Kuidas vereanalüüsiks valmistuda

Meditsiinitöötajad tellivad vereanalüüse erinevatel põhjustel. Alates ravimitaseme jälgimisest kuni tulemuste hindamiseni terviseseisundi diagnoosimisel võib veretöö olla teie tervishoiu oluline komponent. Täpsemalt tehakse vereanalüüsid teatud elundite, näiteks maksa või neerude funktsiooni hindamiseks, haiguse diagnoosimiseks, riskitegurite määramiseks, kasutatavate ravimite kontrollimiseks ja vere hüübimise hindamiseks. Sõltuvalt tellitud vereanalüüsi tüübist laseb teil veri võtta nende kontoris või mõnes teises teie piirkonna laboris. Vereanalüüsi ettevalmistamiseks saate teha nii vaimselt kui ka füüsiliselt mitmeid asju.

Sammud

Meetod üks 4-st: Füüsiline ettevalmistus vereanalüüsiks

1. üks Rääkige oma arstiga. Andke oma arstile teada kõikidest sümptomitest, mida olete kogenud, ja küsige, kas on olemas konkreetseid vereanalüüse, mis võiksid aidata põhjuse uurimisel. Peate teadma konkreetsete vereanalüüside kohta, mida teie arst määrab. Mõni vereanalüüs nõuab täpsete tulemuste saamiseks spetsiaalset ettevalmistust.
   • Mõni test nõuab paastumist. See tähendab, et vähemalt 8 tunni jooksul ei tohi süüa ega juua peale puhta vee. Mahla, teed ega kohvi ei tohiks tarbida, kuna nende jookide suhkrud ja kalorid võivad põhjustada valeandmete tulemusi.
   • Mõnel juhul vajavad glükoosi (veresuhkru) ja seerumi lipiidide (kolesterooli) testid tühja kõhuga, kuid muudel juhtudel ei pruugi need olla vajalikud. Teie arst võib tellida need testid juhuslikult, see tähendab, et paast pole vajalik.
   • Suukaudne glükoositaluvuse test (OGTT) hõlmab esmalt tühja kõhu proovide võtmist. Seejärel tarbite maitsestatud jooki, mis sisaldab teatud koguses glükoosi, ja läbite mitme tunni jooksul täiendava verevõtmise. Selle eesmärk on näha, kui kiiresti teie keha metaboliseerib glükoosi ja on sageli osa diabeedieelsest uurimisest. Veenduge, et suudaksite kogu aja laboris viibida.
   • Teatud hormoonanalüüsid, nagu kortisool, aldosteroon ja reniin, nõuavad, et te loobuksite eelmisel päeval treenimisest, laseksite enne testi 30 minutit pikali ning hoiduksite enne testi söömisest ja joomisest 1 tund.
   • Testid, mis tuleb teha kindlal päeval või kellaajal. Näiteks võib tellida, et testosteroon tõmbub hommikul enne kella 10 hommikul ja progesterooni tuleks testida naise menstruaaltsükli konkreetsel päeval.
   • Teatud ravimite, näiteks takroliimuse jälgimise testid tellitakse kas enne annust (enne järgmist annust) või pärast annust (2 tundi pärast ravimi võtmist). Olge valmis laboratooriumi töötajatele teatama viimase annuse kuupäeva ja kellaaja ning ravimi võtmise sageduse.
2. 2 Arutage oma ravimeid. Vereanalüüse võivad muuta teatud ained, mille peate enne vereanalüüsi lõpetama. Retseptiravimid, meelelahutuslikud ravimid, alkoholi tarbimine, vitamiinid, verevedeldajad või käsimüügiravimid võivad vereanalüüsi tulemusi sageli muuta, sõltuvalt sellest, milleks vereanalüüs on mõeldud.
   • Teie arst saab kindlaks teha, kas veretöö peaksite ootama 24–48 tundi või kas teie võetud ravim ei muuda vereanalüüsi tulemusi oluliselt.
