Kui on aeg valida jalutaja või rulluisutaja, on teil palju võimalusi valida. Jalutajad ja rullikud mitte ainult ei täida erinevaid eesmärke, vaid ka varustatud mitmesuguste funktsioonidega. Seetõttu võib lõpliku valiku tegemine olla valdav kogemus. Õnneks on teil jalakäijate ja rullikute põhitõdede tundmaõppimine, oluliste funktsioonide tundmaõppimine ja spetsialistidega nõu pidamine paremini varustatud liikumisabivahendi valimiseks.
Sammud
Osa üks 3-st: Liikumisabi põhitõdede valimine
- üks Valige jalutaja, kui vajate stabiilsust. Kõndijad on liikumisabivahendi põhivorm, mis pakub kasutajale liikumisel tuge. Jalutajaid on mitmes suuruses, kujus ja neil on väga erinevaid funktsioone. Mõnel võivad isegi rattad olla, kuid rattad üldiselt ei pöörle.
- Kõndijatel on kõige sagedamini alumiiniumraamid, nende kõrgus on reguleeritav ja selle teisaldamiseks peate seda tõstma. Seega veenduge enne jalutaja valimist, et teil oleks ülakeha tugevus.
- Jalutajad sobivad kõige paremini inimestele, kes võivad olla ebastabiilsed ja peavad seadmel palju koormust kandma.
- 2 Kui vajate püsti seistes tuge, otsustage rullik. Rulaatorid, nagu jalutajad, on liikumisvahendid, mis aitavad inimestel mitmesuguste probleemidega, mis mõjutavad nende võimet iseseisvalt kõndida. Kuid rulaatorid on suunatud erinevate vajaduste ja võimetega inimestele.
- Rulaatorid sarnanevad väga kõndijatele, kuid neil on rattad, mis võimaldavad neid tõstmata liikuda.
- Rulaatoritel on sageli sellised funktsioonid nagu istepink, korv või isegi käsipidurid.
- Rulaatoritel on kaks ratast, kolm ratast või neli ratast.
- Kaherattalised rulaatorid sobivad hästi inimestele, kes vajavad tasakaalu hoidmiseks abi ja võivad seda kasutada oma kaalu natuke toetamiseks.
- Kolm või neli ratastega rullikut sobivad kõige paremini inimestele, kes vajavad tasakaalu hoidmiseks abi, kuid ei looda sellele oma kaalu toetamiseks.
- 3 Valige põlveliigutaja, kui teil on põlveliigese vigastus või reieosa vigastus. Põlvkõndijad sobivad inimestele, kellel on spetsiifilised seisundid, mis nõuavad ühe jalga puhkamist. Enamik põlvejalutajaid kasutavaid inimesi võib seda teha ainult ajutiselt. Põlveliigutajad:
- Välimuselt sarnanevad tõukerattad. Seetõttu nõuavad nad kasutajatelt vigastamata jala aktiivset kasutamist.
- Laske kasutajal istmel sarnane platvorm vigastatud põlve või jala puhata.
- 4 Valige sobiva suurusega jalutaja või rull. Liikumisvahendi valimisel peate veenduma, et see on teie jaoks sobiv suurus. Kui te ei arvesta suurust, lõpetate tõenäoliselt jalutuskäigu või rulliga, mis ei vasta teie vajadustele. Jalutajale sobivaks kontrollides:
- Küünarnuki painutamine, asetage jalutaja sisse ja asetage käed käepidemetest lõdvestunud asendisse ning laske küünarnukitel umbes 15 kraadi painutada. Teie käed peaksid haardega joonduma.
- Randme kõrgus, seiske jalutuskäigus ja laske kätel külgede küljes rippuda. Kui jalutaja sobib korralikult, peaks randme korts olema liikumisvahendi haarde ülaosaga.
- 5 Valige haare. Haardevalik on oluline, kuna see aitab teil kaalu paremini võimendada. Lõpuks võtab see teie liigestelt surve maha ja vähendab pikaajaliste liigeste kahjustuste võimalust. Lisaks aitab haare teil paremini oma jalutajat või rullikut kinni hoida.
- Kui teil on haigus, mis võib viia haarde haardumise kaotamiseni, võiksite valida kummist haarde.
- Kui olete mures niiskuse või higiste käte pärast, mõelge plastikust haarde peale.
- Vahtkäepidemed võivad olla mugavamad, kuid võivad ka määrduda ja niiskust säilitada.
