Kategooria: Menstruatsioonivalud Ja -Krambid (Düsmenorröa)

Kuidas teha menstruatsioonikrampide joogapoose

Jooga on tõhus, looduslik meetod menstruatsioonikrampide põhjustatud valu leevendamiseks. Keha jooga kaudu teatud viisil positsioneerimine aitab leevendada menstruatsiooniperioodil tekkivat ebamugavust. Http://www.artofliving.org/us ...

Kuidas öösel perioodikrampe leevendada

Kuidas öösel perioodikrampe leevendada. Krambid ja puhitus on menstruatsiooni ajal normaalne nähtus, kuid need võivad raskendada öösel magamist. Õnneks on mõned asjad, mida saate enne magamaminekut lõpetada ja igasuguseid ...

Kuidas menstruatsioonikrampidega toime tulla: kas Shiatsu võib aidata?

Kuidas kasutada Shiatsut menstruatsioonikrampide korral. Shiatsu on Jaapani nõelmassaažiliik, mis põhineb Hiina iidsel meditsiinil. See kasutab sõrme survet, et pääseda kogu keha rõhupunktidesse, mis võib leevendada valu, stressi, ...

Enim Küsimusi

Kuidas valmistuda Marine Boot Campiks. USA merekorpuse boot camp on nõudlik isegi võrreldes teiste USA sõjaväe harude boot campidega. Püüdlevad mereväelased (või 'pooleesid', oodates alglaagrisse teatamist, ...

Siit saate teada, kuidas vaadata Vanderpump Rules'i uut hooaega tasuta, kui teil pole kaablit või juurdepääsu telerile.

Bruins võtab neljapäeval nelja meeskonna 2021. aasta NHL -i hooaja avaringis vastu Devils. Kui teil pole kaablit, saate mängu otseülekandes vaadata.

US Open 2021 prognoos meesmängude loosimise iga mängija kohta, tuletatud nende Elo reitingute põhjal. Novak Djokovic alustab ülemise poolaja favoriidina, kellele järgneb Aleksander Zverev, samas kui alumise poole soosik on Daniil Medvedev, kellele järgnevad Andrey Rublev ja Stefanos Tsitsipas.

Siit saate vaadata eluaegset funktsiooni „Sa ei saa mu tütart võtta” võrgus ilma kaablita.

Kuidas muna pošida. Munade salaküttimine on tervislik viis munade ettevalmistamiseks, kuna küpsetamiseks pole vaja võid ega õli. Pošeeritud mune võib süüa nii, nagu need on, salatitel või leival või teha munadest Benedictust. Ideaalsel pošeeritud munal on ...

Suve esimene nädal on hiilgav. Teiseks nädalaks soovite peaaegu varakult kooli tagasi minna. Raputa see mõte peast välja. Seal on tegevusmaailm, nii et kasutage seda päeva ja vaadake, mis teie tähelepanu köidab. Õpi ...

Serena Williams jätkab oma 24. suure slämmi jälitamist, sest valmistub kolmandas ringis vastu võtma hiinlast Wang Qiangi.

USA koondise korvpall võtab neljapäeval FIBA ​​maailmakarika alagrupimängus Jaapani vastu. Siin on, kuidas USA -s mängu vaadata.

Novak Djokovic alistas 2011. aasta US Openil Rafael Nadali, et võita selle aasta kolmas major. .

Olete Manhattanil ja peate New Yorgi Newarki lennujaamast (ametlikult tuntud kui Newark-Liberty rahvusvaheline lennujaam või EWR) lennukile jõudma. Selle pendelrände tegemiseks on palju võimalusi, kuigi mõned neist on mugavamad kui ...

Kas soovite vaadata AT&T telerit arvutis või Macis? Siin on lihtne samm-sammult juhis AT&T TV voogesitamiseks arvutis või Macis

Räägi Oma Sõpradele