Kuidas Rafael Nadal on võitnud 20 slämmit hoolimata sellest, et pidevalt tegeleb ägeda jalavaluga

Rafael Nadal põeb haruldast jalahaigust, mis diagnoositi 2005



20-kordne suurvõitja Rafael Nadal teatas eelmisel nädalal US Openilt lahkumisest, viidates jalavigastusele. Samas postituses teatas Nadal ka enne lootuse avaldamist, et nimetab seda hooajaks naaseb võistlustennisesse 2022 .

Nadali karjääri, kuigi see on suures osas kaetud hiilgusega, on tabanud ka mitmed vigastused. Oma karjääri tipphetkel pidi savikuningas võitlema pikkade krooniliste põlvehädadega, mille tõttu ta jättis vahele mitu olulist turniiri. Nadal on saanud ka suuri vigastusi seljas, õlal ja vasakul randmel, mis on võtnud mänguaja.



On levinud arvamus, et Rafael Nadali arvukad vigastused kogu karjääri jooksul on tingitud tema füüsilisest mängustiilist. Kuid see on hispaanlase vigastuste kohta väga lihtsustatud käsitlus ja seda väljendavad sageli inimesed, kes pole tema karjääri tähelepanelikult jälginud.

Kuigi Nadali jõhker mängustiil on soodustav tegur, pole see tema probleemide peamine põhjus. Nadal ei ole enesevihkav masohhist, kes jääks millegi vastu, mis kahjustas tema keha aktiivselt, kui alternatiiv oli olemas.

Peamine põhjus on hoopis midagi muud, midagi, mida ei saa parandada: Nadali vasak jalg.



Rafael Nadal kurtis juba mõnda aega vasaku jala valu. Uudised teda häirivast jalast ilmusid esmakordselt pärast seda, kui ta sai juunis Roland Garrosil lüüa Novak Djokovicile. Kuid oma hiljutises Twitteris avaldatud avalduses paljastas Nadal, et jalg on teda häirinud juba üle aasta.

'Selle viimase aasta jooksul ei ole mul olnud võimalust treenida, valmistuda ja võistelda nii, nagu mulle väga meeldib,' ütles Nadal.

Tegelikult, nagu ta veelgi selgitas, pole see üldse värske teema. Tegelikult on see sama probleem, mis diagnoositi esmakordselt 2005. aastal, kui Nadal oli alles teismeline.



'See pole uus vigastus, see on vigastus, mis mul on olnud alates 2005. aastast,' ütles Nadal. 'See on takistanud mul nende aastate jooksul oma spordikarjääri arendamast.'

Fännid, kes ei teadnud, et Rafael Nadalil on see probleem olnud peaaegu kogu tema professionaalse karjääri jooksul, jäid lugemisest hämmeldunud. 'Miks me sellest alles nüüd kuuleme?' ja 'Kuidas võitis ta ühel jalal mängides 20 slämmi?' olid mõned levinumad küsimused, mida fännid sotsiaalmeedias esitasid.

Kuid neid küsimusi toidab valeinformatsioon. Fakt on see, et me EI kuule sellest alles nüüd; see on alati olnud teada neile, kes on rohkem lugenud Nadali kroonilistest põlveheitlustest. Kuid see EI tähenda ka seda, et Nadal oleks viimase 15 aasta jooksul ühel jalal mänginud; mõlemad jalad töötavad hästi.

Rafael Nadali vasaku jala „vigastus” ei ole üldse mängijakarjääri jooksul saadud vigastus. Tegelikult on see sünnidefekt, millega ta on alati elanud - mitte ainult 15 aastat, vaid nii kaua, kui ta on elanud.

Küsimus on kaasasündinud defektis, mida ei saa ravida. Nadali puhul on seda leevendatud mitmete eluraskustega kogu tennisistikarjääri vältel ... lihtsalt selleks, et ta saaks teha tennisekarjääri.

Haruldaste jalgade probleem sundis Rafael Nadalit tennisest peaaegu 2005. aastal loobuma

Aastal 2005 elas Rafael Nadal ehk parimat elu, mida teismeline võiks elada. 19 -aastaselt võitis Mallorca loodusjõud Roland Garrosil oma neiupõlve suure slämmi - tsitadell, kuhu hispaanlane jätkab suurema osa oma pärandist.

