Tervise püsimiseks vajate regulaarset treeningut ja sama teeb ka teie koer. Miks siis mitte koos töötada? Võite ka teada, et Fido, Rufus või Fluffy on kõige entusiastlikum ja usaldusväärsem treeningupartner, kes teil kunagi olnud on. Ühise treeningkava kehtestamisel pidage siiski meeles, et teie koerte sõber ei saa öelda 'Mul on piisavalt' või 'Ma ei suuda seda tempot hoida' või 'Ma ei tunne ennast hästi'. Niisiis, lisaks teadmisele, kuidas oma koeraga trenni teha, peaksite õppima lugema ka selle liialdamise märke.
kõik, mida pead tennise kohta teadma
Sammud
Meetod üks 4-st: Liikumine turvaliselt ja nutikalt
- üks Hinnake oma mõlemat vormi. Teie koera võime osaleda samades harjutustes nagu teiegi, sõltub tema praegusest vormisolekust. Kui ta pole eriti heas vormis, peate oma treeningu kohandama, et aidata tal paremat vormi saavutada. Ja kui tal on terviseprobleeme, rääkige oma loomaarstiga teie koeraga seotud probleemidest. Tegelikult on enne treeningrežiimi alustamist tungivalt soovitatav, et veterinaararst kontrolliks teie koera.
- Enne teiega jooksmist peaks teie koer saama kõndida 30–60 minutit ilma väsimata. Koer, kes seda ei suuda, nõuab kõigepealt keskendumist oma baasvõime parandamisele.
- Sobiv koer peaks lõpuks saama teiega joosta umbes 5 kilomeetrit (järk-järgult kuni 10 kilomeetrit). Üle selle summa rääkige oma loomaarstiga.
- Ärge unustage oma raviarsti alustamisest rääkima oma arstiga, eriti kui teil on istuv eluviis või teil on terviseseisundit või jätkuvad vigastused.
- 2 Valige treenimiseks sobiv kellaaeg. Koerad hingeldavad, et eraldada soojust, mis piirab nende võimet higistaval inimesel end jahutada. Sellisena piirake treeningu aega päeva jahedamatesse osadesse, kas varahommikuti või õhtuti. See on teie jaoks parem ka seetõttu, et hoiab teid kuumimast päikesekiirgusest ja UV-kiirgusest eemal. See võib sobida ka paremini teie päevakavaga.
- Olge alati valmis jälgima oma koera ülekuumenemise või isegi kuumarabanduse märke. Lisateavet leiate siit.
- 3 Suhtle oma koeraga korralikult. Kas teate, kuidas teie koer teiste koertega kohtudes reageerib? Te ei soovi esimest korda teada saada, kui ta otsustab teise koeraga kakelda, kui olete treeningvarustuses ja kodust kaugel. Ole kindel, et ta eirab teisi koeri või käitub nende ümber tsiviilselt, kui neile vastu tuleb.
- Sama oluline on ka see, mida te tunnete, kui satute teiste koertega väljas olles ja trenni tehes? Peate olema kindel, et saate hakkama teiste koertega vastandumise olukordades ja oma koeraga asjakohaselt.
- 4 Õpeta oma koera kreeni. Ainus viis, kuidas saate oma koeraga tõhusa treeningu saavutada, on see, kui ta on teie keha liikumistega sünkroonis. Kutsika õpetamine põhikäsklusele “kanna” võimaldab teil hoida oma koera rihma otsas või väljas. KontrolligeÕpeta oma koera kannaleüksikasjalike juhiste saamiseks või proovige järgmist kiiret kokkuvõtte meetodit:
- Laske oma rihmaga kutsikal istuda või seista vasaku jala kõrval nii, et mõlemad näeksid sama suunda.
- Võta kaasa väikseid maiuseid sisaldav maiustuskott. Premeerite oma koera sageli.
- Öelge oma koera nimi, looge silmside ja kõndige kaks sammu edasi. Kui teie poeg kõnnib teiega, premeerige teda maiusega. Kui ta ei jõua järele, varundage ja korrake seda sammu, kuni ta teiega kõnnib.
