Kuidas saada vennaks

Stereotüüpne vennas saab halb maine fratmajast kaalukambrisse, kuid vennaks olemine ei pea olema halb asi. Vennaskond ja vennaskond on bro-kultuuri juured ning need võivad olla tervislik viis usalduse loomiseks ja tugevate suhete loomiseks meestega.

Sammud

Meetod üks 3-st: Hea Bro olla

1. üks Elage bro-koodi järgi. Igal vennal peab olema kood. See on asi, mis ühendab, seob ja kinnistab sõbra mõiste, eraldades sõra maailma tavalistest loomadest ja oravatest. Teie bro-kood on teie ja teie vendade otsustada, samuti karistused üleastumise eest, kuid mõned reeglid on üldiselt vennad.
   • Ärge kunagi segage oma sõbra kuupäeva, õe ega emaga
   • Alati on vennal selg
   • Võtke tiibamehe kohustusi alati tõsiselt
   • Bros ei muuda teisi brosse tüdrukute ees halvaks
   • Vennad ei lase vendadel purjuspäi sõita
2. 2 Leidke oma naabrid ja looge brommunity. Vennad peavad kokku jääma. Vennaks olemise nõue number üks? Ümbritsege teiste vennaskondade, brahide ja broshidega. Hankige lähedane sõpruskond, et üksteisega hängida ja üksteist toetada. Ära jäta ühtegi vennast maha.
   • Paljud vennad liituvad vennaskondadega kolledžis, kuid see pole nõue. Kus iganes saate, leidke mõttekaaslastest meessõpru, kellega saate end sügavuti siduda. See võib tähendada ühinemist mingisuguse vennaliku organisatsiooniga, kuid võite leida ka meessoost sõpru tööl, kirikus, garaažis või koolis.
   • Organisatsioonisisene sport sobib suurepäraselt sarnaste huvidega poistega kohtumiseks. Samamoodi, kui olete jõusaalirott, riputage jõusaalis ringi, et kohtuda sõprade tõstmisega. Teil võib olla mõni koolivend, mõni spordisaal, iga olukorra jaoks erinev komplekt.
3. 3 Õppige õiget bro-raputamist. Kui kaks venda kohtuvad, ei suru nad kätt nagu paar jutlustajat. Ja kindlasti nad ei kallistagi. Nad raputavad. See on nagu kombineeritud kallistuse, viie kõrge ja käsivõitlusega matš. Teisisõnu, sobib ideaalselt vendade jaoks.
   • Bro raputamiseks viie oma sõbra rinnakorvi kõrguselt 45-kraadise nurga all, haarates tema käest, nagu oleksite maadlema hakanud. Ära lase lahti. Painutage oma relvi. Mõelge biitsepsi punnitavale stseenile Kiskja kus Schwarzenegger kohtub Carl Weathersiga.
   • Järgmisena, hoides käed haaratud, kasutage oma teist kätt, et üks kord kõvasti, poolenisti embuses oma vennale selga patsutada. Teie käte-käte värisemine on endiselt teie vahel, nii et see pole kallistada. Bro-kallistus, bro-shake, kuidas iganes sa seda nimetada tahad, see on lahe.
4. 4 Ole usaldusväärne. Teile helistatakse teie headelt semudelt üle linna, olles hätta jäänud ja pekstud pärast baarivõitlust? Teie kohtinguõhtu on läbi, vennas. Peate istuma autosse ja minema välja. Hea sõber on alati usaldusväärne, et olla oma heade sõprade jaoks olemas, tulles näpistama abikäe, nõu või õige pistikvõti abil.
