Kuidas oma parimat mängu kunagi mängida

Nagu iga teine ​​spordiala, võtab ka bowling aega ja harjutamist. Kuid kui omandate need sammud ja võtate aega nende harjumuste kujundamiseks, olete kiiresti teel oma parima mängu juurde. Paljud inimesed ei tea lihtsaid tööriistu, nagu nooled ja punktid, mille bowlingurajad peavad aitama teil igale nõelale lüüa, ja kui olete õppinud palli korralikult keerutama, hakkavad löögipunktid lehele valama. Hea skoori saavutamine seisneb nutikuses, tehnikas ja varuosade korjamises - asjad, mida igaüks saab paremaks muuta.

Sammud

Meetod üks 3-st: Oma pildi täiustamine

1. üks Veenduge, et teil oleks bowlingupall, mis tundub teie kätes mugav. Keeglipallid on kõik valmistatud erinevalt, keereldes ja haakides erineva kiirusega. Tahate palli, mida saate mugavalt tõsta ja alla lasta, kuid mitte nii kerget, et saaksite selle hõlpsalt ümber visata. Alati on kõige parem pall endale laenamise või rentimise asemel hankida, sest teil on parem sobivus ja paremad tulemused.
   • Täiskasvanud meeste keskmine kaal on naistel või väiksematel meestel 14 ja 13 naela. Lapsed algavad tavaliselt 12 kg.
   • Veenduge, et sõrmed oleksid kindlalt aukudes, kuid tuleksid välja ilma kleepumata. Palli käes hoidmiseks ei tohiks pigistada sõrme- või pöialihaseid, vaid lihtsalt kergelt kinni hoida.
   • Pallidel on mitmesugused hinnangud 'Flare Potential' ja 'RG Radius'. Need ütlevad teile, kui tõenäoline on, et pall kõverdub pärast viset tagasi keskele. Mida kõrgemad reitingud, seda rohkem palli haakub. Mõelge oma viskele - otse või haakides ja ostke vastavalt.
2. 2 Hankige head bowlingu kingad. Teie bowlingujalatsid on nagu tavalised kingad - nende eest tuleb hoolitseda ja alati on parim, kui need on teie enda omad. Head kingad on sileda, korrapärase tallaga ja sobivad teile mugavalt. Hoidke tavalisest kinganumbrist poole suurem, et teie jalad oleksid kausi ajal mugavad.
3. 3 Alustage sportlikus ja püstises bowlinguasendis. Kõige tähtsam on see, kus palli hoiate. Pange sõrmed aukudesse ja tasakaalustage pall peopesal mao või rinna kõrgusel, kasutades raskuse toetamiseks vastupidist kätt. Pall peaks olema kergelt keha paremale küljele joondatud särgi parema õmblusega (paremakäelised pallurid). Teie põlved on kergelt painutatud ja õlad lõdvestunud ning vasak jalg on raja keskel oleval suurel täppil (paremakäelised).
   • Hoidke randme tugevust, nii et pall näeks välja nagu teie käe loomulik pikendus. Sa ei taha, et randme allapoole põranda poole vajuks.
4. 4 Leidke oma rada rajalt. Rajal on seitse noolt. Ärge sihtige keskosa, sest see viib tavaliselt lõhenemiseni. Kui olete paremakäeline, siis suunake noolt keskelt paremale. Kui olete vasakukäeline, siis püüdke lihtsalt vasakule suunatud noolt. See märk on parim streigi alustamise koht.
   • Kui see on lihtsam, liigutage jalad paremale või vasakule, enne kui hakkate rajale lähenema, nii et jalad on õige markeriga ritta seatud, siis visake lihtsalt otse ette.
   • Peaaegu kõik pallid haakuvad, vähemalt natuke, ja sõidurajad on selleks mõeldud. Tahate, et teie pall tabaks streikimiseks esimese tihvti ja selle taga asetseva järgmise vahel. Seda nimetatakse „taskuks“.
