Kuidas murtud lõualuu eest hoolitseda

Eksperdid nõustuvad, et teil on vaja murtud lõualuu viivitamatut ravi, kuna see võib põhjustada verejooksu või isegi häirida teie hingamist. Lõualuu murd tekib siis, kui teil on lõualuu luumurd, sageli vigastuse tõttu. Teadlased ütlevad, et kui teie lõualuu on katki, on teil tõenäoliselt lõualuu või põse valu, suu närimise ja avamise probleemid, hambad lahti või puudu ning valesti paigutatud hambad. Kuigi purustatud lõualuu võib tunduda hirmutav, võib arst pausi määrata, nii et teie lõualuu paraneb korralikult, ja võib teile pakkuda valu juhtimiseks ravi.



Meetod üks 3-st: Vigastuse juhtimine enne arsti poole pöördumist

  1. Pilt pealkirjaga Murtud lõualuu hooldus 1. samm

    üks Tundke murtud lõualuu sümptomid. Võimalik, et olete lõualuu vigastanud kukkudes, sattudes autoõnnetusse, rünnatud või kannatanud spordi- või puhkevigastuse all. Kindlasti saate teada, kas olete oma lõualuu murdnud. Kui arvate, et olete oma lõualuu murdnud, võivad teil esineda mõned järgmistest sümptomitest:
    • Nägu paistes või muljutud
    • Suu avamise või suu sulgemise probleemid
    • Lahtised või kahjustatud hambad
    • Tuimus näol, eriti alahuule piirkonnas
    • Lõualuu valu või hellus, mis on hullem, kui hammustada või närida
    • Suust verejooks
    • Näo- või lõualuu valu, mis süveneb liikumisel
    • Põse või lõualuu ühekordne või ebanormaalne välimus
    • Ülemised ja alumised hambad ei sobi kokku, kui hammustada
  2. Pilt pealkirjaga Murtud lõualuu hooldus 2. samm

    2 Stabiliseerige oma lõualuu. Hoidke oma lõualuu kätega paigas või kasutage sidet. Pange sidemega lõualuu alla ja üle pea. Olge ettevaatlik, et mähkida sideme liiga tihedalt. Vigastuse tõttu võite tunda soovi visata. Seetõttu peate sideme hõlpsasti eemaldama.
    • Lõualuu stabiilsena hoidmine võib ära hoida edasisi vigastusi, kuni jõuate kiirabisse.
    • Kui teil pole sidet, proovige kasutada salli, kaelasidet või taskurätikut.
  3. Pilt pealkirjaga Murtud lõualuu hooldus 3. samm

    3 Rakenda a külm kompress . Külm kompress võib aidata turset vähendada. Hoidke jää või külma kompressi korraga 15–20 minutit. Kui kasutate jääd, keerake külmumise vältimiseks kõigepealt jää rätikusse.
    • Asetage kompress kergelt oma lõualuule. Liiga suur surve võib põhjustada rohkem valu ja kahjustusi.
    • Kui teil pole jääkotti ega kompressi, võite kasutada kotti külmutatud köögivilju, nagu herned või mais.
    Reklaam

Meetod 2 3-st: Meditsiinilise ravi otsimine

  1. Pilt pealkirjaga Murtud lõualuu hooldus 4. samm

    üks Minge kiirabisse. Kui murrate lõualuu, pöörduge arsti poole niipea kui võimalik. Parim on lasta oma lõualuu uurida suures haiglas, nii et teil oleks juurdepääs kirurgidele ja spetsialistidele. Arst viib läbi füüsilise eksami ja võib-olla määrab röntgenikiirte. Arst soovib välistada ka muud vigastused, näiteks lülisamba kaelaosa kahjustused.
    • Kuna teie lõualuu on katki, on keel kaotanud toe ja teil võib olla probleeme hingamisega. Kui teil on hingamisprobleeme, helistage kohe telefonil 911.
    • Transpordi ajal võtke kaasa plasttass. See on see, mida saate sülitada või verd sülitada, kui olete teel professionaali juurde.
    • Teie lõualuu hindamiseks võib arst tellida ka kompuutertomograafia.
  2. Pilt pealkirjaga Murtud lõualuu hooldus 5. samm

