Kõrged kontsad, eriti tikk-kontsad, ei lähe kunagi moest välja tõeliste fashionistadega. Kuid moes olemine pole alati mugav. Kui olete kõrgete kontsade ori, võite kannatada ka konnasilmade, kuklite ja langenud võlvide all. Õnneks on olemas viise, kuidas neid jalgadele vähem kahjulikuks muuta.
Sammud
Meetod üks 3-st: Õige sobivuse saavutamine
- üks Päeva lõpus pood. Päeva lõpuks on jalad kogu päeva aktiivsusest rohkem paistes. Päeva lõpus ostlemine aitab teil paremini mõista, kuidas teie konts tõeliselt sobib. Sa vihkaksid hommikuti kingi proovida ja lasksid pärastlõunal kandes need liiga kitsad olla.
- 2 Kandke neid poe ümbruses. Enne ostmist käige ringi kontsadel. Kui tunnete, et kontsad on kuidagi kitsad või ebamugavad, võiksite valida mõne teise paari. Jalad peaksid tundma, kui olete kannul, toetatud ja tasakaalustatud.
- Igasugune valu, mida poes tunnete, süveneb ainult seda kauem, kui kannate kandu. Näiteks kui jalatsi tagumine osa poes kandu hõõrub, tekib teil tõenäoliselt vill, kui kannate kontsasid päriselus.
- Proovige ka poes erinevatel pindadel käia. Su kontsad on vaibal erinevad kui kõvemal pinnal kõndimisel.
- 3 Hinnake, kuidas teie varbad end tunnevad. Leidke kingad, millel oleks piisavalt ruumi varvaste jaoks. Kitsad varbad ja jalanõud, mis pole piisavalt laiad, põhjustavad kindlasti valu. Kui kannate pidevalt kontsad ilma piisava varvaruumita, suurendate haamervarvade, konnasilmade, punglite ja artriidi tekkimise võimalusi.
- Ümmargused ja mandlivarbad pakuvad palju rohkem ruumi kui klassikalised teravad varbad.
- Isegi veidi ümardatud mandlikujulised teravad varbad pakuvad rohkem ruumi kui klassikalised kiilukujulised teravad varbad.
- Sügavam varbakarp pakub üldiselt palju rohkem ruumi kui madalam. Sügavate varbakastidega teravad varbad pigistavad vähem kui ümmargused varbad koos eriti madalate varbakastidega.
- 4 Valige kanna kõrgus. Ideaalne kanna kõrgus on üks kuni kolm tolli. Üle kolme tolliste kontsadega kõndimine muudab kõndimist ja suuremat koormust alaseljale, põlvedele ja pahkluudele. Valige aga kanna kõrgus, mis teile sobib. Õnneks on valida palju erinevate kontsakõrguste vahel.
- Kassipoegade kontsad on vahemikus 1,5 kuni 2 tolli. Need kontsad sobivad hästi kogu päevaks.
- 3-tollist kanna peetakse klassikaliseks kontsakõrguseks ja see on tööks vastuvõetav.
- 4-tolline konts sobib pärast tööd ja nädalavahetustel toimuvateks tegevusteks.
- 5- või 6-tolline konts on vähem mugav ja seda on raskem sisse kõndida. Võite need salvestada, kui te ei käi palju jalutamas ja plaanite neid kanda vaid paar tundi.
- 5 Enne kontsade väljavõtmist harjutage kodus käimist. Saate oma kingad tagastada seni, kuni te neid väljas ei kanna. Kandke kontsad oma maja ümber nii palju kui võimalik. Kandke neid, kui valmistate õhtusööki, pesete nõusid või pesete. Parim on neid kanda paar tundi. Esialgu mugavana tunduvad kingad ei pruugi olla mõne minuti või isegi tunni või kahe pärast.
- Märkate, et kontsad põhjustavad teie sammude lühenemist; see on normaalne. Mida kõrgem on konts, seda lühemad on teie sammud. Ärge proovige sammu astuda nagu tossudes.
- Kõndides veenduge, et kannad oleksid vertikaalsed; ära lase neil külili veereda. See toob kaasa kanna libisemise ja kukkumise.
