Kuidas saada 'Squash Fit'
Squash on üks intensiivsemaid ja füüsiliselt kõige raskemaid spordialasid maailmas. Tegelikult hindas ajakiri Forbes seda kõige sobivama spordialana. Ehkki edu squashiväljakul määravad ka strateegia, oskus ja vaimne sitkus, saab inimene ...
Kuidas saada Squashi meistriks
Squash on tempokas mäng, mida mängitakse suletud ruumis, mida nimetatakse squashiväljakuks. See on üks-ühele mäng ja sarnaneb tennisega selles mõttes, et lööte palli reketiga. Squashi meistriks saamiseks peate valdama ...
Kuidas valida Racquetball Racquet
Sõltumata sellest, kas olete reketpalli uus inimene või olete veteranmängija, kes soovib oma mängu uuele tasemele viia, on õige reketi valimine oluline. Sõltuvalt teie mängustiilist ja kiigekiirusest ei pruugi isegi kõige fännidest reketid end tunda ...
Kuidas mängida reketit
Kuidas mängida reketit. Racquetball võib olla suurepärane viis sportimiseks, luues suhteid oma sõprade või kolleegidega. Spordiala on suhteliselt lihtne õppida ja seda saab mängida minimaalse varustusega. Kui õpid põhilisi ...
Kuidas mängida squashi
Kuidas mängida squashi. Squash on mäng, mis töötati välja 19. sajandi Inglismaal, kuid on jätkuvalt populaarne kogu maailmas. Mängimiseks vajate lihtsalt juurdepääsu squashiväljakule ning reketile ja squashi pallile. Kui olete ...
Kuidas Squashis võita
Nii et teil on olemas squashi mängimise põhitõed: reeglid, põhitehnikad ja kuidas liikuda. Nüüd tahad teada, kuidas võita. Kui otsustate, et olete võitmiseks valmis, saate liikuda turniiride mängimise poole - seal, kus on ...
