Sõprade leidmiseks ei pea te igal õhtul palju haakima ega klubides käima, kuid oma sotsiaalse elu parandamiseks peate siiski pingutama. Veidi kannatlikkust ja valmisolekut ennast sinna panna on aga kõik, mis on vajalik uue tugeva sotsiaalse elu teenimiseks.
kust baari päästmist vaadata
Sammud
Meetod üks 3-st: Seltskondlikumaks inimeseks saamine
- üks Mõelge, mida soovite oma sõprade seas. Oma sotsiaalse elu parandamine seisneb sama palju teadmises, mida soovite, kui ka inimeste leidmisest, kes tahavad teiega koos olla. Võtke veidi aega, et mõelda, milliste inimestega soovite hängida. Mida nad teevad? Kuidas nad käituvad? Mis on nende 'täiusliku reede õhtu' plaanid? Mõelge vanadele sõpradele, kes teil on olnud, ja miks te nende seltskonda naudite. Mõtlema:
- Hobid (mida teeksite koos?)
- Käitumine (tõsine ja akadeemiline vs humoorikad jaburad pallid või nende mõlema segu)
- Huvid (sarnane maitse raamatutele, filmidele, muusikale, spordile jne)
- Vestlusharjumused (istuge, lõdvestuge ja rääkige ning tehke palju tegevusi)
- Energiatase (raev baaris ja jahutamine vaikses kohvikus)
- 2 Vaata ligipääsetav. Hoidke naeratus näol, püsige hoolitsetud ja kandke korralikke puhtaid riideid. Asi pole mitte madalas olemises, vaid endast hea mulje jätmises. See paneb inimesi end veetma tundma mugavalt.
- Veenduge, et olete võimalikult puhas. Korralikult harjatud ja hambaniidiga hambad, hea deodorant, hea parfüüm, juuksed puhtad, sügavalt puhas ja niisutatud nahk ning puhtad riided.
- Jälgige kena stiili, mis on ikkagi „teie”. Seltskondlikumaks muutmiseks ei pea end riidesse panema, vaid tuleb lihtsalt enda eest hoolitseda.
- 3 Kasutage avatud, kutsuvat kehakeelt. See annab inimestele märku, et olete valmis rääkima ja soovite olla sotsiaalne. Inimesed kogunevad loomulikult inimese juurde, kellest õhkub positiivset, sotsiaalset energiat ja teie kehakeel on selleks üks lihtsamaid loomulikke viise. Avatud kehakeele olemasolu:
- Hoidke käed külje poole ja õlad tagasi, avades rinda.
- Looge silmside kõigiga, kes räägivad.
- Naeratage sageli.
- Pöörake oma õlad inimeste poole, kui nad räägivad.
- Hoidke lõug põrandaga paralleelselt üleval.
- Seisa ja istu pikalt; vältige kumerat pilku.
- 4 Kutsu sõbrad oma koju. See on suurepärane ja vähese võtmega viis oma sotsiaalsete oskuste harjutamiseks kohas, kus tunnete end mugavalt. Saate kontrollida inimeste arvu, tegevusi ja aja veetmise aega. Kui olete eriti häbelik või teil on grupis vestluste algatamisega probleeme, on kodus harjutamine suurepärane võimalus oma seltskondlikkust parandada.
- Pidage õhtusöök või kutsuge mõni inimene lõuna ajal teiega sööma.
- Korraldage spordi- või telerivaatepidu, mis võimaldab teil telerisse häälestuda, kui vestluses on vaib.
- 5 Säilitage oma praegused suhted ja sõprussuhted. Enamik suhteid paraneb ainult aja ja vanusega, kuid nende säilitamiseks on vaja tööd teha. See aitab teil mõista, mis on teie jaoks sõpruses oluline, ja vestluste tüüpe, mis teile meeldivad. Need oskused kanduvad üle ka teie uutesse sõprussuhetesse ja teie vanad sõbrad on sageli need, kes tutvustavad teile uusi sõprussuhteid.
- Rääkige oma sõpradega kord nädalas või kuus.
