Kuidas hakkama saada kahe plokktraksidega

Kaksikblokid on eemaldatavad ortodontilised seadmed, mis aitavad lõualuude joondamist korrigeerida. Nagu kõik ortodontilised seadmed, võivad ka need alguses olla ebamugavad ja harjuda. Hoidudes kõvast toidust, harjutades traksidega rääkimist ja head suuhügieeni, saate oma uute traksidega hakkama saada.



vaadake laadijamänge võrgus tasuta

Meetod üks 4-st: Söömine ja rääkimine kaksikblokkidega

  1. Pilt pealkirjaga Cock with Twin Block Traksid 1. samm

    üks Vältige söögikordade vahel magusaid toite ja jooke. Magusates toitudes ja jookides sisalduv suhkur, nagu kommid või mahl, võib hambaid kahjustada. Kuna harjama peaksite pärast iga sööki, on söömise ajal magusat toitu süüa küll. Samuti peaksite vältima kleepuvaid maiuseid, nagu iiris või närimiskumm, mis võivad kahjustada kaksikplokke.
  2. Pilt pealkirjaga Cock with Twin Block Traksid 2. samm

    2 Vältige esialgu kõva toitu. Kui te esimest korda oma kaksikplokist klambrid kätte saate, on suu ja lõualuu valusad. See ebamugavustunne kestab tõenäoliselt paar päeva ja seda võib süvendada kõvade või krõmpsuvate toitude nagu õunte söömine. Pange kinni pehmetest toitudest, nagu kartulipuder või jogurt, kuni ebamugavustunne kaob. Külmad joogid, näiteks smuuti või jahutatud mahl, võivad aidata valu leevendada.
    • Kõvad või krõbedad toidud, näiteks popkorn, kringel või krõpsud, võivad puruneda ja jääda teie traksidega alla. Saate neid toite vältida või süüa neid ainult siis, kui teie traksid on välja võetud.
  3. Pilt pealkirjaga Cope with Twin Block Traksid 3. samm

    3 Hoidke söömise ajal oma traksid, kui võimalik. Ideaalis tunnete end pidevalt koos traksidega söömise ja joomise ajal mugavalt. Mida kauem saate iga päev oma klambreid kanda, seda lühem on teie raviaeg. Kui saate just oma kaksikblokid, saate need välja võtta sööki sööma. Aja jooksul, kui teil on traksidega kandmine mugavam, proovige neid söögi ajal hoida.
    • Hoidke neid söömise ajal plastkarbis, kui peate traksid välja võtma.
  4. Pilt pealkirjaga Cope with Twin Block Traksid 4. samm

    4 Harjutage oma traksidega rääkimist. Kaksikblokatsi kandmise ajal on üsna tavaline märgata oma kõnes erinevusi. Sageli muutuvad teie kõnemustrid mõne nädala pärast normaalseks, kuid saate seda protsessi kiirendada, harjutades traksidega rääkimist. Samuti võite toota tavapärasest rohkem sülge, kuigi see peatub mõne päeva pärast.
    • Kodus olles lugege ette ja harjutage keelekeerutajaid, et harjuda traksidega sõnade moodustamisega. Kõige sagedamini mõjutavad „S” helid, nii et harjutage selliseid keelekeerdeid nagu „Ta müüb merekarpe merekaldal.
    Reklaam

Meetod 2 4-st: Igasuguse piinlikkuse ületamine

  1. Pilt pealkirjaga Cope with Twin Block Traksid 5. samm

    üks Ole valmis potentsiaalselt piinlikeks olukordadeks. Üks kõige tavalisemaid piinlikkusallikaid on traksidega toitude kinnihoidmine. Selle probleemi saab ära hoida, kui kaasas on hambaravikomplekt. See komplekt aitab teil eemaldada kõik kinnijäänud toidud ja hoida hambad puhtana. Rohke vee joomine võib aidata vältida toiduainete kinnijäämist selle pesemisega.
    • Breketitega rääkimise harjutamine võib samuti aidata vältida võimalikke piinlikke kõneprobleeme.
  2. Pilt pealkirjaga Cope with Twin Block Traksid 6. samm

