Kas teie käe jaoks on paindlikumad reketid tõesti paremad?
© Getty pildid
Jon Levey vastab teie käigu küsimustele ja vastustele. Saada oma küsimus e -postiga tennis.comproshop@gmail.com .
Mul on varem olnud käeprobleeme ja mängin alati paindlike rekettidega. Olen alati kuulnud, et neil on käe peal lihtsam. Hiljuti vaatasin tennisemõjutajalt videot, milles ta väitis, et tema hiljutised käeprobleemid on põhjustatud paljude väga paindlike rekettide testimisest. Ta ütles, et need pehmed raamid on käe jaoks problemaatilisemad kui jäigemad. Kas tal on õigus? —Ryan A.
Ryan,
Kuulutamine, et paindlikud reketid on REM Healthile kahjulikumad, on istutamine julge lipp. Kindlasti lendab see tavapärase tarkuse ja tõenäoliselt füüsika ees. Ausalt öeldes ei ole arutelu siiski täielikult lõigatud ja kuivatatud.
Esiteks, kui vigastusi tekivad, on seadmetes lihtne süüdistada. Mu käsi tundus hästi, nüüd on see äkki valus - mis selle reketiga on? Kuigi reket võib kindlasti olla pusletükk, pole see sageli selle põhjuseks.
Mängitud piisavalt sageli, korduvad liikumissport nagu tennis võib olla kehale karm. Pro mängijad hoolitsevad oma keha kaitsmise eest mängu stresside eest, mis on midagi, mida isegi pühendunud puhkemängijad ei tee piisavalt. Tagasijäämise eelarvamused põhjustasid teie mõjutaja sõrme paindlikele raamidele, kuid valu seemned oleks võinud juba külvata. Aastaid kohtuaega mängides, seadmeid testides ja lihtsalt vananev, kaasaegne inimene - kes on arvutite ja telefonide kirjutamise üle, oli ülekasutamise vigastus. Pole vahet, milline reket.
Uskuge mind, oskan suhelda. Halvim küünarnukivalu, mida ma kunagi kokku puutunud olen, kui ma mängisin sellega, mida peetakse väga kätesõbralikuks reketiks ja nööri seadistuseks. Kui ma füsioterapeudilt abi otsisin, oli süüdlane tegelikult piiratud õla liikuvus, mis põhjustas minu küünarnukist üleekskursiooni. Selle probleemi, mitte reketimuutuse tegemine on see, mis tõi kergendust.
Veelgi kahjulikum on aga see, kui korduv liikumine pole õpikust kaugel. Halb tehnika põhjustab rohkem küünarnuki probleeme kui reketi kompositsiooni. See ei erine kui ebaefektiivse vormiga füüsilise koormuse tegemine. Kui teie põlved tagakülje ajal alla vajudes sisse, pole see barbelli süü, kui need samad põlved haukuvad.
Olen veendunud, et RA väärtuse avaldamine teeb rohkem kahju kui kasu. Racqueti paindumine on ühes konkreetses kohas palju keerulisem kui üks väärtus. Dennis Fabian, ülemaailmne ärijuht reketite jaoks
Kõike seda öeldes, kui teil on käevalu käes, on tõsi, et paindlikumaid kaadreid ja pehmemaid nööre peetakse üldiselt paremateks võimalusteks. Seda seetõttu, et nad imavad rohkem mõju kui jäigemad raamid ja annavad teie käele vähem šokki. Mis on see, mida soovite, kui teil on põletikuline liigend. Pidage meeles, et ka muud aspektid, näiteks reketi kaal, tasakaal, keelpilli mustr, summutavate tehnoloogiate ja stringi valikutegur.
Racquet’s Flex on peamiselt seotud RA reitinguga. Tavaliselt mõõdetakse seda kalli seadmega, näiteks Babolat RDC (Racquet Diagnostic Center) masinaga. Enamiku kommertsrekettide vahemik on umbes 60 (palju paindumist) kuni 70ndateni (jäik). Kuid see on kätesõbralikkus, ei pruugi tingimata korrelatsiooni selle reitinguga.
'' Tavaline tarkus 'on lihtsalt rusikareegel ja isiklikult pole ma selle suur fänn,' ütleb Dennis Fabian, juhatajate rekettide ülemaailmne ärijuht. 'Olen veendunud, et RA väärtuse avaldamine teeb rohkem kahju kui kasu. Raketi painde paind on palju keerulisem kui ainult üks väärtus ühes konkreetses kohas.'
See, millele Fabian viitab, on paindlikkus, mida mõõdetakse ainult reketi kurgus. Kuid reketi koostamise erinevuste tõttu võib see olla kaadri selles osas pehme, kuid mujal palju kindlam. Seega on mõeldav, et madala RA -reitinguga reket võib tegelikult olla üsna jäik ja see pole eriti mugav. Seetõttu leiavad paljud tootjad, et need jäikuse hinnangud eksitavad ja hoiduvad nende rekettidele loetlemisest.
Teisisõnu, lihtsalt seetõttu, et reketi peetakse paindlikuks, ei tähenda automaatselt, et see mängib niimoodi või on teie käe suhtes lahke. Samuti ei ole see teie küünarnuki surmaotsustus. Mänguomadusi, mida võite teatud spetsifikatsioonide põhjal sageli ette näha, kuid midagi pole tagatud. Kui soovite teada, kuidas teie keha teatud reketile reageerib, on sellega löömine ainus kindel viis teada saada.