5. 5 Ajastage oma lähenemine nii, et teie vastasjalg maanduks sõiduraja ette. Klassikaline käik on neljasammuline lähenemine, maandumine jalaga viskekäe vastas. Parempoolsete puhul astuge parema jalaga edasi, seejärel kõndige mugavalt edasi, nii et vasak jalg maandub sõidurajast umbes 6 'kaugusel. Parem jalg kiigub siis vasaku jala taha teelt välja, võimaldades teil palli vabalt visata. Harjutage paar korda ilma pallita, kuni leiate hea stardipaiga, mis võimaldab teil iga kord joone juurde jõuda, vasak jalg allapoole. Rajale lähenemisel on 2 punkti rida, mis on hea alguspunkt.
   • Enne viske harjutamist harjutage iga kord 4 ühtlast sammu, maandudes vasak jalg mugavalt. Võite alustada ka ebatasasest joonest (raja algus) ja kõndida neli sammu tahapoole, et selgitada välja teile parim stardikoht.
   • Tagurpidi see on vasakukäeline. Teie viskekäe vastas olev jalg tuleks istutada rajale. Kui olete vasakukäeline, maandute ja istutate parema jalaga.
6. 6 Lükake oma lähenemisviisi esimesel sammul käsi edasi. Lähenemise esimese sammu astumisel lükake pall enda ees välja, nii et teie käsi on sirutatud. Kasutage oma vasakut kätt, et toetada palli raskust, hoides seda enda ees. Järgmised sammud on mõeldud paremakäelise viskaja jaoks.
   • Ärge unustage, et pall ei jääks paremale küljele, mitte keha keskele.
7. 7 Langetage käsi nii, et pall kaardub tagasi jala poole. Esimese sammu vasaku jalaga astudes langeb pall nii, et parem käsi ja vasak jalg on umbes ühtlased. Hoidke pallist kinni ja laske sellel vabalt kukkuda. Teie küünarnukk on kergelt painutatud, kuid gravitatsioon teeb suurema osa tööst, kui pall alla tuleb.
8. 8 Lase pallil kaarega jätkata enda selja taga ja ülespoole õlgade kõrguse suunas. Parema jalaga uuesti astudes jätkab pall teie keha taga ja ülespoole, jõudes oma parema jala istutamisel oma tipuni. Kiigutate selle siia tagasi.
   • Keskenduge randme tugevale hoidmisele seda tehes, mitte laske sel ringi pöörelda. Mida kõrgemale su käsi läheb tagasi, seda võimsam on viskamine, ära mine liiga kaugele, sest see võib põhjustada vigastusi.
9. 9 Pöörake pall alla, kui istutate vasakut joont joone külge. Tule palliga alla, plaanides seda jalast möödudes vabastada. Parem jalg peaks kiikuma vasaku jala taha, viies selle lasu eest ära. See ei pea olema väljapääs, nagu profipallur, lihtsalt piisavalt teelt välja, et te seda palliga ei lööks.
10. 10 Vabastage pall, klõpsates randme ja sõrmedega pea poole üles. Kui pall teie sõrmedest lahkub, klõpsake need kinni, nagu sulgeksite oma käed. Mõelge lastemängule, kus teil on veerand käes ja keegi üritab seda enne käe sulgemist ette võtta. Peaksite vabastama, kui pall möödub teie istutatud jalast, kõige madalamas punktis.
    • Vaadake vabastamisel oma märki. Ärge vaadake nööpnõelu, vastasel juhul hajutate tähelepanu ja viskate võtme maha - nooled on teie sihtmärk ja ülejäänu täidab pall. Pidage meeles, et sihite esimest või teist noolt kesknoolest paremal.
11. üksteist Järgida. Käe kaitsmiseks jätkake oma kätt pea kaare suunas ülespoole. Mõelge joogile soodakarbist, tuues sõrmed ja randme pea kõrgusele. Reklaam

Skoor
0 / 0

1. meetodi viktoriin

Kui proovite streiki saada, siis millise märgi rajale peaksite püüdma?

Keskel olev.

