Katana on Jaapani mõõga stiil, mis on tuntud oma pika kõvera tera poolest, mis on hõlpsasti võimalik mitmesugustest materjalidest läbi lõigata. Ehkki katana kiikumine võib tunduda lihtne, võtab ühe lõikamine ja löömine korralikult aega ja harjutamist. Seisake oma märklaua ees ja pöörake tera sihtmärgi poole, nii et lõikeserv puutub kokku. Samuti võite proovida katanaga sissetulevate rünnakute blokeerimist, kui te sparrite. Kui olete lõpetanud, pange tera tagasi tuppi, nii et te ei kahjustaks seda ega vigastaks kedagi. Ärge unustage olla ettevaatlik, sest katanasid võivad olla äärmiselt teravad!
osta lauatennise aeru
Sammud
Meetod üks 4-st: Põhistreikide harjutamine
- üks Asetage käed käepideme üla- ja alaossa. Hoidke katanat enda ees, nii et see oleks maaga risti. Hoidke oma domineerivat kätt käepideme ülaosast 1 tolli (2,5 cm) kaugusel ja mähkige sõrmed ja pöial nii, et need asetseksid käepideme vastaskülgedel. Enne sõrmede ja pöidla ümber mähkimist asetage oma valdamatu käsi käepideme põhja. Veenduge, et käte tagakülg oleks vastassuunas mõõgast eemal. Hoidke piisavalt kindlat käepidet, et katana ei libiseks, vaid piisavalt lõdvalt, et saaksite hõlpsalt ringi manööverdada.
- Ärge puudutage oma käsi kokku, muidu lõikate häkkimisliigutusega ja te pole nii täpne. Hoidke nende vahel vähemalt 3–4 tolli (7,6–10,2 cm).
- Vältige pöidla hoidmist käepideme otsas, sest te ei saa mõõgast korralikult kinni.
- 2 Seisa oma sihtmärgi ees, nii et jõuad sellele tera otsaga. Katanaga harjutamise traditsiooniliste sihtmärkide hulka kuuluvad bambusest või valtsitud tatamimatid. Seisa jalad õlgade laiuselt ja suunatud sihtmärgi poole. Laiendage käsi katanaga täielikult ja tehke paar sammu, nii et tera ulatub sihtmärgi esiosast 4–5 tolli (10–13 cm) kaugusele.
- Teiste proovitavate sihtmärkide hulka kuuluvad paberitükid või täidetud plastpudelid.
- Saate harjutada ka ilma sihtmärgita, kui soovite lihtsalt oma vormi täiustada.
- Veenduge, et teie sihtmärgi ümber ei oleks midagi, mis võiks tera kahjustada või mõõga läbi lõigata. Püüdke hoida teisi esemeid vähemalt 300 cm kaugusel.
- 3 Hoidke tera pea kohal, nii et see oleks maapinnaga paralleelne. Hoidke küünarnukid kergelt painutatud, kui tõstate tera üle pea. Jätke oma jalad kindlalt maapinnale ja keha suunake sihtmärgi poole. Kui tera on horisontaalse lähedal, peatage tagurpidi liikumine ja hoidke seda paigal.
- Võite ka nurga all raiuda, kui soovite sihtmärki küljelt lüüa. Suunake tera ots küljele, kust soovite oma lõikamist alustada, lähemale.
- Katana tipptasemel näidatakse ülespoole, kui see on üle teie pea.
Näpunäide: Minge aeglaselt, kui õpite esimest korda oma vormi kallal töötama ja olge turvaline. Kui olete oma katanaga kogenum, saate kiirendada.
- 4 Lükake tera kaarekujuliseks muutmiseks käepideme ülaosa ettepoole. Ärge alustage oma kiiku enne, kui olete valmis läbima täies hoos ühe vedeliku liikumisega. Sirutage oma domineeriv käsi ja randme, nii et tera hakkab ettepoole liikuma. Kui te oma käe täielikult välja sirutate, hakkab katana tera edasi liikuma ja kiirust suurendama, nii et tõenäoliselt lõikab teie sihtmärk läbi.
- Harjutamise ajal on okei lõhkuda oma kiige astmed ja minna aeglaselt.
- 5 Astuge tera alla sihtmärgi poole viies. Kui olete oma käed pea ette toonud, tehke suurema jõu saamiseks samm jalg domineeriva käega samal pool keha. Proovige astuda 3–4 tolli (7,6–10,2 cm) võrra ette, nii et see laiendab ka teie tera haaret. Sammudes jätkake tera edasiliikumist, nii et te streigi ajal ei kõhkle.
- Kui viite tera nurga allapoole, astuge oma jalaga, mis on teie lõigu lõpus vastasküljel. Näiteks kui lõikate paremalt vasakule, astuge parema jalaga edasi.
