Päeva näpunäide: kasutage tagasipöördumist serveri neutraliseerimiseks, väljakutseks ja ründamiseks – ja oma positsiooni säilitamiseks

Selle endise mängija ja kauaaegse treeneri nõuannete abil saate igal mängutasemel paremini mängida.



Servi tagastamine on midagi enamat kui lihtsalt reaktsioon servile. See peaks olema esimene strateegiline samm, et vähemalt oma positsiooni säilitada.

Tagastuse tõhusaks kasutamiseks on kolm võimalust: neutraliseerida, väljakutse ja rünnak , ja nende kolme kombinatsioon on ideaalne.



Loe: Päeva nõuanne: õppige serveerimise tagastamist

Sihtige suurem sihtmärk, kõrgel võrgu kohal, ja sundige serverit alustama, et esimene rünnak tühistada.

Servi neutraliseerimine on tagasimängija viimane kaitseliin. Kuigi te peaksite alati sisenema tagasilöögipositsioonile plaaniga, võib sooritatud serv olla väljakutseks või ründamiseks liiga hea, jättes ühe kahest võimalusest: kaitsta või neutraliseerida.



Esimesel punktilöögil kaitsma sunnitud olemine on viimane asi, mida soovite, ja see peaks juhtuma ainult siis, kui server teeb oma tööd natuke liiga hästi. Eriti murettekitava serviga silmitsi seistes peaks eesmärk olema punkti neutraliseerimine raske ja sügava tagasitulekuga. Sihtige suurem sihtmärk, kõrgel võrgu kohal, ja sundige serverit alustama, et esimene rünnak tühistada.

 Alex de Minaur on tänavu võidetud vastumängude edetabeli tipus.

Alex de Minaur on tänavu võidetud vastumängude edetabeli tipus. 



Servise väljakutsumine on see, mida tagasimängija peaks matši ajal kõige sagedamini otsima. Püüdke muuta serveris ebamugavaks esimese võttega, mida nad võrgu kaudu tagasi tulevad – kasutades serveri jõudu nende vastu.

Mõeldes endiselt suurtele sihtmärkidele ja suurele kõrgusele võrgu kohal – püüdmata punkti lõpetada – peaks tagasipöörduja otsima serverit ebamugavasse asendisse viimiseks, et järgmist mängu tagasilööki oleks lihtsam juhtida.

Rünnak on muidugi elujõulisem teise servi vastu. Eesmärk ei tohiks olla tagasivõitja, see on haruldane tulemus (kuigi selline mäng teenib edu korral pai). Selle asemel tuleks servi ründamist vaadelda kui võimalust stsenaariumi ümberpööramiseks.

Vaadake seda postitust Instagramis

Tennis (@tennischannel) jagatud postitus

Ainult reaalajas saab otsustada, kui agressiivne tulu peaks olema. Isegi halvima stsenaariumi korral kaitsev naasmine võib anda võidupunkti, isegi kui see pole ideaalne.

Nende kolme lähenemisviisi muutmine kogu matši jooksul on võtmetähtsusega, et saada tagasisaatjana eeliseid ja tekitada serveris kaose.

Enim Küsimusi

Siin on, kuidas voogesitada „Taskmasterit” võrgus ilma kaablita, kui viibite Ameerika Ühendriikides.

Kui te haige olete, kardate kõige tõenäolisemalt iga pikendatud maanteesõitu. See võib negatiivselt mõjutada teie töölesõitu või lõbusaid tegevusi sõpradega. Autotõbi on vaid üks liikehaigus (või kinetoos), mida mõned kogevad, kui ...

Siin on, kuidas saate Jaguars vs Titans mängu otse veebis otseülekandena edastada, kui teil pole kaablit või telerisse ei pääse.

Kuidas kroonilisest stressist taastuda. Krooniline stress on potentsiaalselt tõsine seisund, mis võib aja jooksul põhjustada muid vaevusi, sealhulgas hüpertensiooni, südame ebaregulaarsust, unetust ja depressiooni. Kui teil on mõni neist ...