Kuidas küünte valgetest laikudest lahti saada

Meditsiiniliselt öeldes on need valged väikesed märgid, mis mõnikord ilmuvad sõrmede ja varbaküünte täppide või joontena, tuntud kui leukonüühia. Need on tavaliselt healoomulised ja vigastuse, allergia või vitamiinipuuduse tõttu. Enamasti saate valgeid laike kodus ravida mitmesuguste looduslike ravimitega. Kui valged laigud ei kustu, pöörduge hindamiseks arsti poole. Harvadel juhtudel võivad valged laigud küüntel viidata meditsiinilistele probleemidele.

Sammud

Meetod üks 3-st: Koduste abinõude kasutamine

1. üks Niisutage oma küüsi iga päev. Veenduge, et lisaks kätele kasutaksite oma küüntel ka niisutavat kreemi. Hõõruge igal õhtul enne magamaminekut toitev käsiõli või E-vitamiini õli küüntele. See võib aidata teie küüntel püsida tugevana ja tervena ning võib vähendada valgete täppide välimust.
2. 2 Proovige eeterlikke õlisid. Eeterlikud õlid ravivad küünte või küüneseene vigastustest põhjustatud valgeid laike. Teepuuõli ja apelsiniõli kipuvad kõige paremini toimima. Segage paar tilka oma eeterlikke õlisid kandjaõliga nagu oliiviõli ja seejärel hõõruge õli oma küüntele. Apelsiniõlil tuleks lasta liguneda umbes 45 minutit, teepuuõlil aga umbes 15–20 minutit.
   • Pärast õlide pealekandmist loputage ja peske alati küüsi.
3. 3 Leota oma küüsi valges äädikas ja vees. Sega kausis üks osa valget äädikat ühe osa veega. Kasta küüned kaussi. Leotage neid 10 minutit ja seejärel loputage ja kuivatage küüned. Tehke seda umbes neli korda nädalas ja võite hakata nägema valgete laikude vähenemist.
   • Kui teil on tundlik nahk, kasutage kõrgemat vee ja äädika suhet.
4. 4 Hõõru sidruniviilud küüntele. Sidrunis on palju C-vitamiini ja selle vitamiini puudus põhjustab mõnikord küüntel valgeid laike. Sidrunite kasutamiseks lõigake sidrun lihtsalt pooleks ja hõõruge viil küüntele. Jätke mahl 20–30 minutiks toimima enne küünte loputamist ja kuivatamist.
5. 5 Leota oma küüsi magustamata jogurtis. Looduslik magustamata jogurt, millele ei ole lisatud maitseid, võib tugevdada küünte tervist ja potentsiaalselt vähendada valgete laikude välimust. Pange kaussi umbes kolm supilusikatäit jogurtit ja kastke küüned 10–15 minutiks kaussi. Kui olete lõpetanud, loputage küüned soojas vees.
   • Samuti võite jogurtile lisada paar tilka sidrunimahla või E-vitamiini õli.
6. 6 Kasutage alka seltzer tablette. On teada, et Alka seltzer tabletid vähendavad mõnede jaoks valgeid laike. Pange paar tabletti sooja vette ja leotage oma küüsi viis minutit vees.
7. 7 Las nad kasvavad välja. Enamasti on kannatlikkus küünte valgete laikude vabanemisel võtmetähtsusega. Valged laigud tuhmuvad või kasvavad tavaliselt aja jooksul ise välja. Kuigi saate protsessi kiirendamiseks samme astuda, peate mõnikord lihtsalt ootama. Reklaam