3. 3 Hoiduge teatud tegevustest. On mõned vereanalüüsid, mida teie tegevuse põhjal võib ohtu seada. Neid teste saab muuta hiljutise kehalise aktiivsuse või raske füüsilise koormuse, dehüdratsiooni, suitsetamise, taimeteede joomise või seksuaalse aktiivsuse tõttu.
   • Enne vereanalüüsi tegemist võidakse teil paluda mõnest sellisest tegevusest hoiduda.
4. 4 Küsige juhiseid oma arstilt. Paljud rutiinsed testid ei vaja enne vere võtmist erilist ettevalmistust. Kui teil on siiski kahtlusi, küsige. Kui teie arst ei anna teile mingeid erilisi juhiseid, on oluline, et te küsiksite, et vähendada võimalust, et jõuate uuringule piisavalt ettevalmistamata.
5. 5 Joo piisavalt vett. Piisavalt hüdreeritud olek muudab vere võtmise lihtsamaks, kuna see suurendab teie veremahtu ja muudab teie veenid silmatorkavamaks. Kui peate paastuma ka veest, veenduge, et oleksite eelmisest päevast väga hüdreeritud.
6. 6 Soojendage oma jäsemeid. Enne vereanalüüsi vastuvõtuks valmistumist soojendage jäseme, kuhu veri tõmmatakse. Selle piirkonna verevoolu parandamiseks kasutage 10–15 minutit piirkonnas sooja kompressi.
   • Sel hooajal kandke tavalisest soojemaid riideid, kui lähete verd tõmbama. See tõstab teie naha temperatuuri, suurendab verevoolu piirkonda ja muudab flebotoomi (teie verd tõmbava isiku) jaoks hea veeni leidmise lihtsamaks.
7. 7 Suhtle phlebotomistiga. Labori töötajad on koolitatud tervishoiutöötajad ja aitavad teid protseduuri ohutult läbi viia. Mõistke, et täpsete testitulemuste saamiseks ei pruugi töötajad vereanalüüsi jätkata, kui olete kõrvalekaldunud mis tahes ettevalmistusnõuetest.
   • Mainige, kui olete lateksi suhtes allergiline või tundlik. Lateksi võib leida kinnastest, žguttidest ja sidemetest ning kokkupuude allergia või tundlikkusega inimesel võib olla eluohtlik. Oluline on teavitada nii oma arsti kui ka fleboloogi, et nad saaksid kasutada lateksivabu seadmeid.
   • Andke töötajatele teada, kas võtate selliseid verevedeldajaid naguvarfariin (kumadiin)või apiksabaan (Eliquis). Kuna need ravimid pikendavad teie vere hüübimist, peate verejooksu peatamiseks teie ja / või teie fleboloomi pärast protseduuri vähemalt 5 minutit pärast marli väga tugevat survet avaldama.
   • Kui teil on vereanalüüside ajal või pärast seda olnud nõrkust, haigust või minestust, peaksite kindlasti selle teabe laboratooriumi töötajatele avaldama. Phlebotomy toolid on kujundatud tugeva käetoega, mis kiigub üle ringi, et vältida minestavate patsientide põrandale kukkumist. Enamikus laborites on voodid, nii et võite paluda teil verd võtta lamades.
   • Ärge kartke pakkuda kasulikke näpunäiteid, kui teate, et olete „kõva kepp“ või teie veene on tavaliselt raske leida. Flebotoomlastel on tehnilised teadmised ja oskused, kuid lõpuks tunnete oma keha rohkem kui keegi teine. Kui teate, andke töötajatele teada, milline käsi või käsi kõige tõenäolisemalt koostööd teeb, millist veeni on lihtsam leida ja millelt nõelata või mis tüüpi nõelad on kõige tõhusamad.
   Reklaam

