Punkti võitmine tweeneriga on trikk, mis hämmastab nii vastast kui ka publikut. Kui löök pole teile tuttav, on tweener see, kui teil on selg võrgu poole ja tagurpidi joostes tabate palli jalgade vahel. Löögi õppimine on tasuv ja lõbus, kuid mis kõige parem, tõestab vastasele, et olete peatamatu.
Sammud
Osa üks 4-st: Teades, millal Tweenerit tabada
- üks Tea, millal seda kasutada. Tweeneri löömist tuleks kasutada ainult teatud tingimustel. Ainus kord, kui peaksite löögi kasutamist kaaluma, on siis, kui olete võrku jõudnud, kuid teie vastane lööb üle pea lobu. Tagasi joostes võite aru saada, et teil pole võimalust pallist mööda joosta, ümber pöörata ja normaalselt lüüa, sellisel juhul planeerite tweeneri.
- Kui teil on siiski võimalus pallist mööda joosta ja löönud see löönuna, peaksite seda kindlasti tegema. Enne löömist on aega väljakule vaatamiseks palju parem, kui hasartmäng, kui palli seljaga väljakule lüüa.
- 2 Pange hitt paika. Kui olete pühendunud tweeneri löömisele, jookse nii kiiresti kui võimalik palli juurde. Kui oled õiglane, jookse pallist veidi paremale. Kui olete vasakpoolne, jookse veidi vasakule. Reklaam
Osa 2 4-st: Tweeneri teostamine
- üks Hoidke oma reket pool-lääne haardes. Kui te pole selle haardega tuttav, hoidke reket mandrihaardega (servid, võrkpallid) ja liigutage siis reketist ülevalt vaadates oma kätt paremate puhul vähem kui 90 kraadi vastupäeva, vasakpoolsete puhul päripäeva. See võib tunduda kummaline, kuid muud haarded põhjustavad liiga palju pöörlemist või ei taga võrgu puhastamiseks piisavalt tõsteid. See peaks välja nägema, nagu hakkaksite palli üles kühveldama.
- 2 Kui olete palli lähedal, hakake oma samme mõõtma. Pallini jõudmise hetkeks (õigete jaoks) peaksite olema ikka paremast pallist parema jalaga maas, samal ajal kui vasak jalg tõuseb. (Vasakpoolsete vastas). Hakka reketit üles tõstma. Pallini peaks jõudma siis, kui see on umbes põlvetasandil.
- 3 Astu oma vasaku jalaga. See peaks teid piisavalt vasakule (vasakpoolsete jaoks paremale) suruma, et oleksite jälle palliga tsentreeritud, ja piisavalt edasi, et pall oleks peaaegu teie taga. Samuti peaks pall kukkuma mööda põlvi. Hakake kiikuma.
- 4 Löö! Õige hoobi saamine on tweeneri kõige keerulisem osa. Kui te ikka veel vasaku (vasakpoolsete jaoks) paremaga jalga liigute, peaksid jalad olema üksteisest piisavalt kaugel, et reket alla lükata ja käega neutraalse käe kiirusega nipsutada ning pall peaaegu sääretasemest allapoole tõmmata ja veidi selja taha jääda. Tänu haardele peaks palli lüües olema avatud nägu, lobistades seda võrgu kohal.
- 5 Pärast kontakti jätkamist jätkake oma sammu ja pöörake ringi nii kiiresti kui võimalik. Kui teie löögist see üle saab, peate võib-olla ikkagi võitlema, nii et pange oma reket üles ja hinnake olukorda nii kiiresti kui võimalik.
Osa 3 4-st: Harjutamine
- üks Ärge oodake, et saaksite selle õigesti esimesel, teisel või kümnendal katsel. See kõik on seotud kohandustega ja selle nägemisega, mis teile kõige paremini sobib. Proovige pall kergelt paar jalga enda ees õhku visata ja proovige lihtsalt liikumist õigeks saada. Seejärel proovige palli visata kõrgemale ja kaugemale. Kui tunnete end sellega enam-vähem mugavalt, proovige pall reketiga kõrgele lüüa ja sellega tweenerit lüüa.
- 2 Ärge laske end sellest heidutada. Kui midagi ei näi töötavat, valige välja viis, kuidas saaksite oma täitmist või seadistust parandada. Reklaam
Osa 4 4-st: Üldiste vigade vältimine
- üks Ärge proovige liiga vara kiikuda. Kui lööd palli reketi alumise osaga (kõrgem osa, kui see on sinu selja taga), ei liigu pall piisavalt kaugele ja võid kipuda palli oma raamiga lööma.
- 2 Ärge kunagi unustage jääda pallist paremale või vasakule vaid jalale või kahele. See võib tunduda ebaoluline, kuid teie keha suund on teie löögi suuna jaoks kriitiline.
- 3 Parandage kõik suuna vead. Kui lööte seda hästi, kuid pall läheb vales suunas, proovige palli joostes oma käepidet reguleerida või kogu keha suunda kunagi muuta.
- 4 Mine madalale! Palli alla saamiseks peate võib-olla pisut kummarduma ja / või sirutama kogu oma käe. Kõige tavalisem viga peale palli täieliku puudumise on palli lüüa, mis saadab selle otse võrku või maasse.
- 5 Hoidke pallil silma peal. Kui teil on pidevalt pall täielikult puudu (võite arvata, et see pole võimalik, kuid seda juhtub palju), reguleerige, kus te kiigute või kuidas pallist läbi astute. Reklaam
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Kas kontinentaalne haare pole selle võtte jaoks parim ja mitte pool-läänelik? Teil on täiesti õigus! Poollääneliku haardega oleks raske palli alla jääda või mingit hoogu saada. Mandrilise haarde abil saate rohkem kontrolli, jõudu, täpsust ja mugavust.
- Küsimus Kas tüdruku jaoks on mõni teine seade lüüa? Ei, tüdrukute ja poiste sammud on samad. See võib lihtsalt vajada mõnda praktikat, et sellest aru saada!
Reklaam
Näpunäited
- Lihtsalt harjutage ja saate kõik probleemid lahendada.
- Kõigepealt proovige teenindusliinilt tweenereid tabada, et liikumine oleks õige, ilma et peaksite muretsema kauguse ja jõu pärast.
Reklaam Esita näpunäide Kõik näpunäited on enne avaldamist hoolikalt läbi vaadatud Täname, et saatsid vihje ülevaatamiseks!
Hoiatused
- Jälgige oma jalgu ja jäsemeid. Täisvõimsuse kasutamine ja säärde ruudu löömine on tõeliselt valus kogemus (võta see minu käest ära) ja võib põhjustada verevalumeid või isegi tükke. Ärge kiikuge liiga kõrgele ja lööge ka oma reide.