    2 Pidage meeles, et traksid ei ole häbimärgistatud. Fakt on see, et enamikul inimestel on elu jooksul mingisugune ortodontiline ravi. Kui olete ainus inimene, keda tunnete kinnitusklambriga, pidage lihtsalt meeles, et tõenäoliselt on neil tulevikus ka neid inimesi, kellel pole nüüd traksid. Tõenäoliselt teate teisi inimesi, kellel on traksid, mis võivad samuti aidata teil piinlikkust kaotada, kui teate, et teised läbivad sama asja.
    • Pidage meeles, et teised pole keskendunud teie breketitele nii palju kui teie. Kui tunnete ennast teadvustatuna, pidage meeles, et enamus inimesi on nii enda elu ja probleemidega seotud, et ei märka teie traksid.
  3. Pilt pealkirjaga Cope with Twin Block Traksid 7. samm

    3 Olge keskendunud tulemustele. Teie ortodontilise ravi lõppeesmärk on terve ja joondatud lõualuu. Plokitraksid võivad olla ebamugavad ja tunda koormavat, kuid need on selles protsessis vajalik osa. Alati, kui tunnete end oma olukorra suhtes halvasti või tunnete oma olukorra pärast piinlikkust, pidage meeles, et lõpptoode on seda väärt.
    • Pidage silmas oma ortodontilist eesmärki, vaadates enne ja pärast teiste inimeste pilte, kellel on olnud traksid. Teie ortodondil on pilte teiste inimeste raviviisidest ja leiate enne ja pärast võtteid veebis.
    Reklaam

Meetod 3 4-st: Twin Block Breketsi hooldamine

  1. Pilt pealkirjaga Cope with Twin Block Traksid 8. samm

    üks Kandke mõlemat traksid, mitte kunagi ainult ühte. Kaksikplokid on ortodontiline ravimeetod, mida kasutatakse lõualuu joondamise korrigeerimiseks, eriti ülemäära väljaulatuvate ülemiste esihammaste korral. Nad suruvad alumise lõualuu välja, nii et ülemine ja alumine lõualuu on ühel joonel. Neid kasutatakse tavaliselt laste ja teismelistega, kelle luud alles kasvavad ja arenevad. Te peate pidevalt kandma mõlemat traksid, muidu ei suuda nad teie lõualuu korralikult reguleerida.
  2. Pilt pealkirjaga Cope with Twin Block Traksid 9. samm

    2 Kandke oma kaksikplokke vähemalt 18 tundi päevas. Kaksikplokke tuleks kanda iga päev vähemalt 18 tundi päevas. Võimaluse korral võite oma plokktraksid kanda 24 tundi ööpäevas. Enamik inimesi peab esimest korda kätte saades või pärast nende kohandamist võtma traksid välja.
    • Kontaktsporti mängides või puhkpilli mängides võite traksid välja võtta. Spordi ajal peaksite alati kandma suukaitset, isegi kui võtate traksid välja.
  3. Pilt pealkirjaga Cope with Twin Block Traksid 10. samm

    3 Puhasta oma hambaid. Peate hoidma hambad ja igemed väga puhtana, vastasel juhul on oht, et blokeerite abil saate neid jäädavalt kahjustada. Lisaks hammaste pesemisele igal hommikul ja õhtul peate harjama pärast sööki. Koos fluoriidiga hambapastaga saate kasutada kas manuaalset või elektrilist hambaharja.
    • Kasutage hambaniiti hammaste vahel puhastamiseks ja igemete tervena hoidmiseks. Loputada saab ka alkoholivaba suuvee abil. Alkoholid võivad teie klambreid lõhkuda, seega vältige alkohoolseid suuvett.
  4. Pilt pealkirjaga Cope with Twin Block Traksid 11. samm