Meetod 2 4-st: Vaimselt vereanalüüsi ettevalmistamine

1. üks Stabiliseerige oma stressi. Vereanalüüsid võivad suurendada teie stressitaset või ärevust, kui olete testi pärast närvis. Kahjuks suurendab stressi tekkimine teie vererõhku, ahendab veene ja muudab vere võtmise raskemaks. Kui näete ja tundute ärevana, panete tõenäoliselt ka oma flebolotisti rohkem survet tundma ja ärevust tundma.
   • Teadmine, kuidas vähendada oma stressi aitab parandada teie ettevalmistust testiks ja suurendab tõenäosust, et flebolotoom leiab veeni esimest korda.
   • Sa võiksid proovidasügava hingamise harjutusedvõi korrates rahustavat fraasi, näiteks: 'See on väga varsti läbi. Paljudel inimestel on verd võetud. Ma saan sellega hakkama. ' Veel näpunäiteid leiate selle artikli jaotisest „Pinge vähendamise tehnikad”.
2. 2 Tunnustage oma hirmud. Enne kui pöördute arsti juurde verd võtma, ärge unustage, et teil võib olla ärevus vere võtmise pärast. Samuti võib teil olla hirm nõelte ees. Kolm kuni 10 protsenti elanikkonnast kardab nõelu (Belonephobia) või kardab kõiki süstimisi (Trypanophobia).
   • Huvitaval kombel väidab 80% nõelte foobiaga inimestest, et neil on esimese astme sugulane, samuti kardab tugevalt nõelu. Võimalik, et see hirm on osaliselt geneetiline.
3. 3 Küsige kohaliku anesteesia võimaluste kohta. Kui teil on varem verd võetud ja teate, et see on teie jaoks eriti valus, küsige oma arstilt EMLA-d (kohalike anesteetikumide eutektiline segu). See on kreem, mis pannakse tõmbekohale 45 minutit kuni 2 tundi enne verevõtmist, et piirkonda tuimastada.
   • Kui teate, et olete valu suhtes vastuvõtlik, küsige, kas EMLA on teie jaoks valik.
   • EMLA-d kasutatakse tavaliselt laste jaoks, kuid täiskasvanute jaoks on see palju harvem, sest kui kaua kulub ravimite toimimiseks võrreldes vere võtmise tegeliku kestusega.
   • Samuti võite küsida 'Numby Stuff', mis on kohalik preparaat, mis sisaldab lidokaiini ja epinefriini kombinatsiooni ning kerget elektrivoolu piirkonna tuimastamiseks. See töötab umbes 10 minutiga.
4. 4 Mõistke, kuidas protseduur algab. Vere võtmise suhtes vaimse enesetunde parandamiseks aitab see protseduurist aru saada. Flebotoom puhastab tavalise nakkustõrjeprotseduuri käigus oma käed ja paneb uue kindapaari. Järgmisena seotakse teie käe ümber mõnevõrra tihedalt lamedat elastset riba (žgutt), et veenid kokku suruda ja verega haarata, mis muudab nende leidmise lihtsamaks. Tüüpilise vereanalüüsi käigus võetakse verd tavaliselt küünarnuki sisemise osa, käsivarre alaosa või käe tagumise osa veenist.
5. 5 Tea, kuidas verd võetakse. Vere võtmine toimub sarnasel viisil, olenemata sellest, kus te seda teete. Teie veeni läheb nõel, mis on tavaliselt kinnitatud väikese toru külge. Kui toru on piisavalt verd, võetakse toru ära, mis tihendab automaatselt.
   • Kui on vaja rohkem torusid, jääb nõel oma kohale ja nõela otsa pannakse teine ​​toru. Kui kõik teie vereanalüüsiks vajalikud torud on täidetud, eemaldab flebotoom nõela ja asetab selle ala kohale väikese marli. Ta palub teil piirkonda survestada, kui nad torusid laborisse minemiseks ette valmistavad.
   • Pärast nõela väljavõtmist asetatakse torkekoha kohale verejooksu peatamiseks side või marlitükk.
   • Kogu protsess võtab tavaliselt 5 minutit või vähem.
   • Kui teie arst on palunud verekultuure, on nende kogumise protseduur veidi erinev: rohkem aega kulutatakse teie käe puhastamisele, kasutatakse erinevaid pudeleid ja mõlemale käsivarrele on vaja ühte pistet.
   Reklaam

