Kuidas Doosrat kaussi keerata

Kui mängite kriketit või naudite spordiala vaatamist, olete tõenäoliselt huvitatud doosra kaussi õppimisest. Nagu kõverpall pesapallis, on see käik loodud taigna püüdmiseks. Alguses näeb see välja nagu tavaline katkestus, kuid nutika randmeliigutuse tõttu läheb see paremalt vasakule. Doosra põhineb googlyl, mis on jalgade pöörlemise vorm, mis saadab palli vasakult paremale. Treenimata silmale näevad mõlemad kausid üksteisega identsed. Kuid nagu iga professionaalne mängija teile ütleb, on saladus randme keerdumises.

Sammud

Meetod üks 2-st: Doosra keegel

1. üks Hoidke palli nagu a kiire pallur . Asetage nimetissõrm ja keskmised sõrmed õmbluse mõlemale küljele. Palli paremaks juhtimiseks peaks nimetissõrm peaaegu õmblust puudutama. Teie pöial võib toetuda pallile, kuid see ei mõjuta tavaliselt sünnitust. Kasutage oma ülejäänud kahte sõrme palli paigal hoidmiseks.
2. 2 Asetage oma bowlingu käsi vertikaalselt ja pea lähedale. Asetage randme kõrgeim punkt peopesaga vasakule (umbes katte asendi suunas). Hoidke oma käsi painutatud 15 kraadi või vähem. Kriketis peetakse ebaseaduslikuks kõike, mis on üle 15 kraadi.
3. 3 Astu oma mitte domineeriva jalaga edasi. Istutage jalatald maapinnale lamedaks. Asetage jalg oma bowlingu poolele selja taha, terav varvas. Veenduge, et jalad jääksid selle sammu ajal joondatuks.
4. 4 Pöörake oma keha. Pöörake oma vöökohta taigna suhtes risti. Asetage oma kere oma bowlingu käe külje poole. Näiteks kui keeglite parema käega, peaks teie kere olema paremale suunatud.
5. 5 Tõstke oma keegliväline käsi üles. See aitab hoida keha tasakaalus. Pöörake oma õlga nii, et käsi oleks pea kohal. Painutage selle käe küünarnukki. Asetage selle käsivarre ja käsi oma bowlingu käe poole.
6. 6 Asetage jalad. Tõstke reie oma keeglivälisele küljele, nii et säär ja jalg aitavad moodustada 135-kraadise nurga. Asetage põlv kergelt oma bowlingu käe poole. Hoidke jalg oma keegliküljel maapinnale tasaselt istutatud.
7. 7 Viige pall kätte. Hoidke oma seljaosa ruudu jala poole. Liigutage nimetissõrm palli kohal allapoole. Vahetult enne palli vabastamist painutage küünarnukki. Vahetult enne vabastamist painutage randme sissepoole. Palli toimetades keerutage seda nii, nagu teeksite vaheajal. Reklaam

Meetod 2 2-st: Google'i bowling

1. üks Hoidke palli nii, nagu soovite teha a sääremurd . Asetage pall oma domineeriva käe nimetissõrme ja keskmise sõrme vahele. Veenduge, et palli õmblus kulgeks sõrmedega risti. Pange pöial piki õmblust. Painutage sõrmusesõrm ja liigutage keskmist sõrme palli ülaossa. Pange oma sõrmusesõrm nimetissõrme vastasküljele nii, et pall toetuks nendele kolmele sõrmele. Pange oma roosakas sõrmuse kõrvale.
2. 2 Asetage oma keeglivarre. Tõstke domineeriv käsi otse üle pea. Pöörake küünarnukk väljapoole, hoides seda sirgena. Kui kasutate paremat kätt, keerake käsivart vasakule. Pöörake seda paremale, kui olete vasakukäeline.
3. 3 Keerake käsi. Veenduge, et teie peopesa on avatud ja lõdvestunud. Pöörake seda ülespoole, taeva või lae poole. Seejärel pöörake oma seljaosa taigna suunas nii, et see oleks maapinnaga risti.
4. 4 Samm edasi. Tehke seda oma bowlingupoole vastassuunalise jalaga. (Näiteks kui keeglite parema käega, astute vasaku jalaga edasi.) Veenduge, et see jalg oleks maas tasane. Hoidke jalg oma bowlingu poolel selja taga, varvas terav. See jalg peaks olema joondatud otse teise taha.
5. 5 Painuta vöökohast. Tehke seda nägu taigna ees. Kallutage oma domineeriva külje vastupidise poole. Laske oma bowlingu käel ja jalal / jalal positsioonidel teid sellesse asendisse suunata.
6. 6 Vabastage pall. Asetage randme maapinnast 180 kraadi. Seda tehes veenduge, et palli õmblus oleks peene jalaga. Pöörake oma sõrmusesõrmega palli vastupäeva ja keerake seda taigna poole. Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

• Küsimus Kuidas lüüa igas kausis kuus? Lihtsalt jälgi palli, kui see sulle lähemale tuleb, siis löö seda. Nahkhiir peaks olema diagonaal, kuid on vajalik, et pall oleks täispikk.
• Küsimus Kas doosra on ebaseaduslik pall? Ashwajeet singh Mitte siis, kui keeglivarre ja õla vaheline nurk on väiksem või võrdne 15 kraadiga.
• Küsimus Kuidas ma palli liiga kaugele saan? Tuleb võtta seisukoht. Pange kõik raskused tagumistele jalgadele. Ja keskenduge pallile, pingutage vasak käsi ja lööge siis.
• Küsimus Kas mul on vaja keerata oma täielikku kätt igat tüüpi keerutuste jaoks? Ei. Väljas peate lihtsalt sõrmi pöörama nagu uksenuppu. Jalgade pöörlemises peate lihtsalt randme kukkuma ja palli visates peate oma randme keerama.
• Küsimus Kas ma saan 15-aastaselt oma bowlingu kiirust suurendada? Jah, saate seda veelgi suurendada, kui harjutate ja arendate ülakeha tugevust.
• Küsimus Kuidas panna ülemine ketrus kedrust välja? Reguleerige sõrmi nii, et need oleksid üksteisest laiemad, andes sellele parema pöörlemise ülemise ketruse vastu.
• Küsimus Miks muutub alati jala murdmine, kui ma googeldan? Ashwajeet singh Tavalise jalgade vaheaja bowlingus kasutatakse palli keeramiseks nimetissõrme, kuid googeldades peate palli pöörama päripäeva, kasutades sama joont nagu jalgade murdmine. Ainus erinevus on see, et kasutate palli keeramiseks nagu roosa, mida roosa toetab.
• Küsimus Kuidas lüüa igas pallis kuus ja kuidas palli kaugele lüüa? Valige palli joon ja võtke ühendust.
• Küsimus Kuidas karromipalli kallutada? Hoidke palli pöidla ja keskmise sõrme vahel ja lööge nagu carromis.
• Küsimus Kuidas ma 360 kraadi juures nahkhiiri saan? Nahkhiir vastavalt väljakupositsioonidele. Palli löömiseks üle kogu maa on vajalik paindlikkus ja hea otsustusvõime.