- Pidage vanade sõpradega plaane.
- 6 Lõpeta hülgamist kartma. Ärge muretsege, kui te kohe kellegagi ei geeli. See pole teie süü, see tähendab lihtsalt seda, et teie ja teie sõbrad ei olnud omavahel ühilduvad. Sõprade loomine ja seltskondlik olemine ei tähenda suurima hulga sõprade „võitmist” ega kogumist. See on ühe või kahe inimese leidmine, kellega tunnete end mugavalt.
- Keskenduge kvaliteeti vastastikmõjudest, mitte kogusest. Sa ei taha hunnikut pooli sõpru ja tuttavaid - tahad, et paar suurepärast sõpra ehitaksid sotsiaalse grupi.
- 7 Ole sina ise, mitte see, keda arvad, et teised inimesed tahaksid. Paljud inimesed on 'normaalsed' ja keegi ei taha sama sõpra ikka ja jälle. Ole imelik, ole omapärane, ole huvitav - ole sina ise. Meelitate sarnaseid sõpru ja neid seoseid te hindate. Enda muutmise proovimine toob kaasa ainult kohmetuse ja seotuse katkemise, sest te ei hoia kunagi seda tegevust.
- Seltskondlikum olemine tähendab sõbralikkust, mitte lahedust.
Meetod 2 3-st: Sõbragruppide leidmine
- üks Alustage väikesest sellest, et sõbrustate praeguste tuttavatega. Pole mingit põhjust otsa joosta ja klubisse minna, kui tunnete, et teie sotsiaalne elu on soiku jäänud. Sõprade võrgustiku loomiseks astuge väikeste sammudega, alustades sellest, et võtate oma praegustest tuttavatest maksimumi. Pidage vestlust töökaaslase või kaasõpilasega, kellega te tavaliselt ei suhtle, pöörduge naabrite poole ja veetke aega kellegagi, keda te tavaliselt ei näe. Üllatate, kui sõbralikud inimesed on, kui teete vaeva, et rääkida millestki muust kui tööst või koolist.
- Kasutage ära lähedalasuvate ürituste eeliseid, näiteks ettevõtte koosviibimisi või koolijärgseid üritusi, kus on loomulik sotsiaalne seos.
- Võtke kutsed vastu isegi siis, kui tunnete end alguses veidi kohatuna. Näidates, et olete vastuvõtlik sotsiaalsetele oludele, avate end tulevastele sõpruskondadele.
- Esialgu võivad asjad olla ebamugavad, kuid teadke, et see on loomulik, kuni te üksteist natuke paremini tunnete.
- 2 Paluge oma praegustel sõpradel tuua oma sõbrad üritustele. Parim viis uute inimestega tutvumiseks on kasutada juba tuttavaid inimesi. Kui lähete välja, julgustage oma sõpru kutsuma pluss üks. Kuna te juba tunnete oma sõpra, on teil loomulik sissejuhatus, mis aitab üle saada ebamugavatest esimestest kohtumistest. Pealegi on teie ühistel sõpradel tõenäoliselt ühised huvid ja hobid, see tähendab, et olete tõenäolisemalt ühenduses kellegagi, kes on sõbra sõber.
- Minge oma sõbra üritustele või pidudele, eriti kui te ei tunne kõiki sealseid inimesi.
- Tutvustage oma sõpru, et pall veereda - tuues ekstravertse või huvitava sõbra mööda signaale, et soovite tutvuda uute inimestega.
- 3 Minge kohtadesse, kus tunnete end mugavalt. Te ei pea minema ülimalt uhkesse restorani, kui see pole teie stiil. See võib põhjustada häbelikkust ja raskusi lähedalasuvate inimeste sobitamisega. Peate minema kohtadesse, kus tunnete end hästi, sest sarnaste inimeste leidmine sõprade jaoks on lihtsam.
- Kas teile meeldib seiklus õues? Suunduge kohaliku kaljuseina juurde ja küsige partnerit, kes saaks kohese ühenduse luua.