    2 Laske teha ebastabiilsete luumurdude operatsioon. Katkine lõualuu võib ise paraneda või see võib vajada operatsiooni. Kui teil on operatsioon, ühendab arst teie lõualuu lõualuu kinnihoidmiseks ja luude paranemiseks. Mõnel juhul pannakse teie luudesse kruvid ja plaadid, et teie lõualuu paraneks.
    • Kui teil on operatsioon, võib paranemine võtta üks või kaks kuud.
  3. Pilt pealkirjaga Murtud lõualuu hooldus 6. samm

    3 Laske oma väikesel luumurrul paraneda. Kui teie luumurd on vähem tõsine, ei vaja te operatsiooni. Arst võib soovitada 3 nädala jooksul süüa pehmet toitu ja määrata teile valuvaigisteid. Need luumurrud paranevad iseenesest.
    • Kui teie lõualuu oli nihestunud , asetab arst selle tagasi õigesse asendisse ja seob lõualuu stabiliseerimiseks. Kui arst peaks teie lõualuu lähtestama, peaksite vältima suu laialdast avamist vähemalt 6 nädala jooksul.
    • Kui haigutades või aevastades tunnete valu, toetage oma lõualuu kätega.
  4. Pilt pealkirjaga Murtud lõualuu hooldus 7. samm

    4 Võtke antibiootikume. Kui teie arst arvab, et nakkusoht on suur, määratakse antibiootikumid. Järgige oma arsti juhiseid antibiootikumid . Isegi kui tunnete ennast paremini, jätkake kogu ravimikuuri võtmist.
    • Andke oma arstile teada kõigist muudest teie kasutatavatest ravimitest. See võib ära hoida mis tahes kõrvaltoimeid.
  5. Pilt pealkirjaga Murtud lõualuu hooldus 8. samm

    5 Võtke valuvaigisteid. Arst võib teile välja kirjutada valuravimid või soovitada teil osta käsimüügis olevat valuravimit. Võtke valuvaigistit vastavalt juhistele. Kui teie valuvaigisti ei vabane, pöörduge oma arsti poole. Võimalik, et see peab olema lahendatud.
    • Suurenenud valu või turse võib viidata nakkushaigusele.
    Reklaam

Meetod 3 3-st: Elu murtud lõualuuga

  1. Pilt pealkirjaga Murtud lõualuu hooldus 9. samm

    üks Söö a pehme dieet . Pehme dieet minimeerib igasuguse valu, mida närimisel tunda võite. Toitu tuleks segada, et saaksite neid õlgedest lonksu tõmmata. Jätkake tasakaalustatud toitumist. Isegi kui te ei suuda närida, vajab teie keha siiski kõiki samu toitaineid.
    • Enne nende segamist eemaldage nahad, seemned ja koored.
    • Küpsetage liha ja köögivilju enne nende segamist.
    • Segu vedeldamiseks võite lisada mahla, puljongit või kastet.
    • Vältige toidu segamist väikeste seemnetega, näiteks murakate ja maasikatega.
    • Ärge segage tooreid mune. Selle asemel kasutage munapulbrit.
    • Võite jätkata paljude varem meeldinud toitude söömist. Näiteks kui teile meeldivad spagetid ja lihapallid, valmistage roog ja pange see seejärel segistisse.
  2. Pilt pealkirjaga Murtud lõualuu hooldus 10. samm

    2 Kohandage oma dieeti, kui kaal langeb. Pehme dieedi tõttu võite kaalust alla võtta. Sel juhul lisage toidule lisakaloreid. Toidud, mida võite lisada, hõlmavad järgmist:
    • Piimapulber ja valgupulber
    • Maiustused, nagu mesi, jäätis, melass või suhkur
    • Lisarasvad nagu hapukoor, toorjuust, pähklivõid, koor ning pool ja pool.
  3. Pilt pealkirjaga Murtud lõualuu hooldus 11. samm