- 6 Viiluta sihtmärki 45-kraadise nurga all. Pöörake veidi oma käsi, et tera nurka uuesti reguleerida, kui kavatsete sihtmärgiga kontakti luua. Jätkake kogu liikumist, et sihtmärk võimalikult puhtalt läbi lõigata. Püüdke hoida lõiget 45-kraadise nurga all, nii et see lõikaks nurka ja oleks teraga kõige paremini kokku puutunud. Peatage tera nii, et see oleks maapinnast vähemalt 2 jalga (61 cm) kaugusel ega kahjustaks.
- Kui te harjutate vormi harjutamiseks, proovige oma liikumine peatada, kui teil on tera rindkere tasemel. Nii saate mõõga paremini juhtida.
- 7 Keskmise taseme rünnaku jaoks pöörake tera oma küljelt horisontaalselt. Hoidke käepidemest kinni, nii et teie domineeriv käsi on üleval ja teie mitte-domineeriv käsi on lõpus. Hoidke katanat keha küljel, millest soovite lüüa, nii et tera oleks suunatud 45-kraadise nurga all. Kui soovite lüüa, sirutage oma domineeriv käsi nii, et tera kõigub teie ees rindkere tasemel. Püüdke hoida tera maapinnaga paralleelselt ja lõpetage oma kiik, kui tera on teie vastasõla ees.
- Võite teha horisontaalseid lööke, kasutades ainult oma domineerivat kätt, kuid teil ei pruugi tera üle nii palju kontrolli olla.
- 8 Altpoolt löömiseks kallutage tera tagurpidi. Katana asetage nii, et see oleks 45-kraadise nurga all, suunates selja taha maapinda ja lõikeserv oleks ettepoole suunatud. Hoidke oma domineerivat kätt käepideme kaitse ja mitte-valitseva käepideme otsas. Kui olete valmis lööma, sirutage domineeriv käsi täielikult välja ja pöörake see ettepoole. Lõpeta streik rindkere tasemel, nii et tera lõikeserv oleks ülespoole suunatud.
- Hoidke oma domineerimata randme lahti, et saaksite tera hõlpsalt juhtida ja manööverdada.
- Võimalik, et peate risti oma domineeriva käe oma domineerimata käe üle, kui lööte oma keha teiselt küljelt.
Meetod 2 4-st: Katanaga blokeerimine
- üks Sissetulevate tabamuste blokeerimiseks kasutage tera külge või tagaosa. Kui proovite sissetulevate löökide kõrvale juhtimiseks kasutada teravust, võite katanat kahjustada või kiibistada. Püüdke blokeerida streik katana keskosa lähedal, nii et see maanduks tera külgedel või tagaosas, kus on paksem metall. Vältige löögi blokeerimist tera terava otsa viimase 1 jalaga (30 cm), kuna võite kaotada tasakaalu või haarduda kergemini.
- Proovige blokeerimisel löökidest kõrvale hoida, et saaksite rünnaku teelt kõrvale saada.
- 2 Hoidke tera enda ees 45-kraadise nurga all, et blokeerida õhulööke. Kui ootate rünnakut pea kohal või nurga all, hoidke katanat nii, et käed oleksid umbes 1 jalga (30 cm) pea kohal. Suunake tera ots enda ees maapinnale 45-kraadise nurga all, nii et streik libiseb katanalt kergemini. Veenduge, et lõikeosa oleks suunatud allapoole, et te mõõka ei kahjustaks.
- Hoidke lõiketera maaga risti, nii et see ei osutaks teie poole tagasi.
- Asetage oma domineerimata peopesa katana tera külje vastu, mis aitab teil seda toetada, kuid olge ettevaatlik ja ärge puudutage lõiketera, muidu võite endale haiget teha.
- 3 Hoidke tera tagurpidi, et kaitsta madalate ja külgmiste rünnakute eest. Hoidke oma randmeid lõdvalt, kui pöörate tera ümber, nii et seda on lihtsam õigesti paigutada. Liigutage katana küljele, kuhu ootate streiki, ja pöörake tera nii, et ots oleks maapinnale suunatud ja lõiketer oleks teiest eemale. Lukustage randmed ja istutage jalad kindlalt streigi ettevalmistamiseks, nii et tera ei liiguks pärast lööki.
- Harjutage koos sparringupartneriga, et saaksite teada, kuidas tabamusi korralikult kõrvale juhtida.
Meetod 3 4-st: Mõõga katmata jätmine ja katmine
- üks Lükake katana valvur tupest oma domineerimata pöidlaga. Hoidke oma domineerimata käega tuppi, nii et pöial toetub ülemisele kohale. Pange pöial vastu katana käepideme ümber olevat ringkaitset ja lükake seda kergelt edasi. Enne kui tera hõlpsalt tupi sisse libiseb, tunnete teatud hõõrdumist.
