Kategooria: Luumurrud

Kuidas hinnata ribi murru

Murdunud (katkine) ribi on suhteliselt tavaline luu- ja lihaskonna vigastus, mis tekib tavaliselt nüri trauma (libisemine ja kukkumine, autoõnnetus või jalgpallivarustus), liigse koormuse (golfikepi õõtsumine) või tugevate köhahoogude tõttu. Seal on...

Kuidas murtud lõualuu eest hoolitseda

Eksperdid nõustuvad, et teil on vaja murtud lõualuu viivitamatut ravi, kuna see võib põhjustada verejooksu või isegi häirida teie hingamist. Katkine lõualuu tekib siis, kui teil on lõualuu luumurd, sageli vigastuse tõttu. Http: // medl ...

Kuidas kontrollida murdumist esmaabi andmisel

Esmaabi vajava hädaolukorra hindamine võib olla stressirohke ja keeruline, eriti kui otsite või proovite hinnata nahaaluseid vigastusi. Enamik hädaolukordi, millega tõenäoliselt kokku puutute, hõlmavad mõnda ...

Kuidas katkise randmega hakkama saada

Katkine randme võib tegelikult hõlmata nii distaalset raadiust ja / või küünarluu kui ka mitut muud randme luud (randmeluud). See on üsna tavaline vigastus.http: //orthoinfo.aaos.org/topic.cfm? Topic = a00412 Tegelikult on raadius kõige rohkem ...

Kuidas teha kindlaks, kas sõrm on katki

Murdunud falangid - või purustatud sõrmed - on üks vigastusi, mida kiirabiarstid kõige sagedamini näevad. Kuid enne haiglasse suundumist võib olla hea proovida kindlaks teha, kas teie sõrm võib tõesti katki olla. Nihestus ...

Kuidas purustatud pöialt diagnoosida

Pöidlamurrud võivad ulatuda üsna sirgetest, puhtatest pausidest kuni mitme luumurruni piki liigest, mille parandamiseks on vaja operatsiooni. Kuna pöidla vigastustel võib olla eluaegne mõju kõigele, alates söömisest kuni teie ...

Kuidas diagnoosida ja ravida sääreluu platoo murd

Sääreluu platoo murd on sääreluu ehk sääreluu murd, mis ulatub põlve. Mõnel juhul võib see olla väike luumurd, mis paraneb kiiresti ainult põlvetugede või valatult. Muudel juhtudel võib luu puruneda, puruneda ...

Kuidas murtud jalaga harjutada

Harjutusrutiini säilitamine, kui teil on murtud jalg, võib olla keeruline, kuid mitte võimatu. Mis tahes jalavigastus häirib selgelt teie tavapäraseid treeningrutiini, kuid saate siiski olla aktiivne ja säilitada regulaarset kardiotreeningut ja ...

Kuidas murtud randmega treenida

Kuidas murtud randmega treenida. Murdunud luudega võib olla keeruline toime tulla, eriti kui need segavad teie tavapärast treeningprogrammi. Kui aga avastate, et randmel on murd, ei pea te treeningut ...

Kuidas ravida murdunud luid

Kuidas ravida murdunud luid. Luumurrud või luumurrud on levinud vigastus Ameerika Ühendriikides ja kogu maailmas. Tegelikult võib arenenud riigi keskmine inimene oma elu jooksul eeldada, et tal on kaks luumurdu.http: // www ....

Kuidas paraneda murdunud krae luust

Kuidas paraneda murdunud krae luust. Rangluu, mida nimetatakse ka rangluu, on pikk, õhuke luu kaela esiosa lähedal, mis ühendab teie rinnaluud (rinnaku) ja õlavöötme.https: //www.nlm.nih.gov/medli .. .

Kuidas tuvastada stressimurd

Kuidas tuvastada stressimurd. Eksperdid ütlevad, et kui teil on olnud jalgade või jalgade valu, turse või hellus, võite kannatada diagnoosimata stressimurru all. Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditio ...

Kuidas teada saada, kas teie sõrmenukk on katki

Katkine sõrmenukk võib olla äärmiselt valus. Samuti võib see teie elu keerulisemaks muuta, kui teil on karjäär, mis nõuab käte kasutamist. Mõnikord on raske öelda, kas teie sõrmenukk on tegelikult katki või on see lihtsalt sinikas. Kuigi ...

Kuidas vältida stressi murru

Kuidas vältida stressi murru. Stressimurd on teie luu väike mõra, mis tekib siis, kui sellele luule avaldatakse liiga palju stressi või survet. Seda võib nimetada ka juuksepiiri murduks. Need tekivad kõige sagedamini mängides ...

