Mõnikord võite sattuda olukordadesse, kus te ei saa vältida füüsilisi tülisid. Üldiselt „kõva“ inimene kui igaüks, kes on sinust suurem ja / või tugevam. Paljud inimesed, kes soovivad võitlust valida, sihivad kõiki, keda nad peavad nõrgemaks kui nad on, seega on tõenäoline, et näete vastase ees füüsilist eelist. Õnneks on paar võimalust, kuidas isegi koefitsiente saate muuta, olenemata sellest, kas olete hüpanud tänavale või kui rivaal on proovile pannud.
Sammud
Meetod üks 3-st: Elu või surma olukordade käsitlemine
- üks Tehke esimene käik. Ärge kunagi oodake, kuni keegi esimesena ründab. Kui tunnete eelseisvat rünnakut, lööge kõigepealt ja lööge kõvasti. See üllatab teie ründajat ja aitab mänguruumi võrdsustada.
- Mõelge oma tegevuse õiguslikele tagajärgedele. Enne võimaliku ründaja löömist peate olema täiesti kindel, et olete ohus ja pole mingit võimalust põgeneda. Vastasel juhul ei saa te oma tegevust enesekaitsena põhjendada ja teine võib teie vastu tsiviilhagi võita.
- 2 Minge silmade järele. Proovige oma ründaja silmi sõrmedega lüüa. See pole mitte ainult valus, vaid ka silmade katmise refleks on sageli uskumatult tugev. See võib anda teile tõsise löögi saamise võimaluse või põhjustada ründaja relva viskamise.
- Parim tehnika on haarata vastane kõrvast kinni ja suruda pöial kogu läheduses olevale silmale. Lükake jõuliselt alla. See käik on palju valusam kui lihtsalt silma pistmine ja see võib teile piisavalt aega pääsemiseks ära osta.
- 3 Kui ründate selja tagant, ripsige nina või sääre. Ründajad hüppavad ohvreid sageli tagantpoolt, et neid üllatada. Pöörake see puudus ümber ja kasutage seda vastase kõige nõrgemate alade jõuliseks ründamiseks. Need võtted on eriti kasulikud ründaja haardest väljumisel:
- Viska oma pea tagasi, et nina suruda pea tagumikuga. Teie kolju on palju tihedam kui ründaja nina kõhr ja võib teha üllatavalt palju kahju. Eesmärk sillale, sest löök sellele on kõige valusam.
- Rabista jalg jõuliselt mööda ründaja sääreluu. See on eriti hea võimalus, kui kannate kõrget kontsa. Teise võimalusena võite proovida lihtsalt tema säärte vastu tagurpidi lüüa. Ehkki vähem valus kui nina löömine, on säärelööki maandumine palju lihtsam.
- 4 Keskendage oma löögid teistele rõhupunktidele. Löökige vastase eriti haavatavad osad, sealhulgas silmad, kõrvad, tempel, nina, lõug, kõri, kael ja kubemed. Kui suudate kindla tabamuse saada, on vastase töövõimetuks muutmiseks mitu võimalust:
- Lõua all olev lõualuu ülemine lõik keerutab pead kiiresti, põhjustades potentsiaalselt teadvusekaotust.
- Puks templisse on kindlaim viis kellegi välja löömiseks. See koht on väga haavatav ja võib kergesti põhjustada sisemist verejooksu. Pidage meeles, et selline löök võib teist inimest tõsiselt vigastada või isegi tappa.
- 5 Kaitske omaenda haavatavaid alasid. Pidage meeles, et teie vastane saab sihtida ka teie enda survepunkte. Pange hoolikalt tähele ja ärge laske oma ründaja kätel oma näo ja kaela lähedale jõuda.
- 6 Liigu edasi. Eelkõige ei tohiks te lasta ründajal end puudutada. Ära seisa paigal. Liikuge vastast segadusse ajamiseks võimalikult ebakorrapäraselt. Ründaja löökide vältimine peaks olema prioriteet enda omale saamise ees. Iga kord, kui teie ründaja valesti astub või ebaõnnestub, on potentsiaalne võimalus teil joosta.
- 7 Kasutage relvana mis tahes saadaolevat eset. Kui kannate pipragaasi, nuga või peopesa, lööge nendega. Kui te seda ei tee, siis andke endast parim, et improviseerida. Kõik, mis raske ja / või terav, võib töötada, alates auto võtmest kuni lähedal asuva kivini.