Meetod 2 3-st: Kontsade mugav kandmine
- üks Osta nahast või seemisnahast kingad. Nahast ja seemisnahast kingad on paindlikumad ja hallitavad teie jala kuju. Kuna need materjalid on paindlikumad, vähendate hõõrdumise võimalusi. Kuigi sünteetilised kingad on taskukohasemad, tasub kvaliteetsetesse kingadesse investeerimine end ära.
- Nahast ja seemisnahast kingad peavad vastu kauem kui sünteetilistest materjalidest kingad.
- Vaadake kanna siseküljelt, et teha kindlaks, millest king koosneb. Kingad, millel on kiri “keemiline pealmine” või “keemiline materjal”, on valmistatud sünteetilistest materjalidest. Parimad on kingad, mis ütlevad „nahkpealne” või „seemisnahast pealiskate”.
- 2 Kontrollige polsterdust. Kontsade kandmisel pannakse teie pallile rohkem survet. Piisav pehmendus selles piirkonnas muudab teie kontsad palju paremaks. Enne selle ostmist kontrollige seda kinga piirkonda.
- Kui kingal pole eriti palju pehmendust, ostke kingadesse kandmiseks sisetallad. Sisetallad võivad olla täissuuruses, kolme veerandi suurusega, poole väiksemad või ainult jalapadjad.
- Kui kannate sisetaldu, siis veenduge, et teil oleks varvaste jaoks veel piisavalt ruumi.
- 3 Mõelge platvormi stiilis kontsale. Stiilid, mille varbaala all on väike platvorm, kipuvad olema mugavamad, kuna need vähendavad jalakera nurka ja survet. Platvormid, isegi õhukesed, säilitavad stabiilsuse ka taldade lamedana hoidmisega.
- Kui kannate kõrgemat kontsa, võib platvorm korvata mõningaid kõrge kontsaga kandmise mõjusid.
- Platvormid võivad olla nähtavad või peidetud. Kui teile meeldib platvormi mugavus, kuid mitte välimus, valige king, millel on peidetud platvorm.
- 4 Valige stiilid, mis parandavad stabiilsust. Mida stabiilsem ja kindlam on teie kinga tunne, seda mugavamalt te end tunnete. Lisaks kanna- ja varbaruumi kõrgusele on ka muud disainifunktsioonid, mis muudavad kontsad mugavamaks. Kontrollige, kas teie kontsad on järgmised:
- Kandke paksemat kontsa. Mida laiem on kand, seda rohkem on teil stabiilsust.
- Puidust või kõvast plastist tossud on jäigemad ja neid on raskem sisse kõndida. Otsige nahast ja kummist tallaga kingi.
- Slingid, pahkluu rihmadega kontsad, piiluvad varbad ja saapad on lihtsam jalutada kui muulad või ülirihmaga sandaalid. Mida rohkem teie jalg ringi liigub, seda raskem on kõndida.
- 5 Vahetage oma kingavalikuid. Ärge kandke kontsasid igal nädalapäeval. Kui kannate esmaspäeval kontsu, kandke teisipäeval mõnda korterit. Püüdke minimeerida aega, mille jooksul kannate kõrgeid kontsu, eriti kui teete palju kõndimist või seismist. Kui peate kõndima hea vahemaa, vahetage mõned tennised ja pange siis sihtkohta jõudes kontsad jalga.
- Venitage oma vasikaidja sinu jalad kui võtate selleks päevaks kontsad maha.
- Nende toimingute tegemine tagab, et saate kanda kingi, kahjustamata jalgu ja pahkluud.
- 6 Uurige kingakaare. Õigesti kujundatud kaared, mis on hästi tasakaalustatud ja sobivad jalgade loomuliku kujuga, muudavad valu ja kogu päeva mugavuse. Ebaõigesti kujundatud kingakaared tõusevad sirgel kaldteel otse jalgade pallide tagant kuni kontsade tagumisteni. Need ei toeta jalavõlvi ja panevad jalad kingades ettepoole libisema. Selle stsenaariumi korral on suurem osa teie kehakaalust jalapallil ja varvastel.
- Kui tunnete, et kõnnite otsaotstega, võib kingakaar olla liiga kõrge.