- Kas teile meeldib muusika ja kontserdid? Loe oma kohalikust ajalehest elava muusika kohtade kohta ja vaadake kontserti.
- Armastad kunsti ja kultuuri? Minge oma piirkonna väikestesse kunstigaleriidesse või etendustesse ja küsige kunstnikelt nende loomingu või teiste inimeste arvamust etenduse kohta.
- 4 Tutvuge sarnaste huvialadega inimeste kohalike kohtumistega. Küsige linnas ringi käsitööklasside, raamatuklubide ja vestlusringide kohta, mis sobivad teie huvidega. Paljudel ajalehtedel ja veebilinnablogidel on ühiste kohtumiskohtade ammendav ajakava ning uued veebisaidid, nagu Yelp ja Meet-up, on sotsiaalmeedia saidid, mis koondavad koosolekud huvi või hobi järgi.
- 5 Liitu meelelahutusliiga või meeskonnaga, et kohtuda teiste inimestega. Võtke ühendust kohaliku Parks & Rec osakonnaga ja küsige täiskasvanute ja laste spordiliigade kohta. Enamikus osakondades on meeskonnad, mis koosnevad sarnastest inimestest, kes soovivad sõpru leida, nii et ärge muretsege liituda ilma võõraste meeskonnata - te ei ole ainus.
- Samuti on erinevaid üksikuid spordialasid, näiteks tennise- ja bowlinguliigad, mis sobivad iga inimese hobidega.
- 6 Minge vabatahtlikuks. Vabatahtlik tegevus on suurepärane, vähese võtmega viis kohtuda kõigi elualade inimestega. Teil on oma töös loomulik vestlusteema ja võite jätkata samadele saitidele naasmist, et inimesi paremini tunda. Pühendumist pole ja võite esineda nii tihti kui soovite.
- Tutvuge oma piirkonna SPCA, Punase Risti ja Ameerika Vähiliiduga, kuna enamikus maakondades on vähemalt üks neist vabatahtlike võimalustega kontoritest.
- 7 Varuge nädalas aega inimestega kohtumiseks. Päeva lõpuks leiavad sõbrad teid ainult siis, kui võtate aega vaadata. Pingutage kord nädalas, et minna välja ja kohtuda inimestega kõikjal, kus tunnete end mugavalt. See võib olla kohalik baar, kooli jalgpallimäng või puhkeruum tööl. Peate ennast sinna välja panema ja vaatama, mis juhtub - olete üllatunud, kui kiiresti hakkate uusi sõpru leidma, kui olete nende loomisele pühendunud.
- Võta kaasa mõni lähedane sõber, et saaksid end mugavalt tunda, kuid veendu, et sa ei veedaks kogu oma aega nendega rääkides.
Meetod 3 3-st: Sisukate vestluste alustamine
- üks Alustage lihtsast tere. 'On hämmastav, kui paljud inimesed eiravad seda lihtsat tervitust. Kui olete aga häbelik, on see suurepärane, madalrõhkkond, viis näidata, et olete huvitatud sõprade loomisest ja lahkusest. Kui loote silmsidet, öelge lihtsalt kellelegi tere. Pole survet viia millegi suurema juurde, kuid see avab ukse seltskondlikumaks suhteks.
- Kui nad ütlevad tere tagasi, tutvustage ennast! Öelge oma nimi ja küsige ka nende nime.
- 2 Looge silmside ja pidage meeles nende nimi. See näitab, et olete neist huvitatud ja olete sõbraks saamise suhtes siiras. Kellegi nime meenutamine on väike, kuid ülioluline samm püsiva sõpruse loomisel.
- See väike samm võib tunduda enesestmõistetav, kuid kellegi nime meenutamine ja ütlemine näitab, et hoolite ja tunnete end väärtustatuna - see on teie sotsiaalse elu parandamise oluline osa.
