Kategooria: Menstruatsioonivalud Ja -Krambid (Düsmenorröa)

Kuidas teha menstruatsioonikrampide joogapoose

Jooga on tõhus, looduslik meetod menstruatsioonikrampide põhjustatud valu leevendamiseks. Keha jooga kaudu teatud viisil positsioneerimine aitab leevendada menstruatsiooniperioodil tekkivat ebamugavust. Http://www.artofliving.org/us ...

Kuidas öösel perioodikrampe leevendada

Kuidas öösel perioodikrampe leevendada. Krambid ja puhitus on menstruatsiooni ajal normaalne nähtus, kuid need võivad raskendada öösel magamist. Õnneks on mõned asjad, mida saate enne magamaminekut lõpetada ja igasuguseid ...

Kuidas menstruatsioonikrampidega toime tulla: kas Shiatsu võib aidata?

Kuidas kasutada Shiatsut menstruatsioonikrampide korral. Shiatsu on Jaapani nõelmassaažiliik, mis põhineb Hiina iidsel meditsiinil. See kasutab sõrme survet, et pääseda kogu keha rõhupunktidesse, mis võib leevendada valu, stressi, ...

Enim Küsimusi

Voogesitus

Kuidas vaadata Georgia osariigi ja UL Monroe jalgpalli võrgus

Georgia osariik taotleb laupäeval UL Monroe vastu viiendat järjestikust võitu. Siin on, kuidas mängu võrgus vaadata.

Austraalia lahtised

Hady Habib on esimene Liibanoni mängija, kes on võitnud Open Era suure slämmi üksikmängu

Roland Garros

Iga Swiatek võitis kolmanda Roland Garrosi tiitli raskel teel, tõestades endale, kui tugev ta on

Faktid ja statistika

Novak Djokovici uskumatud Wimbledoni rekordid: rike

Voogesitus

Auburn vs Florida korvpalli otseülekanne: kuidas vaadata ilma kaablita

Siit saate teada, kuidas vaadata tänapäeva Auburn vs Florida korvpalli otseülekannet ilma kaablita.

Voogesitus

Kardinalid vs pakkijad otseülekanne: kuidas veebis ilma kaablita vaadata

Siit saate vaadata, kuidas Cardinals vs Packers võrgus ilma kaablita vaadata

ATP Buenos Aires, Argentina

Nicolas Jarry üllatas Buenos Airese poolfinaalis Carlos Alcarazi karjääri suurima võiduga

Tennis

Shanghai Masters 2019, Roger Federer vs David Goffin: kust vaadata, telekava, otseülekande üksikasjad ja palju muud

Kõik, mida pead teadma Federeri ja Goffini kohtumisest täna.

Tähelepanu Ja Keskendumine

Kuidas olla tähelepanelikum

Enamik meist kogevad aegu, kui soovime, et oleksime erksamad. Võimalik, et istute koosolekul ja muretsete, kuidas te selle lõpuni jõuate. Võimalik, et peate pika sõidu ajal valvel olema. Võib-olla võitlete unetusega ja teil on raske ...