Kategooria: Enesekindlus

Kuidas olla enesekindel

Enesekindlus on väga keeruline väike asi. Enesetunde tundmine on teiste tahtmisel nii lihtne, kui see peaks jääma ainult teie otsustada. Hea uudis on see, et sõidate selle enesekindluse rongiga ja see on valmis ...



Kuidas keha kehaliselt usaldada

Keha enesekindlus treenimise ajal ei ole kunagi lihtne, kuid selle saab veelgi karmimaks muuta, kui peate trenni tegema omaealiste täis ruumis. Õnneks on füüsilise koormuse ajal mõnevõrra mugavamaks muutmine, näiteks hea kandmine ...

Kuidas panna inimesi end enesekindlaks mõtlema

Kuidas panna inimesi end enesekindlaks mõtlema. Kõigil, isegi kõige enesekindlamatel inimestel, on hetki, kus nad tunnevad end närvilise, äreva ja ebakindlana. Kuid enesekindlad inimesed teavad, kuidas nende hetkedega toime tulla ja kasutada oma närvilist energiat oma ...



Enim Küsimusi

Adrian Mannarino võtab neljapäeval 2020 Sofia Openi veerandfinaalis vastu hiiglasliku tapja Radu Alboti. See on esimene kohtumine kahe mängija vahel ATP tuuril.

Vanaks naiseks või meheks riietumine on pidu või Halloweeni jaoks lihtne kostüüm. Enamiku kostüümist saab valmistada oma pere kappide rõivastega ja / või säästupoe aksessuaaridega. Kui soovite luua makabrilisemat ...

Kas armastus on Serena uue edu saladus?



Vaadake mõningaid hämmastavaid plaate, mida saab selle aasta French Openil luua.

Täna õhtul on filmi „The Bachelorette” ööbimised. Vaadake, kuidas tänaõhtust jagu otseülekande kaudu veebis vaadata ja juhtunut vaadata.

Loode- ja Purdue avavad reede õhtul oma 2021. aasta maadlushooaja. Kui teil pole kaablit, saate otseülekannet vaadata.



Kuidas vältida stressi murru. Stressimurd on teie luu väike mõra, mis tekib siis, kui sellele luule avaldatakse liiga palju stressi või survet. Seda võib nimetada ka juuksepiiri murduks. Need tekivad kõige sagedamini mängides ...

Austusavaldus tennise kõige kuulsamatele emadele

Kuidas võrkpalli jaoks kõrgemale hüpata. Hüpped on võrkpalli lahutamatu osa nii ründe- kui ka kaitserelvana. Kõik sportlased saavad oma vertikaalset hüpet suurendada, tugevdades peamisi lihaseid, rakendades plyometricat ja lihvides üldiselt ...

Kas teie kingadest on saanud arutelu teema - halvas mõttes? Haisvad kingad võivad põhjustada suurt piinlikkust. Õnneks on abi. Kingalõhnast vabanemiseks on sõna otseses mõttes kümneid viise. Sõltuvalt sellest, kui halb see on, ...

Räägi Oma Sõpradele