5. 5 Öelge, mida mõtlete. Maailm on täis liiga palju keerulisi asju. Vennastega vestlemine ei tohiks olla üks neist. Suhelge oma teiste vendadega avalikult ja ärge tehke rääkimisest väljakutset, täis koode ja väärarusaamu. Kui olete vihane, et teie vennas laenas teie auto ja ei täitnud seda bensiiniga, öelge: 'Kutt, järgmine kord täida see.' Kui teie vennal on isikliku hügieeni harjumused veidi langemas, peate lihtsalt ütlema: 'Kutt, seda nimetatakse dušiks. Võta üks. ' Saa asja juurde, lõika jälile, räägi südamest.
   • Ärge solvuge, kui teised vennad teile sama viisakuse jagavad. Ole tänulik, et sul võib olla sõpru, kes ütlevad sulle, mida sa peaksid kuulma ilma suhkrut katmata. Mõelge sellele kui BS-vabale tsoonile, mitte nagu teie teised vennad üritaksid ebaviisakas olla. Ärge võtke seda isiklikult, kui see on tõde.
6. 6 Ole alati rallis. Täpselt nagu Joe Montana Super Bowlis, Andretti Indy 500-s või Michael Jordan play-off'is, ei saa head vennad peatuda ega peatu. Ükskõik, kas pidutsete, treenite või ühendate mõne teise Maddeni vooru Xboxi kaudu, tuleb alati vennake selja tagant ja laadib finišijoone kaudu. Pingutage oma vastupidavuse parandamiseks, et saaksite olenemata olukorrast täis energiat.
   • Eile õhtul pidutseti veidi raskelt, aga täna on su semu sünnipäev? Ilmselt on kõige parem teha sellest mõnus vaikne õhtu ja vaadata Tantsud tähtedega. Kidding. Mine diivanilt maha, kutt. Popige Red Bull, käige duši all ja valmistuge tähistama oma bro viimast reisi ümber päikese.
   • Kas tunnete end jõusaalis laisana? Pumbake oma kõrvaklapid täis Guns 'n Roses'i, Eminemit, Led Zeppelini ja mis tahes muusikat, mis teid täies mahus välja töötavad. Ärge raisake aega jõusaalis. Higi on lihtsalt kehast väljuv nõrkus.
7. 7 Leidke bro inspiratsioone. Igal vennal peaks olema mõni kuulus vennas, kelle poole vaadata, pühkida lingot ja üldiselt ebajumalat pidada brodomi tippudeks. Mõni klassikavend sisaldab:
   • Ryan Lochte ja Michael Phelps
   • Tim Tebow, Johnny Manziel, Derek Jeter ja Chad Johnson
   • Will Smith, Channing Tatum, Matthew McConaughey
   • Vennad Epic Meal Time'ist
   • Dane Cook, Jim Belushi ja Joe Rogan
8. 8 Proovige muuta iga päev eeposeks. Vennas on täpselt nagu tavaline kutt, välja arvatud põnevam. Peate seda järgmist eepilist hetke pidevalt otsima, kohandades iga olukorda, et see oleks lihtsalt veidi täiuslikum.
   • Ärge 'minge õhtusöögile' oma vendadega, vaid korraldage eepilisi söögikordi. Otsige 72 untsi. praadide söömise väljakutsed või vürtsika toiduga söömise väljakutsed, et muuta see konkurentsivõimeliseks. Ärge kunagi laske kaotajal seda elada.
   • Ärge 'minge klassi', otsige uusi eepilisi võimalusi teabe integreerimiseks. Uurige optimaalseid treeningukavasid, et maksimeerida õppimise püsivust, ja salvestage loenguid iPodi, kui te loengusaalis mitme ülesandega töötate. Tehke oma kohalolek klassi eeposes vastates küsimustele, tülitsedes profiga ja tehes oma kohalolek teatavaks.
   • Ära 'käi kohtingutel', mine seiklema. Õhtusöök ja film? Seda tavaliste kuttide jaoks. Võta söök raadiosõidust econ, või palu oma lemmikkohviku kuumal baristal minna metallkontserdile. Täna õhtul. Viige oma pooleldi tõsine kohting reketipalliväljakule ja vaadake, millest olete koos.
   Reklaam

