Kategooria: Rulatamine

Kuidas vältida rula vigastusi

Rula on populaarne, kuid mõnikord riskantne spordiala. See on suurepärane kardiotreening ja võib olla lõbus, kuid mõned kukkumised ja verevalumid on ka mängu osa. Siiski on mõned näpunäited ja nipid, mis aitavad teil tõsiseid ...



Kuidas rulluisutada rulaga

Laualium on trikk, kus libistate oma rula keskosa üle rööpa või ääre. See trikk sarnaneb jahvatusega, kuid laudiliumäega läheb palju kiiremini. Proovige seda trikki pärast seda, kui olete õppinud ollie, sest see muudab selle palju ...

Kuidas ehitada rula kaldtee

Olenemata sellest, kas olete staažikas rula või proovite seda tõsta, võib uisuraja ehitamine olla lõbus ja rahuldust pakkuv kogemus, kui seda õigesti teha. Ruumi maksimeerimine, turvaline hoidmine ja kannatlik püsimine on võtmed selle lõbusa investeeringu loomisel ....



Kuidas Casperflip rulal

Kiire ja lihtne nipp, mida õppida, Casperi flipiga saavad hakkama ka kõige keskpärasemad uisutajad. Seda on lihtne õppida, see ei nõua liiga palju tasakaalu ja ollie pole eelduseks. Ideaalne esimene trikk, need lihtsad sammud ...

Kuidas minna Skateparki

Kuidas minna Skateparki. Olete rula sõitnud oma kõnniteel, parklates ja kooli hoovides, kuid mitte skatepargis. Esimest korda skateparki minek võib olla hirmutav ja hirmutav, kuid uisutamise põhioskuste harjutamine ...

Enim Küsimusi

Taaselustage mõned Prantsuse lahtiste kuldsed hetked. Nimekiri sisaldab matši, millega alustati Nadal-Federeri rivaalitsemist. .



Nr 7 Ohio osariigi hoki võtab reedel Big Ten kokkupõrkes vastu Minnesota. Siin saate mängu vaadata.

Kuidas teha armasid komplekte. Suurepärase väljanägemisega uksest välja astudes tundub vapustav, kuid nii lihtne on päevast päeva oma kappi vaadata ja tunda, et sul pole midagi selga panna! Ükskõik, kas soovite rõivastega paremaid rõivaid teha ...

Kas otsite laupäeval Indianapolise IndyCar Grand Prix otseülekannet? Siin on ülevaade sellest, kuidas vaadata, isegi kui teil pole kaablit.



Võitmatud juhid kohtuvad pühapäeval 5. nädala matšis Raideritega. Mängu saate vaadata oma Rokus, Firestickis või muus voogesitusseadmes järgmiselt.

Kuidas filmi tõlkida. See wikiHow õpetab teile üht lihtsamat viisi filmile tõlkimiseks või alapealkirja lisamiseks. Seda saate teha videofailidega, näiteks AVI, MPG, MPEG fail või mis tahes muud tüüpi filmid. Laadige alla soovitud film ...

Siit saate teada, kuidas vaadata Falcons vs Panthers võrgus ilma kaablita

Saksamaa tennisemeistrivõistlustel oli esmaspäeval palju pahandusi, sest Benoit Paire ja Cristian Garin said lüüa.

Kuidas läätsesid kasvatada. Läätsed on supertoit, mis võib anda teile tohutut valgusisaldust. Potentsiaalsete aednike õnneks on neid ka lihtne istutada ja hooldada. Alustage kvaliteetsetest seemnetest või kuivatatud läätsedest. Istutage need konteinerisse või aeda ...

'Killjoys' on reedel tagasi oma viiendat ja viimast hooaega. Siit saate vaadata, kuidas saadet võrgus ilma kaablita voogesitatakse.

Räägi Oma Sõpradele