Kategooria: Nihestused (Rebenenud Sidemed)

Kuidas diagnoosida rebenenud vasika lihaseid

Vasikate pingutused ja vigastused on levinud, eriti sportlaste seas. Selle vigastuse suur probleem on ...

Kuidas ravida pärast ACL-i operatsiooni

Kuidas ravida pärast ACL-i operatsiooni. ACL-i vigastus võib teid tõesti mängust välja jätta - eriti kui vajate operatsiooni. Täielik taastumine pärast ACL-operatsiooni võtab tavaliselt umbes 9 kuud, nii et kui teil on raske saada ...

Kuidas sidemeid kiiresti ravida

Kuidas sidemeid kiiresti ravida. Sidemed ühendavad luud teie liigeste teiste luudega ja võivad vigastada, kui väänate või painutate liigest valesti. Tõenäoliselt olete näinud, et professionaalsed sportlased jätkavad mängimist vaid paar nädalat pärast sideme loomist ...

Kuidas nihestada jääd

Kuidas nihestada jääd. Üks esimesi samme nikastunud liigese, olgu selleks siis pahkluu, põlve, randme või sõrme, tervendamiseks on jää rakendamine. See artikkel näitab teile, kuidas nikastunud pahkluu, randme, sõrme ja põlve jääle panna. Pidage kindlasti nõu oma ...

Kuidas hoolitseda nikastatud randme eest

Kuidas hoolitseda nikastatud randme eest. Väänatud randme on vigastus sidemetele, mis ühendavad randme väikseid luid (nn randmeluud). Kõige tavalisem randmes vigastatud sideme on skafo-lunaatne side, mis ...

Kuidas randme nikastusi ära hoida

Kuidas randme nikastusi ära hoida. Randme nihestus on randmest leitud tugevate sidemete vigastus, mis on sageli tingitud ülepingutusest või rebenemisest. Võite teha palju asju, mis aitavad hoida randme ohutuna ja nikastusteta ....

Kuidas MCL-i nihestusest taastuda

Kuidas MCL-i nihestusest taastuda. Inimese põlv koosneb seitsmest sidemest, mis läbivad liigest ja selle ümber ning see on kompositsioonitükid. Need sidemed on vajalikud keha liigeste stabiilsuse säilitamiseks. Kaks neist ...

Kuidas teada saada, kas teie randmel on nikastusi

Kuidas teada saada, kas teie randmel on nikastusi. Randmeliigutused on suhteliselt tavalised vigastused, eriti sportlaste seas. Nihestus tekib siis, kui randme sidemed on liiga kaugele venitatud ja võivad osaliselt või täielikult rebeneda. A ...

Kuidas ravida nikastust

Kuidas ravida nikastust. Kui olete oma liigest vigastanud ja tunnete valu, turset või verevalumeid, võib teil olla nikastus. Ehkki hüppeliigese nihestused on kõige levinumad nikastused, saate ka oma randme, põlve, jala, pöidla või muu nikastuse ...

Kuidas ravida nihestust esmaabi ajal

Kuidas ravida nihestust esmaabi ajal. Nihestus hõlmab teie liigeste luid paigal hoidvate sidemete kiudude rebenemist. Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-sprain/basics/art-20056622 Nikastused võivad põhjustada tugevat valu ,. ..

Kuidas ravida nikastunud kaela

Kuidas ravida nikastunud kaela. Kui teie kael valutab liikumisel või kui see on nii jäik, et saate seda vaevu liigutada, võib teil olla kael väänatud. Autoõnnetused, spordivigastused ja rulluisutid on kaela nihestuste tavalised põhjused, kuid võite ...

Kuidas ravida rebenenud lihast

Kuidas ravida rebenenud lihast. Lihasevigastused on levinud, eriti treenivate inimeste seas. Sellega on lihtne üle pingutada ja lõppkokkuvõttes rebenenud lihased või nihestunud sidemed. Kui mängite mis tahes liiki sporti või kui teil on lapsi, kes seda harrastavad, on teil ...

Kuidas ravida rebenenud vasika lihaseid

Kaks lihast, mis töötavad koos sääre (või vasika) moodustamiseks, on sügavam talluslihas ja pindmine (nahale lähemal) gastrocnemius lihas. Need lihased ühendavad kanna põlve tagaküljega ja toimivad ...

Kuidas ravida laste nikastusi

Kuidas ravida laste nikastusi. Nikastus tekib siis, kui sidet, mis on kahte luud ühendav elastne kude, venib või rebeneb osaliselt või täielikult. Ameerika Pediaatriaakadeemia, 2012, 21. september Enamik lapsi kipub ...

Enim Küsimusi

Kuidas raha teenida (tänavas esinemine). Busking ehk tänavas esinemine on suurepärane võimalus meelelahutajana oma kirge jätkata ja saada väärtuslikku kogemust, mis publiku ees oma käsitööd näidata. Ükskõik, kas olete ...

Siit saate vaadata otseülekannet laupäevasest FA Cupi finaalist Arsenali ja Chelsea vahel, kui viibite Ameerika Ühendriikides.

Kuidas maastik suurt õue. Suure õue haljastamine võib olla väljakutse, kuid annab ka võimaluse lisada mitmesuguseid elemente, millele väikestel muruplatsidel ruumi pole. Kliima, topograafia ja pinnase erinevuste tõttu ...

Kuidas mängida Grand Theft Auto 5 (lugu režiimis). Grand Theft Auto 5 (GTA V) on tagasi ja selle Story Mode on massiivsem kui kunagi varem. Teadke Los Santose viise ja viige see eepiline avatud maailma seiklus läbi Franklini, Trevori ja Michaeliga. Selles ...

Kuidas sääriseid kanda. Retuusid on mitmekülgne tükk kellegi garderoobist, kuid mitte kõik ei saa aru, kuidas neid õigesti kanda. Paljude arvates on retuusid mõeldud kandma kihilise riietuse osana. On raske tõmmata ...

Trebuchet (hääldatakse TREB-you-shay) on keskaegne inglise piiramismootor või katapult, mis koosneb suurest käsivarrest, mis on kinnitatud vankrile või alusele. Trebuchethi vastutõmbamise stiilis: //en.wikipedia.org/wiki/Catapult, vastukaal ...

Tennise asjatundja Brad Gilbert analüüsis hiljuti Roger Federeri, Rafael Nadali ja Novak Djokovici vahelist GOAT debatti. Gilbert väidab, et kolmiku vaheline tipp-pea rekord on üks olulisemaid tegureid suurima otsustamisel.

Kuidas reisida Ibizale. Hispaania idaranniku lähedal asuv Ibiza saar on tuntud oma maailmatasemel ööklubide ja hingematvate randade poolest. Igal aastal külastab umbes 7 miljonit turisti ja kui soovite nendega liituda, peate naelutama ...

Tiger ja Peyton võtavad Phil ja Brady vastu pühapäeva teises matšis. Siit saate teada, kuidas seda veebis tasuta voogesitada.

Olenemata sellest, kas otsite lõõgastavat puhkust või tegevusterohket reisi, on Maui ideaalne koht, kus perega koos aega veeta. Leiate palju lastele suunatud tegevusi, mis võimaldavad teil saart avastada ja lõbutseda ...

Rahvaste poolt mõnitati 19-aastast valgevenelannat mängu pideva nurina tõttu.

Siit saate teada, kuidas pühapäeval PGA meistrivõistluste otseülekannet vaadata, kui teil pole kaablit.

Räägi Oma Sõpradele