Kas olete mootorrattaga sõitmise, rattasõidu, rula või uisutamise ajal kukkunud ja naha plaastrit kraapinud? Kui jah, siis põete hõõrdepõletust, mida nimetatakse teede lööveks. See seisund võib olla valus, kuid on olemas samme, et veenduda, et teil on kõik korras ja et alustada tervenemisprotsessi.
Sammud
Osa üks 4-st: Kahju ulatuse kindlaksmääramine
- üks Kui võimalik, kolige ohutusse piirkonda. Kui teie õnnetus juhtub ohtlikus piirkonnas, näiteks keset teed, peaksite end võimalusel viima turvalisemasse piirkonda (teelt välja). Nii vähendate edasiste vigastuste ohtu.
- 2 Stabiliseerida eluohtlikke vigastusi. Veenduge, et teie (või vigastatud inimene) saaksite vabalt liikuda ja et luumurrud poleks. Kui mõlemad on nii, siis lõpetage kohe jahelistage või suunake keegi läheduses olevast helistama teie kohalikule hädaabinumbrile.
- Kui on tekkinud peavigastus, kontrollige apeapõrutusja pöörduge viivitamatult arsti poole.
- 3 Hinnake haava raskust. Kui te ise haava hästi ei näe, küsige kelleltki abi.Helistage oma piirkonna hädaabinumbrilekui haav
- On piisavalt sügav, et näha rasva, lihaseid või luu.
- Kas voolab verd. Kui see on nii, siis suruge abi ootamise ajal haavale käte, riiete või muu materjaliga. See aitab verejooksu aeglustada.
- Servad on sakilised ja üksteisest kaugel.
- 4 Tehke kindlaks, kas teil on muid vigastusi. Mõned kahjustused võivad olla peidetud naha alla, kus te ei näe selle märke. Kui teid koputati teadvuseta, tunnete end segaduses, teil on piiratud liikumisvõimalused või äärmine valu, kaalugearsti poole pöördumineviivitamatult meditsiinilise abi saamiseks. Reklaam
Osa 2 4-st: Haava ravimine
- üks Enne haava ravimist peske käsi. Teelööbe ravimisel ei soovi te infektsiooni tekitada, nii et enne selle hooldamise alustamist peske käsi põhjalikult seebi ja sooja veega. Kui soovite lisakaitset, võite enne haava puhastamist ka ühekordsed kindad kätte panna.
- 2 Lõpeta verejooks. Kui teie haaval on verejooks, lõpeta avaldades objektile survet.
- Hoidke haava veritseva osa kohal puhast lappi või marli ja suruge mõni minut survet.
- Vahetage riie või marli, kui see on verest läbi imbunud.
- Kui verejooks ei lõpe 10 minuti pärast, pöörduge arsti poole, kuna võib osutuda vajalikuks õmblused või muu ravi.
- 3 Loputage haav. Lase jahedal veega üle haava voolata või vala see üle. Pange keegi teine appi, kui te haavakohta ei näe ega jõua. Tehke seda piisavalt kaua, et veenduda, et vesi on kogu piirkonda voolanud ja lahtise mustuse ja / või prahi maha uhunud.
- 4 Pese haav. Kasutage haava ümbruse puhastamiseks antibakteriaalset seepi ja vett, kuid proovige mitte seepi haava enda kätte sattuda, kuna see võib põhjustada ärritust. See aitab pesta mustuse ja bakterid ning hoida eemal nakkusi.
- Nahahaavade desinfitseerimiseks kasutati traditsiooniliselt vesinikperoksiidi ja joodi. Kuid vesinikperoksiid ja jood võivad tegelikult elusrakke kahjustada, nii et meditsiinitöötajad soovitavad nüüd, et te ei peaks neid haavale määrima.
- 5 Eemaldage praht. Kui haavas on midagi kinni, näiteks mustus, liiv,killudjne., kasutage selle materjali ettevaatlikuks eemaldamiseks pintsette. Kõigepealt puhastage ja steriliseerige pintsetid, hõõrudes neid isopropüülalkoholis leotatud puuvilla või marli abil. Kui praht on eemaldatud, loputage see jaheda veega.
- Kui mustus või muu materjal on haavas nii sügaval, et te ei saa sellest välja, pöörduge arsti poole.
- 6 Pange ettevaatlikult kuivaks. Kui olete haava loputanud ja pesnud, kasutage ala kuivamiseks õrnalt puhta lapi või rätikuga. Pigem kuivaks hõõrumine kui pattimine aitab vältida tarbetut valu.
- 7 Kandke antibiootikumikreemi, eriti kui haav oli määrdunud. See võib nakkuse ära hoida ja haava paranemisel aidata.
- Antibiootilisi kreeme ja salve on arvukalt, mis sisaldavad erinevaid toimeaineid või kombinatsioone (näiteks batsitratsiin, neomütsiin ja polümüksiin). Kasutatava koguse ja pealekandmismeetodi osas järgige alati hoolikalt kreemiga kaasasolevaid juhiseid.