    4 Pintseldage toidukordade vahel traksid. Söögi ajal peate eemaldama kõik traksid. Pärast trakside eemaldamist loputage neid jooksva kraani all ja puhastage seda hambaharjaga. Ärge kasutage breketite puhastamiseks hambapastat, kuna hambapastas sisalduvad kemikaalid võivad breketimaterjali kahjustada.
    • Enne traksid uuesti sisestamist peate hambad puhastama, et toit ei jääks trakside ja hammaste vahele.
  5. Pilt pealkirjaga Kahekordsete traksidega trükkimine 12. samm

    5 Leotage traksid kinnitusvahendi puhastuslahuses. Ehkki harjamine aitab eemaldada suuremaid toiduosakesi, peate ülejäänud bakterite hävitamiseks leotama kinnitusdetailide puhastuslahuses. Leotage seda vähemalt kord nädalas, kuid võite seda sagedamini.
    • Võite kasutada hambaproteeside puhastusvahendit, pintseldada seda sooda ja veepastaga või puhastada antibakteriaalse nõude seebiga.
    • Pärast loputamist loputage traksid põhjalikult.
    Reklaam

Meetod 4 4-st: Ebamugavustega tegelemine

  1. Pilt pealkirjaga Cope with Twin Block Traksid 13. samm

    üks Tunnustage ortodontilisi hädaolukordi. Ebamugavustunne on kaksikbloki raviprotsessi tavaline osa, kuid on olukordi, kus valu võib viidata sellele, et teie traksidega on probleem. Kui klamber on kunagi katki või painutatud, helistage oma ortodontile ja määrake kohtumine esimesel võimalusel. Kui teil on tõsine valu, kaaluge oma arstiga valuravimite kohta rääkimist.
    • Kui kaotate kunagi ühe oma klambrist, leppige võimalikult kiiresti kokku oma ortodontiga.
  2. Pilt pealkirjaga Cope with Twin Block Traksid 14. samm

    2 Ravige vähihaavandeid. Kahvlite haavandid kipuvad ilmnema kaksikklambrite metallist osade lähedal, kus nad nahka ärritavad. Need on kõige tavalisemad suuhaavandi tüübid ja on väga tõenäoline, et saate selle ortodontilise ravi ajal mingil hetkel. Need kestavad tavaliselt 10 kuni 14 päeva ja neid saab ravida käsimüügiravimitega.
    • Lühiajalise leevenduse saamiseks otsige tooteid, mis piirkonda ajutiselt tuimastavad. Suu võib loputada ka sooja soolveega, mis aitab leevendada suuärritusi. Pärast loputamist ärge kindlasti alla neelake soolast vett.
    • Ravimipoodidest saate otsida tooteid, mis on spetsiaalselt ette nähtud suuhaavandite jaoks, või tooteid, mis sisaldavad bakteriaalseid suukaudseid antiseptikume, näiteks karbamiidperoksiidi.
    • Kui teil tekivad sageli haavandid, rääkige oma ortodontiga sellest, kas retseptiravimiga toode sobib teile.
  3. Pilt pealkirjaga Cope with Twin Block Breket 15. samm

    3 Valmistage või ostke hambaravikomplekt. Hambaravikomplekt sisaldab tarvikuid, mis aitavad teil liikvel olles oma kaksikblokse puhastada ja hooldada. Hambaravikomplekti saate hoida autos, rahakotis, portfellis või seljakotis. Teie hambaravikomplekt peaks sisaldama järgmist:
    • Reisi- või täissuuruses hambahari
    • Reisisuurune hambapasta
    • Hambavaha
    • Hambaniit või hambavahehambad
    • Väike spiraalne hambahari. Võimalik, et peate küsima oma ortodontilt ühte neist harjadest.
    • Hambaravikomplekti leiate suurest jaemüüjast või narkopoest, kui te ei soovi seda ise teha.
  4. Pilt pealkirjaga Cope with Twin Block Braces 16. samm