- Kõrged kontsad on eriti hea valik improviseeritud relva jaoks. Kui saate, tõmmake need jalgadelt, et anda endale rohkem manööverdamisvõimet.
- Kui võitlus käib liival, mullal või kruusal, haarake peotäis ja visake see oma ründajale näkku. Kui teil õnnestub ründaja silme ette tõmmata, pimestab see teda ajutiselt. Teil on aega pääseda, kui teie ründaja üritab oma nägemust puhastada.
- Tugev taskulamp on suurepärane improviseeritud relv öösel. Sära see pimedaks ja tähelepanu juhtimiseks otse vastasele silma, andes sulle eelise. Kui sellest pääsemiseks ei piisa, keerake taskulamp ümber ja lööge sellega.
- 8 Tõmmake pikad juuksed. Kui teie ründajal on pikad juuksed, proovige neid nii kõvasti kui võimalik. See võib iseenesest valu tekitada, kuid võimaldab ka ründaja paremasse olukorda viia, et saada löögilöök. Kui teie ründaja kannab juukseid hobusesabas või suures punutises, on seda lihtsam haarata ja kinni hoida.
- 9 Minge ära, kui saate võimaluse. Ükskõik, mida tuleks, lahkuge alati piirkonnast kohe, kui võitlus on lõppenud. Kui teie ründaja põgeneb, võib ta tagasi tulla surmava relva või mõne sõbra järel. Samuti peate meeles pidama, et enesekaitse on õiguslikult õigustatud ainult siis, kui mõistliku jõu kasutamisel on vältimatu vahetu oht. Kui teie vastane on maas, pole teid enam ohus ja teil peaks olema võimalus joosta. Kui te tabate teovõimetut vaenlast, avate end tsiviilhagi vastu isegi siis, kui see inimene teid ründas. Reklaam
Meetod 2 3-st: Suurema vastase vastu võitlemine
- üks Pange kõrvalehoidmine esikohale. Enamasti on streikide vältimine võitluse põhiaspekt. Kõrvalehoidmine muutub veelgi olulisemaks, kui puhtas võitluses on vastamisi suurema või tugevama vastasega. Kõval võitlejal on võimu eelis ja ta võib sind piisavalt kõvasti lüüa, et võitlus kiiresti lõpetada. Veenduge, et oleksite jalgadel kiire ja eemalduksite sissetulevatest löökidest.
- 2 Kasutage tai sabaki . Tai sabaki on Jaapani võitluskunstides leiduvate liikumiste kogum. Võitlejad kasutavad tai sabaki, et vältida saabuvaid streike, seades end vasturünnaku alustamiseks kõige paremasse olukorda. Suurema vastasega võitlemisel on letid teie parimaks võimaluseks ülekaalu saavutamiseks. Kaks peamist tai sabaki liikumist on:
- Nagashi - Seda lihtsat käiku saab kõige paremini kasutada ootamatu frontaalrünnaku tõrjumiseks. Edaspidi vaadates kasutage vasakut jalga pöördetapina ja libistage vasakut kaarega enda taha. Su keha peaks kiikuma nagu avanev uks. Kui paned jala oma asendisse, tõsta löömiseks käsi.
- Hiraki - See samm sobib kõige paremini ootamatu rünnaku jaoks lühikese vahemaa tagant. Lükake ettepoole suunatud asendist jalg vastasest kõige kaugemale sama suuna suunas. Libistage teine jalg esimesele lähemale, seejärel pöörake teine jalg vastase poole. Jalga liigutades pööra puusad vastase poole ja tõsta löömiseks käed üles.
- 3 Lööda tagurpidi tagasi. Kui võitlete stiili, mis hõlmab jalalööke, näiteks muay tai, on kõige tõhusam tehnika, mida saate kasutada kõrgema võitleja vastu, on kallutada tagasi, et vältida nende kõrgemaid lööke. Kui teie vastase löök lendab üle pea, on teil hea võimalus tagasi lüüa, kuna ta visatakse hetkeks tasakaalust välja.