- Mõned kolmekordsed antibiootikumid, näiteks Neosporiin, sisaldavad neomütsiini, mis võib põhjustada naha kokkupuudet allergiaga. Kui märkate pärast ühe sellise toote kasutamist punetust, sügelust, turset jne, lõpetage selle kasutamine ja lülitage üle ravimile, mis sisaldab polümüksiini või batsitratsiini, kuid mitte neomütsiini.
- Kui te ei saa mingil põhjusel kasutada kohalikku antibiootikumikreemi, siis kandke haava piirkonda vaseliini või Aquaphori. See hoiab saidi paranemise ajal niiskena.
- 8 Katke haav. Veenduge katke oma haav sidemega kaitsta seda mustuse, nakkuste ja rõivaste ärrituse eest tervenemiseks vajaliku aja jooksul. Eelistatav on mittekleepuv side, näiteks Telfa padi, või steriilset marli võib teibi või elastse riba abil paigal hoida.
- 9 Tõsta haav üles. Hoidke haav oma südame tasemel või kõrgemal nii palju kui võimalik aitab vähendada turset ja valu. See on kõige kasulikum esimese kahekümne nelja kuni neljakümne kaheksa tunni jooksul pärast õnnetust ja on eriti oluline, kui teie haav on raske või nakatunud. Reklaam
Osa 3 4-st: Haava eest hoolitsemine, kui see paraneb
- üks Kandke vajadusel värskeid sidemeid. Vahetage haava kattev sideme iga päev või sagedamini, kui see muutub märjaks või määrdunud. Peske mustus piirkonnast eemale, kasutades vett ja antibakteriaalset seepi, nagu varem.
- 2 Kandke antibiootikumikreemi uuesti iga päev. Tehke seda sideme vahetamisel. Ehkki ainuüksi see ei muuda haava kiiremini paranema, võib see vähendada nakatumise võimalust. Samuti hoiab see haava kuivamist, mis võib põhjustada kriimustusi ja võimalikke arme.
- 3 Tõsta haav üles. Haava jätkamine nii kõrgemal kui kõrgemal kui teie südame tase aitab vähendada turset ja valu. See on eriti oluline, kui teie haav on raske või nakatunud.
- 4 Hallake kõiki valusid. Kui teil on haavavalu, võtke käsimüügis olev valu, näiteks ibuprofeen või atsetaminofeen, välja arvatud juhul, kui arst määrab teisiti.
- Ibuprofeen on ka põletikuvastane ravim ja võib aidata turseid vähendada.
- Kui haava ümbruse nahk on kuiv või sügeleb, kasutage selle ebamugavuse leevendamiseks niisutavat losjooni.
- Kandke riideid, mis haava piirkonda ei ärrita. Võimalusel kandke riideid, mis ei hõõru paranemise ajal teede lööbe kohta. Näiteks kui haav on teie käsivarrel, proovige kanda lühikesi varrukaid; kui see on teie jalal, proovige kanda lühikesi pükse. See muudab teid mugavamaks.
- 5 Söö ja joo korralikult. Jooge kindlasti rohkelt vedelikke (umbes kuus kuni kaheksa kaheksa untsi klaasi vedelikku, eriti vett) ja sööge tervenemise ajal tervislikke toite. Hüdreeritud ja toidetud toitumine aitab protsessi kaasa.
- 6 Võta rahulikult. Paranedes peate haava piirkonda puhkama. Näiteks kui haav on jalal, peate vältima jõulisi tegevusi, nagu jooksmine ja ronimine. Haava piirkonna ülepingutamise vältimine aitab sellel paraneda.
- 7 Pöörake tähelepanu sellele, kuidas paranemine edeneb. Kui hoolitsete haava eest, peaks teede lööve tavaliselt paranema kahe nädala jooksul.
- Kui täpselt teie haav paraneb, sõltub paljudest teguritest, nagu teie vanus, toitumine, kas suitsetate või mitte, teie stressitase, kui teil on haigus jne. Lisaks vähendavad antibiootikumikreemid ainult nakkusohtu, mitte tegelikult paraneb haav kiiremini. Kui näib, et teie haav paraneb ebanormaalselt aeglaselt, pöörduge arsti poole, sest see võib olla märk millestki tõsisemast, näiteks haigusest.
- 8 Pöörduge arsti poole, kui tundub, et olukord halveneb või kui haav näib olevat nakatunud. Te vajate asjatundlikku tähelepanu:
- Kui haavas on mustust või muud võõrmaterjali, millest te ei saa välja.
- Kui haava koht muutub punasemaks, paistes, soojaks või valulikuks, kuna need võivad olla nakkuse tunnused.
- Kui haavast kiirgub punaseid triipe.
- Kui haavakoht kuivab mäda, eriti kui see haiseb ebameeldiva lõhna.
- Kui teil on gripilaadsed sümptomid (palavik, külmavärinad, iiveldus, oksendamine jne).
Osa 4 4-st: Maantee lööbe ohtude ennetamine
- üks Kandke kaitseriietust ja -varustust. Korralike kaitseriietuste, nagu pikkade varrukatega ja pükstega kandmine, kui suudate, aitab teil nahka kaitsta teede lööbe eest. Kui osalete tegevustes, mis on altid vigastustele, kandke sobivaid kaitsevahendeid. Kaitsevarustuse kasutamine suurendab oluliselt võimalust, et te ennast lihtsalt maha harjatate ja tagasi põrgatate.