- Korrake kaheastmelist liikumist mitu korda, kuni teie poeg saab teist liiki teid järgima.
- Suurendage kanna liikumist nelja ja seejärel kuue sammuni, premeerides oma poega sellel teel.
- Kui teie koeril on igav või ta jääb maha, tehke paus. Kui ta seda käitumist jätkab, öelge tema tähelepanu võitmiseks aga 'aah-ahh' ja oma nimi. Minge tagasi põhisammude juurde ja premeerige seejärel.
- Harjutage nii tihti kui võimalik - ideaalne on kaks korda päevas.
- 5 Enne treenimist tehke oma koeraga sooja. Kuigi mõned eksperdid kahtlevad koera soojendamise vajalikkuses, võtke arvesse oma koera isiksust ja vormi. Kui teie poeg kannab paar lisakilo, tal on liigeseprobleeme või ta tõuseb sinna aastate pärast, pole valus, kui teete talle venituse ajal kiiresti sooja. Siin on mõned lihtsad soojendamismeetodid, mida proovida:
- Mängi paar minutit tooma. Laske oma koeral saada osa sellest kinnipandud energiast, visates paar korda palli või frisbee ja lubades tal pärast seda spurtida. Tehke seda siiski vaid mõni minut, et te teda täielikult ära ei kulutaks. Pange tähele, et hea pooletunnine Frisbee mäng pargis võib teie mõlema jaoks olla treening.
- Proovige aeglast, rahulikku soojendustempot. Töötage jõukohase jalutuskäiguni, alustades esmalt juhuslikust jalutuskäigust. See annab teile ka võimaluse harjutada ja tugevdada kanna, enne kui te välja suundute.
- 6 Teadke harjutusega liialdamise märke. Ise rõõmu tundev koer näib olevat rõõmus ja ergas, pole väsinud ega närviline. Istumine või lamamine, selja taha kukkumine või lihtsalt peatumine on head näitajad, et teie koer on piisavalt saanud. Ärge tõlgendage neid märke trennitegemise ajal jonnakusena. Samuti peaks loomaarst võtma kõiki lonkamise märke tõsiselt ja kontrollima neid võimalikult kiiresti.
- 7 Niisutage ja premeerige oma kutsika sõpra (ja ennast) pärast treeningut. Niisutage värske jaheda veega nii teile kui ka teie koerale. Kaaluge talle spetsiaalse tervisliku maiuse pakkumist - sellist, mis ei paku lisakilosid, kuid maitseb pärast head treeningut tohutu preemiana.
- Proovige pakkuda külmutatud banaane või mustikaid. Kui teie koer on kuumal päeval väljas olnud, premeerige teda tükikese külmutatud banaani või mustikatega. Mõlemal on palju vitamiine ja maitse on suurepärane, eriti külmutatult.
- Veenduge, et teie koeral oleks piisavalt juua. Lubage tal pärast treeningut juua nii palju kui soovib. Teie koer annab teile teada, kui tunneb end hüdreerituna. Lisage oma koera vette mõned jääkuubikud, et see oleks eriti jahe, või andke talle lihtsalt jääd maiuseks.
- Laske puhkeaega. Viige koer treeningujärgsele uinakule tema lemmikkohta. Tegelikult kaaluge ühe enda võtmist taastava unena, mis on üks parimaid viise, kuidas naela hoida.
Meetod 2 4-st: Kõndimine ja jooksmine
- üks Mõelge oma sobivusele sörkjooksuks, jooksmiseks või kõndimiseks. Need lihtsad, kuid kasulikud harjutused võivad teie mõlema jaoks hästi töötada; võtke siiski arvesse, et mõned koeraliigid sobivad jooksmiseks paremini kui teised. Kergema kehaehituse, sügava rinna ja pika koonuga koerad sobivad kõige paremini jooksmiseks. Ära jookse ka koeraga enne, kui tema luustik on küps; enne seda võib tekkida kahju.
