Täielik ülevaade pool-läänepoolsest käepidemest

Kasuliku skeemiga

Pool-läänepoolne haare on üks kolmest peamisest tennisehoidjast, mida kasutatakse tennise reketi hoidmiseks, kui pihku lööb. Ehkki täiuslikku haaret pole, on pool-läänelik haare muutunud üheks kõige populaarsemaks esikäekshaarab tennist.

Selles artiklis uurime nii pool-läänelikku haaret kui ka sellega seotud plusse ja miinuseid.

Pool-lääne tennisekinnitus

See polnud kõik nii ammu, kui mandri tennise haare oli tennisemängijate esmane haare kõigi löökide jaoks.

Sel ajal olimandriline haareoli mugav. Kui aga reketi- ja pallitehnoloogia arenes ning sport muutus konkurentsivõimelisemaks, muutus mandri esikäepideme kasutamine kiiresti minevikuks.

mängijate tennisepood

Mängu evolutsiooni ja suurenenud konkurentsivõime kaudu sündis pool-läänelik haare, mis võimaldas mängijatel tabada väga agressiivseid lööke oluliselt suurema veavaruga.

Nüüd, aastaid hiljem, on pool-lääne haardest saanud üks populaarsemaid tennisemänge ja professionaalsed tennisemängijad kogu maailmas kasutavad seda.

tennise küünarnuki rihma paigutus

Pool-Lääne haarde käes hoidmine

Pool-läänepoolse käe haarde moodustamiseks heidame kõigepealt pilgu reketikäepidemele, et juhtida meie käe asendit. Võib-olla olete märganud, et reketi käepide ei ole ideaalne silinder ega sile ümber käepideme serva.

Selle asemel moodustab tennise reket kaheksa küljega umbes kaheksanurga kuju. See disain võimaldab mängijatel reketit paremini haarata ja takistada selle libisemist löögi ajal, kuid see on ka suurepärane tugipunkt erinevate haarde õppimisel.

Alloleval skeemil oleme reketikäepideme mõlemad küljed või kaldsildid sildistanud. Pool-läänepoolse haarde moodustamiseks asetame nimetissõrme kämbla peopesapoole neljanda kaldjoaga vastu, kui olete parempoolne, või kuuendat kaldu, kui olete vasakukäeline.

Paljude algajate jaoks võib pool-lääne tennisepidamine alguses tunduda ebamugav. See on üsna loomulik, nii et ärge muretsege, kui see nii on teie jaoks. Siiski tasub oma juhendajaga jagada, kuidas asjad tunduvad, kuna on ka teisi haaret, näiteks vähem äärmuslik idapoolne haare, mille mängimine võib tunduda mugavam.

Üldiselt õpetatakse enamikule mängijatele ühte haaret - kas siisidapoolnevõi pool-läänelik - ja seejärel liikuge aeglaselt haardeni, mis sobib neile ja tunneb end mugavalt.

Pool-Lääne haarde eelised

Pool-lääne haarde peamine eelis on mängija võime topspin'i genereerida. Kontinentaalse haarde korral oli reketi nägu üsna neutraalne - see tähendab, et kui te hoiksite raketti enda ees välja, asetuks raam maapinnaga risti.

Pool-läänepoolse haarde korral on reketipinna nurk suletud või suunatud maa poole. Selle tulemusena saate palliga kokku puutudes kergelt tennispalli tekitamiseks tennisepalli ülemise osa üles ja üle harjata.

kui palju inimesi mängib tennist

Pool-läänepoolset haaret kasutavad mängijad saavad palli üle võrgu kõrgemale lüüa ja tagada, et pall kukub tagasi tekitatud topspin'i tõttu väljakule. Lõppkokkuvõttes võimaldab see mängijatel lüüa palju agressiivsemalt ja suurema veavaruga.

kontrolli tennisereketit

Pool-Lääne haarde puudused

Kuigi pool-lääne haare on tennisistide jaoks äärmiselt tavaline haare, on selle kasutamisel kaks potentsiaalset puudust.

Esiteks võib mängijatele mõnikord osutuda väljakutseks kiire üleminek käsikäelt võrkpallile. Näiteks kui astuksite väljakule, et tabada käelaba lähenemisvõtet ja jätkaksite siis võrkpalli löömist, peate jagatud sammu sooritades ja edasi liikudes oma käes olevat reketit käepidet kiiresti pöörama.

Enamiku mängijate jaoks võib see varakult väljakutseks tulla. Kuid praktika abil on see suhteliselt lihtne puudus ületada.

Lisaks võib mängijatele olla keeruline lüüa ülimadalat palli, mis on vaid mõne sentimeetri kaugusel maapinnast, sest pool-lääne haare sunnib mängijat lööma palli alla ja üle, et tekitada pealispinda.

Jällegi muutub see aja jooksul tavaliselt vähem murelikuks, kuna enamik mängijaid tunneb end mugavalt madalale pallile löömisel või lihtsalt oma haarde kohandamiseks selle konkreetse lasu jaoks.

Kas peaksin kasutama Semi-Western grippi?

Kahjuks pole sellele küsimusele lihtsat vastust. Igaüks on üles ehitatud erinevalt, nii et iga otsakäepide tunneb end iga mängija jaoks erinevalt.

Pool-läänelik haare võib aga olla paljude mängijate jaoks suurepärane lähtepunkt - see pole liiga äärmuslik ega liiga konservatiivne. Seda öeldes peab enamik mängijaid katsetama ida-, pool-läänepoolset ja läänelikku haaret, et mõista, mis on mugav tunne.

Samuti võib olla kasulik tõdeda, et paljude mängijate jaoks võib kuluda mõnda aega, et kasvada kõige paremini toimivaks haardeks. Peamine on olla paindlik. Kui teil on võimalus veeta aega koos tennise juhendajaga, võivad nad aidata teil protsessi läbi töötada.