Kuidas karke leida

Kargud on tavaline meditsiiniseade, mida on tavaliselt vaja pärast vigastuse saamist või operatsioonist taastumisel. Need võimaldavad inimestel kõndida ilma vigastatud jalale või jalale raskust panemata. Kuigi arstid ja haiglad saavad pakkuda karkusid neile, keda nad ravivad, kes neid vajavad, ei pea te nende pakutavast kinni pidama. Teile sobivate kargude leidmiseks peate kaaluma, kuidas te neid kasutate ja kui palju olete nõus maksma, ning seejärel vastavalt sellele sisseoste tegema.

Sammud

Meetod üks 3-st: Kargude omandamine

1. üks Hankige kargud oma haiglast või arstilt. Kui teil on olnud operatsioon või külastatud ortopeedi vigastuse või kaebusega, väljastab teie haigla või arst teile tavaliselt paari kargud - tavaliselt kaenlaalused kargud USA-s ja käsivarre kargud mujal. Enne nende vastuvõtmist või enne operatsiooni küsige, kui palju need maksavad ja kui suure osa kuludest katab kindlustus. Mõnes haiglas on kargude eest üle makstud. Saate säästa, ostes ise.
   • Haiglast või arstilt karkude saamise eeliseks on see, et teie tervishoiutöötaja aitab teil kargud tagada sobivad korralikult . Kui ostate neid iseseisvalt, ei pruugi te osta sobivaid.
2. 2 Laenake kargud. Kui teate kedagi, kellel on olnud põlve- või pahkluuoperatsioon või kellel on luumurd ja ta on paranenud, võivad tal ikkagi kargud olla. Eriti kui neil oli toredam paar kui tavalistel kaenlaaluste kargudel, on see suurepärane võimalus saada hea kargupaar tasuta. Lihtsalt veenduge, et kargud sobivad teile ja et need on heas korras.
   • Pöörake erilist tähelepanu karkude põhjas olevatele kummist otsakutele. Need kuluvad kiiresti, kuid neid saab odavalt asendada.
3. 3 Internetis leiate kargud. Eriti kui soovite osta vedruga või liigendiga kargusid, peate tavaliselt minema veebi. Suured müüjad, nagu amazon.com, ravimipoed ja meditsiinitarvete ettevõtted, nagu Allegro Medical ja Medical Supply Group, pakuvad kõik karkude võrgus müüki, mis muudab Interneti suurepäraseks kohaks, kus võrrelda ja parima hinnaga saada. Siiski on kaks puudust:
   • Medicare hüvitab veebiostusid harva. Kui teil on erakindlustus, peate nõude esitamiseks taotlema arvet ja teie kindlustusselts ei pruugi teile hüvitist maksta.
   • Mugavuse ja sobivuse tagamiseks on oluline kargud proovida. Veebist ostes kaaluge mitme kargupaari tellimist ja tagastage kõik, välja arvatud eelistatumad. Kõigepealt kontrollige poe tagastamispoliitikat, et saaksite oma raha tagasi saada ilma suuri tagastustasusid maksmata.
4. 4 Osta kargud apteegist või apteegist. Enamik narkopoode müüb karke, kuid pidage meeles, et teie valik on piiratud. Paljud kauplused pakuvad ainult ühte tüüpi kaenlaaluseid ja ühte tüüpi käsivarre kargusid. Veenduge, et pood osaleks Medicaidis, või pöörduge oma kindlustusseltsi poole, et veenduda kargude kindlustuses.
5. 5 Hankige kargud meditsiinitarvete ettevõttelt. Sarnaselt narkopoodidega pakuvad kohalikud meditsiinitarvete ettevõtted tavaliselt ainult ühte tüüpi kaenlaaluseid ja ühte tüüpi käsivarre kargusid. Kuid eriti kui laenate remonti vajava kargupaari, võivad meditsiinitarvete kauplused olla hea koht asenduskarkide näpunäidete või käepidemete hankimiseks. Reklaam

