Kategooria: Ärevus

Kuidas vältida närvilisust

Kas tunnete end sageli närvis ega usu, et suudate seda kontrollida? Kas on midagi, mida soovite teha, kuid lähete iga kord närvi, kui seda proovite? Närvilisusega saab tõhusalt toime tulla, kasutades toimetulekuoskusi, harjutades lõdvestustehnikaid, ...

Kuidas närvilisusega hakkama saada

Närviline tunne on täiesti normaalne. Tegelikult kogevad kõik aeg-ajalt närvilisi värinaid, nad lihtsalt õpivad seda hästi varjama. Ükskõik, kas valmistute ette suursündmuseks või tegelete üllatusolukorraga, on mitmeid asju ...

Kuidas närvilisusest lahti saada

Kuidas närvilisusest lahti saada. Närvilisus või ärevus võivad olla nii psühholoogiliste kui ka füsioloogiliste tegurite tagajärg. Ärevuse või närvilisuse tunne on täiesti normaalne, kuid mõne inimese jaoks on väga raske oma kontrolli all hoida ...

Kuidas kasutada treeningut ärevuse raviks

Kuidas kasutada treeningut ärevuse raviks. Ärevusega tegelemine võib olla tõesti raske. Õnneks võib treenimine sümptomeid oluliselt vähendada. Harjutus põhjustab aju endorfiinide - kemikaali, mis võib vähendada stressi ja tekitada tunde ...

Enim Küsimusi

Kanadalased Felix Auger-Aliassime ja Vasek Pospisil lukustavad teisipäeval Viinis avaringis sarved. Auger-Aliassime on teinud hooaja 2020 läbimurde, jõudes kolme ATP üksikmängu finaali.

Siit saate teada, kuidas vaadata internetis ilma kaablita kõige ohtlikumat looma. Esietendub reedel, 6. märtsil kell 20.00. ET/PT FX -l.

Jalatsid võivad riietuse teha või lõhkuda. Ja ehkki täiusliku kingapaari ostmine võib olla rahuldust pakkuv, on see veelgi kasulikum omaenda löögide kohandamiseks. Saate kasutada oma kavalat külge, et eelarve stiilselt välja näha ....

Novak Djokovic läheb reedel Wimbledoni poolfinaalis vastamisi Roberto Bautista Agutiga. Siin on, kuidas vaadata USA otseülekannet.

'Paley keskus tervitab head kohta' austab kriitiliselt tunnustatud NBC sarja. Siit saate teada, kuidas veebis ilma kaablita eripilti vaadata.

Kõik üksikasjad, mida peate teadma ATP Cup 2020 kohta.

Patrioodid ja delfiinid kohtuvad pühapäeval AFC East kohtumises. Mängu otseülekannet saab vaadata võrgus.

USA naiste rahvuskoondis võtab laupäeval MM-i järgses esimeses kodumängus vastu Iirimaa. Mängu otseülekannet saab vaadata võrgus.

Kauboid ja viikingid kohtuvad pühapäeval 11. nädala NFC matšis. Mängu otseülekannet saab veebis vaadata järgmiselt.

Kuidas esitada väiksemate kohtuvaidluste ülikond Michiganis. Need juhised keskenduvad väiksemate kohtuvaidluste hagi esitamise tegelikule menetlusele Michiganis ja teavitavad teid üksikasjalikult kõigist protsessiks vajalikest vormidest, mida nendega teha, ...

Kuidas lüüa tavalist pigi. Pigi on lühike lähenemisvõte, mis tõuseb kõigepealt õhku ja maandub siis liigselt edasi liikumata. Pigi löögi pikkus võib varieeruda peaaegu kõigist. See kaader on enamasti ...

Räägi Oma Sõpradele