Peaaegu! Tundub ilmselge, et streigi saamiseks peate lööma esimese tihvti, kuid tegelikult soovite tabada esimese tihvti ja ühe selle taga oleva tihvti vahel. Esimese surnud nööpnõela tabamine, mille te tõenäoliselt teete, kui võtate eesmärgiks keskmärgi, viib tõenäoliselt lõhenemiseni. Valige teine ​​vastus!

Üks kohe keskel asuva kõrval.

Jah! Esimese tihvti ja selle taga ja küljel asuva tihvti vahelist ala nimetatakse taskuks ja see on koht, kus soovite streike saada. Kui olete paremakäeline, suunab keskjoonest paremal asuva märgiga joondamine palli taskusse. Loe edasi järgmise viktoriiniküsimuse kohta.

Üks, mis on kohe vihmaveerenni kõrval.

Proovi uuesti! Võib olla keeruline oma palli vihmaveerennide kõrval olevate märkidega joondada, vältides samas vihmaveerenne. Õnneks, kuigi peate võib-olla seda tegema, et oma teise viskega hulkuvad nööpnõelad ära korjata, ei tohiks te streigi saamiseks proovida neid märke. Proovige teist vastust ...

Kas soovite rohkem viktoriine?

Meetod 2 3-st: Rohkem streike löömine

1. üks Teadke, kuhu soovite palli lüüa. Löögid on kõige levinumad siis, kui pall tabab otse eesmist keskmist tihvti ja selle taga olevat järgmist tihvti. Parempoolsete pallurite jaoks tähendab see palli kõverdamist, nii et see lööks otse esi- ja parempoolse teise tihvti vahele. See hajutab eesmise tihvtide komplekti, kaskaadides need kõikidesse nende taga olevatesse tihvtidesse.
   • Suurem võimsus tähendab, et tihvtid hajuvad kiiremini, koputades potentsiaalselt rohkem tihvte.
   • Palli kõverdamine on hädavajalik järjepidevate streikide tabamiseks. Ärge unustage, et töötaksite sõrmede ja randme klõpsutamise ajal.
   • Vasakukäelised soovivad lüüa teise rea vasaku tihvti vahele.
2. 2 Tea, kuidas sõiduraja tingimused mõjutavad sinu viskamist streigiks. Bowlingu tundmatu saladus on see, et iga rada on veidi erinev. Rajad on õlitatud, nii et pall libiseb otse üle puidu pidevalt haakimata. Kui pall on vähem õlitatud või „kuivades” kohtades, kipub see rohkem haakuma, võttes selle joonelt, mille te selle viskasite. Asja veelgi keerulisemaks muutmiseks muutuvad rajamustrid kogu mängu vältel. Kuid bowling, mis on teie kõigi aegade parim mäng, eeldab sõiduraja lugemist ja selle kohandamist vastavalt oma löögile, mitte visates sama lööki 23 korda.
   • Kõige tavalisem muster on eest ja keskelt märg ning väliskülgedelt ja tagant kuiv, nagu suur kolmnurk õli, mis osutab sõiduraja keskele. See tähendab, et väljapoole viskamine kõverdub tagasi keskele, kus keskel viskamine ei pruugi kõverduda enne viimast sekundit. Sellepärast sihite keskelt allapoole, pigem küljele - see põhjustab palli välja liikumist ja seejärel kõverdumist otse tasku poole.
   • Mida päev edasi, seda rohkem korjavad pallid õli, mis muudab sõiduraja kuivemaks ja laseb haavleid rohkem haakuda.
   • Paljudel turniiridel on vahelduvad õlimustrid, mis sunnivad teid lööke muutma. Löögimärgi leidmiseks paluge näha erineva nurga ja lähteasenditega õlimustrit või soojendust.
3. 3 Leidke soojendamise ajal oma streigi märk. Alustades keskelt ja visates noolest paremale keskelt paremale (paremakäelised), on see hea alguspaik streikide õppimiseks, kuid peate seda oma isikliku viske järgi kohandama. Jälgige kindlasti noolt, millele viskate, mitte tihvte. Kui tabate oma märki, kuid tasku jääb ikkagi puudu, peaksite oma algasendit nihutama.
   • Kui teie pall läheb liiga vasakule, liigutage 2-3 lauda vasakule. See tähendab, et teie visk kaldub rohkem paremale, andes sellele rohkem aega vasakule tagasi kõverdumiseks.
   • Kui teie pall liigub liiga paremale, liigutage oma jalgu 2-3 lauda paremale. Nii saate oma palli õlist välja, võimaldades sellel rohkem keskele tagasi kõverduda.
   • Kui teil on endiselt probleeme või kui pall haakub tonni, liigutage oma märki paremale või vasakule. Mida lähemal on teie märk keskele, seda vähem haakub pall. Kõigepealt peaksite siiski lähtepositsiooni nihutama.
4. 4 Kui rada kuivab, viige lähteseisukoht keskele lähemale. Mängu lõpus, eriti suure grupi puhul, võite märgata, et teie tavalised löögid haakuvad rohkem keskele ja teil on taskust puudu. Kui märkate, et teie kaadrid kõverduvad rohkem keskele, liigutage 1-2 lauda vasakule (paremakäelised viskajad) ja visake oma tavalist märki, noolt just kesknoolest paremal. Keskenduge jällegi sellele, et palli keskkoht tabaks seda märki, mitte tihvtidel. Kui tabate oma märki, kuid puuduvad ikkagi nööpnõelad, liigutage oma jalgu sobivaks asendiks.
   • See lisakonks juhtub seetõttu, et pallid võtavad kogu mängu jooksul õli üles, eemaldades selle rajalt ja põhjustades selle kuivamise. Kuiv rada haakub rohkem.
   Reklaam