- Enne jalutaja kasutamist veenduge, et käepide oleks kindel ja ei libiseks.
- Saadaval on mitmesugused kohandatud käepidemed. Rohkemate võimaluste saamiseks pöörduge oma liikumisabivahendite spetsialisti poole.
- 6 Valige kokkupandav jalutuskäik, kui peate seda sageli transportima. Nii nagu jalutajatel ja rullikutel on mitmeid variante, on neil ka erinev kaasaskantavuse ja kokkupandavuse tase. Seega peaksite liikumisvahendi osaliselt valima selle järgi, kas selle teisaldatavuse tase on teile mugav.
- Kui te ei kavatse kodust palju lahkuda, võib piiratud teisaldatavusega jalutaja või rulluisutaja olla okei.
- Kui plaanite palju liikvel olla, peaksite veenduma, et jalutuskäik või rullik saab transpordi jaoks kiiresti kokku klappida ja piisavalt väikeseks.
- Enne jalutuskäigu või rulli valimist kaaluge sõiduki suurust.
Osa 2 3-st: Lisafunktsioonide ostmine
- üks Otsustage, kas vajate istekohta. Kui rulaatorid on sageli varustatud istmetega, siis paljud jalutajad seda ei tee. Seega, kui soovite või vajate istekohta, peate tõenäoliselt valima rulli.
- Kui kiiresti väsite, peaksite tõenäoliselt valima istmega rulli.
- Veenduge, et iste on piisavalt tugev ja kannab teie kaalu.
- Mõelge ratastooli / rulli kombinatsioonile, kui soovite käia või keegi teine teid lükata ja kasutada sama seadet.
- 2 Tehke kindlaks, kas vajate käsipidureid. Enamik rulluisutajaid või jalutajaid on varustatud käsipiduritega. Ilma käsipiduriteta võib teie liikumisseade ohustada teid või teisi.
- Mõni kaherattaline rullik / jalutaja ei pruugi olla piduritega varustatud. Kui peaksite muretsema oma turvalisuse pärast, peaksite need laskma professionaalil installida.
- Kõik kolme- ja neljarattalised rullikud peaksid olema varustatud piduritega.
- Põlvikäijad peaksid olema varustatud piduritega.
- Tavalistel ratasteta jalutajatel peaks libisemise takistamiseks olema kummikorgid või hõõrdumist põhjustav seade (nagu tennisepall).
- 3 Otsustage, kas soovite toidualust. Kui kasutate jalutajat või rullikut kodus, hooldekodus või haiglas, võiksite selle varustada toidualusega.
- Kandikud on suhteliselt odavad ja võivad ulatuda 10–50 dollarini.
- Mõni salv võib kokku klappida ja teine paigal. Kui olete suhteliselt liikuv, peaksite veenduma, et salv oleks kokku klappitav või eemaldatav.
- Samuti võiksite kaaluda oma jalutaja või rolleri tassihoidjat.
- 4 Mõelge, kas teil on korvi vaja. Sõltuvalt teie liikumisvahendist ja teie oludest võib olla kasulik, kui jalutuskäigul või rullikul on korv või mõni muu sarnane funktsioon. Korv aitab teil kanda asju, mida te muidu ei suudaks käes hoida.
- Rullikatel on korvid palju tõenäolisemalt.
- Võimalik, et saate ise osta ja kinnitada korvi jalutuskäigule või rullikule.
- Korvid asuvad sageli liikumisabivahendi esirelsil või istme all.
Osa 3 3-st: Professionaalse abi otsimine
- üks Rääkige oma arstiga. Enne jalutaja või rulli valimist peate konsulteerima oma arstiga. Teie arst saab teie konkreetseid tegureid arvesse võtta ja soovitada teie vajadustele vastavat liikumisabivahendit.
- Kuigi võite pöörduda oma üldarsti poole, peaksite tõenäoliselt rääkima ortopeedi spetsialistiga.
- Tõenäoliselt suunab arst teie paigaldamiseks liikumisvahendi spetsialisti juurde.
- Enne ostu lõpuleviimist veenduge, et teie meditsiinitöötaja vaataks üle teie tellimuse rulli või jalutaja jaoks.
