Kuidas arvutada süsivesikuid
Süsivesikuid on kahel kujul - keerulisi ja lihtsaid. Inimkeha muudab igat tüüpi süsivesikud glükoosiks või veresuhkruks. Keerulised süsivesikud võimaldavad glükoositasemel aeglaselt tõusta, lihtsad süsivesikud aga glükoosiks väga ...