Meetod 2 3-st: Õigete karkude valimine

1. üks Küsige oma arstilt, kas kargud sobivad. Kargud vajavad märkimisväärset käte ja ülakeha tugevust. Mõnel juhul ei pruugi kargud teile sobida. Kui teil pole käte ja ülakeha tugevust või kui teil on nii käe- või randmevigastus kui ka jalavigastus, ei pruugi kargud teie jaoks töötada. Küsige oma arstilt, mida ta soovitab.
   • Inimestele, kellel on olnud täielik põlve- või puusaliigeseoperatsioon või kellel on olulisi tasakaaluprobleeme, pakuvad jalutajad rohkem stabiilsust kui kargud.
   • Vanuritele võivad sobivamad olla jalutajad või ratastoolid.
   • Kui teil on närvikahjustusi või nägemiskahjustusi, ei pruugi kargud teie jaoks olla parim valik.
   • Kargude kasutamine eeldab uute kõnnakumustrite õppimist või kõndimist. Kognitiivsete häirete korral võib arst soovitada hoopis jalutajat või ratastooli.
2. 2 Valige karkude stiil, mis sobib teile. Kaenlaaluse kargudel on padi, mida hoitakse kaenla all. Need on tavaliselt ette nähtud, kuid need on tavaliselt mõeldud pigem ajutiseks kasutamiseks kui pikaajaliseks kasutamiseks. Kaenlaaluste kargude pikaajaline kasutamine võib põhjustada närvikahjustusi või õlgade kõõlusepõletikku. Lisaks on veel mitu harvemini ette nähtud karku, mis sobivad teie konkreetsete vajadustega:
   • Küünarvarre / küünarnukid - avatud mansetiga kargud, mis haaravad kasutaja käsivarre. Neid on keerulisem omandada ja need nõuavad rohkem jõudu, kuid pakuvad ka suuremat kontrolli teie liikumise üle ning on eelistatud aktiivsetele patsientidele või pikaajalistele kasutajatele, kellel on aega vajaliku jõu loomiseks. Need on ka mugavamad, kuna mansett võtab randmest survet. Peaaju halvatusega inimesed kasutavad seda tüüpi kargusid tavaliselt.
   • Strutter kargud - need on patenteeritud tüüpi kargud, mis sarnanevad kaenlaaluste karkudega, kuid suurema stabiilsuse tagamiseks on suurema alusega. Need võivad muuta selle käimise mugavamaks ja hõlpsamaks.
   • Platvormi kargud - nõrga haardega kasutajatele. Need kargud võimaldavad kasutada käe kargude külge kinnitamist asendis, mis hoiab nende kätt käepidemel.
   • Käed vabad kark - see kark on mõeldud inimestele, kellel on põlvest madalamad vigastused. Kui see on jalg painutatud, kinnitub see põlve külge ja toimib tihvtjalana, mis võimaldab teil käia vabade kätega. Need kargud ei ole tavaliselt kindlustusega kaetud, välja arvatud juhul, kui arst näitab, et te ei saa kasutada traditsioonilisi karke.
3. 3 Vaadake karkude otsa. Enamikul karkudel on kummist ots, mis võtab teie kaalu ja hoiab ära libisemise. Veenduge alati, et ots oleks katkematu. Kui kasutate karkusid pikka aega või plaanite nendega väga aktiivselt tegeleda, siis kaaluge kõndimist hõlbustava painduva otsa või vedruga otsaga kargusid.
4. 4 Pöörake erilist tähelepanu käepidemetele. Käepide on koht, kuhu panete kogu oma kaalu kõndima , nii et see peab olema mugav. Üldiselt eelistatakse polsterdatud. Kui kasutate karkusid pikka aega, kaaluge ergonoomilise kujuga käepidemete ostmist, mis sobivad teie vasakule ja paremale käele.
5. 5 Veenduge, et kargud sobivad. Osta ainult reguleeritavad kargud. Teie kargud peaksid olema õige kõrgusega, et saaksite käia püstiasendis ja randmetele liiga palju survet avaldamata.
   • Kaenlaalused kargud - kingade kandmisel peaks kargu ülaosas olev padi olema kaenla alt tolli või kaks allpool, kui kargu ots toetub põrandale umbes 2 tolli varvaste ees. Käepide peaks normaalseisundil võimaldama küünarnuki kerget painutamist (umbes 15 °).
   • Küünarvarre kargud - kingi kandes pange käsi kargu. Õige reguleerimise korral peaks kargu ots küünarnukist (umbes 30 kraadi) painutades põrandale toetuma, nii et randme korts oleks puusadega ühtlane.
   Reklaam

Meetod 3 3-st: Kargude eest maksmine

1. üks Osta kargud ilma tervisekindlustuseta. Tavalised kaenlaalused kargud maksavad tavaliselt 15 kuni 40 dollarit. Küünarvarre kargud ulatuvad umbes 40 dollarist 100 dollarini. Vedrustatud ja liigendatud kargud algavad Millenniali puhul 119 dollarist ja luksusmudelite puhul tõusevad kuni 1000 dollarini.
2. 2 Kasutage tervisekindlustust. Enamik ravikindlustusi hõlmab nii kaenlaaluseid kui ka käsivarre kargusid. Mugavuseks peetavaid täiendusi, mis karkude „funktsionaalsust märkimisväärselt ei paranda“, tavaliselt ei hõlma. See tähendab, et vedruga või liigendiga kargud ei ole tavaliselt kaetud.
   • Enne karkude ostmist helistage oma kindlustusseltsile ja uurige, mida need katavad.
3. 3 Omandage kargud Medicare'i kaudu. Kõigil Medicare B või C osas (tervisekindlustus) olevatel inimestel on kargud ostetud. Maksate 20% Medicare'i heakskiidetud summast (käsivarre kargud 78,57 dollarit paari kohta ja kaenlaaluste kargud 42,12 dollarit) ning kehtib B- või C-osa omavastutus. Karkude omandamiseks Medicare'i kaudu:
   • Kargud peab välja kirjutama Medicare'is osalev meditsiiniteenuse pakkuja.
   • Kargud peate hankima Medicare'is osalevast tarnijalt.
   • Kui pöördute mitte-Medicare'i tarnija arsti juurde, ei maksa Medicare nende esitatud nõuet ja te vastutate kulude eest.
   • Liigendatud ja vedruga kargud ei kuulu Medicare alla.
   Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus

