Igal keha liigesel on kõhr, õlg on labrum. Labrum on kõhr, mis vooderdab õla serva, et hoida õla pesa tervena. Kuna enamik igapäevaseid kehalisi tegevusi nõuab konsonandi pöörlemist ja õlale pingutamist, võib labrum olla pisaratele väga vastuvõtlik. Kui teil on õlavalu ja soovite teada, kas teie labrum on rebenenud, lubage neil sammudel teid suunata. Neid samme hoolikalt järgides saate oma sümptomid täpselt tuvastada, mis aitab teie arsti paremini diagnoosi saada. Iga varajane diagnoos tagab tugeva taastumise.
Sammud
Meetod üks 2-st: Sümptomite tuvastamine
- üks Tuvastage valu. Leidke koht, kus valu teie õlas täpselt on ja kuhu valu kiirgab.
- Olge täpne, et saaksite oma arstil hiljem valu täpselt leida.
- 2 Kirjeldage valu. Kirjeldage valu tunnet.
- Valu võib kirjeldada kui teravat, tuikavat, survet avaldavat jne.
- Labrumi valu on sageli terav ja pulseeriv
- 3 Mõõtke oma õla liikumisulatus. Mõõtke oma õla liikumisulatus. Pange kirja, millist liikumist te ikkagi suudate teha ja milliseid liikumisi te ei suuda.
- Labrum stabiliseerib õla, seega stabiliseerib õla liikumise. Liikumisulatuse kadumine õlaliigese ebastabiilsuse tõttu on üsna tavaline.
- 4 Tehke kindlaks muutvad tegurid . Tuvastage, mis muudab valu hullemaks või paremaks.
- Valu muutub sageli teatud kehahoia või aktiivsusega. Valu muutmise eristamine võib palju öelda arsti vigastuse kohta.
Meetod 2 2-st: Arsti diagnoos
- üks Esitage peamine kaebus: Rääkige oma arstile kogu valu taga peituv lugu ja tuletage siis meelde, mida osade „Sümptomite tuvastamine” neljast kategooriast tuvastasite, ja sõnastage need ka oma arstile.
- Teie peamine kaebus on teie arsti tõlgendus vigastusest.
- Ärge kartke üksikasju anda. Väikseimgi detail võib diagnoosi käigus tohutult palju muuta
- 2 Tehke labrumi rebimistest . Teie arst teeb teie õlale 4 testi, mis tuvastavad spetsiaalselt labrumi rebenemise. Kui reageerite mõnele testile valusalt, loetakse teie test selle konkreetse testi läbimiseks. Sõltuvalt sellest, kui palju testi läbite või ebaõnnestute, suudab arst järeldada labrumi rebenemise protsentuaalse tõenäosuse. Näiteks kui testide tulemus 4-st on positiivne, on teil labrumi rebenemine 80% tõenäosusega.
- 1. test: arst palub teil asetada vigastuse õlg 90-kraadise nurga all ülespoole. Küünarnukki paigal hoides näoga sinuga silmitsi seistes surutakse tagasi küünarvarre, et näha, kas mõni valu on käivitatud.
- 2. test: arst palub teil käed välja sirutada ja talle vastu panna, kui ta ettepoole laskis.
- 3. test: arst palub teil käed välja sirutada ja peopesad sisse pöörata. Seejärel palub ta teil oma käte vahel hoides oma käte vahel jõudu rakendada.
- Katse 4: Arst palub teil haarata valust käsivarrega ja haarata tema sõrmest. Ta läheb üle su keha ja palub, et sa tema pullile vastu hakkaksid.
- 3 Looge pildistamine. Arst suunab teid radioloogi spetsialisti juurde, et teha ja teie õlgadele teha MRI artrogramm. Võtke kirjalik skript, mille ta teile pakub, ja saate pildistamise teha kohalikus kujutluskeskuses.
- Sellise väikese kõhre tuvastamiseks ei piisa ainult MRI-st. Arthrogram on värv, mis süstitakse enne MRI-d õla sidemesse, et see saaks määrata labrumi.
- MRI kuupäev võib ulatuda järgmisest päevast nädalani alates teie külastuse päevast.
- Arthrogrammi sisestamine on 20-45 minutit ja MRI võib kesta 30-45 minutit.
- 4 Uuri välja, kas su labrum on rebenenud ja mis kraadipisar sul on . Pärast nädala möödumist MRI-artrogrammi tegemisest jälgige oma arsti ja uurige, kas labrum on rebenenud või mitte. Kui see on rebenenud, öeldakse teile hästi, millise kraadi pisar teil on, ja see määrab edasise ravi tüübi.
- 1. astme pisar on väikseim pisar. Sellise pisara taastumine toimub puhkuse ja ajaga. Arst pakub valikulist füsioteraapiat, kuid see pole vajalik.
- 2. astme pisarad on samuti üsna väikesed, kuid pakuvad siiski arstile muret. Taastumise tagamiseks soovitab ta tungivalt füsioteraapiat.
- 3. aste on see, kus operatsioon tuleb mängu. 3. astme pisarad võivad valu tugevuse ja liikuvuse piiramise tõttu piirata igapäevast elu. Arst annab patsiendile operatsiooni, kui nad kavatsevad minna uuesti intensiivse füüsilise koormuse juurde. Kui patsient soovib lihtsalt regulaarset igapäevast liikumist taastada, annab arst 4-6 kuu pikkuse füsioteraapia skripti, et tugevdada õlga, et toetada rebenenud labrumi nõrkust.
- 4. astme pisarad on hullemad, sest need on täielikud pisarad. Sellised pisarad võivad põhjustada rohkem õlaprobleeme ja tõenäoliselt artriiti. Sellisel juhul vajavad arstid operatsiooni, hoolimata sellest, kas patsient läheb tagasi spordi või igapäevaelu juurde.
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. EsitaReklaam
Hoiatused
- Sümptomite kindlakstegemisel teadke, et kõigil, kellel on labrumi rebenemine, ei teki valu, liikumisruumi kadu jne. Mõni võib kaotada liikumisruumi, kuid tal pole valu ja mõnel võivad olla kõik sümptomid.
- Liikumisulatuse testimisel olge aeglane ja ettevaatlik. Iga äärmuslik liikumine võib võimalikku rebenemist halvendada
- MRI ajastamine võib olla võimalik tagasilöök sõltuvalt ajastamisest. Kohtumised võivad ulatuda ühe nädala kuni kahe nädala jooksul alates arsti visiidist
Näpunäited
- Kui sümptomite tuvastamise ja arsti visiidi vahel on pikk vahe, veenduge, et puhkate oma õlga
- Kui võimalik, määrake skeem otse ortopeedi, mitte oma esmatasandi arsti juurde
- Kui kardate nõelu, siis andke endast kõik, et artrogrammi sisestamise ajal oleksid silmad suletud. Tuimuspilt on väga väike, kuid artrogrammi nõel on umbes 6 tolli pikk. Kui hoiate silmad kinni, siis ei tunne te midagi, sest tuimuslask teeb õla tuimastamiseks head tööd.
- Labrumi pisaratestide tulemusi saab kinnitada ainult arst, kuid enne arsti vastuvõtule jõudmist võite selle endale teha. Juhul, kui soovite uudishimu rahuldada või soovite teada, mida oodata.
