Kuidas diagnoosida rebenenud vasika lihaseid
Vasikate pingutused ja vigastused on levinud, eriti sportlaste seas. Selle vigastuse suur probleem on ...
Kuidas ravida pärast ACL-i operatsiooni
Kuidas ravida pärast ACL-i operatsiooni. ACL-i vigastus võib teid tõesti mängust välja jätta - eriti kui vajate operatsiooni. Täielik taastumine pärast ACL-operatsiooni võtab tavaliselt umbes 9 kuud, nii et kui teil on raske saada ...
Kuidas sidemeid kiiresti ravida
Kuidas sidemeid kiiresti ravida. Sidemed ühendavad luud teie liigeste teiste luudega ja võivad vigastada, kui väänate või painutate liigest valesti. Tõenäoliselt olete näinud, et professionaalsed sportlased jätkavad mängimist vaid paar nädalat pärast sideme loomist ...
Kuidas nihestada jääd
Kuidas nihestada jääd. Üks esimesi samme nikastunud liigese, olgu selleks siis pahkluu, põlve, randme või sõrme, tervendamiseks on jää rakendamine. See artikkel näitab teile, kuidas nikastunud pahkluu, randme, sõrme ja põlve jääle panna. Pidage kindlasti nõu oma ...
Kuidas hoolitseda nikastatud randme eest
Kuidas hoolitseda nikastatud randme eest. Väänatud randme on vigastus sidemetele, mis ühendavad randme väikseid luid (nn randmeluud). Kõige tavalisem randmes vigastatud sideme on skafo-lunaatne side, mis ...
Kuidas randme nikastusi ära hoida
Kuidas randme nikastusi ära hoida. Randme nihestus on randmest leitud tugevate sidemete vigastus, mis on sageli tingitud ülepingutusest või rebenemisest. Võite teha palju asju, mis aitavad hoida randme ohutuna ja nikastusteta ....
Kuidas MCL-i nihestusest taastuda
Kuidas MCL-i nihestusest taastuda. Inimese põlv koosneb seitsmest sidemest, mis läbivad liigest ja selle ümber ning see on kompositsioonitükid. Need sidemed on vajalikud keha liigeste stabiilsuse säilitamiseks. Kaks neist ...
Kuidas teada saada, kas teie randmel on nikastusi
Kuidas teada saada, kas teie randmel on nikastusi. Randmeliigutused on suhteliselt tavalised vigastused, eriti sportlaste seas. Nihestus tekib siis, kui randme sidemed on liiga kaugele venitatud ja võivad osaliselt või täielikult rebeneda. A ...
Kuidas ravida nikastust
Kuidas ravida nikastust. Kui olete oma liigest vigastanud ja tunnete valu, turset või verevalumeid, võib teil olla nikastus. Ehkki hüppeliigese nihestused on kõige levinumad nikastused, saate ka oma randme, põlve, jala, pöidla või muu nikastuse ...
Kuidas ravida nihestust esmaabi ajal
Kuidas ravida nihestust esmaabi ajal. Nihestus hõlmab teie liigeste luid paigal hoidvate sidemete kiudude rebenemist. Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-sprain/basics/art-20056622 Nikastused võivad põhjustada tugevat valu ,. ..
Kuidas ravida nikastunud kaela
Kuidas ravida nikastunud kaela. Kui teie kael valutab liikumisel või kui see on nii jäik, et saate seda vaevu liigutada, võib teil olla kael väänatud. Autoõnnetused, spordivigastused ja rulluisutid on kaela nihestuste tavalised põhjused, kuid võite ...
Kuidas ravida rebenenud lihast
Kuidas ravida rebenenud lihast. Lihasevigastused on levinud, eriti treenivate inimeste seas. Sellega on lihtne üle pingutada ja lõppkokkuvõttes rebenenud lihased või nihestunud sidemed. Kui mängite mis tahes liiki sporti või kui teil on lapsi, kes seda harrastavad, on teil ...
Kuidas ravida rebenenud vasika lihaseid
Kaks lihast, mis töötavad koos sääre (või vasika) moodustamiseks, on sügavam talluslihas ja pindmine (nahale lähemal) gastrocnemius lihas. Need lihased ühendavad kanna põlve tagaküljega ja toimivad ...
Kuidas ravida laste nikastusi
Kuidas ravida laste nikastusi. Nikastus tekib siis, kui sidet, mis on kahte luud ühendav elastne kude, venib või rebeneb osaliselt või täielikult. Ameerika Pediaatriaakadeemia, 2012, 21. september Enamik lapsi kipub ...