- 3 Mõelge avatud vestluste teemadele. Kellegagi esimest korda kohtudes on veel palju erinevaid asju, mida peate tema kohta veel õppima. Selle asemel, et ehmuda, vaadake seda kui võimalust. Teil on palju teemasid, mida saate kajastada, ja valesid teemasid on väga vähe. Ehkki võite juhtida eemale kuumadest nuppudest nagu religioon, poliitika või seks, on siiski palju rääkida:
- 'Kellena sa töötad?'
- 'Kas sa kasvasid siin üles?' Kui vastus on eitav, küsige, kus nad üles kasvasid.
- Kommenteerige asukohta - kas olete mõlemad siin varem olnud? Kas teid tutvustas ühine sõber?
- 'Mida sulle meeldib teha väljaspool tööd?'
- 4 Keskenduge rohkem kuulamisele ja vähem rääkimisele. On võimatu lõõgastuda, kui käskite endale lõõgastuda. Selle asemel keskenduge muud inimene vestluses. Kuula neid ja ole nende elu suhtes uudishimulik. Esitage küsimusi ja õppige neid tundma. Vestluse pidamiseks ei pea te oma elulugu kellegagi vahetult jagama, vaid peate lihtsalt oskama mõtlikult kuulata.
- Järelküsimused on võtmetähtsusega. Kui te küsite: 'Mida te töö heaks teete,' võite jätkata järgmisega: 'Kas teile meeldib see, mida teete?' See hoiab vestlust sujuvalt edasi.
- Aktiivne kuulaja olemine võtab teie käest surve jätkata rääkimist, mis muudab vestluse pidamise lihtsamaks.
- 5 Andke pikemad kui ühesõnalised vastused. Kui keegi esitab teile küsimuse, ärge jätke seda kõrvale ja minge teise küsimuse juurde. Võtke selle täpsustamiseks aega. Esitage oma arvamus, rääkige lühike, seotud lugu või esitage vastuse taga mõni põhjendus või taust. Enne neile küsimuse esitamist või teema vahetamist püüdke rääkida 1-2 minutit.
- See võimaldab vestlusel loomulikult kulgeda. Mida rohkem te räägite, seda suurem on võimalus inspireerida uut küsimust või uut teemat arutamiseks, kui teil on veel aega nende vastuste kuulamiseks.
- 6 Tehke aeg-ajalt komplimente. Flirt, olgu siis potentsiaalsete kohtingute või sõpradega, on lihtsalt viis näidata oma huvi kellegi vastu. Hea tunne on kuulda ehtsat komplimenti ja see loob sideme, mis võib liikuda kaugemale tutvustest ja sõprusesse. Kompliment ei pea olema tohutu - lihtne 'ma armastan seda salli' või 'see on tõesti hea mõte' on kena ja kerge viis olla sõber.
- Veenduge, et komplimendid oleksid ehtsad, sest inimesed lülitatakse välja, kui tundute, et olete 'imetav' või 'pruun nina'.
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Kuidas pöörduda inimeste poole, kui neil on juba oma sõpruskond? Oleneb, millisele rühmale lähenete. Kui nad on teie lähedased sõbrad, saate nendega liituda, rääkides rumalat nalja vms. Kui nad on teie professionaalsed töökaaslased, saate neid lihtsalt professionaalselt tervitada ja jätkata vestlust seotud teemal.
- Küsimus Kuidas saan oma häbelikkusest üle? Internetis sõprade leidmine on parim viis, kui olete häbelik. Lihtsalt veenduge, et näoga neid näeksite, et teil oleks tõendeid nende tegelikkuse kohta. Ebakõla on sageli suurepärane koht sõprade leidmiseks!
- Kuidas saan tutvuda uute inimestega, kui kõik mu sõbrad on suhtes? Vastus
Reklaam
Näpunäited
- Mõelge, mis on teie jaoks oluline sõpruses? Keskenduge sellele, mida soovite, mitte sellele, mida arvate, et teised inimesed tahavad.
Reklaam Esita näpunäide Kõik näpunäited on enne avaldamist hoolikalt läbi vaadatud Täname, et saatsid vihje ülevaatamiseks!
Hoiatused
- Ärge laske kellelgi teid kiusata ega muuta, et temast saaksite oma sõbrad.
