Kuidas võidelda võitluses 'kõva' inimesega
Mõnikord võite sattuda olukordadesse, kus te ei saa vältida füüsilisi tülisid. Üldiselt „kõva“ inimene kui igaüks, kes on sinust suurem ja / või tugevam. Paljud võitlust soovivad inimesed on suunatud kõigile, keda nad tajuvad ...
Kuidas olla hea rusikavõitluses
Kuigi tavaliselt on kõige parem vältida kellegi teise vastu võitlemist, võib juhtuda, et teil pole muid võimalusi peale mõne löögi viskamise. Kui satute rusikavõitlusse ja te ei suuda sellest välja tulla, on olemas tehnikaid, mis ...
Punchi blokeerimine
On öeldud, et 'parim rünnak on hea kaitse.' On palju erinevaid juhtumeid, kus peate võib-olla selle filosoofia rakendamiseks blokeerima, leotama või lööma oma isikliku turvalisuse huvides. Alates poksiringist kuni baarikakluseni ...
Kuidas murda ründaja nina
Ehkki peaksite oma ümbrust tähelepanelikult jälgima ja andma endast kõik, et ähvardavaid olukordi vältida, võib teil olla vajalik end ründaja eest kaitsta. Oma katkestamiseks võite kasutada ülespoole ulatuvat peopesakontsa.
Kuidas ennast kaitsta
Erinevus eemal kõndimise ja homseks ajalehe pealkirjaks saamise vahel on see, kui hästi olete valmis end halvas olukorras kaitsma. Enne rünnakut ja rünnaku ajal saate ette valmistada mõned lihtsad võtted ...
Kuidas teha Kimura esitamist Jiu Jitsus
Kimura käepide on jiu-jitsu üks fundamentaalsemaid tehnikaid ja ka üks kardetumaid. Kuna seda saab rakendada nii erinevatelt positsioonidelt, on selle vastu väga raske kaitsta, mistõttu on see suurepärane viis ...
Kuidas teha magamiskohta
Magaja drosseli hoidmine, tuntud ka kui magamiskoht, magamiskoha hoidmine või tagumine alasti drossel, on alistamisliigutus, mida võitluskunstides kasutatakse tavaliselt allutamise tehnikana. Seda õpetatakse sageli ka enesekaitse manöövrina, kui peate ...
Kuidas võidelda
Kuidas võidelda. Võitlus on vastasseis, kus kaks või enam inimest võistlevad domineerimise ja austuse nimel. Ehkki võitlusest taganemine on tavaliselt teie parim valik, peate võitlema pidades teadma, kuidas ennast kaitsta ja ...
Kuidas kiiresti võidelda
Kuidas kiiresti võidelda. Ükskõik, kas soovite õppida võitlema enda, oma kodu kaitsmiseks või lihtsalt turvavõrguna, teeb harjutamine meistriks. Hoidke end vaimselt ja füüsiliselt ette valmistatuna, proovides ennast õppida ja täiendada oma ...
Kuidas võidelda määrdunud ja võita
Kuidas võidelda määrdunud ja võita. Kui tavaliselt on kõige parem vältida vägivaldseid vastasseise, siis kui satute tänavakaklusse või keegi ähvardab teid tõsiselt, peate võib-olla vigastuste vältimiseks võitlema tagasi. Räpane võitlus tähendab ...
Kuidas võidelda mitme vastase vastu
Kuidas võidelda mitme vastase vastu. Vastupidiselt sellele, mida võite filmides näha, on mitme ründajaga võitlemine peaaegu alati kaotav ettepanek ja teie silmitsi seisev kahju on tõenäoliselt tõsisem kui siis, kui näete ainult ühte vastast ....
Kuidas lukust välja tulla
Kuidas lukust välja tulla. Pealukk on väga võimas esitamise ootel. Kui teie ründaja või vastane alustab katset, peate põgenemiseks pingutama maksimaalselt. Mõne võtmetaktikaga saate peaaegu alati esile kutsuda mingi ...
Kuidas hoida oma võtmeid enesekaitseks
Kuidas hoida oma võtmeid enesekaitseks. Enesekaitse on asi, mida enamik inimesi loodab, et neil pole kunagi vaja kasutada. See on ka midagi, mida kõik peaksid teadma, kuidas seda kasutada. Kui kõnnite üksi oma auto juurde või ...
Kuidas õppida Muay Tai keelt
Muay Thai on iidne võitluskunstistiil, mis pärineb Tai 15. sajandist. Kui varasemate sajandite Muay Thai matšid olid sageli jõhkrad võitlused, siis tänast Muay Thai juhib kohtunik, kes peab punkte arvestuses, ...
Kuidas vältida tavalisi Krav Maga vigastusi
Kuidas vältida tavalisi Krav Maga vigastusi. Krav Maga treening hõlmab suure mõju andmist ja võtmist ning võib põhjustada kehalise koormuse. Siin on mõned ettepanekud, mis aitavad teil lahinguvalmidust säilitada või võib-olla parandada ...
