Kuidas mängida Kabaddit

Kabaddi on populaarne ja hõlpsasti õpitav meeskonnakontaktide spordiala, mille juured ulatuvad iidse India ja Lõuna-Aasia aastatuhandete vanusesse ajaloosse. Kabaddi põhireeglid on lihtsad: kaks seitsmest mängijast koosnevat meeskonda lähevad suurel väljakul areenil vastamisi kaheks poolteistkümneks minutiks. Iga meeskonna mängijad jooksevad kordamööda üle keskjoone teise meeskonna väljakupoolele, sildistavad teise meeskonna liikmeid ja jooksevad tagasi. Mida rohkem vastasmeeskonna liikmeid nad märgistavad, seda rohkem punkte nad saavad, kuid kui vastasmeeskond suudab neid füüsiliselt takistada oma väljaku poole tagasi minemast, ei saa nad punkte!

tennisematš

Osa 1 3-st: Seadistan

1 Mängige tasasel ristkülikukujulisel areenil, mille laius on 13 meetrit (42,7 jalga) x 10 meetrit (32,8 jalga).
- Need on ametlikud meeste Kabaddi mõõdud - kui mängite lihtsalt vabalt sõpradega, ei pea teie mänguala olema täpselt selle suurusega. Kuid see peaks olema tasane, avatud ja umbes ristkülikukujuline.
- Naiste Kabaddi puhul on väljaku suurus veidi väiksem - 12 meetrit (39,4 jalga) x 8 meetrit (26,2 jalga) pikk.
kaks Kasutage väljaku sobivaks jaotamiseks jooni ja märgistusi. Järgmine on ametlik kohtumärgistus, mis on määratletud professionaalse Kabaddi jaoks; jällegi, kui mängite sõpradega juhuslikult, ei pea teie märgistus olema täpne.
- Piirjooned: Jooned 13 meetri x 10 meetri väljaku servas.
- Mänguala read: Need jooned tähistavad väljaku sisemuses 13 meetri x 8 meetri ristkülikukujulist ala - üks meeter ruumi eraldab mõlemat külge ülaltoodud 10 meetri piirjoonest.
- Keskjoon: See joon jagab väljaku kaheks 6,5 meetri (21,3 jalga) x 8 meetri pikkuseks pooleks. Iga meeskonna 'territoorium' on mänguala keskjoone poolel.
- Tühjendusliinid: Need jooned kulgevad paralleelselt keskjoonega ja asuvad sellest mõlemal küljel 3,75 meetrit (12,3 jalga).
- Boonuseread: Need jooned kulgevad rööpjoontega paralleelselt ja asuvad neist 1 meetri (3,3 jalga) kaugusel keskjoone vastas.
3 Jagage kaheks seitsme mängijaga meeskonnaks. Traditsiooniliselt võtab igast meeskonnast neli mängijat väljakut mõlemalt poolt, jättes mõlemale meeskonnale kolm mängijat varuks. Mõni Kabaddi variatsioon nõuab siiski, et kõik seitse mängijat astuksid väljakule korraga. Reklaam