• Küsimus Mul pole raha kargude eest maksmiseks ja mu mehel tehti jalale operatsioon. Tal pole kindlustust. Kuidas ma saan talle kargud kätte saada?Chris M. Matsko, MD
  Perearstiarst dr Chris M. Matsko on pensionärist arst, kelle asukoht on Pittsburghis Pennsylvanias. Rohkem kui 25-aastase meditsiiniuuringute kogemusega dr Matsko pälvis Pittsburgh Cornelli ülikooli tippjuhtide auhinna. Tal on toitumisalane bakalaureusekraad Cornelli ülikoolist ja MD Templi ülikooli meditsiinikoolist 2007. aastal. Dr Matsko pälvis 2016. aastal Ameerika meditsiinikirjutajate assotsiatsiooni (AMWA) teaduskirjade sertifikaadi ning meditsiinilise kirjutamise ja toimetamise sertifikaadi Chicago ülikool 2017. aastal.Chris M. Matsko, MDPerearstiarsti eksperdi vastus Võite minna heategevusorganisatsiooni nagu Päästearmee või Punane Rist, et näha, kas neil on abi. Minge meditsiinitarvete poodi ja vaadake, millised on teie võimalused.
• Küsimus Vajan tuge, et kõndida vasaku jala ishiasest kubemepiirkonnast põlveni, mille on põhjustanud degeneratiivne ketas. Kas minu üldarst pakub mulle seda?Chris M. Matsko, MD
  Perearstiarst dr Chris M. Matsko on pensionärist arst, kelle asukoht on Pittsburghis Pennsylvanias. Rohkem kui 25-aastase meditsiiniuuringute kogemusega dr Matsko pälvis Pittsburgh Cornelli ülikooli tippjuhtide auhinna. Tal on toitumisalane bakalaureusekraad Cornelli ülikoolist ja MD Templi ülikooli meditsiinikoolist 2007. aastal. Dr Matsko pälvis 2016. aastal Ameerika meditsiinikirjutajate assotsiatsiooni (AMWA) teaduskirjade sertifikaadi ning meditsiinilise kirjutamise ja toimetamise sertifikaadi Chicago ülikool 2017. aastal.Chris M. Matsko, MDPerearstiarsti ekspert vastus Jah, kui ütlete oma esmatasandi arstile / üldarstile, et teil on ambulatsiooniga raskusi ja ishias süveneb, siis kirjutavad nad teile kõndija või kepi skripti.
• Küsimus Kas ma saan käsivarre kargu teha? Ilmselt mitte sellepärast, et need nõuavad tavaliselt plasti. See vajab struktuuris erinevat tuge.
• Küsimus Kas mul on vaja kargusid, kui ma oma hüppeliigese nikastasin? Võimalik. Ainult teie arst saab seda kindlaks teha, nii et pidage nendega nõu.
• Küsimus Mis siis, kui mul on haav ja mul on probleeme kõndimisega? Kas mul on vaja kargusid? Sõltuvalt vigastuse raskusastmest võite karkusid vajada või mitte. Konsulteerige arstiga ja järgige tema ravisoovitusi.
• Küsimus, mille nikastasin jõusaalis hüppeliigesest ja mul pole endiselt karke. Mida ma teen? Sõltuvalt vigastuse raskusest ei pruugi karke vaja minna. Enamik inimesi, kes pahkluu nihestavad, ei vaja karke. Kuid kui see on kurnav, pöörduge oma arsti poole ja küsige, kas kargud sobivad.

Vastamata küsimused

• Kas mul on vaja karkude jaoks arsti tellimust? Vastus

Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud. Kui sellele küsimusele vastatakse, lisage sõnumi saamiseks oma e-posti aadress. Esita
Reklaam

Toetage wikiHow haridusalast missiooni

Iga päev wikiHow'is töötame kõvasti, et anda teile juurdepääs juhistele ja teabele, mis aitavad teil elada paremat elu, hoolimata sellest, kas see hoiab teid turvalisemalt, tervislikumalt või parandab teie heaolu. Praeguste rahvatervise- ja majanduskriiside ajal, kui maailm muutub dramaatiliselt ning me kõik õpime ja kohaneme muutustega igapäevaelus, vajavad inimesed wikiHow'd rohkem kui kunagi varem. Teie tugi aitab wikiHow'l luua põhjalikumalt illustreeritud artikleid ja videoid ning jagada meie usaldusväärse kaubamärgi õpetussisu miljonite inimestega kogu maailmas. Mõelge täna wikiHow-le panuse andmisele.