Meetod 2 3-st: Vaadates osa

1. üks Saage kuju. Vennad võtavad vormi ja tervist tõsiselt. Korralik treening võimaldab teil neid lihassärke kandes ennast kaitsta, regulaarselt võistelda ja oma kehaehitust näidata. Keskenduge jõutreeningule, südame ja vastupidavustreening, et kaotada kilosid ja saada lõigatud. Osta paar piletit püssinäitusele, kullake.
   • Töötage välja treeningrutiinja pea sellest kinni paar korda nädalas. Teie energia paraneb ja saate endast parim versioon.
   • Vennaks saamiseks ei pea olema buff-tüüp. Kui olete väike või suur, võite koos leida sarnaseid brosid ja bro-down. Teil ei pruugi õnnestuda jõusaalis sõpru leida, nagu mõnel teisel brosil, kuid selle tasa tegemiseks võite kasutada oma teisi vennalikke jooni.
2. 2 Leidke alati hea põhjus spordivarustuse kandmiseks. See on lihtne, lahe ja mitmekülgne. Sportlik varustus on enamiku vendade jaoks platsil olev vormiriietus ja platsiväline vorm. See tähendab korvpallipükse, kampsuneid, Nike kingi ja jõusaalisandaale. Kui see on mugav ja tehtud riietusruumi jaoks, siis tänavatele. Sportlikku venda märgatakse tavaliselt:
   • Treeningpüksid, küljel nööpidega
   • Kampsunid, meeskonnasärgid, kreeka tähtedega paagid
   • Tagurpidi pesapallimüts
3. 3 Minge härrasmees vennale. Kosmopoliitsema päritoluga vendadel on sageli veidi erinev vibe. Mõelge vähem Dave Matthews Bandi kontserdiparkimisplatsile ja rohkemale Martha's Vineyard purjekaklubile. Erinev vibe, sama bro-ness. See vennas kannab tavaliselt:
   • Valged polosärgid
   • Ralph Laureni kaubapüksid
   • Sperry kingad
   • Lakrossi käik
   • Ray Bans
4. 4 Proovige motokrossi venda. Gear-head, metal-listening, So-Cal brosidel on üldse oma stiil ja vibe. Selliseid vendi saate näha Van's Warped Touril või skatepargis. Tavaliselt on need kaetud järgmises riietuses:
   • Pikad Dickie lühikesed püksid
   • Uisukingad, näiteks Van's või Airwalk
   • Lammaskübarad
   • Mustad sokid, üleni tõmmatud
5. 5 Proovige maalähedast kauboid. Linnabrossid erinevad maainimestest. Kui olete üles kasvanud, kuulates isa F-150 tagaküljel George Jonesi, pole tõenäoline, et jooksete kogu kreekakeelsete rõivastega. Saage reaalseks. Kauboid võib tavaliselt näha seljas:
   • Võlgurid, lahtised
   • John Deere mütsid ja särgid, sisse tõmmatud
   • Kauboi saapad
   Reklaam

Meetod 3 3-st: Stereotüüpide vältimine

1. üks Joo vastutustundlikult . Võimalus end pimenduseks juua ei ole märk sellest, et oled hea vennas, vaid märk sellest, et sul on joomaprobleem. Ehkki võib olla tõsi, et brod kipuvad kokkusaamisel nautima mõnda pruulimist, on oluline teada oma piire ja püsida nende paremal küljel. Piirake joomist, ärge kunagi juhtige pärast joomist ja jääge vastutavaks.
   • Peale kõigi juriidiliste ja vastutusprobleemide võib liialdamine tarvitada, see on ka lihtsalt halb mõte teie tervisele. Kõik need õlled on täis tühje kaloreid, mis tähendab, et teil tekib kõigist nendest tühjendustest väljamõeldamatu bro-kõht ja hilisõhtul jookseb Taco Bell, kui saate purjus munchies. Proovige kärpida.
2. 2 Kohtle naisi lugupidavalt. See on suur, vennad. Kui on üks asi, mis teile halva nime annab, on see naistega halvasti suhtumine, nendega rääkimine, objektiviseerimine ja üldiselt ebaviisakas käitumine. Õppige naistega üks-ühele rääkima, rahulikult ja viisakalt.
   • Näitamine on väljalülitamine. Naiste ligimeelitamiseks ei pea ahvil ega idioodil rinnal peksma. Las töö teeb teie loomulik mehelikkus ja võlu, mitte aga rumal machismo.
   • Ärge määrake tüdrukutele numbreid. See on lugupidamatu, toores ja töötab teile vastu.
3. 3 Sööge tasakaalustatult. Bros armastab kutt-toitu, see on tõsi. Peekon, friikartulid, pitsa. Mida rohkem võiks vennal vaja minna? Vastus on kiudained, rohelised köögiviljad ja vitamiinid. Kuigi punase liha ja kartulirikka dieedi söömine kõlab suurepäraselt lihaste ehitamiseks ja grillide viskamiseks, on see ka otsetee soole- ja eesnäärmevähki. Bummers igale vennale.
   • Proovige toiduvalmistamist oma rutiini sisse viia. Bros peaks olema hea kokk! Katsetage oma toidu valmistamist ja söömist võimalikult tervislikult. Vältige külmutatud õhtusööke, kiirtoitu ja muud rämpstoitu.
4. 4 Sõitke vastutustundlikult. Stopptulede ees koorimine, liikluses autode äralõikamine või kõnniteel nähtavate kuumade kohtade korral sarve nuusutamine ei tee sind lahedaks vennaks, vaid teeb sind kurguks. Vennas ei peaks oma mootori pöörlemisega kompenseerima puudulikkuse tundeid. Töötage oma enesekindluse kallal, selle asemel et autos jamada. Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. Esita
Reklaam

Näpunäited

Esitage vihje Kõik vihje esildised vaadatakse enne avaldamist hoolikalt läbi. Täname, et esitasite vihje ülevaatamiseks!