See polnud siiski ainult see. Nadal heiskas samal aastal võitlusväljakutel ka oma lipu, võites Kanada ja Madridi Mastersi turniirid. Ta tundus olevat igakülgse domineerimise rajamise eel, enne kui oli isegi 20-aastaseks saanud.

Kuid varsti pärast Madridi võitu sai Rafael Nadal oma arstidelt hävitavaid uudiseid. Talle öeldi, et tema tennisistikarjääril on oht üle saada.

Rafael Nadal oleks võinud tennise lõpetada vaid ühe slämmiga

Vaatamata sellele, et Rafael Nadal oli sellele eelnevatel nädalatel sädelevas vormis, pidi ta 2005. aastal aastalõpu Tennis Masters Cupi vasakpoolse jala tugeva valu tõttu vahele jätma. Oma autobiograafias „RAFA” (ilmus 2011. aastal) ütles Nadal, et jalg teeb haiget, kui ta hoolimata jätkuvast puhkamisest väljakule astub, süües seega hooajavälise hooaja olulisse ossa. Hispaanlase arstid ei suutnud kahe kuu jooksul seisundit diagnoosida.

Lõpuks leidis Madridi jalaspetsialist, et valu põhjus on haruldane haigus, mida nimetatakseKohleri ​​tõbi'. See on häire, mille korral jala navikulaarne luu - meditsiinilises mõttes - tarsaluu - ei kõvene nii, nagu peaks lapsepõlves.

Selle tulemusena jääb luu vähearenenud ja põhjustab liigse füüsilise koormuse korral valusaid episoode. Nadal selgitas oma raamatus, et tema probleem oli kaasasündinud ja “väga haruldane”.

Selge diagnoosi saamine pärast nii pikka aega tuleb sportlasele tavaliselt teretulnud uudisena. Kuid Rafael Nadali jaoks oli see kõike muud, kuna tema seisundit peeti tema vanuses ravimatuks.

Kohleri ​​tõve prognoos on tavaliselt lapsepõlves diagnoosimisel ja ravimisel hea. Kuid Nadal konsulteeris podiarstiga alles varases täiskasvanueas, selleks ajaks ei suutnud luu isegi raviga enam paraneda.

Kogu Nadali pere maailm kukkus kokku, kui spetsialist ütles neile, et on väga reaalne võimalus, et ta peab oma tennisekarjäärist loobuma.

'Spetsialist ütles, et võib juhtuda, et ma ei saa enam kunagi võistlustennist mängida,' ütles Nadal oma autobiograafias.

Rafael Nadal näitab tenniseväljakul olles sageli gladiaatori vaimset tugevust. Kuid sel hetkel, kui talle teatati võimalusest, et tema elu unistused saavad läbi enne, kui ta oli isegi 20 -aastaseks saanud, oli Nadal lohutamatu.

Tuli hetk, kui tenniselegend isegi pakkus võimalust minna üle golfile elukutsena.

Operatsioon, mis on selle seisundi ebakindel ja tõestamata ravi (nagu podiaater ütles), oli välistatud. Nii pakkusid Rafael Nadali arstid välja üsna kummalise ajutise lahenduse: häkkimise.

Nadal kandis tenniste taldu. Neile anti kuju, mis annaks haigele luule piisavalt pehmendust, et leevendada sellele tennise mängimisel avaldatavat survet.

See ebatavaline lahendus tegi Rafael Nadali jaoks imesid.

2006. aasta alguses sai hispaanlane taas tipptasemel tennist mängida. Tal õnnestus aasta keskpaigaks koguni piisavalt matšitrenni saada, et savikiiges alistada ja alistada Roland Garros teist aastat järjest.

Rafael Nadal võidaks veel paaril korral Prantsusmaa lahtised võistlused; Täpsemalt 13, 20 majorist kokku. See on meeste tennise rekord, mida ta jagab oma suurimate rivaalide Roger Federeri ja Novak Djokoviciga.

Nii et võib öelda, et tal õnnestus lõpuks päris hästi hakkama saada, isegi sünnidefektiga, mis ähvardas karjääri lõpetada, kui tal oli ainult üks Slam.