Meetod 2 3-st: Elustiili muutuste tegemine

1. üks Muutke oma dieeti. Tsingi, C-vitamiini, kaltsiumi ja valgu puudujäägid võivad mõnikord põhjustada küüntel valgeid punkte. Nende vitamiinide ja mineraalide tarbimise suurendamine võib aidata laike vähendada.
   • C-vitamiini lisamiseks sööge puuvilju nagu apelsinid, sidrun, greibid ja õunad.
   • Brokkoli, kapsas, lehtkapsas, kaalikas, linnuliha, kala ja pähklid pakuvad ka küünte tervisele vajalikke toitaineid.
   • Võite proovida võtta ka multivitamiini, mida saate osta igast toidupoest või apteegist. See võib aidata, kui teil on toidutundlikkus, mis takistab teil toitu otse toidust hankida.
2. 2 Vältige küünte hammustamist ja korjamist. Saate oma küüsi tegelikult kahjustada selliste halbade harjumuste kaudu nagu korjamine ja hammustamine. Kui olete altid oma küüntega sebima, lõpetage selle tegemine. Vähema korjamise ja hammustamise korral võite märgata valgete laikude vähenemist.
   • Kui teil on probleeme küünte korjamise või hammustamata jätmisega, proovige bandaidid oma küünte peal kanda. Samuti võib abi olla küünte värvimisest, kuna te ei soovi värskelt maalitud küüsi rikkuda.
3. 3 Kohanda oma jalanõusid. Kui teie varbaküüned kipuvad ka valgeid laike muutma, vahetage kingad, mida kannate. Tihedad ja ebamugavad kingad võivad varbaküüsi kahjustada, põhjustades valgeid laike. Vahetage jalanõusid, mida tavaliselt kannate, ruumikamate ja mugavamate sortide jaoks ning vaadake, kas märkate valgete laikude vähenemist.
   • See on eriti oluline, kui tegelete selliste tegevustega nagu jooksmine, sörkimine või muu jõuline treening. Mugavad tennised on teie küünte tervise jaoks üliolulised.
4. 4 Puhastamisel kasutage kindaid. Ärge kunagi tehke palja käega selliseid asju nagu nõud, tolmu pesemine või muud majapidamistööd. Kuigi selline tegevus ei tundu maksustav, võib see teie küüsi tegelikult kahjustada ja kuivatada. Küünte optimaalse tervise tagamiseks investeerige puhastamiseks kasutatavasse kummikindadesse.
5. 5 Ärge värvige oma küüsi liiga tihti. Kui värvite oma küüsi regulaarselt, proovige neid mitte värvida kaks päeva järjest. Küünelakk võib küüsi kuivada ja kahjustada, põhjustades selliseid probleeme nagu laigud. Samuti peaksite pöörama tähelepanu sellele, kuidas teie küüned lakkimisele reageerivad. Kui teil kipub pärast konkreetse laki kasutamist tekkima laike, võib teil olla allergia, mis põhjustab selle reaktsiooni. Lõpetage selle poleerimise kasutamine kohe.
   • Samuti minimeerige maniküür. Professionaalset maniküüri proovige teha ainult erilistel puhkudel, kui teil on altid valged laigud.
   Reklaam

Meetod 3 3-st: Arstiabi otsimine

1. üks Pöörduge arsti poole valged laigud, mis ei kao. Kui teie küünte laigud ei kao koduse raviga, leppige kokku kohtumine oma arstiga. Kuigi küünte valged laigud ei ole tavaliselt kahjulikud, võivad need mõnikord viidata sellistele probleemidele nagu aneemia või maksaprobleemid. Samuti võite küünte seenhaiguse korral vajada retseptiravimeid.
2. 2 Võtke suukaudseid seenevastaseid ravimeid, kui arst neid määrab. Kui arst diagnoosib teie valgete laikude põhjusena seeninfektsiooni, võib ta teile välja kirjutada suukaudse seenevastase ravimi retsepti. Tavaliselt võetakse neid ravimeid 6 kuni 12 nädalat ja need peaksid lõpuks kõrvaldama küünte seenest tingitud laigude sümptomid.
   • Enne seenevastaste ravimite võtmist arutage kindlasti kõiki olemasolevaid terviseprobleeme. Seenevastased ravimid võivad põhjustada lööbeid või kahjustada maksa.
3. 3 Proovige ravimiga küünelakki või kreemi. Arst võib välja kirjutada ka seenevastase kreemi või laki, mida küüntele määrite. Kreemi määrite küüntele tavaliselt kindlaksmääratud aja jooksul. See võib ulatuda mõnest nädalast kuni aastani. Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