- 2 Kohtuge liikumisvahendi professionaaliga. Lisaks meditsiinitöötajaga konsulteerimisele võiksite rääkida ka liikumisvahendi spetsialistiga. Sellised spetsialistid on spetsialiseerunud liikumisvahendite paigaldamisele, isikupärastamisele ja müümisele. Liikumisseadmete professionaal tunneb kõiki vajalikke tarvikuid ja funktsioone.
- Laske liikumisvahendil professionaalil teid korralikult mõõta ja sobida.
- Enne ostu sooritamist veenduge, et rull-müüja või käija müüja avaldaks teile täishinna.
- Pöörduge oma kindlustusseltsi poole, et näha, kas need katavad teie liikumisabivahendi kulud.
- 3 Paluge liikumisvahendi professionaalil laenata teile käimis- või rulluisutaja. Pärast liikumisabispetsialistiga kohtumist peaksite neilt küsima, kas saate erinevat tüüpi seadmeid laenata või proovida. Erinevaid liikumisabivahendeid proovimata ei tea te, mis on teie jaoks parim.
- Küsige, kas saate jalutaja või rulluisutaja ööseks või mõneks päevaks koju kaasa võtta, et näha, kuidas see teie jaoks töötab.
- Ärge tundke survet otsustada konkreetse rulli või jalutaja üle. Kui saate, võtke aega, et mõelda, milline seade sobib teile kõige paremini.
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Kui suur on patsiendi kaal jalutaja valimisel? Tom de backer Parim vastaja Üsna suur tegur. Suurte ja ülekaaluliste patsientide jaoks pole õhuke puidust ja liimist kõndija ohutu. Te vajate tugevat metallist jalutuskäiku, mis on kokku keevitatud. Nüüd on jalutaja abivahend, see pole mõeldud kogu kaalu toetamiseks. Kuid mida rohkem patsient kaalub, seda kindlam jalutaja peaksite valima.
- Küsimus Kas ma saan Rollatorilt rattad maha võtta ja jalutajaks muuta? Tom de backer Parim vastaja Ei, see pole tavaliselt nii. Seal võib tõepoolest olla hübriide, kuid kuna neile abivahenditele tuginetakse sageli tugevalt, ei ole soovitatav neid käsitsi muuta, kuna see võib ohustada nende ohutut kasutamist.
- Küsimus Minu poeg on 27-aastane, kellel on erivajadused, nagu ta ei saaks kõndida ega rääkida. Olen üksikvanem ja see on minu jaoks raske. Mida ma teha saan? Juliet Marotzke Küsige oma poja arstilt / meditsiiniõdedelt / töötajatelt, kas saate teada oma poja jalutaja või rulli kohta mis tahes meditsiinikindlustuse kaudu, mis tal on, ja mida teha, et ta saaks, kui tal pole kindlustust. Tema tingimustes kvalifitseeruks ta tasuta. Saate seda kontrollida ka maakonna ja linna ressurssidega.
- Küsimus Kas omatehtud puidust jalutaja on väikesele eakale naisele ohutu? Minu suurim mure on ka see, et servad pole ümardatud, kuid mu poiss-sõber nõuab, et see oleks tema emale ohutu. Kamille Wigfall Isetehtud puidust jalutaja pole väikesele eakale naisele ohutu. Võib-olla peate selle ostma, et olla kindel.
- Küsimus Kas teil võib lasta käepidemetel lahti lasta, kui käepidemed lahti lasta? Et pidurid käiksid ja rulaator ei liiguks enne, kui te käepidemeid pigistate? Kamille Wigfall Jah. On väga oluline, et teil oleks piduritega jalutaja. Teie jaoks on oluline peatuda kergusega.
Reklaam
Video . Selle teenuse kasutamisel võidakse osa teavet YouTube'iga jagada.
Toetage wikiHow haridusalast missiooni
Iga päev wikiHow'is töötame kõvasti, et anda teile juurdepääs juhistele ja teabele, mis aitavad teil elada paremat elu, olgu see siis turvalisema, tervislikuma või teie heaolu parandamine. Praeguste rahvatervise- ja majanduskriiside ajal, kui maailm muutub dramaatiliselt ning me kõik õpime ja kohaneme muutustega igapäevaelus, vajavad inimesed wikiHow'd rohkem kui kunagi varem. Teie tugi aitab wikiHow'l luua põhjalikumaid illustreeritud artikleid ja videoid ning jagada meie usaldusväärse juhendmaterjali brändi miljonite inimestega üle kogu maailma. Mõelge täna wikiHow-le panuse andmisele.