Skoor
0 / 0

2. meetodi viktoriin

Kõige sagedamini on keeglirajad õlitatud ...

sulgpallireeglid lastele

Keskel ja ees.

Täpselt nii! Tavaliselt kantakse sõidurajal õli kolmnurga kujul, mis on suunatud tihvtide poole, keskel ja ees on rohkem õli. Turniirid õlitavad mõnikord muud mustrit, kuid tavalise bowlingu jaoks näete enamasti eest ja keskelt õlitatud radasid. Loe edasi järgmise viktoriiniküsimuse kohta.

Keskel ja taga.

Mitte just! See on ebatavaline, kui raja taga (st tihvtide lähedal) on rohkem õli kui ees (palluri lähedal). Ja see on hea, sest selline õli raskendaks viskamisel tasku leidmist. Valige teine ​​vastus!

Väliskülgedel ja tagaküljel.

Ei! Pallid kipuvad haakuma, kui nad veerevad üle õlitamata rajalõikude. Nii et kui sõiduraja välisküljed, kuid mitte keskosa, õlitada, oleks sellel rajal veeretatud pallidel kalduvus rennide poole väljapoole haakuda. Proovi uuesti...

Väliskülgedel ja esiküljel.

Mitte päris! Tavaliselt on raja keskel rohkem õli kui väliskülgedel. Ja see on hea, sest see paneb pallid haakuma pigem sõiduraja keskpunkti kui vihmaveerennide poole, nagu nad teeksid, kui välisküljed oleksid õlitatud. Proovige teist vastust ...

Kõik üle.

Proovi uuesti! Pallid liiguvad bowlinguradadel nii, nagu nad seda teevad, sest osa sõiduraja osadest on õlitatud ja mõned mitte. Konkreetsed õlitatud alad määravad, kuidas löögid purunevad, ja mängude käigus muutuvad sõidurajad, kui pallid korjavad õli üles. Arvake uuesti!

Kas soovite rohkem viktoriine?