- Paremad kingakaared tõusevad kõveras, et toetada jalavõlve, ja tasanduvad natuke, nii et jalgade kontsad ei toetuks nii järsule kaldele.
- Parimad kingakaared tõusevad kõrgele, pakkudes jalgadele täielikku kaaretoetust, ja langevad seejärel madalatesse tassilaadsetesse süvenditesse, mis hoiavad ja toetavad jalgade kontsasid. See profiil nihutab kehakaalu jalgade pallidelt tagasi kontsadele, kuhu see kuulub, ja aitab vältida jalgade ettepoole libisemist.
Meetod 3 3-st: Kontsade moekas kandmine
- üks Valige jalad lamedamad kontsad. Kui teil on suured pahkluud, vältige kandmist, millel on pahkluu rihm. Hüppeliigese rihm muudab teie pahkluud suuremaks. Minge hoopis troppi tagasi või pumpama. Teisest küljest aitab pahkluu rihm, kui teil on õhukesed pahkluud. Teravate kingadega kingad, alasti kontsad ja avatud varba kontsad muudavad teie jalad pikemaks ja kergemaks.
- T-rihma kingad muudavad teie jalad lühemaks. Vältige neid, kui proovite välja näha pikk ja lahja.
- Kitsad kontsad ja stilettod näevad kõige paremini välja peenema kehaehitusega ning lahja ja salendava moega inimesed.
- Raskema kehaehitusega inimesed peaksid vaatama platvormidele või paksematele kontsadele, et asjad oleksid tasakaalustatud ja proportsionaalsed.
Valige midagi, mis ei lähe kunagi moest välja. 'Stiletid ja koonusekontsad on ajatu ja nad on ajarändurid.'
Veronica Tharmalingam
Professionaalne stilist Veronica Tharmalingam on isiklik stilist, kes juhib moekonsultatsiooniäri SOS Fashion Los Angeleses, Californias ja Prantsusmaal Pariisis. Tal on üle 10-aastane kogemus meeste ja naiste stiilsete riidekappide meisterdamiseks. Veronica on ka professionaalne modell ja on töötanud selliste rahvusvaheliste kaubamärkidega nagu Harrods, LVMH ja L'Oreal. Veronica Tharmalingam
Professionaalne stilist - 2 Alustage põhivärviga. Kui teil pole palju kontsasid, investeerige paari musta ja / või alasti kontsadesse. Klassikalist pumpa saab kanda igal juhul ja see ei lähe kunagi moest välja. Alasti kingi saab kanda enamiku komplektidega. Need kaks stiili on ajatu ja saate neid pikka aega kanda.
- Teie valitud alasti värv erineb teie nahatoonist lähtuvalt.
- Sa kannad valige sest riietus sõltub sündmusest ja teie isiklikust stiilist.
- 3 Pange tursked kontsad vabama rõivastusega. Tursked kontsad on mugavad, kuid on ka vähem kena kui õhemad kontsad. Kui kannate tursket kanna, tasakaalustage ülejäänud riietus, kandes teist tursket eset. Näiteks kui teil on hõrk kleit, lisage jakk.
- Tursked kontsad näevad kena välja ka poiss-sõbra teksadega.
- Turske kanna lisamine võib vajadusel ka riietust riidesse panna. Kui soovisite vabal õhtusöögil kleiti kanda, lisage turske konts, et see oleks vähem ametlik.
Veronica Tharmalingam
Professionaalne stilist Veronica Tharmalingam on isiklik stilist, kes juhib moekonsultatsiooniäri SOS Fashion Los Angeleses, Californias ja Prantsusmaal Pariisis. Tal on üle 10-aastane kogemus meeste ja naiste stiilsete riidekappide meisterdamiseks. Veronica on ka professionaalne modell ja on töötanud selliste rahvusvaheliste kaubamärkidega nagu Harrods, LVMH ja L'Oreal. Veronica Tharmalingam
Professionaalne stilistÄrge kartke lisada värvipopi. Professionaalne stilist Veronica Tharmalingam ütleb meile: „Kingad ja kotid võivad rõivastuse teha või lõhkuda. Ma lähen alati a värviline pop mu kingades avalduse tegemiseks. Kuid kui riietus ise on väga hõivatud ja värvikas, valin ma põhivärvi kingad. '
- 4 Hankige paar sandaale. Kõrge kontsaga sandaal on mitmekülgne king, mida saab kanda vabaaja ja kena riietusega. Teie king ei tohiks teie riietusega konkureerida. Kui kannate riideid, millel on palju väljatrükke või värve, valige lihtne õhukeste rihmadega sandaal.
