Kuidas puusas pigistada närvi
Pitsitud närv tekib siis, kui närvil on kokkusurumine või surve, mis põhjustab valu ja ebamugavust. Õppige ennast, kuidas leevendada pigistatud närvi sümptomeid koduhoolduse, harjutuste ja ravimite abil. Järgige PRICE ...
Kuidas puusavaluga magada
Kuidas puusavaluga magada. Puusavigastused võivad olla piinamine öösel. Kui valusid pole, viskate tõenäoliselt läbi ebaõnnestunud katse mugava asendi leidmiseks. Lootust on siiski. Vigastatud või valulikul paremini magada ...