Kuigi tavaliselt on kõige parem vältida kellegi teise vastu võitlemist, võib juhtuda, et teil pole muid võimalusi peale mõne löögi viskamise. Kui satute rusikavõitlusse ja te ei suuda sellest välja tulla, on tehnikaid, mida saate kasutada oma võiduvõimaluste parandamiseks. Harjutage erinevate löökide viskamist, et saaksite paremaks rünnakuks, ja hoidke käsi üleval, nii et olete valmis vastast blokeerima. Pisut teadmist ja praktikat kasutades suudate enamikus võitlustes endale kindlaks jääda.
bandiit küünarnuki kinnitused
Sammud
Meetod üks 2-st: Ründav
- üks Saa aktiivsele hoiakule, et saaksid hõlpsalt ringi liikuda. Hoidke suurem osa kaalust jalgade pallidel ja painutage põlvi kergelt, et saaksite kiiresti ringi liikuda. Pöörake keha küljele, nii et teie domineeriv külg oleks vastasest kõige kaugemal. Hoidke käed põskedega tasa, et saaksite kiiresti lööke visata, samal ajal kui saate ennast kaitsta.
- Võite valida, kas hoida oma käed avatud peopesades või teha rusikad neutraalses hoiakus.
- Vältige keha pingutamist, kuna te ei saa nii tõhusalt manööverdada.
- Võite seista ka oma domineeriva küljega vastasele kõige lähemal, kuid võib-olla ei suuda te ka lööki visata.
- 2 Lööge tehes tihedad rusikad, mis on küünarnukkidega kooskõlas. Keerake sõrmed nii, et näpunäited kaevuksid peopesa keskele. Püüdke teha rusika esiosa nii tasaseks kui suudate, et te ei saaks endale lööki visates endale haiget. Pange pöial rusika põhja ümber ja rakendage survet, et muuta rusikas tihedamaks. Hoidke käe tagakülge käsivarrega sirgjooneliselt, et randmeosa oleks lukus.
- Ärge keerake sõrmi pöidla ümber, sest võite löögi viskamisel endale lõpuks haiget teha.
- Vältige rusika tegemisel randme painutamist, muidu ei ole teie löök maandumisel nii võimas ja võite saada nikastuse.
- 3 Püüdke haavatavatele aladele vastast rohkem haavata. Näo kõige haavatavamad kohad on silmad, kõrvad ja nina. Kui soovite, et võitlus lõpeks kiiresti, suunake oma löögid nende alade suunas, et haavata teie vastast ja muuta nad vähem võimeliseks tõhusaks tagasilöögiks. Kui teil on probleeme vastase näkku löömisega, proovige uimastada tema kaela või kurgu järele.
- Peaksite alati vastast austama - ärge kasutage mingeid häbiväärseid trikke, ärge võitle räpaselt ja ärge kunagi rünnake neid tagant. Veenduge, et see oleks aus võitlus.
- Lööge vastast jalgevahe või põlvede külge, et aidata neid kiiremini maha võtta, et saaksite pääseda.
- 4 Viska a jab käega, mis on vastasest kõige kaugemal. Alustage rusikate ülestõstmisega, et need oleksid teie põskedega samal tasemel. Kui viskate löögi, sirutage oma domineeriv käsi kiiresti välja ja keerake peopesa nii, et see oleks allapoole. Kui teie käsi läheb edasi, pöörake oma domineerivat õlga ettepoole, et saada oma löögist rohkem jõudu. Püüdke vastase nina, silmi või lõualuu neid uimastada.
- Vaheldumisi, millise käega sa jabid, et saada mitu kiiret hitti.
- Hoidke teine käsi näo ees, et saaksite vastase blokeerida, kui ta üritab teid lüüa.
Näpunäide: Lööge löögi ajal kiiresti välja, et suurendada kiirust ja hoida end lõdvalt.
- 5 Harjuta viskekonksud nii et teie vastane ei näe lööki. Konksud on võimsad löögid, mille viskad küljelt, et vastane kaitseta saada. Punchi visates suunake vastase põse või lõualuu. Lukustage randmeosa nii, et käe tagumine osa jääks küünarnukiga ühel joonel, et saada kõige rohkem jõudu.