Meetod 3 4-st: Stressi vähendamise tehnikate kasutamine

1. üks Hinga sügavalt. Kui teil on raske oma verd tõmmata, peate lõõgastuma. Hinga sügavalt sisse ja suunake kogu tähelepanu hingamisele. Sügav hingamine aktiveerib keha lõdvestumisreaktsiooni. Hinga aeglaselt nelja loendini ja seejärel aeglaselt nelja loendini.
2. 2 Nõus sellega, et olete ärevil. Ärevus on lihtsalt selline tunne nagu iga teine ​​tunne. Tunded saavad kontrolli ainult siis, kui annate neile kontrolli. Kui nõustute ärevusega, võtate tundelt väe ära. Kui proovite tundest lahti saada, muutub see valdavaks.
3. 3 Tunnistage, et teie mõte mängib teie üle trikke. Ärevus on mõistuse trikk, millel on reaalsed füüsilised tagajärjed. Piisav ärevus võib tekitada paanikahoo, mis võib jäljendada südameataki. Kui mõistate, et teie ärevus, olgu see siis nii väike kui suur, on midagi muud kui mõistuse trikk, aitab see vähendada survet ja vastutust enda eest hoolitsemise eest.
4. 4 Esitage endale küsimusi. Ärevuse korral esitage endale mitu küsimust, et täpselt kindlaks teha, kui hull olukord tegelikult on. Ärevus võib suurendada ennekuulmatute ideede arvu, samal ajal kui esitate endale konkreetseid küsimusi, mis nõuavad realistlikke vastuseid, võib see suurendada teie teadlikkust. Esitage endale selliseid küsimusi nagu:
   • Mis on halvim, mis võib juhtuda, kui nad minu verd võtavad?
   • Kas see, mille pärast ma muretsen, on realistlik? Kas see võib tõesti minuga juhtuda?
   • Kui suur on tõenäosus, et juhtub halvim?
5. 5 Kasutage positiivset enesevestlust. Kuulete, mida me iseendale ütleme, isegi kui te ei arva, et te seda teete. Valjult rääkimine ja kordamine, et olete tugev, suudate olukorraga hakkama saada ja midagi hullu ei juhtu, aitab teie ärevustunnet vähendada. Reklaam

Meetod 4 4-st: Teadmine, mis juhtub pärast vereanalüüsi

1. üks Söö suupisteid. Kui enne vereanalüüsi pidite paastuma, soovite pärast uuringut kaasa võtta suupisteid. Võtke kaasa ka pudel vett ja suupiste, mis ei vaja jahutamist. See ajab teid üles, kuni saate süüa.
   • Maapähklivõi kreekerid, maapähklivõi võileib, peotäis mandleid või kreeka pähkleid või vadakuvalku on kõik hõlpsasti transporditavad ning annavad teile natuke valku ja kaloreid, kuni saate sööki.
   • Kui unustasite midagi süüa tuua, küsige töötajatelt, kuhu olete verd võtnud. Sel eesmärgil võivad nad hoida küpsiseid või kreekereid.
2. 2 Küsige, kui kaua tulemusi ootate. Mõni test saab valmis 24 tunni jooksul, samal ajal kui teistel võib kuluda nädal või rohkem, kui veri tuleb saata spetsiaalsesse laborisse. Rääkige oma arstiga protsessist, mida kasutatakse vereanalüüsi tulemuste edastamiseks. Mõnel juhul ei teavita kontor teid, kui kõik tulemused jäävad normi piiridesse. Kui veri ära saadetakse, küsige ka, kui kaua läheb aega, enne kui kontor laborist tulemusi saab.