Meetod 3 3-st: Lahtiste tihvtide ja varuosade korjamine

1. üks Mõistke, kuidas skoorimine aitab teie lööke hästi planeerida. Teadmine, kuidas keeglit tegelikult skooritakse, aitab teil otsustada, milliste tihvtide jaoks millal minna. Põhitõed on lihtsad - tihvte on kümme ja iga nööpnõel on punkti väärt. Varud ja streigid on aga väärt rohkem kui ainult 10 tihvti. Streigid (X) on väärt 10 punkti, rohkem mida iganes sa kahel järgmisel viskel tabad. Varud (/) on väärt 10 punkti, rohkem mida iganes sa järgmisel viskel tabad. See tähendab, et ühe kaadri väärtus võib olla üle 10 punkti, kui saate streigi või varu.
   • Oletame näiteks, et viskate streigi esimesse kaadrisse. Teises kaadris lööte esimesel viskel 2 ja järgmises 3 nuppu, et kokku kokku 5 nööpnõela. Teie esimene kaader oleks väärt 15 punkti (10 löögi eest, + 2 esimese viske eest ja + 3 teise eest). Sa saad siiski ka teise kaadri 5 punkti. Seega on teie kahe punktisumma järel kokku 20 punkti (15 + 2 + 3).
   • Kui teie viskamine kolm lööki järjest, siis teie esimene kaader on väärt 30 punkti, 10 streigi eest, pluss 10 teise kaadri jaoks ja 10 kolmanda kaadri jaoks. Te ei saa skoorida teist ja kolmandat kaadrit enne, kui teete uue viske.
   • Varuosad lisavad ainult teie järgmisele pildile. Nii et kui viskan varu ühte kaadrisse, siis viskan kohe peale vihmaveerenni, minu varu on väärt ainult 10 punkti (10 + 0), ükskõik, mida ma pärast seda ka ei teeks. Varu, millele järgneb streik, on väärt 20 punkti (10 + 10).
   • Kui viskate streigi või varu 10. kaadrisse, saate lõpus tasuta löögi, muutes 10. kaadri ainsaks kolme potentsiaalse veerega. Seega peaksite alati minema varu 10. kaadrisse.
2. 2 Pidage meeles, et kiirus muudab varuosade pealevõtmise lihtsamaks. Suurem kiirus tähendab, et pallil on vähem aega reageerida ja joont välja lülitada. Harjutage sirget, järjepidevat varuvõtet ja peksate paljusid inimesi, kes viskavad iga kord sama lasu. Kõik võivad streikida. Mitte igaüks ei säästa.
3. 3 Langetage või nõrgendage oma randme lööki, et saada vähem pöörlemist ja sirgemat viset. See annab täpsema löögi, kuna vähem keerutust tähendab, et pall haakub vähem. Randme nõrgendamiseks alustage lasku nii, et randme kõverduks kergelt allapoole, põranda poole. Oma jälgimisel ärge laske randmel ja sõrmedel nii palju klõpsata. Selleks võib vaja minna mõningast harjutamist, kuid randmeasendi muutmine on keskmise või edasijõudnud pallurite jaoks üks olulisemaid oskusi.
4. 4 Reguleerige oma lähtepositsiooni oma varu järgi. Lähteasendit korrigeerides võite sageli visata oma tavalise märgi järgi ja saada siiski varu. Rajal olevad lauad (tihvtideni kulgevad õhukesed puidutükid) on valmistatud selleks, et anda teile sihtimiseks mõõtesüsteem. Kui peate lööma keskelt vasakule jääva tihvti, liigutate mitu lauda paremale ja vastupidi. Seejärel viskate sama märgi juurde, mille eesmärk on streigid. Süsteemi on tegelikult üsna lihtne õppida ja see on vastupidine visete vastupidisele suunale.
   • Kui soovite tabada esimest tihvti keskelt vasakule, liigutage oma stardipositsiooni 3 lauda paremale.
   • Kui soovite teist tihvti lüüa keskelt vasakule, liigutage 6 lauda paremale.
5. 5 Parempoolse ja vasakpoolse tihvti tabamiseks proovige kasutada sõiduraja keskosa. Enamik radasid on keskelt kõige libedamad. Õli kantakse keeruka mustriga radadele, mis määravad, kui palju pall haakub - rohkem õli tähendab vähem konksu või sirgemat ja täpsemat lasku. Kuna paremäärmuslike nööpnõelte järel liikuv paremakäeline ei taha, et pall kõverduks keskele, peaksite selle asemel viskama diagonaalselt üle tsentri. See tagab sirgema lennu, kõverdudes lõpus veidi, et vihmaveetorustikku vältida ja kõiki tihvte kokku lööks.
   • Näiteks võib sõiduraja paremas servas olla üks soolonõel. Kuigi võiksite proovida vihmaveerenni, võiks pall loomulikult keskele pöörelda, kuna õnge välisküljel on vähe õli. Selle asemel alustage jalutuskäiku sõiduraja vasakust vasakust, visates pall vasakult diagonaalselt, üle keskosa, paremasse äärde.
6. 6 Eesmärgiks on jagamise ajal võimalikult palju tihvte. Kui te pole piisavalt osav, et üksiku tihvti välisserva lüüa, tulistades seda raketina tagumisse nurka kolme tihvti paki külge, peaksite võtma kindla tule kolm tihvti. See on eriti oluline, kui viskasite eelmise kaadri löögi, sest kõiki tabatud nööpnõudeid loetakse kaks korda, üks löögi ja teine ​​selles kaadris.
   • Kui te ei saanud eelmises kaadris streiki, siis võite nüüd riskida suurema tõenäosusega, püüdes varuks saada oma skoori hilisemaks suurendamiseks.
   Reklaam