- Pange oma käed lahtiste peopesadega üles, et näeks välja, nagu te ei tahaks enam tülitseda, enne kui viskate konksu ees oleva käega. See võib olla suurepärane viis vastast üllatada ja uimastada.
- 6 Proovige vastase uimastamiseks nuppu. Kui olete oma vastasele piisavalt lähedal, võite selle peast pähe lasta, et teda pimestada. Kallutage oma kael kiiresti tagasi, enne kui see vastase ninasse või nende silmade vahelisse ruumi surub. Kasutage otsaesist ülaosa, kuna see on kõige tugevam koht ja teeb teile kõige vähem haiget.
- Peapööre on ebaseaduslik enamikes ametlikes võitlustes, näiteks segavõitluskunstides.
- Keegi peaga löömine võib ta ka teadvusetuks lüüa.
Meetod 2 2-st: Enda kaitsmine
- üks Jälgige oma vastast, et saaksite nende liikumisi ette näha. Hoidke alati oma silma vastasel, jälgides eriti tema silmi ja käsi. Pöörake tähelepanu nende liikumistele, et saaksite arvata, kus nad plaanivad teid rusikaga lüüa. Kui teil on vaja kuskile mujale vaadata, heitke pilk kiiresti eemale, enne kui oma pilk tagasi vastasele tagastatakse.
- Kuigi on oluline alati oma vastast jälgida, olge oma ümbruskonnast teadlik, et te ei satuks nurka tagasi ega rändaks millegagi.
- 2 Seisa, kui keha on pööratud küljele, et sind oleks raskem tabada. Seisa nii, et su keha mitte domineeriv külg oleks vastaspoolele suunatud, õlg ees. Hoidke oma rind ja puusad külje poole, kuna see annab vastasele vähem võimalusi teid lüüa. Nihutage raskus jalgadele, et saaksite vajadusel hõlpsalt ringi liikuda ja tabamustest mööda hiilida.
- Vältige keha vastasega seismist ruudu vastas, sest nad saavad hõlpsasti teie rinda või kõhtu lüüa.
- Kummarduge veidi, et teie vastasel oleks raskem teid lüüa. Pidage siiski meeles, et kui olete küürutatud, võib teie vastane teid hõlpsamalt näole lüüa või põlvitada.
- 3 Kaitske oma nägu käte ja kätega, et saaksite löögid blokeerida. Hoidke oma käed põskede lähedal püsti, et saaksite kiiresti reageerida, kui nad viskavad löögi. Kui näete, et teie pea suunas on löök, tõstke käsivarred oma näo ette, et nende rusikas kergemini blokeerida. Pingutage käsi, et ennast paremini kinnitada ja takistada neil tugevat kontakti.
- Veenduge, et blokeerimise ajal näeksite ikkagi oma vastast, vastasel juhul võib ta saada löögi, mida te ei oota.
- Lükake pea maha, kui ootate lööki, mis aitab kaitsta tundlikke alasid, nagu teie silmad ja nina.
- 4 Lükake vastane kaugemale, et teie vahel rohkem vahemaad saada. Kui teie vastane on löökide vahel või pärast löögi maandumist, avage rusikad ja lükake vastane nii kaugele kui võimalik. See võib aidata teil optimaalsesse asendisse tagasi jõuda ja järgmiseks löögiks valmistuda, kui vastane üritab taastuda.
- Eesmärk on suruda vastane õlgadest või rinnast kinni, et saaksite nad tasakaalust välja visata.
- Kasutage võimalust, kui teie vastane üritab taastuda, et saada veel üks löök, et saaksite võitlusele jalga.
- 5 Pöörake oma keha löögist eemale, et aidata seda kõrvale pöörata. Te ei saa blokeerida kõiki tabamusi, seega peate seda tegema võta paar lööki . Löögi korral keerake oma keha vastase löömise suunas, et te ei saaks nii tugevat lööki ja nende rusikas veereks teie kehalt maha. Pöörake oma keha alati löögist eemale, mitte sellesse, muidu saate võitluse ajal sagedamini haiget.
- Kui te ei saa täielikult ära pöörata, võite proovida küljelt küljele parditamist, et teie vastasel oleks raskem teid lüüa.
Näpunäide: Kui teie vastane sihib teie pead ja te ei saa seda teelt välja liigutada, viige lõug rinnale lähemale, nii et teie vastane lööb otsaesisele kõvasti. See teeb endiselt haiget, kuid see ei kahjusta nii palju kui näkku saamine.