    3 Peske hambaid pärast söömist. Pese hambaid pehme harjastega harjaga. Tõmmake sõrmega välja põsk küljelt, mida harjate. Seejärel pintseldage ettevaatlikult ringjate liigutustega. Lisaks harjamisele loputage suud sooja soolveega (1 tl soola 8 oz vees).
    • Lapse suurune hambahari võib töötada paremini, kuni teie lõualuu paraneb. Pintsli pea on väiksem ja see on mugavam kui täiskasvanu hambahari.
    • Hea suuhooldus hoiab ära hammaste lagunemise, toidu kogunemise ja halva hingeõhu.
    • Teie arst võib teile välja kirjutada spetsiaalse suu loputamise. Sellisel juhul järgige alati oma arsti juhiseid.
    • Kui olete harjamise lõpetanud, kandke huulte kuivamist ja lõhenemist, et vältida huulte kuivamist.
  4. Pilt pealkirjaga Murtud lõualuu hooldus 12. samm

    4 Vältige tegevusi, mis takistavad teie tervenemist. Ärge suitsetage, jooge alkoholi ega osalege rasketes tegevustes (nt jooksmine, kontaktsport jne), kui teie lõualuu paraneb. Suitsetamine kuivab ja ärritab suu ning igemeid ja aeglustab paranemist. Alkohol võib põhjustada dehüdratsiooni ja iiveldust. Raske tegevus põhjustab teie lõualuu liikumist ja pikendab paranemisprotsessi.
    • Küsige oma arstilt, milliste tegevustega saate tegeleda.
    • Pärast operatsiooni on soovitatav kõndida ja see on tavaliselt ohutu tegevus.
    • Kui teil on operatsioon, vältige veega seotud tegevusi, näiteks ujumist, sest vett on raske ninast ja hingamisteedest eemaldada.
  5. Pilt pealkirjaga Murtud lõualuu hooldus 13. samm

    5 Tea, millal oma arstiga ühendust võtta. Paranemisprotsessi ajal võib teil tekkida mõningaid komplikatsioone. On oluline, et nende tüsistustega saaks kiiresti hakkama, et saaksite korralikult paraneda. Pöörake tähelepanu kõigile muudatustele, mida kogete. Pöörduge oma arsti poole niipea kui võimalik, kui teil esineb mõni neist:
    • Hingamis-, neelamis- või rääkimisraskused
    • Punased triibud teie lõualuu piirkonnas
    • Palavik
    • Mädanik, mis voolab teie lõualuust
    • Suust läheb verd
    • Näib, et teie lõualuu ei muutu paremaks
    Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus
  • Küsimus Kui kaua võtab murtud lõualuu paranemine? Kui teil on operatsioon, võib paranemine võtta üks või kaks kuud. Kui te ei vaja operatsiooni, võib see võtta paar nädalat.
  • Küsimus Milliseid juhtmeid peaksin hädaolukorra korral katkestama? Ostke traadi lõikamiseks paar elektrijuhtmete lõikurit. Paluge arstil näidata, kuidas hädaolukorras juhtmeid lõigata. Juhtmete lõikamine pole soovitatav, kuid kui helistate kohe oma arstile ja kasutate traadilõikureid.
Vastamata küsimused
  • Kuidas teada saada, kas teie lõualuu paraneb
Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. Esita
Reklaam

Näpunäited

  • Kui teil on lamades lamamisel hingamisraskusi, proovige magada kahele või kolmele padjale toetatuna.
  • Mõelge suukaitsele, et vältida spordiga tegelemisel lõualuu murdmist.

Reklaam

Enim Küsimusi

Viikingid ja Colts kohtuvad 2. nädala kohtumises pühapäeval. Siit saate teada, kuidas vaadata mängu otseülekannet võrgus ilma kaablita.



Kuidas valmistada magusat popkorni. Magus popkorn sobib suurepäraselt filmiõhtuteks kodus, lastepidudeks ja maitsvaks suupisteks. Parima maitse saate, kui avate oma tuumad üle pliidi või popkorni valmistajas, kuid saate neid kohandada ...



Nebraska avas laupäeval 2019. aasta jalgpallihooaja Lõuna -Alabama vastu. Siit saate teada, kuidas mängu võrgus ilma kaablita vaadata.

Pilk mõnele Wimbledoni naiste meistrivõistluste kandidaadile, mis on ettearvamatum kui kunagi varem.