• Küsimus Minu ema ütleb, et mul on valge laik, kuna ma ei söö tervislikult. On see õige? Küünte vigastamisel võib igaüks saada valge koha, hoolimata sellest, kui tervislik ta on. Kuid mida tervislikumalt sööd, seda tugevamad on ka sinu küüned, mistõttu kipuvad nad olema vigastustele vastupidavamad kui nõrgad küüned.
• Küsimus Mul on tõesti suur valge laik, kuidas seda peatada? Söö palju toitu koos tsinkiga. See aitab. Proovige kana või tumedat šokolaadi.
• Küsimus Kuidas peatada end küünte näksimises? Seal on spetsiaalselt maitsestatud poleerimisvahendid, mis aitavad teil nende hammustamist lõpetada. Küünt hammustades maitsete lakki ja lõpetate. Kuid need ei tööta kõigile. See on täpselt nagu mõne muu harjumuse murdmine; peate ennast koolitama, et seda ei teeks.
• Küsimus Kas haprad küüned on märk sellest, et valku ei saa piisavalt? Jah. Tugevate ja tervete küünte kasvatamiseks vajate oma dieeti korralikku kogust valku.
• Küsimus, mida ma ei taha küüsi värvida ja ma ei saa lakata küünte hammustamisest. Ma olen nagu sõltlane! Sõltuvus on liiga tugev sõna, kuid tõenäoliselt kasutate seda enda hajutamiseks, võib-olla isegi enda rahustamiseks ja see tekitab ärevust mõelda selle eneseabi rutiini eemaldamisele, kuigi see kahjustab teie küüsi. Te ei pea oma küüsi värvima; võite lihtsalt kanda selge kihi. Küünte hammustamise lõpetamiseks hankige üks neist halva maitsega selgetest lakkidest, mis on valmistatud spetsiaalselt inimestele, kes hammustavad oma küüsi. Nii tuletab halb maitse alati meelde, kui soovite oma küüsi hammustada, ja teil tekib sellest vastumeelsus. Tõenäoliselt on kasulik välja selgitada, miks peate ka selliselt tähelepanu hajutama, et saaksite halva harjumuse põhjustega toime tulla.
• Küsimus, mis mul on juba üle aasta olnud valged laigud; Olen kaheteistkümnes. Kas see on halb? Kindluse huvides oleks kasulik teada, millised laigud on. See võib lihtsalt siin olla, et teie küüned kasvavad välja ja need võivad selgeks saada, niikaua kui lasete küüntel kasvada. Kohandatud nõuannete saamiseks on ilmselt kõige parem rääkida oma arstiga.
• Küsimus Kuidas saaksin küünelakki panna nii, et see nii tihti ei hakkaks? kui te pole seda veel proovinud, siis pärast 1 või 2 kihti küünelakki pange siis kaks kihti läbipaistvat küünelakki. See peaks aitama.
• Küsimus Kuidas eemaldada geelküünelaki ilma seda koorimata või tükeldamata? Kasutage mõnda geelküünelakieemaldajat. Seda saab osta supermarketitest või ilutarvete poodidest. Võite minna ka salongi ja paluda neil teie jaoks geelküünelakk eemaldada.
• Küsimus Kuidas vältida küünte lõhenemist küünte lõhenemise ajal? Sa ei saa. Küüsi kiibistades rebite oma küünevalli kihid. Kasutage küünelakieemaldajat ja see ei rebi teie küünevalli kihte.
• Küsimus Kas saate sõrme küüsi kookos- või oliiviõlis leotada poleeritud küünte kohal? Jah, kuigi see võib teie küünelakki kahjustada. Kookospähkli- ja oliiviõli aitavad teadaolevalt mõnede jaoks valgeid laike vähendada, kuid tõenäoliselt on seda tõhusam rakendada otse küüntele. Enne küünte leotamist eemaldage lakk.