- 4 Neutraliseerige oma vastase käeulatus. Veel üks eelis, mida pikem võitleja omab, on pikem haare. Teie kahe vahel on tsoon, kus teie vastane saab tabamusi maandada, kui teie ei saa. Tähtis on sellest piirkonnast eemale hoida. Veeta nii palju aega kui võimalik kas piisavalt kaugel, et vastane ei saaks lüüa, või piisavalt lähedal, et ka sina suudaksid. Nende kahe tsooni vahel liikudes hoidke kindlasti kaitset üleval. Reklaam
Meetod 3 3-st: Võitnud õiglast võitlust
- üks Enne alustamist kehtestage selge reeglistik. Kui teie vastane kasutab räpaseid trikke, pole põhjust, miks peaksite end tagasi hoidma. Planeeritud võitluses olles peaksid teie ja teie vastane omavahel kokku leppima selles, mis on võitluses lubatud ja mis keelatud. Samuti võite paluda erapooletu kolmanda osapoole, kes aitaks reegleid kehtestada ja tegutseks võitluse omamoodi kohtunikuna.
- 2 Tehke rusikas õigesti. Enne kui mõelda isegi oma esimese löögi viskamisele, peab sul olema ideaalne rusikas. Keerake sõrmed sissepoole peopesale ja veenduge, et pöial oleks välisküljel, volditud paari esimese sõrme alumiste sõrmenukkidega. Kui pöial on rusika siseküljel, murrate tõenäoliselt selle.
- 3 Takistage vastast tabamuste maandumisel. Erinevalt tänavavõitlusest on mõistlik strateegia lasta vaenlasel esimene käik teha. Vältige kindlasti iga võimalikku streiki ja kippuge vasturünnakuga tagasi. On oluline, et hoiate oma keha liikumises, muutes löökide maandumise keeruliseks. Korralik võitlushoiak teeb ka väiksema sihtmärgi loomisega löögi raskemaks. Selle asemel, et oma vastasega paralleelselt õlgadega silmitsi seista, seiske oma domineeriv pool ettepoole.
- 4 Minimeerige löökide kahjustusi, mida ei saa vältida. Igast löögist ei saa mööda hiilida. Nende hittide jaoks, mida peate tegema, neelake šokk nii hästi kui võimalik, et muuta need vähem efektiivseks.
- Kehalööki tehes hoidke löögiks kõhu lihaseid pingutades. Nihutage oma kere nii, et vastase rusikas maanduks teie kõhu lihaste poole pigem külje poole kui keskele siseorganite lähedale.
- Pähe löömiseks painutage kaela- ja lõualihaseid ning toetuge puntrasse. Veenduge, et hitt maanduks teie otsaesisele, mis on uskumatult karm. Ennekõike ärge lubage streiki maanduda oma templi, lõualuu või nina juures.
- 5 Vältige määrdunud trikke ja potentsiaalselt surmavaid võtteid. Kuigi seda üldiselt ei tunnistata, kehtib meeste vahel ütlemata reegel, et kubemesse löömine pole õiglastes võitlustes aktsepteeritav. Seda peetakse räpaseks trikiks koos muude toimingutega, nagu silmade rookimine ja juuste tõmbamine. Kui tulete nende meetoditega esikohale, ei pea teie sõbrad tõenäoliselt seda seaduslikuks võiduks.
- Relvad peaksid olema keelatud, kui nendega pole eelnevalt kokku lepitud.
- Kuigi näol, peas ja kaelas toimuvad löögid on õiglastes võitlustes õigustatud, on parem vältida nende kasutamist väljaspool ametlikult sanktsioonidega määratud matše. Lõualuu ülemine lõik või tempel templisse võib võita kiiresti võitluse, kuid need streigid võivad põhjustada ka püsivaid ajukahjustusi. Ilma meditsiinitöötajateta, kes oleks valmis allakäinud võitlejat abistama, peaksite selliste tehnikate kasutamise uuesti läbi mõtlema.
Kuhu oma vastast lüüa
Kuhu võitluses vastast lüüaKogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Kui inimene on suurem, peaksin proovima teda blokeerida?Adrian Tandez
Omakaitse treener Adrian Tandez on Californias Mountain View'is asuva maailmakuulsa enesekaitse koolituskeskuse Tandez Academy asutaja ja juht. Harjutatud võitluskunstniku Dan Inosanto käe all on Adrian Bruce Lee väljaannete Jeet Kune Do, Filipino Martial Arts ja Silat diplomeeritud juhendaja. Adrianil on üle 25-aastane enesekaitsekoolituse kogemus.Adrian TandezOmakaitse treeneri ekspertvastus Ma ei soovita seda. Blokeerimine ei toimi hästi, kuna need võivad tõenäoliselt teie blokeeringu kokku kukkuda. Selle asemel proovige hoida mõni jalg enda ja ründaja vahel. Jääge liikuvaks ja hoidke oma ründajat eemal, kuni olete valmis rünnakule minema. - Küsimus Kuidas vastaseid hirmutada? Parim viis vastaste hirmutamiseks on kartmatuse näitamine. Jõllita neid ja ära pilguta. Kohtle neid nagu hirmunud kiusajat, keda nad hakkavad vale inimesega jamamise pärast peksma. Ole alfa.
