Lihtsad eesmärgid, mereandide risotto kütus Zheng Qinwen Roomas

Olümpia meister soovib Madridis varakult väljapääsu maha raputada.



 Qinwen Rooma 2R

ROOME, Itaalia-Zheng Qinwen pöördub tagasi Internazionali BNL d’Italia põhitõdede juurde pärast seda, kui ta oli möödunud nädalal Mutua Madrid Openil avavooru väljapääs.

'Ma mõistan, kui mõtlen sihtmärgile liiga kaugele, ei mänginud ma platsil nii head,' sõnas naine pärast 6-1, 6-4 võitu Olga Danilovici üle. 'Niisiis, ma jõudsin tagasi lihtsate asjade juurde: lihtsalt selleks, et keskenduda igale punktile, võidelda iga punkti eest. Midagi muud kui seda, sest mida lihtsam see on, muutub tennis paremaks.'



Üks ägedamaid konkurente mis tahes pinnal, Zheng on eriti surmav savist, šokeeriv, siis ei. 1 IGA SWITEK teel möödunud suvel Pariisis olümpia kuldmedalile. Roomas kahekordne veerandfinalist, Zhengi savist kohtu ettevalmistus näis olevat löönud, kui kaotas oma avaja Madridis, kuid 22-aastane mees üritab lüüasaamist Anastasia Potapovasse sammu võtta.

Zheng Qinwen Aces Olga Danilovic Match Pointil Roomas edasi liikuda

'Kui ma loen viimastel aastatel, ei teinud ma Madridis midagi hästi,' naeris ta. “See on naljakas!

'Üritan ühendada rasket topsinit ja siis, kui ma seda võimalust näen, pöörduge punkti lõpetamiseks tasasele pallile.'



tennisereketi käepideme kate

Hüper-agressiivne Zheng kahetses eksinud konservatiivsema poole Danilovici vastu, kes jõudis eelmisel kuul Rouenis saviväljaku finaali, kuid tunneb rohkem rütmis, kui ta mängib Roland Garros viimast suurt soojendust.

'Minu eesmärk sellel turniiril on lihtsalt üritada võidelda igal matšil ja leida oma mäng. Tegelikult leiate oma parima taseme, mitte praktikas. Olen lihtsalt vaimselt ja üritan leida viis, kuidas matši võita, ükskõik kuidas.'

Nendel päevadel üritan rohkem keskenduda endale, kuidas ma saan paremaks, ja mitte enam vaadata, mida teised teevad või ütlevad. Praegu tahan lihtsalt jääda rahulikus ja lihtsas tsoonis, et leida oma tennist. Zheng Qinwen



Vahetult alla oma karjääri kõrgeimal kohal nr 5, on maailm nr 8, mis ei tähenda läbimurdehooaega, mis mitte ainult ei näinud teda olümpia poodiumil, vaid jõuab ka Australian Openi esimesele suurele finaali. Ehkki ta oli algselt motiveeritud sobitama selliste kaasaegsete kõrguste nagu Emma Raducanu ja Leylah Fernandez, leidis ta lõpuks võrdluse rõõmu varas.

'Tead mida? Kui panen silmad teistele mängijatele liiga palju, ei keskendu ma liiga palju endale,' sõnas naine. „Ma ei leidnud häid tulemusi, kui pöörasin palju tähelepanu ja sattusin tähelepanu kõrvale, pannes teistele silma.

'Nendel päevadel üritan rohkem keskenduda endale, kuidas ma saan paremaks, ja mitte enam vaadata, mida teised teevad või ütlevad. Praegu tahan lihtsalt jääda rahulikusse ja lihtsasse tsooni, et leida oma tennist parim.'

Vaadake seda postitust Instagramis

Postitus, mida jagas Zheng Qinwen (@zhengqinwen_tennis)

Osa sellest lihtsast tsoonist hõlmab sama rutiini hoidmist: Zheng on sel nädalal igal õhtul õhtusöögiks samas restoranis käinud.

üksikmängu tennise näpunäited

'Oh jumal!' hüüatas ta Rooma köögist. 'See on uskumatu, ma võin lihtsalt öelda. Samal ajal püsides oma dieediga tervena, kuid leian siiski naudingut. Ma armastan ühte restorani kalaroogasid ja mereandide risoto on nii hea, nii hea ja nii tervislik!'

Seemne nr 8 eesmärk on tankida õigel ajal kolmanda ringi matšiks nr 26 seemne Magdalena Freçhi vastu.

Enim Küsimusi

Kui teil pole kaablit, saate veebis vaadata A&E saadet „Extreme Unboxing”.

Kuidas sidemeid kiiresti ravida. Sidemed ühendavad luud teie liigeste teiste luudega ja võivad vigastada, kui väänate või painutate liigest valesti. Tõenäoliselt olete näinud, et professionaalsed sportlased jätkavad mängimist vaid paar nädalat pärast sideme loomist ...

Andy Murray on oma 15-aastase karjääri jooksul pakkunud tennisesõpradele hulgaliselt eepilisi lahinguid ning viinud nad ka palju emotsionaalseid rullnokki.