- Tupikahoidja hoiab tera tihedalt oma kaitse lähedal, nii et katana kogemata välja ei libiseks.
- Olge ettevaatlik ja ärge suruge tera liiga kaugele välja, muidu võib see talla küljest välja kukkuda.
- 2 Tõmmake tera selle käepidemest välja. Sirutage domineeriva käega üle keha esiosa ja hoidke kaitsest 1 tolli (2,5 cm) käepidemest kinni. Lükake käepidet välja tõmmates kergelt alla, et lõiketera ei jääks selle eemaldamisel tupi külge kinni. Tõmmake tera otse välja ja suunake ots aeglaselt enda ette välja, nii et tera oleks allapoole.
- Katanal on terav lõikeserv ja seljaosas tuhm serv.
Hoiatus: Katanad on äärmiselt teravad, nii et olge tähelepanelik selles osas, kus te tera hoiate, kuni see on tupist välja.
- 3 Mähkige oma käsi tupi otsa ümber, kui te seda ümbritsete. Pange tuppe põhi otsa ava lähedal, nii et teie domineerimata käsi teeb U-kuju. Keerake pöial tugijala ülaosale, et see kindlalt oma kohal püsiks, nii et see ei liiguks katana sisestamise ajal ringi.
- Ärge kunagi proovige katanat katta, ilma et jääksite tupest kinni, sest tera võib kergesti oma kohalt libiseda.
- 4 Suunake katana ots tupes olevasse auku. Keerake tera ots aeglaselt ja ettevaatlikult talla poole, nii et lõikeserv oleks ülespoole suunatud. Pange mõõga nüri serv sõrmkabina ava alla ja suruge domineeriva käega ots otsa sisse. Hoidke tugevasti hambakaelast kinni ka pärast otsa sisestamist.
- Katana otsa liigutades olge ettevaatlik, et te ennast kogemata ei lõikaks ega torkaks.
- 5 Lükake katanat sisse, kuni tera on avatud 1 tolli (2,5 cm) ulatuses. Juhtige ülejäänud tera aeglaselt oma domineeriva käega tuppi. Ärge laske lõiketeral kraapida tallaosa ülaosa, kuna see võib tera tuhmida. Lükake tera edasi, kuni tunnete hõõrdumist, mis on tavaliselt siis, kui sisestamiseks on jäänud umbes 1 tolli (2,5 cm).
- Ärge proovige tera säärte sisse suruda, kuna võite tera kahjustada.
- 6 Vajutage kaitset tuppe vastu oma domineerimata pöidlaga. Haakige pöial oma domineerimata käel tera kaitse ümber ja tõmmake see tuppi. Ärge proovige tera oma kohale sundida, muidu võite otsa vigastada. Lükake kaitset edasi, kuni te ei näe enam tera ja katana ei liigu tupes ringi. Reklaam
Meetod 4 4-st: Katana kasutamise ajal turvalisuse tagamine
- üks Harjutage piirkonnas, kus teie tera käsitsemiseks on teie ümber piisavalt ruumi. Otsige avatud ala, kus teie ümber on vähemalt 8–10 jalga (2,4–3,0 m) tühja ruumi. Hoidke katanat sirgelt enda ees, kui see on veel teraümbruses, mis on tera ümber olev kaitsekest, ja suunake see ettepoole. Pöörake ringis ja veenduge, et mõõga liikumises poleks midagi, muidu võite selle sisse lõigata.
- Ärge kõigutage katanat kuhugi, kus võite tabada kedagi või midagi, mida te ei kavatse lõigata.
- Proovige oma hoovis harjutada, kui teil on ruumi liikumiseks.
- Katana avalikkuse ette toomise seaduslikkuse väljaselgitamiseks kontrollige kohalikke seadusi ja määrusi, kuna see ei pruugi teie piirkonnas olla lubatud.
- 2 Harjutamise ajal kasutage puidust või bambusest mõõka, kui te ei soovi tõelist tera. Ehkki teil on vaja sihtmärgi läbilõikamiseks tõelist tera, võib kogenematu olekuga harjutamine olla ohtlikum. Otsige oma katanaga sama suuruse ja pikkusega bokkenit, mida saate kasutada vormi harjutamise ajal löömise ja blokeerimise ajal. Alati, kui tunnete end tõelisele terale üleminekul mugavalt, olge eriti ettevaatlik, et te endale ega kellelegi teisele haiget ei teeks.
- Bokkenit saate osta veebist või võitluskunstide kauplustest.
- Kuigi bokkenitel pole teravat serva, teevad nad siiski kellelegi haiget, kui teda sellega tabate.
- Puidust tera õhemat serva peetakse lõiketeraks, laiem lamedam serv on tera tagaosa.