- Kui jooksmine või sörkimine on ühe või mõlema jaoks liiga palju käideldav, hoiduge kõndimisest, suurendades aja jooksul oma tempot. Rääkige oma koera loomaarsti ja oma arstiga, kui teil on muret vormis või kui teil on ebamugavusi.
- 2 Alustage õiges tempos. Tüüpilise rahuliku koerte jalutuskäigu tempos ei pruugi te oma pulssi puhkamisest palju kõrgemale tõsta. Selle asemel, et lasta oma koeral iga põõsast või puud nuusutada, jälitada või uurida, peate talle teatama, et mõtlete äri. See võib võtta paar päeva, et kehtestada kiirendatud režiim, seega olge kannatlik.
- Alustage oma jalutuskäiku või sörkimist esmase silmsideme loomisega ja kanna harjutamisega. Mõne aja pärast seostab ta seda käitumist treenimisega.
- Alustage treeningut kõndides kiires tempos. Isegi 19-miilise (12 min./km) tempo alguses paneb teie koer keskenduma käsitletavale küsimusele.
- Hoidke rihma suhteliselt pingul, kuid mitte nii pingul, et koeral poleks vingerdamisruumi. Tahad rihma küljes pinget, kuid soovid ka, et su koer säilitaks julgelt sarnast tempot ilma tõmmates või lohistamata.
- Sörkimisel või jooksmisel on soovitatav hoida pehmeid pindu, et kaitsta oma koera jalatseid.
- 3 Hakake liikuma natuke kiiremini. Pärast umbes poole miili (0,8 km) läbimist kiirendage tempot, et lõpuks sörkida või 15 minutit miili (9 min./km) kõndida, kui teie koer on heas vormis. Kahjuks, kui olete huvitatud mitme miili jooksmisest kaheksa minuti miili (5 min./km) tempos, peate võib-olla jätma oma kutsika koju ja selle asemel tegema koos jahutamise miili.
- Kaaluge intervallkäigu kasutamist. See koosneb jalutuskäigu vaheldumisest sörkjooksu, tagurpidi jooksmise ja külgmise segamisega väikeste ajavahemike järel. See muudab tempot ja tehnikat ning on kasulik nii koera treeningrutiini aktsepteerimise suurendamiseks kui ka harjutuse nauditavamaks muutmiseks.
- Pargis koertemärgi mängimine võib olla lõbus viis mõne jooksu- ja tagaajamistreeningu tegemiseks, samal ajal kui on lõbus. Lase koer rihmast lahti ainult siis, kui seadused seda lubavad. Kuid kui leiate siiski kohti, kus seda saab teha, on see teie koerale (ja teile) suurepärane harjutus.
- 4 Töötage pikemate vahemaade ja kiirema tempoga. Kui hakkate oma kutsikaga lihtsalt jooksma või kõndima, võtke seda aeglaselt ja suurendage oma vahemaad ja kiirust järk-järgult. Pange tähele, kus teie koer teie suhtes asub. Koerad eelistavad olla teie ees, nii et kui teie koer aeglustub ja kõnnib või jookseb teie kõrval või taga, on aeg peatuda.
- Alustage esimesi nädalaid ainult kõndides või aeglaselt sörkides vahemikus 30 kuni 40 minutit. Võtke koera jaoks palju puhke- ja veepausi ning kaaluge intervalltreeningut. Võib-olla sörkige 15 minutit miili tempoga viis minutit ja seejärel viige intensiivsus alguses 10-minutilise jalutuskäiguni.
- Umbes kuue nädala pikkuse regulaarse treeningu järel võib teie koerte sõber olla valmis hoogu võtma ja tund aega tahke kardiotrenni tegema.