- 6 Ära kunagi põgene nagu argpüks. Selle asemel rääkige vastast võitlemisest ja veenake teda oma elu muutma - neist võib tulevikus isegi teie sõber saada, seega olge lugupidav.
- Kui vajate, on hea hõisata või abi kutsuda. Kui olete pärast võitlust mures oma turvalisuse pärast, pöörduge politsei või õiguskaitseorganite poole.
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Mida teha, kui löök on ootamatu? Vaadake nende kehakeelt, kui üks nende kätest kukub tagasi, tehke ühte kahest. Kas valmistuge löögiks või lööge neid kõigepealt, käed ülespoole, ei saa nad ennast kaitsta, kuid peate olema kiire.
- Küsimus Kas kodus on võimalik treenida ja võitluses siiski tõhus olla? Alati on kõige parem säästa koos sõbraga või klubis, sest see annab teile parema ettekujutuse, milline võitlus on, kuid löögi ja jalatöö harjutamine - isegi üksi - teeb teid paremaks võitlejaks.
- Küsimus Kuidas saaksin rusikavõitluses julge olla? Püüdke mitte mõelda tagajärgedele ega valu potentsiaalile. Pidage meeles, et hirmutunne on normaalne ja sageli tunnevad kartmatult käituvad inimesed sel hetkel kõike muud kui vaprat.
- Küsimus Kas ma võin võita võitluse paksu ja tugeva mehe vastu, kui olen kõhn ja kiire? Jah, võiksite küll. On võimalus, et tugev ja paks mees on teist palju aeglasem. Seetõttu võiks teil olla rohkem väledust ja saada rohkem lööke kui paks mees.
- Küsimus Kus on parimad löögikohad võitluse kiireks lõpetamiseks? Minge kurgu või näo järgi (olge samal ajal ettevaatlik, sest tõhus kurgulöök võib inimese tappa). Hargivahe võib vastase keelata, kuigi kui neil on palju adrenaliini, ei pruugi nad valu tunda, nii et olge valmis, kui nad jätkavad.
- Küsimus Mida teha, kui kardan, et võin metsistuda ja kedagi tappa? Vältige võitlust. Kui olete mures, et võitlus võib viia millegi tõsisemani, rahustage ennast ja liikuge edasi. Miski ei tasu elu üle võtta.
- Küsimus, mille ma olen endale õpetanud mitmetest desarmeerivatest klappidest, et hoida end mõnevõrra teadlikuna, kuid ma ei tea ühtegi tuntud. Kas oskate mind nõu anda heades küsimustes? Flipid ei saa tegelikult aidata, kuid on oluline hoida jalgu võitluses. Ärge kunagi alahinnake valu, mida nad võivad põhjustada.
- Küsimus Kas keegi saab mind treenida, kuidas võidelda? Seal on palju võitluskunste ja poksipaiku, mis võivad tõhusalt õpetada võitlema.
- Küsimus Kuidas sa kõvasti kiigud? Stantsimisel pöörake oma ülakeha koos löögiga ja astuge läbi. See annab teile palju rohkem jõudu, kuid valesti tehes visatakse teid tasakaalust välja. Kui te lähete heinategijaks, kujutage ette, et viskate palli - pöörake kätt, et anda käele rohkem hoogu.
- Küsimus Kas võitluses on jõud parem kui kiirus? Mõnes mõttes jah ja mõnes mõttes ei. Kiirus on võitluse ajal suur väärtus, kuid jõud on sama hea. Mõlemat on võitluses väga vaja.
Reklaam
Näpunäited
- Vältige liiga kiiret jooksmist või ringi liikumist, sest teil võib õhk otsa saada ja võitluses vähem efektiivne olla.
- Kas teil on kõige parem jääda võitluse ajal püsti. Kui teid kukutatakse, kaitske oma pead nii palju kui võimalik, et vältida rohkem haavamist.
Reklaam
Hoiatused
- Ärge alustage tülitsemist, kui te seda kindlasti ei vaja. Rusikavõitlused võivad teid korrakaitsega hätta jätta, kui neid tehakse väljaspool enesekaitset. Püüdke alati abi kutsuda või pääsete, kui suudate.
