Vahetus (aeglasem väljak, mis visatakse kiiremate vahele, et hoida varbavahesid) on pehmepalli üks tõhusamaid väljakuid. Paljud viskajad tahavad keskenduda oma kiirpallile, kuid ilma vahetuseta teavad lööjad, mida oodata, ja saavad tabamusi kergemini. Ringi vahetamine on kõige tavalisem, kuid on ka mitu muud meetodit. Kui õpite lisaks ringile ka klappe, jäika randmeosa, käsipalli ja käiguvahetusi, viskate mitte aega lööjaid.
Sammud
Meetod üks 5-st: Ringivahetuse viskamine
- üks Moodustage pöidla ja esimese sõrmega palli küljele ring. Moodustage ring silmuste hobuseraua (U-kujuline) juurde. Proovige leida oma ringi moodustamiseks visuaalne punkt, näiteks palli kaubamärgi sildi esimene või viimane täht (kui sellel on). Nii saate iga kord visates oma haarde luua samas kohas.
- Mida väiksem on ring, seda rohkem liigute väljakul allapoole.
- Kui te alles alustate ringi vahetamist, võite proovida ka C-d moodustada pöidla ja esimese sõrmega, mitte täisringiga.
- 2 Jaotage oma ülejäänud 3 sõrme palli ülaosale ühtlaselt. Laiendage oma keskmine, rõngas ja roosakas sõrm üle palli ülaosa, kuid keskenduge palli pigistamisele eriti oma roosa ja pöidlaga. Peaksite saama palli visata vaid nende kahe sõrmega.
- See aitab teil paremini tunda, kuidas palli lahti lastes haarata.
- 3 Pöörake kätt vabastuskohas nii, et ring oleks püüdja poole. Pöörake käsi ümber ja kui käsi läheneb vabastamiskohale, keerake käsi ümber nii, et ring oleks püüdja poole. Seejärel vabastage pall, hüpates sõrmi väljapoole, kui teie käsi ulatub täielikult puusani.
- Kujutage ette, et teie ringi keskel on punkt ja viskate selle püüdjale.
Meetod 2 5-st: Flip Changeupi kasutamine
- üks Jaotage 4 sõrme ühtlaselt mööda palli õmblust. Laiendage oma nimetissõrme, keskmist, sõrmust ja roosat sõrme piki ühte õmblust palli hobuseraua (U-kujuline) küljel, surudes sõrmeotsad õmblusesse. Seejärel asetage pöial palli vastaspoolele nii, et ots vajutaks palli.
- See on sama haare kui kiirpall.
- 2 Pöörake palli, kui hoiate oma kätt ringi. Pöörake käsi täiskiirusel ringi ja kui käsi on jalaga paralleelne, pöörake kätt nii, et sõrmed oleksid püüdja poole. Seda vahetust võib olla raske kontrollida, nii et veenduge, et hoiate palli tihedalt kinni, kui käsi tõuseb.
- Kui teil on raskusi palli kontrollimisega, võite proovida palli haarata pöidla ja palli külgedelt roosaka värviga.
- 3 Pange palli vabastades randmele tagasi. Kui teie käsi ulatub puusa ulatuses täielikult välja, vabastage pall, keerates randme tahapoole ja hüpates sõrmed pallist eemale. Pall peaks tunduma, nagu seda rebitakse sõrmedelt.
- Kui see nii ei ole, ei pruugi teil olla piisavalt tugev haare või viskate piisavalt kiiresti. Vajaliku efekti saamiseks katsetage oma haarde ja kiirusega.
Meetod 3 5-st: Jäiga randmevahetuse viskamine
- üks Peopesa õmble pall sõrmedega õmblustega samas suunas. Mida sügavam on pall käes, seda aeglasem on teie väljak. Palli sügavale peopesa panemine aitab ka randme kangeks. Tassi pall peopesas ja asetage sõrmed mööda hobuseraua külje palliõmblusi (U-kujuline).
- Kui asetate sõrmed mööda õmblusi, luuakse kaheõmblus. See tähendab, et ainult 2 silmust puutub kokku õhuvooluga, seega on samm kõrgem ja seda on lihtsam kontrollida.