Meetod 3 4-st: Muude harjutuste proovimine
- üks Laiendage oma silmapiiri koos oma koerte sõbraga. Kuigi sörkimine ja kõndimine näib olevat norm, on teie ja teie parema pungaga koos palju muid treeninguid. Treeningu rutiini segamine võib aidata igavust ära hoida; mitmekesisus aitab ka tagada, et kumbki teist ei teeks lihaseid teiste arvelt üle.
- 2 Proovige ujuda. Eriti kui teil on vett armastav koer (näiteks Iiri veespanjel), ujuge paar sõpra koos sõbraga. Hoidke oma koera kogu ujumise ajal silma peal, et veenduda, et ta vees olles ei nägi vaeva ega vaeva - mõnedel koertel võib vaja minna ujumisseadet, mis aitaks oma pead vee kohal hoida.
- See on hea harjutus liigeseprobleemidega koertele. Siiski ei pruugi teil õnnestuda palju ringiujumist, kui peate oma koeral silma peal hoidma - pidage seda meeles, kui valite selle meeskonnatreeninguna. Kui teie koer ei tunne end vees mugavalt, ärge pange neid sisse.
- Nagu inimesed, ei saa mõned koerad - isegi kui nad kuuluvad väidetavalt vett armastavale tõule - lihtsalt kunagi head ujujad. Proovige, kuid ärge sundige probleemi.
- 3 Andke agilitytreeningutele minna. Tehke oma koerale takistusrada (tõkkejooks, tunnelid, köied jne). Kasutage enda jaoks samu takistusi või looge võrreldavaid takistusi. Jooksmine, hüppamine ja roomamine on suurepärane viis erinevate lihaste kasutamiseks. Samuti innustavad teid mõlemaid treenima veel üht olulist lihast - aju. Samal ajal, sina on kohustus sammu pidada!
- Nagu iga teise inimese-pluss-koera treeningkava puhul, pidage meeles oma vastavat treeningutaset ja jälgige kurnatuse või vigastuste märke.
- 4 Andke jalgrattasõidule spinn. Aeglane jalgrattasõit koeraga teie kõrval on suurepärane võimalus aidata oma poegadel kulutada energiat. Hoidke oma koeral silma peal kogu sõidu vältel. Teie koer kulutab oluliselt rohkem energiat kui sina, nii et otsige märke selle kohta, et ta on kakatud. Tehke oma koera jaoks kindlasti ka pause vastavalt vajadusele oma asju ajama .
- Suuremate ja sportlikumate koerte jaoks võite proovida jalgrattasõitu. See harjutus hõlmab teie koera ühendamist rakmetega jalgrattaga, et ta saaks sõidu ajal tõmmata ja joosta.
- Talvine samaväärne rattasõiduga on murdmaasuusatamine. Talvised spordialad võivad teie koeraga plahvatada. Selle asemel, et jalutada kiirelt lumes, kinnitage mõned murdmaasuusad ja treenige oma kutsikaga enda kõrval.
- 5 Mõelge rulluisutamisele või rulluisutamisele. Mõne ratta libisemine võib teile mõlemale mõnusa treeninguaega teha. Kuid ainult täiesti kindel rulluisutaja / uisutaja peaks proovima seda treeningut oma koeraga läbi viia. Veenduge ka, et teie poeg on kreenioskuse omandanud ja üldiselt sõnakuulelik, et ta teid teelt välja ei tõmbaks.
- Kandke kindlasti kiivrit ja korralikke turvavarustust, isegi kui olete asjatundlik rull. Kunagi ei või teada, millal teie koerte sõber võib küüliku järel või hot-dogi käru poole sõita.
- 6 Sukelduge „doga. ”See on jooga ja koera rist - nii et ilmselgelt on see jooga teie koeraga! See võib olla teie kahe rahulik ja meeldiv treeningkogemus; otsige oma piirkonnas klassi. Kui klassi ei ole, vaadake videoid veebis ja järgige juhiseid hoolikalt.
- Pole üllatav, et mõned koerad võivad olla lihtsalt doga jaoks liiga aktiivsed või tugevalt pingutatud. Kuid tasub proovida.
