Kuidas pulgaga võidelda

Põhiline ja tõhus võitlusstrateegia pulga või kepilaadse relvaga. Kali pulgad, vihmavarjud, kepid, pulgad.



Sammud

  1. üks Leidke harjutusvarras, mida teil on mugav käes hoida. Töötab maha lõigatud harjakäepide. Pulk peaks olema umbes kaenla ja randme vaheline kaugus.
  2. 2 Harjuta pulga kiikumist kaheksal joonisel. Või lõigake sama efekti saamiseks korduvalt X õhus. Liigutage randme asemel küünarnukist ja õlast.
  3. 3 Hoidke vasak peopesa kehast väljapoole suunatud. Pidage meeles, et see on teie kaitse, sest parem on, kui teie väiksem käsi lööb, kui käsi, milles te pulka hoiate.
  4. 4 Harjutage kiireid lööke ja tagasitõmbamisi mitmest kambriasendist: Üle vasaku õla, üle parema õla, vasakust puusast. Leidke löögid, mida saate võimsalt anda kõigist nendest lähtekohtadest.
  5. 5 Kujutage ette, et võitlete vastasega.
  6. 6 Seisa kergelt külgsuunas, põlved kõverdatud, justkui hüppaksid. Veenduge, et teil oleks alati ülevaade kogu olukorrast teie ümber, kui võitlete rohkem kui ühe vastasega.
  7. 7 Pulga head sihtpiirkonnad on: pea kroon, pea ja kaela küljed, rangluud, käed, randmed, sõrmenukid, küünarnukid, puusaluud, põlved.
  8. 8 Siit saate teada, kuidas streike petlikult esitada. Võite ilmuda, et annate käe otsalöögi tema vasakule rangluu külge ja kiigute põlvili alla.
  9. 9 Harjutage lihtsat viimistluskomplekti. See võib olla nii lihtne kui kaks kaheksakujulist. Harjutage ühe löögi andmist, seejärel viige lõpukomplekt läbi. Tehke seda ikka ja jälle mitme alguse löögiga.
  10. 10 Harjuta nurga all jalatööd. Nurga vasakpoolse jalaga 45-kraadise nurga all, andke löök ja sooritage viimistluskomplekt. Tehke seda uuesti paremal küljel. Tehke sama, astudes vasaku ja parema jalaga nurga alt tagasi ning vasaku ja parema jalaga küljele. Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus
  • Küsimus, kes pagan võitleb pulkadega? DaWolf501 See võib aidata, kui keegi ründab teid, kes üritab teid vigastada või röövida, ja teil pole muid relvi. See võiks kehtida ka teiste pulgataoliste relvade kohta.
  • Küsimus Kas see kehtib ka noa või väikese mõõga kohta? DaWolf501 Kui see on õige pikkus, siis jah, see kehtib. Kui see on liiga lühike, nagu nuga, siis see ei aita.
  • Küsimus Kuhu saab minna koolitusele? Leidke kohalik võitluskunstide keskus. Tavaliselt õpetavad selliseid asju Dojo, kes treenivad karatet.
  • Küsimus Mida peaksin tegema, kui keegi mind rünnab ja mul pole pulka läheduses? Kui teil on läheduses midagi muud, mida saaks relvana kasutada, siis haarake see kinni ja kaitske end sellega. Kui see pole võimalik, siis proovige võimalikult kiiresti põgeneda.
  • Küsimus Mis siis, kui ma kogemata neid pussiga pussitasin ja nad hakkasid veritsema? See on ebatõenäoline, kui pulk on otstes üsna nüri. Aga kui see kuidagi juhtub, minge tundlike kehaosade juurde, kui nad on pussitamisest šokis. Minge madalamate piirkondade, päikesepõimiku, nende pea võra jne juurde.
  • Küsimus Kas on ohutu hoida oma pulka keskel? See töötab minu jaoks hästi. Jah, keerake lihtsalt pulka, nii et teie käsi ei lööks. Liigutage pulk kiiresti ja tabage ründajat nii kiiresti kui võimalik.
  • Küsimus Kuidas ma personali vastu võitlen? Kui olete paremakäeline, pange oma parem käsi personali kõige otsa. Pange vasakpoolne veidi kõrgemale (võib-olla 1,5-2 jalga). Seisa parema jalaga ettepoole, siis tee samm vasakuga ja kõiguta samal ajal personali. Hoog muudab pulga väga ohtlikuks. Soovitan vaadata YouTube'i videot kanalil 'The Modern Rogue' nimega 'Fighting with Quarterstaffs'.
Vastamata küsimused
  • Kas ma võidan 100%, kui teen vasaku jala 45 kraadi?
Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. Esita
Reklaam

Näpunäited

  • Neid samu põhimõtteid saab ka noa puhul rakendada.
  • Löö objekte nagu postid, puud, rippuvad rehvid. Teie keldris olev postitus, mille ümber on vaip, on suurepärane sihtmärk. Nii on ka nööril rippuv tennisepall.
  • Õppige, kuidas vasakpoolses käes kanda sekundaarset relva, näiteks nuga. Harjutage pulgaga kaheksa joonise tegemist - esikäsi, tagakäsi - ja seejärel noaga ettepoole torka.
  • Õppige tegema madala joone lööke (peksab keha alajäsemeid kuni põlveni). Tehke need peksmised koos jalatsi varba, sisemise ja välimise servaga.
  • Jalaga ka jalaga. Varvastega löömisel ettevaatlik. Ärge tehke seda paljajalu.

Reklaam Esita näpunäide Kõik näpunäited on enne avaldamist hoolikalt läbi vaadatud Täname, et saatsid vihje ülevaatamiseks!

Hoiatused

  • Olge ettevaatlik, et keegi haiget ei teeks.
  • Ära tapa kedagi, kõige vähem oma partnereid.
  • Ole teadlik seadustest.
  • Püüa mitte segi ajada.
Reklaam

Asjad, mida vajate

  • Pulk

Enim Küsimusi

Kuidas vabaneda õlavarrest. Valutav õlg on üsna tavaline ja selle võivad põhjustada paljud probleemid, sealhulgas lihaste koormus, sidemete nihestused, liigeste nihestused, lülisamba (kaela või selja keskosa) talitlushäired või isegi südamehaigused.

Harjutusrutiini säilitamine, kui teil on murtud jalg, võib olla keeruline, kuid mitte võimatu. Mis tahes jalavigastus häirib selgelt teie tavapäraseid treeningrutiini, kuid saate siiski olla aktiivne ja säilitada regulaarset kardiotreeningut ja ...



Tšiili Cristian Garin kohtub neljapäeval Roland Garros 2020 kaheksandikfinaalis kvalifikatsioonimängija Marc Polmansiga. Garin on teatavasti suurepärane saviväljak, samas kui Polmans üllatas kõiki, kui alistas 1. voorus Ugo Humberti.