Osa kaks 3-st: Põhitõdesid mõistmine

1 Pöörake münt, et otsustada, milline meeskond läheb esimesena.
- Igasugune juhuslik meetod, mis määrab, milline meeskond läheb esimesena, on aus mäng - võite proovida ka kõige kõrgema täringuviskamise veeretamist, arvata numbrit, millele erapooletu kohtunik mõtleb jne.
kaks Kui teie meeskond läheb esimesena, saatke raider üle keskjoone.
- Kabaddis saadavad meeskonnad mängijaid (nn raiderid) kordamööda üle keskjoone teise meeskonna väljakupoolele. Raider üritab teise meeskonna liikmeid märgistada ja 30 sekundi jooksul tema kõrvale tagasi joosta - iga mängija, keda ta puudutab, võrdub tema meeskonna jaoks ühe punktiga, kui ta selle turvaliselt tagasi teeb.
- Kuid, raider peab alustama korduvalt 'Kabaddi' karjumist enne keskjoone ületamist ega saa lõpetada selle sõna kordamist enne, kui ta oma meeskonna kõrvale tagasi läheb. Kui ta lõpetab karjumise või võtab hetkeks vastase väljakupoolel hinge, peab ta naasma oma väljaku poolele, saamata ühtegi punkti. Sel juhul antakse eduka mängu eest kaitsepunktile üks punkt.
- Iga meeskonna liige peab järjestikku reidima - kui meeskonnaliige reidib korrast ära, saab vastasvõistkond ühe punkti.
3 Kui teie meeskond ei lähe esimesena, kaitske!
- Kui teie meeskond toimub reidil, olete teie ja ülejäänud kolm mängijat 'anti-raiderid' või 'stopperid'. Teie eesmärk on hoida raiderit teid sildistamast ja üle keskjoone tagasi minemast. Saate seda teha kas põgenedes tema eest, kuni tal õhk otsa saab, või pidades teda kinni või haarates teda füüsiliselt.
- Pange tähele, et raider võib mitte riietest, juustest või muust kehaosast, välja arvatud jäsemed ja kere, kinni haarata või kinni hoida.
4 Kordamööda vaheldumisi reide ja kaitsmist.
- Mõlemad meeskonnad vahelduvad rüüsteretkede ja kahe kahekümneminutilise poolaja tagant kaitsmisega (poolete vahel on viieminutiline paus).
- Pärast poolaega vahetavad kaks meeskonda väljakut.
- Võidab võistkond, kes on mängu lõpus saanud kõige rohkem punkte!
5 Saatke mängijad välja, kui nad on märgistatud, jäädvustatud või reegleid rikkunud. Kabaddis võib mängijaid erinevatel põhjustel ajutiselt mängust välja saata. Kui see juhtub, võivad nad seda teha mitte asendada reservis olevate mängijatega - asendused tehakse ainult mängijatest, kes pole väljas. Allpool on loetelu asjaoludest, mille korral mängija võidakse välja saata.
- Kui raider märgistab mõne kaitsva mängija ja teeb selle tagasi enda kõrvale, on tema märgitud mängijad väljas.
- Kui raider on kinni püütud ja ei saa enne keskjoont tagasi minna, enne kui hinge saab, on ta väljas.
- Kui mõni mängija (raider või kaitsja) astub piirijoontest välja, on ta väljas (välja arvatud juhul, kui teda meelega tõmmati või tõugati, sel juhul on rikkuja mängija väljas.)
- Kui meeskonnal on järjest kolm ebaproduktiivset haarangut, on kolmas raider väljas. Mitteproduktiivne reid toimub siis, kui raider ei saa reidi ajal punkte (või kaotab punkte). Kui aga raider saab ületada piirjoone ja naasta oma väljaku poole, loetakse haarang edukaks ka siis, kui ta kedagi ei sildista.
- Kui kaitsev meeskonnaliige siseneb raideri väljakule enne, kui tema meeskonnale antakse ametlikult võimalus reidida, on ta väljas.
6 'Elustage' mängijad, saades vastase välja. Alati, kui teie meeskond saab vastase meeskonna liikme välja, on teil võimalus oma meeskonda tagasi tuua (või 'taaselustada') keegi, kes on varem välistatud. See kehtib nii reide kui ka kaitsemeeskondade kohta.
- Mängijad taaselustatakse selles järjekorras, kust nad välja said - mängijate korrast ära viimine toob teise meeskonna jaoks punkti.
Reklaam

Osa 3 3-st: Täpsemate punktireeglite kasutamine

1 Skoorige „Lona“, saades kogu teise meeskonna välja. Kui saate mis tahes põhjusel kogu teise meeskonna korraga välja tuua ja ükski nende mängijatest pole taaselustamiskõlbulik, saab teie meeskond „Lona” (selle mängu eest kaks lisapunkti).
- Kui see juhtub, taaselustatakse kogu vastasmeeskond.
kaks Skoorige 'super tackle', haarates vastase kolme või vähem kaitsjaga. Kui teie meeskond kaitseb vähem kui kolme mängijaga ja teil õnnestub ikkagi takistada raiderit tema väljaku poole tagasi jõudmast, saate täiendava 'super tackle' punkti.
- See punkt on peal punktist, mille saate raideri välja saamise eest, nii et saate etenduse eest kokku kaks punkti.
3 Saa punkte, kui vastased rikuvad mängu reegleid. Enamik Kabaddi karistusi määrab vastasmeeskonnale ühe punkti. Allpool on loetelu rikkumistest, mis võivad teenida vastasmeeskonna punkte.
- Kui raider ütleb raideerimise ajal lisaks eelnevalt heaks kiidetud „Kabbadi” laulule midagi, on haarang lõppenud ja kaitsev meeskond saab punkti ning võimaluse reidida (kuid raider pole väljas.)
- Kui raider alustab oma laulmist hilja (teisisõnu, pärast keskjoone ületamist), on haarang lõppenud ja kaitsev meeskond saab punkti pluss võimaluse haarata (kuid jällegi pole raider väljas.)
- Kui raider läheb rivist välja, saab kaitsev meeskond punkti ja haarang on läbi.
- Kui vastase väljakule pääseb korraga rohkem kui üks raider, on reid läbi ja kaitsev meeskond saab punkti.
- Kui mõni kaitsja siseneb raideri väljakule enne, kui on nende kord reidida, teenib iga seda teinud kaitsja teise meeskonna jaoks punkti.
- Kui hävitatud meeskond pärast Lonat oma kümne sekundi jooksul taaselustatud mängijaid platsile tagasi ei anna, teenib vastasmeeskond ühe punkti.
- Kui raideri meeskonnakaaslased üritavad teda aidata hoiatuste või nõuannete abil, saab kaitsev meeskond punkti.
- Kui mängijad väljuvad tahtlikult Lona sundimiseks ja oma meeskonnaliikmete taaselustamiseks, saab vastasmeeskond iga kahe rikkunud mängija eest lisaks kahele Lona punktile lisapunkti.
Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus

