Kategooria: Nihestused (Rebenenud Sidemed)

Kuidas diagnoosida rebenenud vasika lihaseid

Vasikate pingutused ja vigastused on levinud, eriti sportlaste seas. Selle vigastuse suur probleem on ...

Kuidas ravida pärast ACL-i operatsiooni

Kuidas ravida pärast ACL-i operatsiooni. ACL-i vigastus võib teid tõesti mängust välja jätta - eriti kui vajate operatsiooni. Täielik taastumine pärast ACL-operatsiooni võtab tavaliselt umbes 9 kuud, nii et kui teil on raske saada ...

Kuidas sidemeid kiiresti ravida

Kuidas sidemeid kiiresti ravida. Sidemed ühendavad luud teie liigeste teiste luudega ja võivad vigastada, kui väänate või painutate liigest valesti. Tõenäoliselt olete näinud, et professionaalsed sportlased jätkavad mängimist vaid paar nädalat pärast sideme loomist ...

Kuidas nihestada jääd

Kuidas nihestada jääd. Üks esimesi samme nikastunud liigese, olgu selleks siis pahkluu, põlve, randme või sõrme, tervendamiseks on jää rakendamine. See artikkel näitab teile, kuidas nikastunud pahkluu, randme, sõrme ja põlve jääle panna. Pidage kindlasti nõu oma ...

Kuidas hoolitseda nikastatud randme eest

Kuidas hoolitseda nikastatud randme eest. Väänatud randme on vigastus sidemetele, mis ühendavad randme väikseid luid (nn randmeluud). Kõige tavalisem randmes vigastatud sideme on skafo-lunaatne side, mis ...

Kuidas randme nikastusi ära hoida

Kuidas randme nikastusi ära hoida. Randme nihestus on randmest leitud tugevate sidemete vigastus, mis on sageli tingitud ülepingutusest või rebenemisest. Võite teha palju asju, mis aitavad hoida randme ohutuna ja nikastusteta ....

Kuidas MCL-i nihestusest taastuda

Kuidas MCL-i nihestusest taastuda. Inimese põlv koosneb seitsmest sidemest, mis läbivad liigest ja selle ümber ning see on kompositsioonitükid. Need sidemed on vajalikud keha liigeste stabiilsuse säilitamiseks. Kaks neist ...

Kuidas teada saada, kas teie randmel on nikastusi

Kuidas teada saada, kas teie randmel on nikastusi. Randmeliigutused on suhteliselt tavalised vigastused, eriti sportlaste seas. Nihestus tekib siis, kui randme sidemed on liiga kaugele venitatud ja võivad osaliselt või täielikult rebeneda. A ...

Kuidas ravida nikastust

Kuidas ravida nikastust. Kui olete oma liigest vigastanud ja tunnete valu, turset või verevalumeid, võib teil olla nikastus. Ehkki hüppeliigese nihestused on kõige levinumad nikastused, saate ka oma randme, põlve, jala, pöidla või muu nikastuse ...

Kuidas ravida nihestust esmaabi ajal

Kuidas ravida nihestust esmaabi ajal. Nihestus hõlmab teie liigeste luid paigal hoidvate sidemete kiudude rebenemist. Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-sprain/basics/art-20056622 Nikastused võivad põhjustada tugevat valu ,. ..

Kuidas ravida nikastunud kaela

Kuidas ravida nikastunud kaela. Kui teie kael valutab liikumisel või kui see on nii jäik, et saate seda vaevu liigutada, võib teil olla kael väänatud. Autoõnnetused, spordivigastused ja rulluisutid on kaela nihestuste tavalised põhjused, kuid võite ...

Kuidas ravida rebenenud lihast

Kuidas ravida rebenenud lihast. Lihasevigastused on levinud, eriti treenivate inimeste seas. Sellega on lihtne üle pingutada ja lõppkokkuvõttes rebenenud lihased või nihestunud sidemed. Kui mängite mis tahes liiki sporti või kui teil on lapsi, kes seda harrastavad, on teil ...

Kuidas ravida rebenenud vasika lihaseid

Kaks lihast, mis töötavad koos sääre (või vasika) moodustamiseks, on sügavam talluslihas ja pindmine (nahale lähemal) gastrocnemius lihas. Need lihased ühendavad kanna põlve tagaküljega ja toimivad ...

Kuidas ravida laste nikastusi

Kuidas ravida laste nikastusi. Nikastus tekib siis, kui sidet, mis on kahte luud ühendav elastne kude, venib või rebeneb osaliselt või täielikult. Ameerika Pediaatriaakadeemia, 2012, 21. september Enamik lapsi kipub ...

Enim Küsimusi

Pärast Pakistani alistamist valib India Horvaatia koha Davise karikafinaalis, mis toimub novembris 2020.

Creighton ja Kansas kohtuvad teisipäeval Big East-Big 12 lahingus. Mängu otseülekannet saate veebis tasuta vaadata järgmiselt.

Kuidas hokiuiskudega pitsihammustust parandada. Stsenaarium: ostsite just mõned uued uisud. Need sobivad ideaalselt. Küpsetasite neid ja siis uisutasite neli päeva suure eduga, kuid siis oli viiendal päeval probleem: jube pits ...

Tuntud tennisetreener Roger Rasheed usub, et Roger Federeri kohalolek kõigi aegade suurimas (GOAT) vestluses ei sõltu ainult numbritest, vaid ka tema mõjust tennisele.

Kuidas pita leiba süüa. Pita leib on mugav, maitsev variant võileibade ja minipitsade valmistamiseks või lihtsa kastmisega nautimiseks. Võite seda röstida väikesteks laastudeks, soojendada või nautida külma mähisena. Ükskõik, kuidas valite, ...

Kuidas protestida. Kui te ei saa mingil konkreetsel teemal vaikida, on oma seisukohtade avaldamine kodanikuprotesti kaudu positiivne viis olukorra muutmiseks. Kogunemine koos teiste inimestega, et ühiselt õiguserikkumiste vastu sõna võtta, on ...

Kuidas oma näitlejate all kriimustada. Sügelev kips võib tunduda väljakannatamatu, kuid on olemas viise, kuidas leevendust leida ja isegi ära hoida. Esemete sisestamine valatud koosseisu või kipsi materjalide kahjustamine võib sümptomeid halvendada, kuid on ...

Kohtumine: (6) Bianca Andreescu vs Tamara Zidansek

Kuidas riidest puideplekki saada. Puitplekki võib riietusesemetelt olla väga raske eemaldada. Nipp on plekk varakult kinni püüda ja kiiresti tegutseda! Proovige rõivast pesta soojas vees värvikindla valgendiga. Võite proovida ka ...

Kuidas emotsionaalselt pingutada. Emotsionaalne tunne on normaalne. Inimese loomus on kogeda haiget ja valu. Kui olete tundlik inimene, kes saab kergesti haiget või kui teil on probleeme emotsionaalsetest karedatest kohtadest edasi liikumisega, pole te üksi. Hangi ...

Vaatamata oma hiljutisele kehvale vormile on Muguruza tõestatud suur matšimängija ja kindlasti on see ärritust tekitav.

Siin on ülevaade sellest, kuidas vaadata Bucksi mänge otseülekandena võrgus ilma kaablita, olenemata sellest, kas olete Milwaukees või turult väljas.

Räägi Oma Sõpradele