Kuigi peaksite oma ümbrust tähelepanelikult jälgima ja ähvardavate olukordade vältimiseks endast parima andma, võib see teile vajalikuks osutuda kaitsta ennast ründaja eest . Ründaja nina murdmiseks võite kasutada ülespoole ulatuvat peopesakontsa. Hoidke oma löögi andmiseks laia jalgade hoiakut, seejärel lööge ründajat ninasõõrmete alt ülespoole liikudes. Ründaja uimastamiseks võite proovida ka nina silla külgede löömist. Vajadusel järgige streiki pähe, rinnale või jalale, et aidata teil pääsemise võimalusi suurendada. Nii kiiresti kui võimalik, peaksite ründaja eest põgenema, karjuma abi saamiseks ja kutsuma hädaabiteenistuse.
Sammud
Osa üks 3-st: Palmkontsalöögi kasutamine
- üks Seisa laia jalgealusega. Võimalusel seisa jalgadega vähemalt õlgade kaugusel. Kõverda kergelt põlvi. Streigi taga oleva energia edastamiseks vajate oma jalgu, nii et tugeva jalgade hoiakuga seismine on eluliselt tähtis.
- 2 Painutage avatud peopesa tahapoole. Eraldage sõrmed, nii et need ei jääks kokku ja ei puudutaks üksteist. Painutage randme tagurpidi, et streigi anda peopesa kannaga. Kui teil pole palju võitluskunste ega enesekaitsekogemust, on palju väiksem tõenäosus, et saate oma ründaja edukalt tõrjuda ilma kätt vigastamata, kui kasutate peopesa kanna.
- 3 Löö ülespoole ja ründajale näkku. Nina on kolmnurkne kuju, mis on mõeldud otseste, sirgete löökide saamiseks, nii et otse näkku löömine pole teie parim strateegia. Selle asemel pange kogu oma raskus sülle, kui sirutate seda ülespoole oma ründaja ninasse. Eesmärk on lüüa just ninasõõrmete all ja jätkata liikumist ründajale pähe.
- 4 Otsige muid võimalusi. Kui teie positsioon ründaja suhtes ei võimalda ülespoole löömist, on võimalik ka küljelt löögiga nina murda. Löö nina silla küljele peopesa kannaga. Isegi kui te ei saavuta pausi, põhjustab tugev streik tõenäoliselt verejooksu või silmad rebenevad, mis peaks andma teile võimaluse põgeneda.
- 5 Kasutage enda kaitsmiseks improviseeritud relva. Kui teil on vöö seljas ja teil on võimalus see ära võtta, võite selle ümber oma käe keerata ja kiikuda või rusikat ründajale näkku lüüa. Roogu või jalutuskeppi, rasket rahakotti, tugevat vihmavarju ja muid esemeid saab kasutada ka improviseeritud relvadena.
- Kui teil on pliiats, võite selle terava otsaga avatud rusika ümber sulgeda. Minge oma ründaja silmade, kurgu ja kaela järele. Sama strateegiat saate kasutada ka oma võtmekomplektiga.
- 6 Kasutage oma võimalust põgeneda. Kui olete streigi kätte andnud, proovige kiiresti põgeneda, selle asemel et leida aega, et näha, kas murdsite ründaja nina edukalt. Isegi kui teil ei õnnestunud nina murda, põhjustasite tõenäoliselt valu, veritsust või ujutasite ründaja silmi pisaratega. Tegutsege kiiresti ja kasutage seda võimalust pääsemiseks. Reklaam
Osa 2 3-st: Kombinatsioonide kasutamine
- üks Kombineerige veel üks streik ülespoole peopesalöögiga. Ründaja edasiseks keelamiseks võite kasutada ka kiiret üks-kaks kombinatsiooni. Kui otsustate kasutada kombinatsiooni, peaksite oma peopesalöögi viivitamatult järgima. Ärge andke oma esimest streiki, oodake siis mõnda sekundit, muidu raiskate väärtuslikku aega, mida oleksite võinud põgenemiseks kasutada.
- Teie prioriteet on pääseda, kuid kiire kombineeritud streik võib aidata tagada, et olete oma ründajat uimastanud ja suudate põgeneda.
- 2 Kasutage ründaja peas lahtist konksu. Ründaja edasiseks keelamiseks võite kasutada kiiret kombinatsiooni, järgides üleslööki peaga. Kohe pärast oma ründaja üleslöögiga löömist kasutage oma käe teist kanna, et pea templi piirkonnas kõvasti lüüa.
