Kuidas kontrollida kolesterooli ilma statiinideta
Kolesterool on teie rasvades. Kõrge LDL-kolesterooli omamine on teie tervisele ohtlik, kuna see aitab teie arterites ummistusi tekitada. See võib suurendada teie südameataki riski. Paljud inimesed saavad ...
Kuidas hoida kolestrooli madalal tasemel
Madal kolesteroolitaseme säilitamiseks peate kolesteroolitaseme langetamiseks tegema paljusid samu asju. See tähendab, et hea kolesterooli säilitamiseks peate sööma tervislikult ja liikuma. Võite ka paar elustiili muuta ...
Kuidas kolesterooli kiiresti langetada
Kuidas kolesterooli kiiresti langetada. Kiireim viis kolesterooli langetamiseks on kombineerida elustiili muutusi, toitumisharjumusi ja, kui arst ütleb, et see on vajalik, potentsiaalselt ka ravimeid. Kohest lahendust pole, aga kui ...
Kuidas triglütseriide kiiresti langetada
Kuidas triglütseriide kiiresti langetada. Kõrgenenud triglütseriidide tase on murettekitav, kuna need võivad põhjustada südamehaiguste ja insuldi suurenenud riski. Kui soovite triglütseriidide taset kiiresti langetada, peaksite muutma toitumist, näiteks välja lõikama ...
Kuidas tõsta HDL-kolesterooli taset
Kuidas tõsta HDL-kolesterooli taset. HDL ehk kõrge tihedusega lipoproteiin on pikka aega arvatavalt seotud südame tervisega. HDL, mida sageli nimetatakse 'heaks' kolesterooliks, toimib süstikuna, mis viib kolesterooli vereringest (kus ...