Kuidas diagnoosida ja ravida sääreluu platoo murd

Sääreluu platoo murd on sääreluu ehk sääreluu murd, mis ulatub põlve. Mõnel juhul võib see olla väike luumurd, mis paraneb kiiresti ainult põlvetugede või valatult. Muudel juhtudel võib luu puruneda, läbi naha murda või kahjustada teie põlve ümbritsevat pehmet kudet. Mõlemal juhul, kui arvate, et teil on sääreluu platoo murd, peaksite kohe minema kiirabisse, veendumaks, et teie vigastus ei tekitanud püsivaid kahjustusi.

Meetod üks 2-st: Sääreluu platoo murdude diagnoosimine

üks Minge kiirabisse, kui arvate, et teil on sääreluu platoo murd. Sääreluu platoo murd võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, nagu naha või lihase püsivad kahjustused või artriit. Kui kahtlustate, et teil võib olla sääreluu platoo murd, minge kohe kinnitamiseks kiirabisse.
- Sääreluu platoo murd tekib kõige sagedamini autoõnnetuste, spordivigastuste ja eakatel kukkumiste korral.
- Vältige vigastatud jala kehakaalu langetamist, kuni välistate murdumise, kuna see võib põhjustada palju valu või kaotada tasakaalu.
2 Kandke oma põlve, et hoida seda võimalikult paigal. Vigastuse hullemaks muutmise vältimiseks hoidke oma hädaabiruumi jõudmisel oma jalga võimalikult liikumatult. Jala paigalhoidmiseks võite kasutada kokku rullitud ajalehte või rätikut, rasket pulka, puitlauda või kõike muud jäika ning lahase paigal hoidmiseks teipi, kingapaelu, köit või vööd.
- Verejooksu korral või siis, kui lahase asetamine vigastuse vastu on liiga valus, kasutage polsterdust nagu riidetükki või marli.
- Hoidke jalg täielikult välja sirutatud ja ärge pange sellele mingit raskust enne, kui teate oma vigastuste ulatust.
3 Uurige vigastuse asetust visuaalselt. Sääreluu platoo murd on sääreluu murd, mis on teie sääreluu. Paus jätkub põlvini. Otsige põlve ümber vajunud ala, samuti katkist nahka või „telkimist“, kus luu üritab läbi naha murda.
- Kui luu murrab läbi naha, peate võib-olla vaja kiiret operatsiooni.
4 Otsige vigastatud jala turset või piiratud liikumisruumi. Sääreluu platoo murd võib põhjustada põlve ümbruse turse. Samuti ei saa te põlve täielikult painutada ega raskust vigastatud jalale panna.
5 Püüdke oma suurt varba liigutada, et kontrollida kambrisündroomi. Sektsiooni sündroom vähendab verevoolu teie lihastes ohtlikul määral ja võib põhjustada püsivaid kahjustusi. Kui teil on suure varba liigutamisel tugev valu, te ei tunne oma jalga või kui teil on tugev valu, peate kohe operatsiooni tegema. Arst teeb need testid, et teha kindlaks, millist tegevust edasi teha.
- Võib olla raske keskenduda sellele, kust valu tuleb, kuid arsti jaoks on oluline teada, kas vajate kiiret operatsiooni.
6 Sääreluu platoo murd kinnitamiseks kasutage röntgenikiirgust. Arst määrab röntgenpildi abil teie luumurru asukoha ja ka selle suuruse. Röntgen aitab arstil koostada plaani sääreluu platoo murdude ravimiseks, sealhulgas juhul, kui vajate operatsiooni.
- Kui teie luumurd on väike, võite vigastuse kinnitamiseks vajada ka MRI-d.
Reklaam