Meetod 4 4-st: Teie koera juhi järgimine
- üks Looge treening koera tüüpilisest käitumisest. Veidi loovuse abil saate muuta tavalised koerainstinktid, nagu toomine, tagaajamine, ringi ringitamine ja hüppamine, kindlasse treeningrutiini, mis sobib teie omaga. Kuidas te sellega tegelete, sõltub tegelikult treeningu tüübist ja koera reaktsioonist sellele.
- Istudes istudes hoidke koera mänguasja. Iga kord, kui istute, teesklete mänguasja viskamist. Teie koer peaks arvama, et see on visatud, ja proovima teda taga ajada. Selle variatsioon on see, et kogu korv mänguasju viskamiseks, selle haaramine ja tegelikult viskamine iga kord, kui pikutate. Võite kõik kootud mänguasjad koera juurest tagasi võtta.
- Ülespoole venitades hoidke mänguasja oma koera ees ja sirutage see otse taevani, julgustades teie koera selle eest hüppama. Suurepärane teie ülespoole venitamiseks, lõbus talle.
- 2 Koostage treeningvarustusega intervalltreening. Hea ilma korral asetage oma tavaline treeningvahend tagaaeda. Veenduge, et varustus oleks ühtlaste vahedega - muudate selle endale treeningkursuseks ja koerale takistusjooksuks. Pange oma koer rihma otsa ja kõndige läbi kõik asjad, mille olete üles seadnud, näiteks köie hüppamine, oma hularõngaga tantsimine ja venitusribadega venitamine. Laske tal iga intervalli järel teid oodata või kui tal igav hakkab, proovige teda kuidagi kaasata.
- Iga kord, kui ta ära jookseb, vaadake seda kui võimalust oma treeningut kiirendada, kui teda tagasi ajate. Selle variatsiooniks on lisada just teie koerale mõeldud agility stiilis takistused. Nii saab ta teha ka mõnda spetsiaalset treeningut.
- 3 Jookse nagu koer, koos oma koeraga. Jooksmisel kasutage ära koera loomulikku kalduvust peatumiseks ja juhuslike intervallide tagant nuusutamiseks, mis on võimalus omaenda väleduse parandamiseks. Võimalus jooksu ajal hetkega ette peatada või pöörata on suurepärane oskus spordi ja üldise vormisoleku arendamiseks.
- Kui koer peatub pikema nuusutamise või mõne koeraäri eest hoolitsemiseks, tehke dünaamilisi venitusi, hüppedokke, surumisi jne.
- Muidugi peaksite ikkagi veenduma, et saate oma koera kontrollida'Väga' käskja võib ta panna teda kulutama rohkem aega sportimisele kui nuuskimisele.
- 4 Muutke oma tavalised koeramängud oma tegelikuks treeninguks. See lähenemine on suurepärane, kui olete sportlik tüüp, kuna mõlemad saavad suurepärase igakülgse treeningu. Koera jaoks toomise mängimine, palli viskamine või tilkumine koerale, köievedu ja temaga peitust mängimine võib olla treeningmaterjal, ilma et selle seadistamisel oleks liiga palju raskusi.
- Proovige muude lõbusate variantidena flyballi, lendketast ja vabastiilis tantsimist.
- 'Tõmba' treeningud võivad olla eriti lõbusad retriiverite / sporditõugude jaoks, nagu labradorid ja spanjelid.
- Terjerid armastavad köievedu, sest nad armastavad asjadest kinni hoida! Vältige köievedu mängimist seni, kuni teie koer teab, kuidas käsu peale lasta, või riskite koera liiga põnevaks muutmisega (sellisel juhul võib ta muutuda agressiivseks).
- Karjakoerad, nagu lambakoerad, kollid ja corgid, võivad nautida teiega jalgpalli.
- Kuigi teie koer eelistab tõenäoliselt mõnda mängu teiste jaoks, proovige igavuse või teatud lihaste või liigeste liigse koormuse vältimiseks puistata mitmesuguseid tegevusi.