   • Paluge, et teile teatataks, isegi kui tulemused on normaalsed. See tagab, et teie tulemused ei kuku läbi ja teid ei teavitata, kui tulemused pole normaalsed.
   • Kui teile ei teatata, helistage 36–48 tundi pärast tulemuste saabumist arsti kabinetti.
   • Küsige oma arsti kabinetist, kas nad kasutavad veebipõhist teavitussüsteemi. Teile võidakse anda veebisait, mille kaudu registreeruda, et teie tulemusi saaks teile digitaalselt edastada.
3. 3 Tea, kuidas verevalumile reageerida. Vere võtmise kõige levinum kõrvaltoime on verevalum või hematoom nõela sisselaskekohas. Verevalum võib ilmneda kohe või 24 tunni jooksul pärast vere võtmist. Mõned hematoomi moodustumist soodustavad tegurid hõlmavad verest lekkimist avausest, kui nõel läbib veeni, mis lekib ümbritsevasse koesse. Need võivad olla põhjustatud ka veritsushäiretest või antikoagulantravimitest, mis suurendab verevalamise tekkimise ohtu, et tekib verevalum või hematoom.
   • Kui verevalum on valus, mähkige veidi riide sisse jää ja hoidke seda umbes 10 minutit ala vastu.
   • Verevalumi tekkimise tõenäosuse vähendamiseks hoidke marli vähemalt 2 minutit pärast vere võtmist tugevat survet.
   • Hemofiilia on kõige tuntum veritsushäire, kuid seda esineb ka üsna harva. Seda on kahel kujul - A ja B.
   • Von Willebrandi tõbi (VWD) on kõige tavalisem veritsushäire ja mõjutab teie vere hüübimist.
   • Vere võtmisel peaksid patsiendid andma oma arstile ja fleboloogile teada, et neil on verejooksu häire.
4. 4 Küsige võimalike tulemuste tüsistuste kohta. Teatud olukordades võivad teie vereanalüüsid olla ebatäpsed. Pikaajaline žgutiga pealekandmine võib viia vere kogunemiseni käsivarre või jäsemesse, kust verd võeti. See suurendab vere kontsentratsiooni ja suurendab vereproovide valepositiivsete või negatiivsete tulemuste võimalust.
   • Žgutt peaks paigas olema mitte kauem kui üks minut, et vältida liitmist, mida nimetatakse ka hemokontsentratsiooniks.
   • Kui valikveeni leidmiseks on vaja kauem kui minut, peaks žgutt vabastama ja uuesti rakendama kahe minuti pärast ja alles vahetult enne nõela sisestamist.
5. 5 Arutage hemolüüsi flebolotoomiga. Hemolüüs on vereproovi probleem ja mitte komplikatsioon, mida kogete. Hemolüüs toimub siis, kui punased verelibled purunevad ja muud komponendid valguvad vereseerumisse. Hemolüüsitud veri ei ole testimiseks vastuvõetav ja tuleb võtta veel üks vereproov. Hemolüüs on tõenäolisem, kui:
   • Pärast nõelalt eemaldamist segatakse tuubi intensiivselt.
   • Vere võtmine hematoomi lähedal asuvast veenist.
   • Kasutades väiksemat nõela, mis kahjustab rakke torusse tõmbamisel.
   • Vereloome ajal liigne rusika klammerdumine.
   • Jättes žgutt kauemaks kui üheks minutiks.
   Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