Meetod 2 2-st: Sääreluu platoo murd

üks Väikeste pauside korral kandke põlve immobilisaatorit, valatud või hingedega põlvetoetust. Kui teil on väike luumurd, näiteks kukkumisel tekkiv luumurd, suruge põlve nii, et see oleks täielikult välja sirutatud, ja ärge pange sellele raskust. Võimalik, et peate põlve paranemisel kandma lihtsalt kipsi või traksidega. Teil on vaja mitu järelkontrolli, et kontrollida, kas teie luumurd on korralikult paranenud, ja teil võib olla vaja füsioteraapiat.
- Väikese sääreluu platoo murd võtab täieliku paranemise 3-4 kuud. Järgige kindlasti arsti ravisoovitusi, kuni olete täielikult paranenud.
2 Olge operatsiooniks valmis, kui teie luu on nihkunud, naha kaudu või ebastabiilne. Suuremate või keerulisemate luumurdude korral peate võib-olla operatsiooni tegema, et luu ümber paigutada ja veenduda, et ükski teie pehmest koest pole püsivalt kahjustatud. Sõltuvalt teie vigastuse keerukusest võib operatsioon kesta 1-2 tundi ja tõenäoliselt viibite haiglas üleöö.
- Operatsioon võib hõlmata luusiiret või luutsementi, samuti lihaste ja kõõluste parandamist.
- Otsige ortopeedilist konsultatsiooni 48 tunni jooksul, isegi kui teie luumurrud on nihkunud vaid mõne millimeetri võrra või teil on meniski või sidemete vigastused.
- Rasketel juhtudel peate nende stabiliseerimiseks luudesse sisestama metallist tihvte. Seda saab teha 1-2 nädala jooksul pärast vigastust.
3 Koduse valu leevendamiseks võtke käsimüügiravimid. Kui teil on pärast koju minekut valu, võtke atsetaminofeeni, ibuprofeeni või mõlema kombinatsiooni. Järgige ravimiga kaasas olevaid juhiseid, et veenduda õige annuse võtmises.
- Kui teil on endiselt palju valusid, isegi ravimite kasutamisel, küsige oma arstilt tugevamate ravimite väljakirjutamise võimaluse kohta.
4 Jää jala, et vähendada turset ja valu. Jää jala kuni 20 minutit korraga. Ärge magage oma jalga.
- Hoidke oma kaste kindlasti kuivana. Kondensatsiooni korral asetage jala ja jää vahele rätik.
5 Tõstke jalg üles, kui see on paistes. Kui pärast koju minekut hakkab põlv paisuma, tõsta jalg üles nii, et varbad oleksid nina kohal. Põlve hoidmine südamest kõrgemal vähendab turset. Hoidke põlve 2 nädalat pärast vigastust nii tihti kui võimalik.
- Valude leevendamiseks ühendage kõrgus jäätumisega.
6 Hoidke kaalu jalast eemal umbes 6 nädalat. Murdumisest taastumisel peate võib-olla kasutama karke või ratastooli. Teie arst ütleb teile, millal võite oma jalale mingit raskust panna või kas peate kaalu sellest täielikult eemal hoidma. Aja pikkus, mis on vajalik kaalu jalast hoidmiseks, sõltub luumurru raskusastmest ja sellest, kui kiiresti te paranete.
- Tavaliselt peate täielikult paranemiseks kandma klambrit 8–12 nädalat.
- Väiksema luumurruga võite kõndida või põlve painutada, kui suudate seda taluda, kuid ärge tehke pikki jalutuskäike ega seiske liiga palju.
- Tõsise luumurru korral peate võib-olla hoidma kaalu jalast veelgi kauem.
7 Käige füsioteraapias 6 nädalat pärast vigastust. 6 nädala pärast on enamus patsiente piisavalt taastunud, et kõndimisele naasta. Pärast kuue nädala jooksul ühe jala kehakaalu hoidmist vajate mõnda füsioteraapiat, mis aitab teil uuesti normaalselt liikuma hakata.
- Mõningate kergemate luumurdude korral ei pruugi te füsioteraapiat vajada.
- Tõsisematel juhtudel võib teil olla vaja taastumiseks 12 nädalat, enne kui uuesti kõndima lähete.
8 Pärast 4 või enamat kuud paranemist naaske oma tavapäraste tegevuste juurde. Enamasti paraneb sääreluu platoo luumurd 4 kuu möödudes ning võite naasta tavapäraste harjutuste ja tegevuste juurde. Mõne keerulisema vigastuse korral võib sääreluu platoo murru paranemine võtta aga aasta või rohkem. Järgige oma arsti ja füsioterapeudi soovitusi, et püsida aktiivne, kui teie taastumine liigub edasi.
- Kui pöördute agressiivse kehalise tegevuse juurde liiga vara pärast enda vigastamist, võite uuesti vigastada ja taastumiseks kulub veelgi rohkem aega.
Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud. Kui sellele küsimusele vastatakse, lisage sõnumi saamiseks oma e-posti aadress. Esita
Reklaam