- 3 Katana oskuste parandamiseks otsige klassi võitluskunstide koolist. Kontrollige, kas teie piirkonnas on dojo või võitluskunsti juhendajaid, kes on spetsialiseerunud Jaapani mõõkade kasutamisele, et saaksite õppida õigeid tehnikaid. Võrrelge hindu, õppetunde ja igas klassis veedetud aega, et näha, milline stiil sobib kõige paremini selle jaoks, mida soovite õppida. Kui teil on küsimusi, helistage juhendajale ja küsige temalt kõike, mis teile muret teeb. Kui leiate stiili, mida soovite õppida, registreeruge tunnis, et saaksite õppima asuda.
- Paljudel dojodel või juhendajatel on tavade ja vormiriietuse osas ranged reeglid, nii et järgige neid kindlasti, et saaksite kursusel püsida.
Erinevad klassid, mida proovida
Reklaam
Võta kenjutsu harjutada Jaapani üldist mõõgatööd.
Proovige iaido harjutada mõõkade kiiret tõmbamist ja kiirrünnakutele reageerimist.
Harjuta kendo kui soovite kaitsevarruses bambusemõõkadega paremaks saada.
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Kuidas ma saan head meelt? Otsige üles Kenjutsu koolidest või teistest enda lähedal asuvatest mõõgakunstikoolidest, seejärel vaadake meelepäraste hinnanguid.
- Küsimus Kui kaua võtab aega katana valdamine? See võtab kogu elu, sest ka kõige pühendunumad meistrid pole oma kunstiga täielikult rahul.
- Küsimus Kui teravad on katanad? Kõik sõltub sellest, kui palju te neid teritate. Mõni saab puudutusega juukseid lõigata.
- Küsimus Minu katana on 1 meeter ja 3 cm pikk, mis tüüpi see on? See on keskmine katana, enamikku hoitakse 33–42 tolli. Kui soovite teada tüüpi, vaadake servade pilte ja selle kõverust ning otsustage ise.
- Küsimus Kuidas õppida katana kunsti? Katana kasutamiseks on näiteks palju erinevaid võitluskunste; Kendo, Iaido, Kenjitsu ja paljud teised. Kui kandideerite soovitud kunsti õpetavasse kooli, saate õppida katanat kasutama.
- Küsimus Kas on olemas seljarihmaga katana-ümbris (see, mis teile selga paiskub)? See on lihtsalt halb idee. Ninjato jaoks võib olla üks, kuna see on väike sirge tera, kuid kui mõõk on randme ja õla vahelist pikkust pikem, ei toimi seljarihmaga tupik.
- Küsimus Kas katana kasutamiseks on vaja enesedistsipliini? Absoluutselt, eriti kui kasutada pingestatud tera nagu shinken (terav katana). Isegi nürid relvad, nagu näiteks bokken või shinai, võivad mängulisel ja ohtlikul kasutamisel põhjustada tõsiseid vigastusi. Enesedistsipliin on seega kohustuslik, kuid seda õpetatakse peaaegu kindlasti selle mõõgakoolis, mille kunstiga sa tegeleda soovid.
- Küsimus Kas ma pean kasutama soovitatud võitluskunstide vorme või võiksin kasutada mõnda muud tüüpi? Miski ei sunni teid kasutama soovitatud võitluskunstide vorme; lihtsalt need on lihtsamad. Võite kasutada veel mitut tüüpi võitluskunstide vorme.
- Küsimus Kuidas ma saan oma katanat lihvida? Poleerimismaterjalid võivad olla väga abrasiivsed. Kui teie katana on riidepuu, võib see välja näha, kuid sellel on madala kvaliteediga kroomitud viimistlus, mida poleerimine võib kahjustada; sageli pole neil tangu ega tihvte, mida ei saa eemaldada. Tera jaoks, millega saate treenida, oleks mõõgapuhastuskomplekt tavaliselt nelgiõli, väga peene pulbri, mõõgahaarega haamri ja riide. Kui kasutate midagi tugevamat (olen näinud kasutanud väga abrasiivset mag-rataste puhastusvahendit), võtke sõrmed käepidemest ja testige tang.
- Küsimus Kuidas ma saan hea katana? Milline on keskmine hinnaklass? Kui võimalik, proovige ühendust võtta praktiseerijaga, kellel on mõõgadega kogemusi ja kes võiks teid aidata selle valimisel. Nürid relvad on üldiselt veidi odavamad ning viimistlusel ja kaunistusel (dekoratiivsed omadused) on hinnas suur roll. Hea iaito (nüri praktika katana) maksab tavaliselt umbes 1000 dollarit, kui soovite, et see oleks valmistatud headest materjalidest ja korralikust dekoratiivsest viimistlusest. Kui olete hakanud teritama (teritatud terad), hüppavad hinnad umbes 500-1000 dollarit. Kui soovite traditsioonilist käsitsi sepistatud, maksate siiski vähemalt 5000 dollarit.