- Mõelge ajust, mis istub koljus nagu hapukurk purgis. Raske pähe löömine võib aju raputada, põhjustades põrutuslikku toimet, mis keelab teie ründaja ajutiselt.
- 3 Järgige topelt peopesakontsaga rinda. Pärast ründaja ninasse löömist lööb kõva löök rinnale nad pikali ja eemale, võimaldades teil põgeneda. Streigi andmiseks hoidke oma jalgu laias asendis, põlved kergelt painutatud. Löö oma ründajat korraga rinda mõlema peopesa kontsaga, et nad endast eemale tõrjuda, ja siis jookse nende kukkumise vastassuunas.
- 4 Proovige sammude sammumist. Stamp nii palju kui võimalik oma ründaja jalgadel, et neid uimastada ja aidata neil teid jälitada. Enne või pärast nina ülespoole löömist võite kasutada astmelist trampimist. Kui ründaja on teist kinni haaranud, kasutage astmetoru, seejärel järgige nina-, pea- või rinnalööki. Kõigepealt võite kasutada ka nina löömist, seejärel järgida sisetõmbamist, et aidata teil põgeneda. Reklaam
Osa 3 3-st: Kasutades enesekaitset arukalt
- üks Rünnak tagasi ainult viimase abinõuna. Teie prioriteedid peaksid olema alati ümbritsevast teadlik olemine, ohuolukorrast ohutult pääsemine ja abi karjumine. Tagasi võitlemine on ohtlik viimane võimalus. Kui peate ennast kaitsma, on teie eesmärk põgenemiseks oma ründaja keelata või häirida.
- Näiteks kui teid kiusatakse, peaksite tegema koostööd ja loobuma oma rahakotist või rahakotist, selle asemel et proovida enesekaitseks streiki korraldada. Valmistage ette igaks juhuks võltsitud „rahakott”, kus on sees vaid mõned arved ja isiklikud asjad.
- Teisalt, kui teid sunnitakse teise asukohta minema, peaksite tegema kõik endast oleneva, et ennast kaitsta ja põgeneda.
- 2 Helistage hädaabiteenustele esimesel võimalusel. Kui võimalik,helistage hädaabinumbrile. Kui saate enne ründaja kaasamist diskreetselt helistada, pange telefon taskusse, kus kõlaril on avatud liin.
- Kui teil on avatud hädaabi liin, arvestage ründaja füüsiliste omadustega verbaalsetes hoiatustes. Näiteks öelge midagi sellist: 'Ma kaitsen ennast pikk kutt. Tagasi, muidu kriimustan need pruunid silmad, löön selle sinise pesapallimütsi maha ja rebin need pruunid juuksed välja. '
- 3 Lahkuge olukorrast nii kiiresti kui võimalik. Kui teie ründaja kukub tagasi või kukub pikali, lahkuge piirkonnast viivitamatult. Rünnaku jätkamine võib end vigastada ja võib sõltuvalt piirkondlikest seadustest avada teid kohtuasja või vahistamist.
- Näiteks on teil õigus ennast kaitsta, kui usute, et on otsene kehavigastuste oht. Kui hakkate aga ründajat jalaga lööma, kui ta on maas või teadvuseta, võite riskida tõsise vigastuse või isegi ründaja tapmisega, mis võib lõpuks põhjustada pika vanglakaristuse.
- Samuti võib ründaja taastada rahu ja võita teid, kui hoiate ringi, et proovida rohkem lööke saada. Löö lihtsalt üks kord või kiire kombinatsiooniga ja põgene.
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. EsitaReklaam
Näpunäited
Esitage näpunäide Kõik näpunäited on enne avaldamist hoolikalt läbi vaadatud Täname, et esitasite nõuande ülevaatamiseks!Toetage wikiHow haridusalast missiooni
Iga päev wikiHow'is töötame kõvasti, et anda teile juurdepääs juhistele ja teabele, mis aitavad teil elada paremat elu, olgu see siis turvalisema, tervislikuma või teie heaolu parandamine. Praeguste rahvatervise- ja majanduskriiside ajal, kui maailm muutub dramaatiliselt ning me kõik õpime ja kohaneme muutustega igapäevaelus, vajavad inimesed wikiHow'd rohkem kui kunagi varem. Teie tugi aitab wikiHow'l luua põhjalikumaid illustreeritud artikleid ja videoid ning jagada meie usaldusväärse juhendmaterjali brändi miljonite inimestega üle kogu maailma. Mõelge täna wikiHow-le panuse andmisele.
