Kuidas liblikas sidet rakendada
Kui teil on väike, madal lõik, mille soovite sulgeda, kasutage liblikasidemeid. Kui olete otsustanud, et teil pole õmblusi vaja, puhastage haav jaheda veega. Asetage liblikaside kogu lõikele nii, et see oleks suletud. Kinnitage ...
Kuidas külmteraapiat rakendada
Külmteraapiat tuntakse ka krüoteraapiana ja seda meetodit kasutatakse vigastuste valu ja turse vähendamiseks kohe pärast nende tekkimist. Vigastuskohas saab kasutada palju külma ja jää vorme, mis muudab külmeteraapia mitmekülgseks ...
Kuidas teha vigastatud inimese teisene uuring
Katastroofi ajal või kaootilises traumapunktis jäävad vigastused mõnikord vahele ka pärast esmast uuringut. Tegelikult jääb 2–50% vigastustest vahele kombineeritud eluohtlike ja mitteohtlike vigastuste hulgas. SCA Hughes ...
Kuidas toime tulla sõrmega suletud ukse valuga
Käe või sõrme kinnijäämine sulguvast uksest võib olla uskumatult valus kogemus. Sõltuvalt olukorra tõsidusest peate pikaajalise valu või vigastuste vältimiseks pöörduma professionaalse arsti poole. Kui aga ...
Kuidas vigastatud pahkluu jääle panna
Kuidas vigastatud pahkluu jääle panna. Vigastatud või nikastunud pahkluu võib olla üsna valus ja võib sind mõneks päevaks pikali heita. Enamiku pahkluu vigastuste korral on kõõlused ja pahkluu sidemed pingutatud või venitatud. Veresooned, mis varustavad ...
Kuidas kindlaks teha rotaatori manseti vigastus
Kas teil on õlal näriv valu, kuid pole kindel, miks? Kui käe ümber liigutamisel on valus, siis võite olla kahjustanud teie pöörlevat mansetti või lihaste rühma, mis teie õla käe külge kinnitavad. Me teame, et see on ...
Kuidas vähendada turset väikeste vigastuste korral
Kuidas vähendada turset väikeste vigastuste korral. Me kõik oleme kasvades kannatanud ühe või kahe muhke all. Vigastatud kude muutub põletikuliseks, põhjustab valu ja paisub üles. Turse on see, kuidas teie keha reageerib väiksematele traumadele. On mõned tavaliselt ...
Kuidas lindistada pöialt
Kuidas lindistada pöialt. Kõige tavalisem põhjus pöidla lindistamiseks on tingitud nikastustüüpi vigastustest, mis on tavaliselt põhjustatud pöidla liiga sujuvalt painutamisest suusatades või sporti harrastades nagu korvpall, võrkpall või jalgpall. Http://www.sportsi ...
Kuidas ravida küünarliigese bursiiti
Kuidas ravida küünarliigese bursiiti. Bursiit võib olla tõesti valus seisund. See on põhjustatud siis, kui bursa, väikesed, vedelikuga täidetud kotid, mis pehmendavad teie liigeseid, muutuvad põletikuliseks. Õnneks on bursiidi kodus ravimiseks mitu võimalust, ...
Kuidas ravida paronühhiat
Paronühhia on naha nakkus küünte või varba küünte ümber. Sümptomiteks on punetus, valu ja küünte ümbruse turse. On paronühhia ägedaid ja kroonilisi vorme ning mõlemat ravitakse peaaegu alati hõlpsasti. Ägeda ...