- Sõrmede piki õmblemist hoidmine aitab teil ka palli napsata, õmblustest kinni tõmmata ja väljakut kiirendada.
- 2 Kaevake küüned tõstetud sõrmenukkidega palli sisse. Asetage keskmise, sõrmuse ja roosaka sõrme sõrmeotsad mööda hobuseraua lähedaseid õmblusi ja esimene sõrm hobuseraua painutusse. Seejärel pange pöial piki silmuseid vastasküljel keskmistest, rõngas- ja roosakatest sõrmedest. Haarake palli tihedalt, kaevates küüned sisse.
- Kui teil on suuremad käed, võite kasutada ka käepidet. Haarake pöidla ja roosa värviga mõlemalt küljelt tihedalt palli ja asetage oma ülejäänud 3 sõrme esimene paind mööda silmuseid.
- 3 Hoidke palli vabastades randme kanget. Pöörake käsi ümber, hoides randme kanget, kui käsi liigub. Siis, kui teie käsi ulatub puusani täies ulatuses välja, avage sõrmed lahti ja vabastage pall. Lükake pall peopesaga püüdja poole, hoides palli vabastades randme kanget.
- Teie käsi peaks liikuma samamoodi nagu kiirpalli puhul.
Meetod 4 5-st: Knuckleballi vahetuse kasutamine
- üks Haarake hobuseraua silmuste küljel olevast pallist oma esimese 2 või 3 sõrmenukiga. Asetage oma esimese ja keskmise või esimese, keskmise ja sõrmuse sõrme esimene painutus silmustele, mis moodustavad hobuseraua külje (U-kuju). Haarake palli võimalikult tihedalt.
- Kui teie käsi on liiga väike, võite palli haarata sõrmeotstega samas asendis, nagu oleksid teie sõrmenukid.
- Hoidke oma peopesa pallist võimalikult kaugel.
- 2 Pop avage sõrmenukid vabastuskohas. Pöörake käsi ümber, hoides randme kanget. Kui käsi ulatub puusa ulatuses täies ulatuses välja, lükake sõrmenukid palli juurest eemale, kui viskate selle püüdja poole.
- Pigistage sõrmed kokku, kui pall väljub teie käest, ja veenduge, et sõrmed oleksid korraga pallist eemal. See aitab hoida kiiruse minimaalsena.
- 3 Lükake pall läbi käe kannal oleva vabastuse. Kui sõrmed eemalduvad pallist, lükake seda oma käega palli abil püüdja suunas. See aitab vähendada palli pöörlemist nii, et see ei kiireneks liikumisel.
- Ristpalli vahetuse vabastamine on ligikaudu sama, mida kasutati randme jäigal vahetamisel.
Meetod 5 5-st: Viske vahetamine
- üks Puhake pall sügaval peopesas ja moodustage sõrmedega ring. Moodustage hobuseraua visuaalse punkti (silmuste U-kuju) ümber ring nagu ringi vahetamisel, kuid nii, et pall toetuks sügavale peopesa, selle asemel, et teiste tippudega seda ülevalt kinni haarata.
- Harjutage oma haaret, visates palli õhku, surudes peopesaga ülespoole.
- 2 Keerake oma ülejäänud 3 sõrme palli alla, laskmata sõrmeotstel seda puudutada. Keerake palli ümber keskmised, rõngas- ja roosakad sõrmed. Hoidke palli sellesse sõrmeotsi kaevamata. Kui kaevate sõrmeotsi, loote keerutuse, mis muudab teie helikõrguse liiga kiireks.
- Jätkake oma haarde harjutamist, visates palli ülespoole, lisades seekord oma keskmised, sõrmused ja roosad sõrmed.
- 3 Lükake pall peopesaga välja ja alla püüdja suunas. Pöörake käsi ümber, pall väljapoole. Kui käsi ulatub puusa ulatuses täielikult välja, lükake sõrmed pallist eemale ja lükake see välja ja alla oma püüdja suunas.
- Harjutage palli vabastamist, alustades seda lühikese vahemaa tagant püüdjale ja suurendades kaugust, kui teie haare muutub enesekindlamaks.
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. EsitaReklaam
