Kategooria: Esmaabi Ja Esmaabi

Kuidas liblikas sidet rakendada

Kui teil on väike, madal lõik, mille soovite sulgeda, kasutage liblikasidemeid. Kui olete otsustanud, et teil pole õmblusi vaja, puhastage haav jaheda veega. Asetage liblikaside kogu lõikele nii, et see oleks suletud. Kinnitage ...



Kuidas külmteraapiat rakendada

Külmteraapiat tuntakse ka krüoteraapiana ja seda meetodit kasutatakse vigastuste valu ja turse vähendamiseks kohe pärast nende tekkimist. Vigastuskohas saab kasutada palju külma ja jää vorme, mis muudab külmeteraapia mitmekülgseks ...



Kuidas teha vigastatud inimese teisene uuring

Katastroofi ajal või kaootilises traumapunktis jäävad vigastused mõnikord vahele ka pärast esmast uuringut. Tegelikult jääb 2–50% vigastustest vahele kombineeritud eluohtlike ja mitteohtlike vigastuste hulgas. SCA Hughes ...



Kuidas toime tulla sõrmega suletud ukse valuga

Käe või sõrme kinnijäämine sulguvast uksest võib olla uskumatult valus kogemus. Sõltuvalt olukorra tõsidusest peate pikaajalise valu või vigastuste vältimiseks pöörduma professionaalse arsti poole. Kui aga ...

Kuidas vigastatud pahkluu jääle panna

Kuidas vigastatud pahkluu jääle panna. Vigastatud või nikastunud pahkluu võib olla üsna valus ja võib sind mõneks päevaks pikali heita. Enamiku pahkluu vigastuste korral on kõõlused ja pahkluu sidemed pingutatud või venitatud. Veresooned, mis varustavad ...



Kuidas kindlaks teha rotaatori manseti vigastus

Kas teil on õlal näriv valu, kuid pole kindel, miks? Kui käe ümber liigutamisel on valus, siis võite olla kahjustanud teie pöörlevat mansetti või lihaste rühma, mis teie õla käe külge kinnitavad. Me teame, et see on ...



Kuidas vähendada turset väikeste vigastuste korral

Kuidas vähendada turset väikeste vigastuste korral. Me kõik oleme kasvades kannatanud ühe või kahe muhke all. Vigastatud kude muutub põletikuliseks, põhjustab valu ja paisub üles. Turse on see, kuidas teie keha reageerib väiksematele traumadele. On mõned tavaliselt ...

Kuidas lindistada pöialt

Kuidas lindistada pöialt. Kõige tavalisem põhjus pöidla lindistamiseks on tingitud nikastustüüpi vigastustest, mis on tavaliselt põhjustatud pöidla liiga sujuvalt painutamisest suusatades või sporti harrastades nagu korvpall, võrkpall või jalgpall. Http://www.sportsi ...



Kuidas ravida küünarliigese bursiiti

Kuidas ravida küünarliigese bursiiti. Bursiit võib olla tõesti valus seisund. See on põhjustatud siis, kui bursa, väikesed, vedelikuga täidetud kotid, mis pehmendavad teie liigeseid, muutuvad põletikuliseks. Õnneks on bursiidi kodus ravimiseks mitu võimalust, ...



Kuidas ravida paronühhiat

Paronühhia on naha nakkus küünte või varba küünte ümber. Sümptomiteks on punetus, valu ja küünte ümbruse turse. On paronühhia ägedaid ja kroonilisi vorme ning mõlemat ravitakse peaaegu alati hõlpsasti. Ägeda ...

Enim Küsimusi

Kuidas hallata murtud kätt. Katkised käed on tavaline vigastus, mis võib juhtuda nii noortel kui ka vanadel. Paus hõlmab ühte kolmest käsivarre moodustavast luust: kas õlavarreluu, küünarluu või raadius. Http://www.mayoclinic.org/diseas ...

Kuidas saada võitluskunstides kiirust ja jõudu. Kas olete võitluskunstnik või keskmine Joe, kes soovib teada, kuidas saaksite oma reflekse suurendada ja oma käikudes võimu saada? See artikkel aitab teil seda teha. Hinga. Kas olete kunagi märganud ...

Siit saate teada, kuidas vaadata HBO spordi uusimat dokumentaalfilmi 'Momentum Generation', mis uurib, kuidas rühm noori surfareid 90ndatel spordiala muutis.

Olete lõpuks tüdrukul oma unistused välja palunud ja ta vastas jah! Pärast mõnda suurepärast kohtingut on suhe ametlik. Sul on tüdruk, nüüd tuleb vaid välja mõelda, kuidas teda hoida. Seal on palju armsaid toiminguid, mida saate ...

Kuidas teha kartulispiraale. Kartulispiraalid on maitsev ja ainulaadne viis kartulite serveerimiseks. See wikiHow näitab teile, kuidas teha küpsetatud kartulit, mis on korgitseri kujuline, ja lamedat, kettakujulist praadimist. Ükskõik, mille valite, olete ...

KITSE arutelu on räsitud, uuesti läbi mõeldud ja seda arutatakse jätkuvalt üksikmängudes, Roger Federer jätkab end tsemendina.

LA Galaxy ja Chicago Fire alustavad laupäeval oma 2019. aasta MLS -hooaega. Mängu otseülekannet veebis saate vaadata järgmiselt.

Real ja Atletico kohtuvad laupäeval Madridi uusima Derbyga. Siin on, kuidas vaadata mängu otseülekandena võrgus ilma kaablita, kui viibite USA -s.

Rafael Nadal rääkis hiljuti sellest, kuidas on palju täiskasvanuid, kes tulevad tema akadeemiasse oma oskusi lihvima. Nadal mainis ka seda, et külastab akadeemiat iga päev, et tunda, kuidas koolitusprogrammid lähevad.

Kuidas aeda pidada, kui teil on koer. Ehkki kaevamine, võivad raevukad koerad olla aia suurim vaenlane, ei pea te tingimata üht või teist valima. Valides mittetoksilised aianduskemikaalid ja lemmikloomasõbralikud taimed, saate teha ...

Räägi Oma Sõpradele