- Kui kannate vabaaja riietust, riietub paar sandaali selga visates kohe teie välimuse.
- Sõltuvalt teie töökohast ei pruugi rihmaga sandaal töö jaoks sobida. Näiteks võib sandaal olla hea moe- või kunstitööstusele, kuid ettevõtte advokaadibüroos ei pruugi see olla hea.
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Mida teete, kui teie kõrged kontsad on liiga kõrged? Siin on kaks võimalust. Üks on püsida nende kandmise harjutamisel turvalises kodukeskkonnas, kuni tunnete end nendes kõndides mugavalt. Teine võimalus on otsustada, et olete oma pikkuse piiri ületanud, ja anda paar sõbrale, kes saab seda kõrgust kanda ja minna välja ning lubada endale uus paar lühemaid kontsasid. Mõlemal juhul keskenduge oma mugavuse tasemele ja olge realistlik selles osas, mida tunnete end kõige paremini kandes.
- Küsimus Kas poiss saab kontsad kanda ja kui jah, siis millist tüüpi kontsasid peaksin kandma? Jah, aga kui te pole kunagi varem kontsasid kandnud, proovige alustada ehk kahe tolliga. Seejärel minge aja jooksul suurema kontsaga. Mulle meeldivad Devious kontsad, neil on suurepärane valik suurusi, värve ja stiile, mille vahel saate valida.
- Küsimus Kui vana ma pean olema, et kõrget kontsa kandma hakata? Shelbysays Võiksite proovida 3-aastast kontsa umbes 14-aastaselt. Ma ei kannaks midagi kõrgemat, kuni teie jalad enam ei kasva.
- Küsimus Kui kõrged peaksid kontsad olema stiilse väljanägemise jaoks? Umbes kolm tolli näeb välja väga stiilne. Kui soovite tunduda veidi hirmutav, proovige alati nii veidi kõrgemat kontsa, olenevalt kehaehitusest ja pikkusest.
- Küsimus, kas mu varbad peaksid vastama peeptoe kiilude otsale või on see okei, kui seal on natuke tühimikku? Nende vahel peaks olema väike vahe, kuid mitte nii palju, et need tunduksid teie jaoks liiga suured.
- Küsimus, mida ma tavaliselt kannan korteris põlveliigese asendamise tõttu, siis mida oleks kõige parem proovida? On mõned kingad, mis näevad välja nagu lamedad, kuid millel on kõrgendatud konts / kiil. Nende kingade kiilud kipuvad olema lühikesed (eeldavad enamiku jaoks umbes 1,5-2 tolli). See annaks teile madala kontsa, mis võib olla mugavam, ja nad näevad endiselt mõnevõrra välja nagu korterid.
Reklaam
Näpunäited
- Saabastel, papudel, oksforditel ja muudel jalalaba ümbritsevatel stiilidel on lisakasu, mis takistab jalgade ettepoole libisemist.
- Uute kingade koju saamisel kontrollige tallasid. Kui need on libedad ja siledad, hankige jäme liivapaber ja karestage neid veojõu jaoks natuke. Saadaval on ka väikesed veopadjad, mida saab taldadele kleepida. Tehke seda alles siis, kui olete jalanõud testinud ja veendunud, et need sobivad.
- Liiga palju valu on halb märk; võta kingad jalast ja saa aru, miks. Kui need ei sobi, hoolimata sellest, kui palju nad teile meeldivad, vabanege neist. Teil on ainult üks paar jalgu ja jalanõusid saab vahetada.
- Maastiku suhtes peate olema palju ettevaatlikum; muru, kruus, jää, metallvõred ja muud asjad võivad teid väga kergesti üles lüüa, kahjustada või murda kanna või veelgi hullem.
- Puhastage kontsadregulaarselt, et vältida mustuse ja bakterite kogunemist.
Reklaam