Rafael Nadal ei nõua endalt enam kõige rohkem

Hispaanlane loodab oma 2024. aasta tagasitulekust 'anda endale vajalikku aega, andestada endale, kui alguses läheb valesti'.



Rafael Nadal paneb aluse sellele, mida oodata tema kauaoodatud naasmisel ATP Tourile. Võistlemine pärast puusaoperatsiooni avab 22-kordse suurmeistri jaoks uue peatüki, mis näeb ette, et tema püüdlused täiuslikkuse poole ja mäetipp asenduvad püüdlustega lihtsalt end konkurendina hästi tunda.

“Olen oma elu jooksul sisendanud selle, mis mul on olnud, see tähendab endalt maksimumi nõudmist. Ja praegu ma tõesti loodan, et suudan seda mitte teha,” jagas Nadal oma sotsiaalmeedia kontodel tõlgitud videos.



vaadake patrioodid vs pealikud veebis tasuta

'Leppida sellega, et alguses lähevad asjad väga raskeks. Anda endale vajalik aeg, andestada endale, kui alguses läheb valesti, mis on väga suur võimalus. Kuid teades, et võib-olla on mitte väga kauge tulevik (kus) asjad võivad muutuda, kui hoian unistust ja töövaimu ning keha reageerib, kahtlemata.

Nadal teatas eelmisel nädalal, et alustab oma 2024. aasta kampaaniat Brisbane'is ning sellest ajast saadik on kinnitust leidnud, et ta on Austraalia lahtistel pääsemiseks kasutanud kaitstud edetabelit. Nüüd, 37-aastane Nadal läheneb sellele tagasitulekule nagu 'uurimata maastik', hoolimata sellest, et ta on varem mitmel korral edukalt taastunud pikalt vigastuste tõttu.



'See on olnud kaua aega, nii et ma loodan esiteks taas tunda neid närve, seda illusiooni, neid hirme, neid kahtlusi. Ootan endalt, et ma ei ootaks midagi,” sõnas ta.

'See on tõde. Omada oskust mitte nõuda endalt seda, mida olen endalt kogu oma karjääri jooksul nõudnud. Usun, et olen teises hetkes, teises olukorras.

pingpong või lauatennis

Nadal peab Austraalia lahtistel esinema 19. korda.



Hispaanlane jagas, et kõhkles värskenduste pakkumisel, arvestades aega, mis on möödunud tema viimasest mänguväljakule astumisest. Nadal mängis 2023. aastal vaid neli võistlust, jäädes lõpuks tulemuseks 1:3 pärast seda, kui nägi, kuidas vasaku puusa painutaja vigastus ägenes, kui alistas Melbourne Parkis teises ringis Mackenzie McDonaldile.

'Olen kartnud asju välja kuulutada, sest lõpuks on aasta ilma võistlemiseta ja tegemist on puusaoperatsiooniga,' nentis vasakukäeline. 'Kuid mulle ei valmista kõige rohkem muret puusa, vaid kõik muu.

kuidas mängida tennist nagu professionaal

'Arvan, et olen valmis, usaldan ja loodan, et kõik läheb hästi ja see annab mulle võimaluse väljakul asjadest rõõmu tunda.'

Holger Rune, Grigor Dimitrov ja Andy Murray on ühed Nadali eakaaslased, kes on samuti otsustanud oma uue aasta avalöögi Brisbane'is.

Enim Küsimusi

Siit saate vaadata tänast Lõuna -Dakota vs SDSU korvpallimängu. Coyotes soovib spoilerit mängida, kuna Jackrabbits on Summit League'is esimene.

Pärast tiitlikaitsja Andy Murray väljaviskamist jäi Sam Querrey Wimbledoni poolfinaali jõudmisel šokiseisundisse.

Kuidas pakkida El Camino De Santiago jaoks. Palverännak Santiagosse võib olla väga sisukas kogemus. Kui te ei paki korralikult, võib teie reis kiiresti muutuda katastroofiks. Olete mitu nädalat teel, nii et kui olete ...

Lääne -Virginia ja Syracuse ootavad oma hooaega 2018. aasta Camping World Bowli võiduga. Siit saate teada, kuidas mängu võrgus ilma kaablita vaadata.

Täna õhtul esilinastub uus A&E dokumentaalsari 'Nähtamatud koletised: sarimõrvarid Ameerikas'. Kui teil pole kaablit, saate seda võrgus vaadata.

Netflixi uued väljaanded: siin on oktoobrikuu uudised! Netflix toob teieni hulga filme, Halloweeni eripakkumisi, komöödiaid ja palju muud.