Küsimus Kas peate Kabaddi mängides hinge kinni pidama?wikiHow personali toimetaja
Töötajate vastus Selle vastuse kirjutas üks meie koolitatud teadlaste meeskond, kes kinnitas selle täpsuse ja terviklikkuse huvides. wikiHow Personali toimetaja töötajad vastavad traditsiooniliselt Kabaddi traditsiooniliseks osaks hinge kinni hoidmine (või vähemalt reidi ajal mitte sisse hingamine). Professionaalses Kabaddis pole aga hinge kinni pidamine enam vajalik.
Küsimus Miks hoiavad kaitsjad Kabaddis käest kinni?wikiHow personali toimetaja
Töötajate vastus Selle vastuse kirjutas üks meie koolitatud teadlaste meeskond, kes kinnitas selle täpsuse ja terviklikkuse huvides. wikiHow Staff Editor Staff Answer Kabaddi mängijad hoiavad kaitseketi loomiseks käest kinni, mis muudab raideri raskemaks nende tasakaalust välja viskamise. See hõlbustab ka neil raideri lõksu langemist, muutes raideri oma väljaku poole naasmiseks keerulisemaks.
Küsimus, kes leiutas Kabaddi?wikiHow personali toimetaja
Töötajate vastus Selle vastuse kirjutas üks meie koolitatud teadlaste meeskond, kes kinnitas selle täpsuse ja terviklikkuse huvides. wikiHow personali toimetaja personali vastus Kabaddi on iidne mäng, nii et pole kindlat võimalust öelda, kes selle välja mõtles. Tõenäoliselt sai see alguse Indiast või praegusest Iraanist, ehkki mängu moodsat versiooni hakati Indias populariseerima 1920. aastatel.
Küsimus Kas ma saan raideri täielikult maast välja suruda? Jah, kuid ole selle tehnika kasutamisel ettevaatlik. Lüüa ei tohiks, aga suruda saab.
Küsimus Kuidas teha Kabaddis boonust? Kui kohal on kuus või seitse mängijat, on boonus sisse lülitatud. Üks jalg peab olema boonusjoones ja teine jalg peaks olema õhus, kuna see on boonuspunkt.
Küsimus Kui suure osa keskjoonest pean ma läbima, et haarangupunkti saada? Pärast mängija puudutamist viige ükskõik milline kehaosa - vähemalt sõrm.
Küsimus, kuidas ma saaksin pahkluu kinni hoida? Teeksite seda, hoides tema jalga mõlema käe peopesade vahel.
Küsimus Kas kaitsjad saavad raideri särgi sildistada? Ei. Ainukesed kehaosad, mida teil on lubatud märgistada, on jäsemed ja kere.
Küsimus Kuidas saan raideri kohtust välja ajada? Hajutage teda, nii et ta kaotab keskendumisvõime, siis minge ja pange ta kogu kohtust välja, enne kui ta keskjoont puudutab.
Küsimus Kui astun ainult ühe jala põllult välja, kas ma olen siis väljas? Kui olete reider, siis ei. Kui olete kaitsja, siis jah. Kaitsjal on lubatud pärast raideri puudutamist üks jalg välja astuda.

Kuva rohkem vastuseid Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. Esita
Reklaam

Video . Selle teenuse kasutamisel võidakse osa teavet YouTube'iga jagada.

Näpunäited

Kaitses hoiavad paljud Kabaddi professionaalsed mängijad kokku, et neil oleks lihtsam raiderit ümbritseda ja jäädvustada. Levitamine muudab raideri ohutuks küljele naasmiseks palju lihtsamaks.
Te ei tohiks reiderit tema peksmisega kahjustada. Kui te seda teete, loetakse seda rikkumiseks.
Proovige vaadata professionaalsete Kabbadi matšide kaadreid, et mängureeglitest aru saada ja oma strateegiad välja töötada. Videod kõrgetasemelisest turniirimängust on YouTube'is ja muudel voogesitussaitidel hõlpsasti kättesaadavad.
Kui raider tuleb paremale, peaksid mängijad liikuma vasakule ja kui mängijad lähevad vasakule, peaksid mängijad liikuma paremale. Siis peaksid mängijad teisel pool raideri ümbritsema, siis saame raideri kätte saada.
Vaadake mängijaid ühe silma ja jala tööga autorisilmaga.

Reklaam Esita näpunäide Kõik näpunäited on enne avaldamist hoolikalt läbi vaadatud Täname, et saatsid vihje ülevaatamiseks!