Kategooria: Liikumispuudega

Kuidas valida jalutajat või rullikut

Kui on aeg valida jalutaja või rulluisutaja, on teil palju võimalusi valida. Jalutajad ja rullikud mitte ainult ei täida erinevaid eesmärke, vaid ka varustatud mitmesuguste funktsioonidega. Selle tulemusena tehakse lõplik ...

Kuidas liikuda puudega

Kuidas liikuda puudega. Regulaarsest treeningust saavad kasu kõik inimesed, olenemata nende tervislikust olukorrast või puudest. Enne treeningrežiimi alustamist töötage koos oma arstiga, et luua treeningmeeskond ja treeningprogramm.

Kuidas patsienti turvaliselt üle kanda

Kuidas patsienti turvaliselt üle kanda. Patsiendi viimine voodist toolile või kanderaamile võib osutuda väljakutseks, kuna nende liigutamiseks peate teda korralikult toetama. Patsiendid, kes ei saa kõndida ega jalgadele raskust panna, peavad olema ...

Enim Küsimusi

Tennis

Rafael Nadal ei vaja suurt põrget ega sooja ilma, vaid slämmi võitmiseks on vaja tenniseväljakut: Mats Wilander

Wilander usub, et Rafael Nadal osutus paljudele oma kahtlejatele valeks, võites Roland Garrosi savivälistes tingimustes. Rootslase sõnul ei saa Nadali GOAT -debattides enam harjata ainult oma saviväljaku domineerimise tõttu.

Voogesitus

Kuidas vaadata veebis 'Marrying Millions' 2. hooaega

Kui teil pole kaablit, saate veebis voogesitada Marrying Millions 2. hooaega.

Sotsiaalne

Eugenie Bouchard ütleb, et Sam Querrey kopeeritud bikiinipildid on 'puhas kuld'

Pliiatsi Tindi- Ja Markeriplekid

Kuidas eemaldada Sharpie

Kuidas eemaldada Sharpie. Sharpie on kasulik tööriist, kuid see võib põhjustada ka mõningaid kangekaelseid plekke. Sharpie võib määrida peaaegu kõike, sealhulgas kangast, seinu ja nahka. Kui teil on Sharpie plekk, mis lihtsalt ei liigu, siis on ...

Tennis

Indian Wells 2017: Sania Mirza veerandfinaalis Bopanna ja Paes

Mirza võib korraldada suure veerandfinaali kokkupõrke.

Põlve Tervis

Kuidas vältida valusaid põlvi treeningu ajal

Kuidas vältida valusaid põlvi treeningu ajal. Valusad põlved võivad põhjustada valu või ebamugavust, eriti kui proovite säilitada aktiivsemat eluviisi. Võib juhtuda, et põlved lähevad raskeks, kui neile raskust panete, ...

Tennisereisija

Selle aasta Monte Carlo Mastersi 1000 Monte Carlo Masters 1000 -l on oodata rohkem kui tennist Stefanos Tsicsipast ja Novak Djokovicist

Raamatud

120 parimat tenniseraamatut

Kureeritud nimekiri parimatest tenniseraamatutest, mis on korraldatud, et saaksite hõlpsasti leida oma vajadustele vastava suurepärase raamatu - vaadake seda!

Elustiil

Piiksus, piiksu! Elena Rybakina on lõpuks oma juhiluba saanud

Nintendo 3Ds

Kuidas Nintendo 3DS-i jaoks Super Smash Bros.-s varjatud etappe avada

Nintendo 3DS-i jaoks mõeldud Super Smash Bros.-l on avamiseks saadaval 7 peidetud etappi. Nende avamiseks lugege seda juhendit. Avage Magicant, avades Nessi. Nessi saate avada, pekses Classicut mis tahes intensiivsusega või mängides 10 matši.

Lihase Ehitamine Ja Tugevus

Kuidas teha jalgratta krõbinaid

Crunches on mis tahes lihaseid tugevdava treeningu oluline osa ja jalgratta crunches on üks kõige keerulisemaid tüüpe. Ehkki need tunduvad lihtsad, töötavad jalgrattakrambid teie alumise, keskmise ja ülemise kõhulihase korral, tugevdades samal ajal teie neljarattalisi ja

Tennis

Peterburi trofee 2021: Anastasia Pavlyuchenkova vs Cagla Buyukakcay eelvaade, head-to-head ja ennustus

Kohtumine: (5) Anastasia Pavlyuchenkova vs Cagla Buyukakcay

Muud Huvid

Räägi Oma Sõpradele

Kuidas vaadata ESPN Alex Smithi dokumentaalfilmi võrgus ilma kaablita

Andre Agassi ja Yannick Noah kuulutavad Laver Cupil uut ajastut

Victoria Azarenka paneb Elena Rybakina juba varakult üles Dubais, kuhu on sisestatud kõik Top 4 naised

Miks vaikib ATP Aleksander Zverevi perevägivalla väidetest?