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Kui tihti peaksin oma koeraga jalutama?Sheri Williams
Sertifitseeritud koerte treener Sheri Williams on sertifitseeritud koerte treener ja käitumisnõustaja ning sheriwilliams.com ettevõtte omanik, mis on spetsialiseerunud veteranide õpetamisele, kuidas muuta oma koerad teenistuskoerteks või emotsionaalseteks tugiloomadeks PTSD abistamiseks. Sheri asub Los Angelese Californias metroopiirkonnas ja omab üle 20-aastast koeraõppe kogemust ning juhib ka koera üldharjutamise praktikat, mis on spetsialiseerunud koerte rehabilitatsioonile positiivse tugevdustreeningu tehnika abil. Ta on sertifitseeritud The Animal Behaviour and Training Associationi poolt.Sheri WilliamsSertifitseeritud koerakoolitaja eksperdi vastus Peaksite oma koera alati jalutama iga päev. Saate oma koera energiataseme ja vanuse põhjal lähtuda sellest, kui kaua te kõnnite, kuid treenige kindlasti ka vanu koeri. Kui jätkate koeraga jalutamist vanaduseni, jätkab ta liikumist ja jääb eluga seotud. - Küsimus Mul on noor koer, kes armastab välja tulla, kuid me ei jõua vara koju ja mõnikord jäetakse ta terveks päevaks üksi. Kuidas saaksime talle rohkem trenni teha, kui teda pole kodus? Võite palgata koerakäija, kui elate piirkonnas, kus neid teenuseid pakutakse. Või võib üks teist tulla koju lõunale ja mängida temaga siis. Vastasel juhul pühendage õhtul tund või rohkem jalgsi ja mänguaega.
- Küsimus, kas mul on corgi. Ma ei jõua vara koju ja ma pole sobiv tüüp. Kuidas saaksin mõlema jaoks trenni teha? Proovige kodus koera väledust (seadistage lastetunnel ja hüpake ning juhendage oma koera kursusel), proovige tooma chuck it palli või automaatse tennisepallikoera tõmbamise masinaga (saidil amazon.com). Nädalavahetustel saate proovida ka kuulekustunde või tuua oma koera kohalikku koeraparki!
- Küsimus kas chihuahuad saavad süüa külmutatud mustikaid? Jah, mustikad on koertele suurepärane maiuspala. Lihtsalt veenduge, et te ei annaks neile liiga palju!
- Küsimus Mul on väike Jack Russelli / chihuahua segu. Jooksen temaga iga päev miili. Kas see on hea idee? Sophie gepard Jah ja ei. Head, tervislikud jooksud sobivad koertele suurepäraselt. Kuid väikese koerana võib ta ennast kergesti nikastada või vigastada.
- Küsimus Mul on Tiibeti mastif, ta on kardiotreeningus üsna hea, kuid tundub oma suuruselt pisut kõhn. Kuidas saaksin talle rohkem lihaseid kasvatada? 11 Ma soovitaksin jahedamat dieeti ja viia ta agilitykursusega koeraparki.
- Küsimus, kui palju kaalub terve Austraalia lambakoer? 11 74–95 naela.
- Küsimus Kas on parem, kui koer minuga kõnnib, või on tal okei juhtima asuda? Parem on, kui koer jalutab teie kõrval. Teie ja koera jaoks on turvalisem, kui teil on täielik kontroll.
- Küsimus Minu koerale meeldib ainult rihma otsas jooksmine. Rihma otsas tunneb ta end vaoshoitult. Mida ma teen? Indira Christian Kasutage jooksmiseks mõeldud kerget rihma ja laske sellel lõpuni minna, et anda talle palju ruumi joosta ja võimaldada teil sammu pidada.
Reklaam
Näpunäited
- Pärast tänavatel, parkides, rannas jms aja veetmist kontrollige oma koera käppades kriimustusi, torkeid või muid käpa piirkonda kiilunud esemeid.
