Iga sportlase karjääris tuleb aeg, mil tundub, et kõik läheb neile vastu. Ükskõik kui kõvasti keegi ka ei töötaks, ükskõik kui enesekindel ta oleks, ükskõik kui domineeriv nende positsioon ka poleks, satuvad nad ühel või teisel viisil kaotanud poolele. Praegu on rasked ajad. Need on ajad, mis sind teevad või murravad. Need on ajad, mis edendavad sind heast suureks. Need, kes sellest põhimõttest aru saavad, kirjutavad oma nimed ajalooraamatutesse igaveseks.
sulgpalli mängureeglid
Rafael Nadal ja tema kaubamärgi tähistamine
Rafael Nadalil on karjääris raske aeg. Savi kuningas on nüüd vaid vari oma endisele minale. On ilmne, et tal on olnud raskusi matšide võitmisega. Sama pall, kes kuuletuslikult kuulas tema käske, hõljub nüüd väljakul omal soovil. Seesama Rafa, kes varem oli tõsine pretendent tennise kõrgeimatele etappidele, Grand Slamidele, on nüüd hädas isegi veerandfinaali jõudmisega.
Iga tennisesõbra jaoks on valus näha, kuidas nende suur meister hääbub. Iga suurepärane sportlane peab ühel päeval saapad üles riputama. See on universaalne tõde, kuid keegi ei taha, et see nii lõppeks.
Masendunud Nadal kõndis platsilt pärast kaotust USA lahtistel
Tennis on üks üksildasemaid spordialasid. Olete väljakul üksi, rohkem kui tuhat silmapaari on teie poole kinnitatud, märkades iga teie liigutust. Vastane oskab su mõtteid lugeda. Kõik teie haavatavused on paljastatud ja arvake ära, kaotades pole kedagi süüdistada. Peate selle kõik enda peale võtma. Sellise tohutu survega toimetulekuks arendavad mängijad sageli oma rituaale ja harjumusi, et paremini keskenduda. Need rituaalid aitavad neil end lõdvestunumalt, mugavamalt tunda ja käsutada.
Nadalil on ka oma rituaalid. Kuid peaaegu kummaliselt tundub, et Rafa tugineb nendele rituaalidele palju rohkem, kui ta ilmselt peaks. Näiteks kui liigutate tema hoolikalt paigutatud veepudeleid isegi tolli võrra, kaotab ta kogu tähelepanu ja võib kaotada mängu.
Oma autobiograafias mainis Nadal, et kardab pimedust ja talle meeldib sisse lülitatud tuled magada. Absoluutne sõdalane kohtus, väljaspool kohut on ta kõiges väga sõltuv oma perest ja sõpradest. Kõik see töötas hästi umbes ühe aasta jooksul, kuid nüüd on tema võimetus muutustega kohaneda ja otsuseid langetada.
Selle põhimõtte praktikas nägemiseks ei pea liiga kaugele minema. Nadali pearivaal Roger Federer on selle filosoofia suurepäraselt ellu viinud. Federer on 34 -aastane ja mängib endiselt kõrgeimat tennist.
tennise põhireegel
See on tema võime kohaneda muutustega ja muuta oma taktikat vastavalt olukorrale, mis võimaldab tal isegi selles vanuses mängida kõrgeimat tennist. Federer lisas oma treenerimeeskonda suurepärase Stefan Edbergi, mis on hämmastavalt õnnestunud. Federer mängib nüüd palju ründavamat mängu.
Ta tuleb võrku sagedamini ja tema võrkpallid on paranenud, andes maagilisi pilke vintage Stefani võrkudest. Eelmisel aastal hakkas ta reketit kasutama suurema peaga, mis on teda palju aidanud tagantkäe löökides.
Just eelmisel kuul nägi tennisemaailm, et Federer leiutas uue löögi, SABR (Sneaky Attack By Roger). Federer ei karda oma mängu muuta. Ta peab seda väljakutseks ja armastab seda.
Roger Federer koos oma treeneri Stefan Edbergiga
Nadal vajab oma tennise seisundi parandamiseks sarnast lähenemist. Muudatus ei pea olema sama, mis Federeril, vaid tema enda kohandus sellest. Alguses oleks väga veider tunne näha, kuidas Nadal oma mängustiili muudab.
Oleme näinud Nadalit sama tehnikat oma vastaste väsimiseks aastaid. Kuid on saabunud aeg, mil Rafal on uus strateegiline lähenemisviis, mis on tema kehale sõbralikum ja kohtus tõhusam. Minu arvates peab ta rohkem ründama. Ta ei saa enam iga palli iga kord maha ajada. Rafa peab kiirendama, jääma baasjoonele lähemale ja palli ründama. Ta peab kasutama oma võimalusi.
Väljakule astudes peab Rafa selle hirmu vaenlase silmis ümber arendama. Ta peab palli ründama sõnast minema ja lööma oma vastase oma raskete peksetud esikäppadega. Viimastel aastatel on noored hakanud uskuma, et suudavad Rafa võita.
ideaalne serv tennis
Sobiv näide sellest on rida tema esinemisi Wimbledonis viimase 4 aasta jooksul. 2012. aastal kaotas Nadal Rosolile, kes on maailma edetabelis 100. kohal. Aastal 2013 reisis ta reisija Darcisele 135, seejärel teismelisele Kyrgiosele (144) järgmisel aastal ja nüüd Brownile (102) 2015. aastal. Hispaanlane peab oma domineerivad esitused taasluua ja kontrolli enda kätte tagasi saama.
Rafael Nadal treeneris koos oma treeneri ja onu Toni Nadaliga
Selleks vajab Nadal uut treenerit. Periood. Jah, Toni Nadal on oma vennapojaga koos olnud alates sellest ajast, kui ta tennist mängima hakkas, kuid pärast teatud karjääripunkti vajab sportlane uut taktikat ja uusi väljavaateid mängudele. Ja selleks vajab ta uut treenerit. 'Rafa' ei tohiks onu Tonit meeskonnast täielikult eemaldada, kuna ta tugineb emotsionaalselt palju onu Tonile. Ma soovitan ainult seda, et Rafal peaks olema vanemtreener.
Nii nagu Federer treenib nii Severin Luthi kui ka Stefan Edbergiga, saab Nadal treenida nii onu Toni kui ka uue peatreeneri juures. See võimaldab tal luua uue mänguplaani, uue mängustiili - ja annab talle lõpuks uue elu tennisemaailmas.
Muutus peab täna tulevikuga kohtuma, sest homme võib olla liiga hilja.