- Näiteks kaaluge küünarnuki-, randme- ja põlvekaitsmeid, kui tegelete selliste spordialadega nagu rula või uisutamine.
- Kiivri kandmine kaitseb pead vigastuste eest nendes ja muudes tegevustes, näiteks jalgrattasõidus ja mootorrattasõidus.
- 2 Harjuta ohutust. Tea, kuidas oma tegevusega seotud seadmeid, nagu mootorrattad, jalgrattad jne, õigesti kasutada. Lisaks vältige ohtlike trikkide ja muude hoolimatute toimingute proovimist. Teel ettevaatlik olek on lihtne viis teede lööbe riski vähendamiseks.
- 3 Veenduge, et teetanuse immuniseerimine oleks ajakohane. Enamik teedel tekkinud haavasid on kokku puutunud mustuse ning võib-olla metalli ja muude prahtidega. See võib tähendada, et on teetanuse nakatumise oht. Enamik täiskasvanuid peaks saama teetanuse korduvlasku, kui nende viimasest laskmisest on möödas rohkem kui viis aastat ja nad saavad määrdunud haava. Kui teil on nahalööve, pöörduge oma arsti poole selle hankimise kohta niipea kui võimalik. Reklaam
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Kuidas peatada maanteepõletuse põletamine? Kandke kreemi, mis on spetsiaalselt ette nähtud sügeluse, põletushaiguste või vigade hammustuste leevendamiseks. See aitab põletustunnet, mida tunnete. Hoiduge sellest, millist kreemi kasutate, kui teil on tundlik nahk või väga tõsine nahalööve.
- Küsimus Mis siis, kui see on mu õlal? Mida ma peaksin kandma? Selga varrukateta särk. Kui teil seda pole, lõigake varrukad vanemalt särgilt, mida te enam ei kanna.
- Küsimus Kas tavalist soolalahust võib kasutada teepõletuste puhastamiseks? Jah, olge lihtsalt ettevaatlik, kui teil on tundlik nahk või väga tõsine teelööve, ja pöörake tähelepanu nakkuse tunnustele.
- Küsimus Mis siis, kui seda ei puhastata? Peate selle puhastama, vastasel juhul võib see nakatuda ja põhjustada rohkem probleeme. Ärge puudutage seda määrdunud kätega.
- Küsimus Mul juhtus rattaõnnetus ja sain jalal vigastusi. Kasutasin joodi ja lahastit ning süstisin ka teetanust, kuid vigastus on valulik ja ärritav. Mida saaksin veel teha, et vigastust hoolitseda? Mõni valu on alati seotud selle tegelase haavadega. Parim viis seda vältida on haava mitte enam ärritada. Steriilse sideme kandmine kaitseb seda riietega kokkupuutumise eest. Piirkonna hoolikas loputamine sooja veega kaks korda päevas puhastamise ajal võib olla kasulik ka seni, kuni haav on sulgunud. Abiks võib olla ka lõhnatu niisutaja või kreemi määrimine haava ümbrusele. Pöörduge arsti poole, kui valu ei vähene mõne päeva jooksul pärast õnnetust paremini hallatavale tasemele või kui haava piirkonnas on punetust, ebameeldivat lõhna või haav voolab häguseid vedelikke.
- Küsimus Kuidas see välja näeb, kui see on täielikult paranenud? Kui seda on täielikult katnud kärn, siis see enamasti paraneb. Kui mõtlete täielikult paranenud, näeb see välja nagu normaalne nahk, kuid kergelt punane.
- Küsimus Kuidas hoida sideme kleepumist teede lööbe külge? Danyelle Widner Olen haavale kasutanud teflonipadjakesi ja kolmekordset antibiootikumikreemi ning vahetanud seda iga päev, siiani on see päris hästi õnnestunud.
- Küsimus Mida see tähendab, kui sinna, kuhu mul oli kärn, on tekkinud tükk? See võib olla märk haava nakatumisest, seega on kõige parem pöörduda arsti poole, kui märkate haava lähedal moodustuvat tükki.
- Küsimus Mu 87-aastane ema kukkus ja tal oli suur tee lööve, kusjuures enamus nahka oli tagasi kooritud. Kas ta vajab selle naha eemaldamiseks arsti? Teie ema vajab kiiresti arsti, muidu nakatub põletus, eriti arvestades tema vanust. Kui teil on Neosporin, lisage see paranemise hõlbustamiseks. Pange tee lööbele suur gloobus ja pange sellele side; see peaks aitama enne arsti külastamist.
- Küsimus Kuidas ravida nahalöövet, kui ma ei saa valuvaigisteid võtta? Kui teil pole ravimeid, hankige lihtsalt salvi ja pange tee lööbele suur glob. Seejärel siduge see kinni. Samuti proovige seda iga päev õrnalt pesta, et see ei nakatuks. Pöörduge arsti poole, kui valu on väljakannatamatu või kui see ei parane hästi.
Reklaam