- Veenduge, et teie koer on nõuetekohaselt märgistatud / kiibistatud, et ta on kõik vaktsineeritud ja kannab isikut tõendavat dokumenti.
- Võtke koera jaoks kokku kokkupandav roog ja pudelivesi, et saaksite talle vett anda, ükskõik kuhu lähete. Tea joogipurskkaevude ja muude ohutute veeallikate asukohta.
- Soovitatav on lugeda paar head raamatut agilitytreeningute kohta. Need aitavad teil planeerida oma koerale õiget rada. Kui asjaga tõsiselt tegeleda, saab sellega tegeleda spordialana.
- Enne kui lubate oma koeral rihma otsas käia, tundke oma linnakorralduse reegleid rihmaseaduste kohta ja mõelge, mis juhtuks tiheda liiklusega teel, kui teie koer peaks kohtuma teiste inimeste või muude loomadega.
- Nooremad koerad kipuvad olema aktiivsemad liikumiskaaslased kui vanemad. Pidage seda meeles treeningkava koostamisel.
- Kaaluge juhtimiseks õrna juhi või rakmete kasutamist, eriti kui teie koer on liiga uudishimulik või pole kanna käsku täielikult õppinud.
- Pange lapsed ka teie perekoeraga koos harjutama. Nende tervisele on kasulik osaleda regulaarses liikumises ja motivatsioon koeraga samal ajal mängimiseks muudab selle kõigi asjaosaliste jaoks palju lõbusamaks.
- Olge talvekuudel koeraga joostes ettevaatlik. Jää võib olla teile mõlemale väga libe!
- Veenduge, et teie koer on teiste koertega korras, nii et te ei saaks haiget!
Reklaam
Hoiatused
- Kui teie koer hakkab treeningu ajal lonkama või karjub, külastage kohe oma loomaarsti. Libisenud põlve- või puusaliigesed on mõne tõu puhul tavalised ja vajavad viivitamatult arstiabi.
- Võtke arvesse välistemperatuure - kui tunnete treeningu ajal ülekuumenemist, kaaluge, mida teie koer peab tundma - koerad kipuvad väga kiiresti üle kuumenema. Vältige kuumadel päevadel rasket treenimist. Pealegi peatuge ja minge sisse, et vältida kuumakurnamist, kui teie koeril on ülekuumenemise märke. Hoiduge kuumast asfaldist - see võib põhjustada käpapadja põlemist ja teie koera kiiret ülekuumenemist.
- Kui teie koer hingeldab tugevalt, köha, vilistav hingamine, suu vahutamine, letargia märke või rihma otsast tagasi tõmbumist, pidurdage kiirust ja / või peatuge. Enne uuesti jooksmist või kõndimist lubage oma koeral kindlasti aega jalutamiseks ja niisutamiseks.
- Enne jagatud treeningprogrammi alustamist on tungivalt soovitatav lasta oma loomaarstil koer üle vaadata.
- On täiesti võimalik koeramänge mängida ja ise laisk olla - vältige kiusatusi ja saate tõepoolest kaasa lüüa kogu treeningu vältel ringi joostes ja positsioone vahetades.
- Kas teie koer on ülekaaluline või rasvunud? Kontrollige seda ka enne treeningkavasse asumist, sest peate võib-olla kohandama treeningu hulga vastavalt koera kaalulangusvajadustele. Et teada saada, kas teie koer on ülekaaluline,vaadake üksikasju siit.
- Mõni tõug ei ole ette nähtud palju harjutusi tegema, kuna neil on raske hingata, näiteks mopsinäoga koerad või Bostoni terjerid (brachütsefaalsed või lühikese näoga koerad). Teistel võivad jalad olla liiga lühikesed pika jalutuskäigu või treeningu jaoks, kuid nad võivad teha lühemaid purskeid. Sellised koerad nagu taksid ja bassetikoerad, kellel on eelsoodumus seljaprobleemide tekkeks, võivad neid probleeme võimendada liigse treeningu, eriti jooksmisega.