Kuidas murtud luu jaoks esmaabi pakkuda

Kuidas murtud luu jaoks esmaabi pakkuda. Luu murd või luumurd on märkimisväärne ja traumaatiline vigastus, mis nõuab arstiabi. Õigeaegse esmaabi saamine koolitatud tervishoiutöötajatelt pole aga alati võimalik - ...

Kuidas murdunud luu ümber joondada

Kuidas murdunud luu ümber joondada. Luu murdumist või murdmist peetakse alati traumaatiliseks vigastuseks, kuid mitte kõiki ei klassifitseerita tõsisteks - raskusastme põhjal on erinevaid tüüpe. Juuksepiir või luumurd on kõige vähem ...

Kuidas naasta jooksmise juurde pärast stressi murdumist

Kuidas naasta jooksmise juurde pärast stressi murdumist. Stressimurdudega tegelemine võib olla tõesti pettumust valmistav, kuid need on üsna tavalised, eriti pikamaajooksjate ja sportlaste puhul. Samuti võite olla ohus, kui põete ...

Kuidas murtud ribidega magada

Kuidas murtud ribidega magada. Purustatud ribidega magamine võib olla valus, eriti kui te ei saa valu tõttu tavalises asendis magada. Murdunud ribidega magamise hõlbustamiseks peate reguleerima oma magamiskohta ja ...

Kuidas teada saada, kas kukkumine murdis luud ilma röntgenikiirguseta

Kuidas teada saada, kas kukkumine murdis luud ilma röntgenikiirguseta. Luu murdumist või lõhenemist nimetatakse luumurruks. See võib juhtuda pärast olulise jõu rakendamist luule, mis on nii väike kui kukkumise või komistamise korral kukkumine ...

Kuidas teha vahet randme nihestuse ja randmemurdude vahel

Randme nihestus tekib siis, kui randme sidemed venivad liiga kaugele ja rebenevad (osaliselt või täielikult). Seevastu randmemurd tekib siis, kui üks randme luust murdub. Mõnikord võib olla raske öelda ...

Enim Küsimusi

Põhilise pliiatsseeliku heegeldamine on lihtsam, kui võite arvata. Koo vöökoht ridadena ja seelikuosa ringidena, seejärel heegelda lihtsa dekoratiivse servaga mõne lisatud elegantsi jaoks. Seo valmistoode kokku õigete ...

Kuidas talent leida. Mõnikord võib tunduda, et teil pole ühtegi annet, mis oleks väärt jagamist või kasutamist, kuid tegelikult on vaja lihtsalt teada saada, millised on teie loomulikud anded, isegi kui te pole neist veel täiesti teadlikud! ...

Kuidas teha tagahoovisõidurada lastele. Kui teie lastele meeldib mänguautodega mängida, saate luua neile tagaaia võistlusraja, kus neil ringi sõita. Ambitsioonikamate isetegijate jaoks võite panna konkreetse raja, mida teie lapsed saavad ...

Siit saate teada, kuidas vaadata võrgupühal ilma kaablita mängu Redskins vs Cowboys

Kuidas valmistada sushirulli. Sushi valmistamine on peaaegu sama lõbus kui söömine. Oma sushi kodus veeretamiseks vajate mitu nori (kuivatatud vetika) lehte, partii kleepuvat sushi riisi ja mõnda värsket kala või muud valitud täidist.

Kuidas töötada konteinerlaeval. Konteinerlaevad mängivad ülemaailmses kaubanduses ülitähtsat rolli, aidates ettevõtetel vedada lasti peamistel veeteedel kogu maailmas. Rahvusvahelise kaubanduse jätkuv laienemine paneb ...

Meeste ja naiste maailma edetabelit juhivad jätkuvalt vastavalt Novak Djokovic ja Ashleigh Barty.

Ei mingeid raskeid tundeid, kui Hewitt endise armastusega Kimiga hüvasti jätab

Kuidas teha valgu raputamist. Valgu raputused on tervisliku eluviisi säilitamise oluline komponent, eriti kui te töötate sageli või olete aktiivse eluviisiga. Valgu kokteil on suurepärane ja kiire viis elutähtsate toitainete saamiseks oma ...

Kuidas lugeda aegumiskuupäevi. Igal aastal visatakse valesti mõistetud aegumiskuupäevade tõttu ära palju toiduaineid, ilutooteid ja ravimeid. Siit saate teada, mis vahe on avatud kuupäeva koodil, mis annab teile soovituse ...

Zverev peab Federeri kohtumisse kaasatud kvaliteetset mängu kordama, kui tal peaks serblase vastu mingeid võimalusi olema.

Need on ühed suurimad sportlased, kes seda spordiala harrastanud.

Räägi Oma Sõpradele