Kuid väljakul 'päris hästi' on kaasnenud tagajärjed. Nadal teadis nendest tagajärgedest alates esimesest päevast, mil Nike kinkis talle oma uued kingad. Ja ta võttis need kaks korda mõtlemata vastu, sest alternatiiviks oli unistustest loobumine.

Lahendus, mis tekitas Rafael Nadalile pidevalt probleeme

Kui Rafael Nadali elu oleks Bollywoodi film, oleks 'maagiline kingalahendus' (nagu Nadal ise seda nimetab) kulminatsioonipunktiks, mille järel oleks kõik kohmakas. Lõputiitrites oleks kiirelt edasi monteeritud Nadal, kes võitis oma järgmised 19 slämmi, ja publik jääks aukartust tundma, mõned lasevad isegi pisara või kaks.

Aga elu pole selline. See küsib tasuvust iga kord, kui teile kriipsu peale viskab.

Uued kingad võimaldasid Rafael Nadalil luua ühe kuulsama karjääri, mida sportlane on kunagi teinud. Kuid nad nõudsid hinda tema põlvedelt, reidelt, seljalt ja peaaegu igalt lihastelt.

Muudetud taldade põhjustatud Nadali kehakaalu nihkumine kandis survet ka teistele tema kehaosadele. Navikulaarne luu oli varustatud polsterdusega, nii et see ei pidanud normaalse raskusega hakkama saama, kuid selle tagajärjel pidid teised lihased kandma lisaraskust.

Selle varaseimat mõju täheldati hispaanlase põlvedel, juba 2009. aastal. Otsepaika omapärane nurk tema eritellimusel valmistatud kingas, säästes samal ajal oma navikulaarse luu nutika õngitsemisega, kandis Rafael Nadali põlvedele kohe rohkem stressi.

See tõi kaasa selle, et Nadalil tekkis 21 -aastaselt mõlemas põlves põlvekedra kõõlusepõletik. See oli probleem, mis jätkas paljude aastate jooksul tema karjääri kroonilist takistust.

Nadali tagasitõmbumine Wimbledonist 2009, jättes temalt võimaluse kaitsta eelmisel aastal ajalooliselt võidetud tiitlit, oli selle otsene tulemus.

Rafael Nadal, mõlemad põlved rihmas 2008. aasta Prantsusmaa lahtistel; tema jalaprobleemi lahenduse mõju

Rafael Nadali meeskonnal õnnestus uuele põlvetüsistusele leida kiireid lahendusi, mis aitasid tal järgmise kolme aasta jooksul võita viis majorit ja isegi lõpetada karjääri slämmi. Kuid probleem süttis uuesti 2012. aastal, mille tulemuseks oli Nadali pikim loits tennisest eemal.

Hispaanlane veetis seitse kuud kõrvalt, jäädes pärast Wimbledoni kaotust - sealhulgas olümpiamängud - järelejäänud 2012. aasta vahele. Umbes sel ajal uurisid Nadali arstid tema põlveprobleemide leevendamiseks uut raviviisi: tüvirakkude ravi.

Ravi toimis. Kui Rafael Nadal 2013. aasta kevadel tennise juurde naasis, kaitses ta oma French Openi krooni ja jäi Põhja -Ameerika kõva väljaku hooajal võitmatuks . Kuid negatiivne külg oli see, et Nadal kaotas märkimisväärse osa oma muruväljakute konkurentsivõimest; ta ei suutnud enam madala põrgatusega väljakutel enam nii palju põlvi painutada.

Põlved jätkasid teda järgmise paari aasta jooksul iga natukese aja tagant häirimas, kuigi peamine probleem tundus olevat kergendatud. Kuid 2014. aastal peaks Rafael Nadal veel kord saama tüvirakkude süsti - seekord selja jaoks.

kuulus tennisemängija

Kuigi Nadal pole kunagi seljavigastust otseselt oma jalavigaga sidunud, usuvad paljud, et see oli jalalahenduse tulemus. Seljaprobleem takistas hispaanlast kuulsalt Austraalia lahtiste finaalis Stan Wawrinka vastu endast maksimumi andmast.

2018. aastal, hooajavälisel ajal, läks Nadal noa alla parema hüppeliigese operatsioonile. Ta tuli tagasi terve välimusega 2019. aasta alguses, kuid pärast seda jätkasid väiksed nipid erinevatel kehaosadel.