• Küsimus Mis on parim aeg vereanalüüsi tegemiseks?Chris M. Matsko, MD
  Perearstiarst dr Chris M. Matsko on pensionärist arst, kelle asukoht on Pittsburghis Pennsylvanias. Rohkem kui 25-aastase meditsiiniuuringute kogemusega dr Matsko pälvis Pittsburghi Cornelli ülikooli tippjuhtide auhinna. Tal on toitumisalane bakalaureusekraad Cornelli ülikoolist ja MD Templi ülikooli meditsiinikoolist 2007. aastal. Dr Matsko pälvis 2016. aastal Ameerika meditsiinikirjutajate assotsiatsiooni (AMWA) teaduskirjade sertifikaadi ning meditsiinilise kirjutamise ja toimetamise sertifikaadi Chicago ülikool 2017. aastal.Chris M. Matsko, MDPerearstiarsti eksperdi vastus Tavaliselt on hommik hea, eriti kui teil on vaja eelnevalt paastuda.
• Küsimus Kas see teeb haiget nii palju kui lasu saamine?Chris M. Matsko, MD
  Perearstiarst dr Chris M. Matsko on pensionärist arst, kelle asukoht on Pittsburghis Pennsylvanias. Rohkem kui 25-aastase meditsiiniuuringute kogemusega dr Matsko pälvis Pittsburghi Cornelli ülikooli tippjuhtide auhinna. Tal on toitumisalane bakalaureusekraad Cornelli ülikoolist ja MD Templi ülikooli meditsiinikoolist 2007. aastal. Dr Matsko pälvis 2016. aastal Ameerika meditsiinikirjutajate assotsiatsiooni (AMWA) teaduskirjade sertifikaadi ning meditsiinilise kirjutamise ja toimetamise sertifikaadi Chicago ülikool 2017. aastal.Chris M. Matsko, MDPerearstiarsti eksperdi vastus See on võrreldav löögi saamisega, kuid kepp (sõltuvalt flebolotoomi oskusest) võib olla väiksem.
• Küsimus Kuidas kontrollida C-hepatiiti, kui mu veenid on kokku kukkunud?Chris M. Matsko, MD
  Perearstiarst dr Chris M. Matsko on pensionärist arst, kelle asukoht on Pittsburghis Pennsylvanias. Rohkem kui 25-aastase meditsiiniuuringute kogemusega dr Matsko pälvis Pittsburghi Cornelli ülikooli tippjuhtide auhinna. Tal on toitumisalane bakalaureusekraad Cornelli ülikoolist ja MD Templi ülikooli meditsiinikoolist 2007. aastal. Dr Matsko pälvis 2016. aastal Ameerika meditsiinikirjutajate assotsiatsiooni (AMWA) teaduskirjade sertifikaadi ning meditsiinilise kirjutamise ja toimetamise sertifikaadi Chicago ülikool 2017. aastal.Chris M. Matsko, MDPerearstiarstide ekspertide vastus Peate leidma phlebotomisti, kellel on kogemusi veenide varisenud inimestega.
• Küsimus Kas ravimid Lamictal ja Risperadone on vastuvõetavad?Chris M. Matsko, MD
  Perearstiarst dr Chris M. Matsko on pensionärist arst, kelle asukoht on Pittsburghis Pennsylvanias. Rohkem kui 25-aastase meditsiiniuuringute kogemusega dr Matsko pälvis Pittsburghi Cornelli ülikooli tippjuhtide auhinna. Tal on toitumisalane bakalaureusekraad Cornelli ülikoolist ja MD Templi ülikooli meditsiinikoolist 2007. aastal. Dr Matsko pälvis 2016. aastal Ameerika meditsiinikirjutajate assotsiatsiooni (AMWA) teaduskirjade sertifikaadi ning meditsiinilise kirjutamise ja toimetamise sertifikaadi Chicago ülikool 2017. aastal.Chris M. Matsko, MDPerearstiarsti eksperdi vastus Jah, need peaksid olema tavalise vereanalüüsi, näiteks CMP või BMP jaoks vastuvõetavad.
• Küsimus Kuidas vältida verevalumite tekkimist pärast vere võtmist? Matt Garcia
  Flebotoom Matt Garcia on kogenud phlebotomist Kanadas Vancouveris. Tal on meditsiinilise laboratooriumi diplom ja tal on Briti Columbia laboriteaduse seltsi sertifikaat. Varem töötas ta suure mahuga ambulatoorses laboris ja töötab praegu Vancouveri kesklinnas asuvas akuutravi haiglas ja III astme traumakeskuses. Matt Garcia Phlebotomist Expert Answer Mõned verevalumid on normaalsed, kuid kui need on minimaalsed, hoidke pärast marli vähemalt 2 minutit tugevat survet - kauem, kui võtate verevedeldajaid või kui teil on diagnoositud hemofiilia või mõni muu verejooksu häire. Pärast flebotoomi nõela väljavõtmist proovige oma kätt mitte painutada, et marli paigal hoida, kuna see häirib hüübimisprotsessi, ja vältige mõne tunni jooksul rasket treeningut, kuna see võib põhjustada verevalumeid.
• Küsimus Kas menstruatsioon ajab vereanalüüsi tulemused sassi? Ei, see ei tohiks teie vereanalüüsi mõjutada. Periood, mil veri teie kehas ei ringle, see lihtsalt tuleb välja. See mõjutaks kindlasti uriiniproovi.
• Küsimus Kas mu käsi on pärast vereanalüüsi valus? See on valus, kuid valulikkus ei tohiks olla liiga tugev (olenevalt löögist). See peaks hajuma päeva või kahe jooksul.
• Küsimus Kas selle vereanalüüsi abil saate oma veregrupi saada? Võite paluda oma arstil testida teie veregruppi ja paljusid muid vereanalüüse.
• Küsimus Kas see teeb rohkem haiget, kui mul on madal vererõhk? Madal vererõhk tähendab, et verel on raskusi veenide kaudu voolata ja veri ei lähe süstlasse lihtsalt. Nii et see võib veidi haiget teha.
• Küsimus Kuidas vältida ärevushoogu vere võtmisel? Lihtsalt puhata. Sulgege silmad, lõdvestage kogu keha ja mõelge millelegi, mis teile meeldib (näiteks film, raamat või tegevus), kui flebolotoom teie verd tõmbab. Hinga sügavalt sisse, enne kui flebolotoom nõela sisestab. Nii lõõgastute suurema tõenäosusega.