Skoor
0 / 0

3. meetodi viktoriin

Kui veeretate esimesel kaadril varu ja lööte teise kaadri peal, siis mitu punkti on esimene kaader väärt?

10

Mitte päris! Jah, kui saate varu, tähendab see, et lõite kõik 10 nööpnõela maha. Kuid varuosad võimaldavad teil lisada järgmise kaadri väärtuse varuosa raamile. Varu oleks väärt 10 punkti ainult siis, kui viskaks kohe pärast seda vihmaveerenni. Arvake uuesti!

kakskümmend

Tore! Varu väärtus on 10 punkti, millele lisandub järgmise üksiklassi väärtus. Kui teil on oma esimese kaadri jaoks varu ja siis oli teie järgmine üksik löök streik (st koputasite kõik 10 tihvti korraga), on esimene kaader väärt 10 + 10 = 20 punkti. Loe edasi järgmise viktoriiniküsimuse kohta.

30

Mitte just! Varu väärtus ei saa kunagi olla 30 punkti, sest see liidab kokku ainult varus maha löödud tihvtid (10) pluss teie järgmise ühe löögi väärtus. Isegi kui mängiksite varu ja siis kolm lööki järjest, ei oleks varu väärt 30 punkti. Valige teine ​​vastus!

Seda pole võimalik öelda enne, kui olete oma kolmanda kaadri mänginud.

Proovi uuesti! Enne teise kaadri skoori kindlakstegemist peate kaussi panema vähemalt oma kolmanda kaadri (ja võib-olla ka neljanda, kui saate kolmanda löögi). Kuna teie esimene kaader oli siiski varuosa, lisab see võtte alles pärast seda. Valige teine ​​vastus!

Kas soovite rohkem viktoriine?

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus

• Küsimus Kuidas saan pallil rohkem keerutada? Kui kavatsete palli vabastada, ohjeldage oma kätt, et olla rohkem käepigistuse asendis, ja keerake käsi ja sõrmi kergelt.
• Küsimus Kas peaksin kõigepealt keskenduma kiiruse täpsuse parandamisele? Jah. Lihtsalt harjutage, siis peaksite oma viskega harjuma. Hiljem võtad hoogu juurde.
• Küsimus Kas saaksite mulle anda mingeid nippe streigi bowlinguks? Mida raskem visk, seda rohkem rajal palli läheb. Tasku poole liikudes suurendab eesmise tihvti ja selle kõrval asuva tihvti vaheline ruum teie streigi saamise võimalust. Oluline on märkida, et sirged löögid ei anna teile nii palju lööke. Minge kõverale löögile ja suure tõenäosusega saate streigi, kui mitte kõrge skoori.