Turniiridest loobumine ja tennisest lühikeste hooaegade võtmine, et puhata valutavat lihast, on olnud Rafael Nadali karjääri pidev sündmus. Alates 2004. aastast on ta pidanud loobuma 11 erialalt, millest enamik oli otseselt või kaudselt seotud selle jalalaba sünnidefektiga.

Nadal on oma igapäevastest valudest väga häälekalt rääkinud. Sellepärast austavad teda sageli hästi informeeritud inimesed, kuid samal ajal kritiseerivad teda ka küünikud, kes ei suuda mõista, et igavesti vigastatud mängija võib võita 20 slämmi.

Hispaanlane on kuulsalt öelnud, et ta ei mäleta, et oleks kunagi valutult mänginud, ning on sageli ka avanud valuvaigistid on tema pidev kaaslane tuuril. See paneb peaaegu mõtlema, kas mõnele tennisistile on saatus nii karmi käe teinud.

Ja ometi häirib teda kõikide probleemide allikas, Kohleri ​​tõbi Rafael Nadali vasakus jalas, ilma hingamiseta. Nadal mainis oma raamatus, et navikulaarne luu alati valutab, nõudes pidevat masseerimist, et valu kontrolli all hoida.

Kingalahendus ise ei olnud absoluutne ega muutmata. Nadali meeskond on viimase 15 aasta jooksul pidanud taldades väikseid muudatusi tegema, kui selleks vajadus on tekkinud. Kuid isegi sellest pole piisanud, et teda valutuks muuta.

Mis saab Rafael Nadalist edasi?

Asjade väljanägemise järgi on ajutised parandused enam töötanud. Võib -olla ei kaitse kohandatud tallad puudulikku luu enam surve alla. Võimalik, et kuigi kingad takistasid luu kohest koormamist, on 17 aasta pikkuse professionaalse tennise kogunenud stress viinud asjad kaugemale kui parandus.

Rafael Nadali treener Carlos Moya ütles hiljutises intervjuus, et meeskond ei tea veel, mis see on õige ravikuur on. Kuid oma Instagrami videos tundus Nadal lootust probleemile lahenduse leidmiseks ja kujutas enda sõnul isegi „paar ilusamat hooaega”.

Võib -olla õnnestub hispaanlasel ja tema arstidel taas tema füüsilistele probleemidele lahendus leida, nagu alati. Kuid on selge võimalus, et nad seda ei tee. Võib -olla teeb Nadal veel ühe oma hämmastava tennise tagasituleku või võib -olla seekord ta ei saa .

Samuti on kasvamas koor, et Rafael Nadal võidakse slämmi võita . Kuid isegi kui see nii on, isegi kui päike on tegelikult loojunud ühele suurimale meistrile, keda meie sport on kunagi näinud, Nadali karjääri mäletatakse ja sellele viidatakse alati, kui ebaõnn tabab. Ja seda mitte ainult tennises või spordis, vaid ka elus.

Rafael Nadali karjäär on olnud muinasjutt, nagu ta seda sageli kirjeldab. Aga see on olnud valus muinasjutt.

Öeldakse, et aeg parandab kõik või vähemalt unustab. Aga võib -olla pole see alati nii. Võib -olla mõnikord ei paranda aeg kõike; selle asemel õpetab see lihtsalt valuga elama.

Ja Rafael Nadal, nagu meile on näidanud viimased 17 aastat, on parim näide valuga elamisest ja selle vallutamisest.

Enim Küsimusi

Siit saate teada, kuidas täna õhtul veebis The 100 esilinastust vaadata.

Video: Roger Federer filmis Super Slow Motion - eeskätt, tagantjärele ja serveeri

Siin on täielik ülevaade ja samm-sammult juhis selle kohta, kuidas ESPN Plusi oma Xbox One-l vaadata.

Vahatamine on suurepärane võimalus juuste eemaldamiseks bikiinipiirkonnast, kuid vahatamine võib olla salongis ebamugav ja kulukas. Kodus bikiiniliini vahatamine on kindlasti võimalus! Kõigepealt puhastage ja koorige ala, seejärel leidke mugav koht ...