- Küsimus Mis siis, kui ma kardan? Karmistage. Teie vastane on sama hirmul kui teie.
- Küsimus Kas oleks vastuvõetav kedagi munanditesse lüüa, kui mul on vaja põgeneda? Jah, see on silmade kõrval üks parimaid kohti. Nii mehed kui naised saavad tõsist valu. Parim asi, mida teha, on pärast seda teha nii kiiresti kui võimalik.
- Küsimus Kuidas ma võitlemiseks käsi üleval hoian? Hoidke neid oma nägu varjates. Sel moel, kui nad viskavad esimese löögi, on teil katvus.
- Küsimus, millised kehaosad löövad, kui need löövad valu, kuid ei taba löögi korral surma? Kubemes ja päikesepõimik (koht rinna keskel) on head kohad löömiseks.
- Küsimus Kuidas ma neid peksin, kui neil on minust rohkem massi? Sõltumata sellest, kas neil on rohkem lihasmassi või on need lihtsalt suuremad, on kõige parem kasutada tiigerküünise liikumist ja minna munandikotti. Võite kasutada ka nende endi massi nende vastu, pannes nad tasakaalu kaotama. Pidage meeles, et enamik inimesi ei tea, kuidas võidelda. Kui ta on sinust suurem, kuid pole vormis, on alati lahendus kiirus.
- Küsimus Kuidas võita neid esimeses tabamuses? Löö neid kõigepealt kiiresti ja ärge laske end maha lasta. Liikuge alati ja proovige vähemalt ülaltoodud tehnikaid.
- Küsimus Kas ma saan kaela rünnata inimest, kellega ma võitlen? Parem on kaelast eemale hoida, sest võite neid tõsiselt vigastada või tappa. See võib seadusega tõsisesse hätta sattuda. Risk ei ole võimalike tagajärgede väärt.
- Küsimus Mis juhtub, kui inimene on tugev ja suurem kui mina? Keskenduge inimese kaalu kasutamisele tema vastu. Suurepärane viis seda teha on aikido õppimine. Samuti saate oma rünnakud suunata nende põlvedele ja säärtele. Lõpuks visake kogu oma kaal rünnakutesse; ärge lootke ainult lihasjõule.
Reklaam
Näpunäited
- Tähtis on treenida reaalsetes olukordades. Ükski soolotreening ei takista teid tegeliku võitluse kaoses. Harjutamiseks minge enesekaitseklassile või astuge võitluskunstide klubisse.
- Mis tahes võitluse võitmiseks on oluline vormis püsida. Teil pole vaja tonni lihaseid, kuid peate saama kiiresti ja piisavalt jõudu liikuda, et kahjustada. Harjutage paar korda nädalas, tehes nii aeroobikat kui ka kergeid jõutreeninguid.
- Ärge ostke müüti, et lühemad võitlejad on oma olemuselt kiiremad kui pikemad. Väiksemad elukutselised võitlejad sageli on keskmisest kiiremini, kuid selle põhjuseks on see, et nad on ennast oma suuruse kompenseerimiseks koolitanud.
- Jalgade kasutamine on võitluste võitmisel võtmetähtsusega. Proovige oma jalgu vastase põimimiseks, põimides need omavahel kokku. Löökide ja peksude blokeerimiseks hoidke mõlemat kätt pea küljel.
- Kui te ei saa jõusaalis käia, investeerige peakattesse, kinnastesse ja huulikusse. Spar (kergelt) sõpradega. Isegi kui olete mõlemad keskmised, on tõenäosus, et tegeliku võitluse korral on oskused sarnased. Kuid ärge segage seda korraliku väljaõppe jaoks; see meetod annab teile kindlasti eelise, kuid see ei muuda teid eksperdiks. Pidage seda meeles ja võitle targalt.
Reklaam