Kuidas žongleerimist õpetada

Tark žonglöör ütles kunagi, et keegi ei õpeta kedagi kunagi žongleerima; nad lihtsalt näitavad kellelegi, kuidas ennast õpetada. Õpetaja roll on siis pigem julgustada kui juhendada. Jaotades asjad lihtsaimaks protsessiks, saate siiski kedagi edukaks seada.



Meetod muutub sõltuvalt sellest, keda te õpetate (noori või vanu, sportlikke või muid) ja mitu inimest õpetate (üks ühele, väike rühm või terve klass), kuid põhitõed jäävad samaks.

Sammud

  1. üks Valige õige objekt. Õige žongleerimispalli kasutamine muudab kõike, kui alustate. Tahke palli kasutamine valmistab õpilasele meelehärmi, sest see kukub maha kukkudes. Samamoodi võib põrkav pall algajale kaos olla. Sel põhjusel valige aoakottvõi beanball, mis jääb kukkumisel paigale.
    • Valige kaal hoolikalt. Kõik, mis ületab 8 untsi (226 g), muutub pärast pikka žongleerimist tõeliselt raskeks. Liiga kerget on ka raske žongleerida.
    • See aitab, kui esemed on erksavärvilised ja vastanduvad iseendale ja ümbritsevale.
    • Kui vajate suurema klassi jaoks palju rekvisiite, vaadakekuidas teha õhupalliga žongleerimiskotte, kuidas teha tennisepallidest žongleerimispalle ja kuidas tehke oma žonglööriklubid .
  2. 2 Alustage ühest objektist. Teie õpilane võib selles pettuda, kuna pole lihtsalt lõbus objekti ühest käest teise visata, kuid see aitab talle meelde tuletada, et kui žongleerimine kolme palliga , viskate tegelikult ainult ühte palli korraga, hoides samal ajal ülejäänud kahte.
  3. 3 Keskendu õigele tehnikale.
    • Pall peaks pigem õpilase käest hüppama, mitte sõrmeotsi. Jälgige palli, kui see ühest käest teise lendab. Kui see pöörleb, viskab teie õpilane valesti.
    • Pallidega žongleerides ei liigu nad lihtsalt sama kaarega edasi-tagasi. Nad rändavad joonisel 8 kujutatud mustriga, käsi kandes neid väljastpoolt sissepoole. Kui nad sõidaksid sama kaarega, lööksid nad üksteist.
  4. 4 Keskendu järjepidevusele. Kasutades endiselt ainult ühte palli, julgustage oma õpilast edasi-tagasi viskama ja palli enda ees lennukis hoidma. Teie õpilane ei peaks püüdmiseks kätt sirutama ega sisse minema.
  5. 5 Keskendu vormile. Käed peaksid jääma tasaseks, veidi üle vööjoone. Küünarnukid peaksid olema painutatud 90 kraadi. Vise peaks tulema käsivarrest, mitte randmest, nii et julgustage õpilast randmeid lukus hoidma.
  6. 6 Lisage teine ​​pall . See on kõige olulisem samm, kuna nüüd õpetate vahetust. See on peaaegu samaaegne saak ja viskamine, mis on žongleerimise aluseks. Laske oma õpilasel alustada ühe palliga mõlemas käes. Visake nõrgast käest (vasak, kui paremakäeline, parem, kui vasakukäeline) ja kui visk hakkab vastase käe suunas alla tulema, visake teine ​​pall.
    • Kui see on õigesti tehtud, peaks viske käeliigutus jätma peopesa esimese palli püüdmiseks ideaalsesse asendisse. Teine vise peaks esimese alla pühkima.
    • Enamik inimesi juba teab, kuidas püüda. Nüüd on aeg töötada selle nimel, et visk kontrolli alla saada. Kui keegi on eriti püüdlik oma püüdmisvõime suhtes, eriti kui ta hakkab vahetust õppima, julgustage teda viskeid harjutama, lastes samal ajal pallidel maapinnale kukkuda.
    • Mõlemad pallid peaksid jääma samasse tasapinda. Teine pall peaks mööduma esimese alt.
  7. 7 Harjuta. Siinkohal soovib teie õpilane innukalt edasi liikuda ja jõuda kolme palliga žongleerimiseni, kuid peaksite julgustama neid töötama kahe pallivahetuse kallal, kuni iga heide läheb umbes samale kõrgusele.
  8. 8 Vahetage käsi. Žongleerimine on ambidextrous oskused, nii et niipea kui teie õpilane vahetuse oma tugeva käega alla saab, laske neil minna teisele käele. Teie õpilane kasutab endiselt ainult kahte palli, kuid teeb esimese viske oma tugeva käega ja vahetuse nõrga käega.
  9. 9 Lisage kolmas pall. Kui õpilane on palli mõlema käega hästi vahetanud, on ta valmis järgmise sammu astuma. Pai patsuta oma õpilasele selga ja ütle neile, et nad on juba žongleerima õppinud. Nad võivad kahelda, et kuna nad pole veel kolmandat palli lisanud, kuid kõige raskem on möödas.
    • Laske oma õpilasel alustada ühe palliga nõrgas käes ja kahes tugevas käes.
    • Alustage ühe viskega tugevast käest ja seejärel tehke üks vahetus teise järel.
  10. 10 Harjuta veel. Kordamine ei asenda midagi. Siin pannakse õpetaja oskused tõeliselt proovile. Enamik üliõpilasi loobub enne, kui nad selle põhilise mustri valdavad, kuid rohke julgustuse ja parandusnõuannete abil saate kõik muuta. Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud. Kui sellele küsimusele vastatakse, lisage sõnumi saamiseks oma e-posti aadress. Esita
Reklaam

Näpunäited

  • Harjuta üle voodi žongleerimist. See ei luba edasi sõita ja tilkade korjamiseks on vähem vahemaad.
  • Tuletage oma õpilasele varakult meelde ja sageli, et kukkumine on kõik õppimise osa.
  • Nooremate laste õpetamisel on kõige parem alustada pigem sallidest kui pallidest. Sallid liiguvad palju aeglasemalt ja annavad õpilasele rohkem aega halva viske või saagiga kohanemiseks.
  • Uute žonglööride suurim probleem on nn sörkjugleri sündroom. Iga visk läheb natuke edasi, nii et nad leiavad end üha kaootilisema mustri järgi jälitamas. Öelge oma õpilasele, et ta harjutaks seina ees jala ja sõrme vahel umbes jalg - see lahendab probleemi kiiresti.

Reklaam Esita näpunäide Kõik näpunäited on enne avaldamist hoolikalt läbi vaadatud Täname, et saatsid vihje ülevaatamiseks!

Asjad, mida vajate

  • Žongleerimispallid, sallid jne.

Enim Küsimusi

Novak Djokovic oleks oma 2020. aasta suvelt palju oodanud, kuid kindlasti mitte pannkooki, mis näeb välja täpselt nagu tema! Washingtoni kunstnik Nathan Shields lõi US Open 2020 osalejatest inspireerituna 19 uskumatut pannkooki.



Kuna WTA finaal on juba käimas, vaatame viit turniiri lemmikut.



Utah ja Northwestern kohtuvad vastlapäeval 2018. aasta Holiday Bowlis. Siin on, kuidas mängu võrgus vaadata.

Laupäeval selgus 2021. aasta Swiss Openi loosimine Gstaadis. Tegevuses on neli ATP 20 paremat, sealhulgas maailma edetabeli 10. koht Denis Shapovalov.