Täielik ülevaade idapoolsest käepidemest
Vaadake meie täielikku ülevaadet ja juhendit ida otsakäepideme kohta. Siit saate teada, kuidas hoida idapoolset haaret, samuti peamisi eeliseid ja puudusi.
Täielik ülevaade pool-läänepoolsest käepidemest
Vaadake meie täielikku ülevaadet ja juhendit pool-lääne käsikäepideme kohta. Siit saate teada, kuidas seda hoida, samuti peamisi eeliseid ja puudusi.
Läänepoolse käepideme täielik ülevaade
Vaadake meie täielikku ülevaadet ja juhendit lääne esikäe haarde kohta. Siit saate teada, kuidas seda hoida, samuti peamisi eeliseid ja puudusi.
Kontinentaalne haare tennises
Kui mõtlete tõsiselt oma mängu arendamisse, on mandriline haare hädavajalik. Siit saate teada selle päritolu, selle hoidmise ja erinevate tabamiste kohta.
Maailma kiireim meeste ja naiste tenniseteenus on kunagi registreeritud
Sirvige kõigi aegade kõige kiiremate meeste ja naiste tennisepakkumiste kõige ulatuslikumat ressurssi ning videoid, mis näitavad iga mängija servi.
Tennise serveerimine: tehnika, näpunäited ja harjutused täiuslikkuse saavutamiseks
Kas soovite oma viset parandada? Õppige kõike, mida vajate tennise serviviske täiustamiseks, sealhulgas tehnika, paigutus, kõrgus, näpunäited, harjutused ja palju muud!
Tennis serveerib trofee poosi
Trofee poos on teie servi jaoks maksimaalse jõu ja reketipea kiirenduse saavutamiseks hädavajalik. Õppige seda siin samm-sammult juhendades.
Parandage oma tennise serveerimist
Selles artiklis õpetame teile parimat tennise servi haardumist, kuidas korraliku tehnikaga haaret hoida, ja peamisi näpunäiteid haarde täiustamiseks.
Tennise serveerimise hoiak: platvorm ja täpne teave
Õppige kõike, mida peate teadma tennise servi hoiaku kohta. Käsitleme platvormi ja täpsust, jalgade positsioneerimist, iga hoiaku plusse ja miinuseid ning palju muud!
3 tüüpi tenniseteenuseid: tasane, viilu ja jalalöök
Siit saate teada, kuidas lüüa kolme erinevat tüüpi tennist, sealhulgas õige tehnika ning näpunäited fotode ja videote täitmiseks, mis aitavad teil selle õigeks saada.