    4 Valu leevendamine. Pärast trakside reguleerimist võib teil tekkida valu või ebamugavustunne. Enamiku plokktraksidega annab ortodont kas käsu ülemisel traksil võtit keerata või teeb selle teile kohtumise ajal. See klahv laiendab ülemist traksid ja seda reguleeritakse, kui teie lõualuu liigub õigesse joondusse. See võib olla ebamugav või isegi valus. Sõltuvalt teie spetsiifilisest raviviisist võib teie põhihoidjat perioodiliselt reguleerida. Pärast ülemise või alumise klambri reguleerimist sööge pehmeid toite ja vältige kõvasid toite.
    • Jääkott võib aidata lõualuu valu leevendada või võite võtta käsimüügist valuvaigisteid.
    Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus
  • Küsimus Kas ma saan dušši ajal trakse kanda? Jah. Nad on suus, nii et dušš neid ei mõjuta.
  • Küsimus Mida teha, kui blokeeringuid ei saa eemaldada ega välja võtta? Tõmmake. Nad tulevad välja. Pärast klambri pingutamist võib kuluda aega, nii et andke neile vaid väike viperus.
  • Küsimus Kuidas ma nendega magan? Peaksite nendega koos magama. Esimesed paar ööd on see ebamugav, kuid te harjute sellega ja magate nagu tavaliselt.
  • Küsimus Kas see on valus, kui panete need sisse ja välja? Ainult natuke, kuid valu ei tohiks olla tugev. Vajadusel võite võtta ka valuvaigisteid.
  • Küsimus Kui kaua võtab mul pärast trakside saamist jälle tavapärane rääkimine? See sõltub sellest, kui palju te nendega rääkimist harjutate. Kuid umbes kahe nädala pärast ei tea inimesed vaevalt, et teil need on.
  • Küsimus, kuidas saan päeval traksidega sisse ja välja, kuid hommikul ärgates jääb ülemine traks kinni. Kuidas ma selle ilma valuta välja saan? Ärge muretsege! Minu oma teevad sama, lihtsalt joo külma vett ja puista see suu ümber nagu suuvesi. See peaks kergemini lahti tulema, kuid võib veidi haiget teha.
  • Küsimus Kuidas peaksin valmistuma kaksikplokkide hankimiseks? Ettevalmistust pole vaja. Kõik, mida peate teadma, on see, kuidas neid välja võtta ja tagasi panna ning kuidas neid hooldada.
  • Küsimus Kuidas saan närimiskummi / vahukummi eemaldada oma kaksikutaladelt? Loputage breketit külmas vees ja kraapige igemelt väike ese, näiteks kirjaklambri ots. Närimiskummi pole soovitatav kasutada, kui teil on klambrid sees.
  • Küsimus Kuidas peatada kogu sülg, mis mind haigeks teeb? Proovige lihtsalt palju vett juua. See peaks aitama, aga kui see ei õnnestu, siis läheksin ortodondi juurde ja küsiksin neilt nõu.
  • Küsimus Kas on normaalne, kui topeltplokist traksid lõdvenevad? Jah, see on normaalne, et nad muutuvad veidi lõdvaks. Kui need välja kukuvad, pöörduge oma ortodondi poole.

Enim Küsimusi

Kuidas teha koduaia ja keldri ussitalusid. See artikkel on mõeldud neile, kes soovivad tõsiselt oma kodu tagaaias või keldriruumis kasutada kala sööta enda tarbeks või kasumi saamiseks ja lõbu vaatamiseks ...



Teismeliste sensatsioon Coco Gauff kohtub kolmapäeval Roland Garrosi teises voorus kvalifikatsiooniturniiri Martina Trevisaniga. Gauff tegi Pariisis suurepärase debüüdi, lüües avaringis välja 9. koha saanud Johanna Konta.

Kuidas teha moonshine puder. Moonshine'i puder on populaarne viis alkohoolse joogi valmistamiseks, kasutades mõnda põhikoostisosa. Alustage maisijahu, suhkru, vee ja pärmi segamisest. Seejärel kääritage puder nii, et see muutuks alkohoolseks ja ...