Haardumine toimub siis, kui armekoe riba kinnitab teie sisekoe kaks osa, mis pole loomulikult kinnitatud. Kuigi see võib esineda kõikjal, on kõige tavalisemad adhesiooniga seotud seisundid pärast operatsiooni tekkiv kleepuv kapsuliit või külmunud õlg ja kõhu adhesioonid. Kleepuva kapsuliidi tunnused hõlmavad õlgade valu ja jäikust. Kuna seda on lihtne segi ajada teiste seisunditega, pöörduge täpse diagnoosi saamiseks arsti poole. Kõhu adhesioonide korral öelge oma arstile, kui teil on kõhuvalu, iiveldus või võimetus gaase läbida ega soolestikku teha. Need on märgid adhesiooniga seotud soole blokeerimisest, mis võib vajada erakorralist abi.
Sammud
Meetod üks 3-st: Liimkapsuliidi ravi
- üks Las arst uurib kahjustatud õlga. Pöörduge oma arsti poole, kui teil tekib õlgade valu või jäikus. Nad kontrollivad teie aktiivset ja passiivset liikumisulatust, lastes teil oma õlga ise ja nende abiga liigutada. Andke neile teada, millised liikumised põhjustavad valu või jäikust.
- Samuti peate arstile rääkima oma haigusloost. Inimestel, kellel on diabeet, kilpnäärmeprobleemid ja südamehaigused, tekivad suurema tõenäosusega külmunud õlad. See juhtub tõenäolisemalt ka siis, kui teil on hiljuti olnud õlgavigastus.
- 2 Kujutise abil saate välja jätta muud jäikuse ja valu põhjused. Teie arst määrab röntgenpildi, MRI või ultraheli, et kontrollida, kas teie sümptomid on tingitud adhesioonist. Kui neil on olemas varustus, võite esimese külastuse ajal teha pilditesti. Kui ei, siis võivad nad lasta teil leppida kokku kohtumine teises asutuses.
- Kleepuvat kapsuliiti on lihtne segi ajada teiste probleemidega, seetõttu on täpse diagnoosi saamiseks vaja teha pilditesti.
- 3 Võtke ilma retseptita põletikuvastaseid ravimeid. Paluge oma arstil soovitada käsimüügiravimit ja annuse kogust. Tavalised käsimüügiravimid hõlmavad mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid nagu ibuprofeen ja aspiriin. Võtke seda valu ja põletiku leevendamiseks vastavalt arsti juhistele või vastavalt sildi juhistele.
- Käsimüügiravim ei ravi adhesiivset kapsuliiti, kuid see aitab teie sümptomeid ravi ajal leevendada. See on eriti kasulik valu sümptomite ajutiseks leevendamiseks.
- 4 Küsige oma arstilt, kas nad soovitavad kortisoonivõtet. Tugeva valu, jäikuse ja piiratud liikumisruumi korral võib arst soovitada kortisooni süstimist. Nad tuimastavad piirkonna, teevad ultraheli täpse asukoha leidmiseks ja süstivad seejärel põletikuvastast kortikosteroidi.
- Kuna teie õlg on tuim, ei tunne te lööki. Siiski võib süstekohas tekkida umbes 24 tunni jooksul ebamugavustunne.
- 5 Hankige saatekiri litsentseeritud füsioterapeudi juurde. Õla liikumisulatuse parandamiseks peate pöörduma füsioterapeudi poole. Nad venitavad teie liigest ja juhendavad kodus harjutusi tegema. Adhesiivse kapsliidi raviks kulub tavaliselt vähemalt 6 kuud füsioteraapiat.
- Ärge proovige oma õla sirutada ega harjutada ilma oma arsti või füsioterapeudiga nõu pidamata.
- Küsige oma arstilt, sõbralt või sugulaselt saatekirja litsentseeritud füsioterapeudi juurde. Võite seda ka veebis otsida või oma kindlustusepakkuja kataloogist vaadata.
- 6 Kirurgilisi võimalusi arutage ainult siis, kui muud meetodid pole tõhusad. Operatsiooni soovitatakse teha ainult siis, kui kõik muud meetodid on osutunud ebaefektiivseks. Vajadusel manipuleerib ortopeediline kirurg teie õlga, et kleepumist venitada või rebida. Tõenäoliselt teevad nad ka artroskoopia või teevad armekoe eemaldamiseks väikesed sisselõiked.
- Operatsioonijärgsed taastumisajad varieeruvad 6 nädalast 3 kuuni, sõltuvalt teie õlgade kahjustuse ulatusest. Järgige oma tervishoiuteenuse osutaja operatsioonijärgseid hoolduse juhiseid. Peate vältima rasket tegevust ja kandma liikumatut õlaliistu.
- Pärast operatsiooni vajate füsioteraapiat vähemalt 3 kuni 6 kuud, et taastada oma liikumisulatus ja vältida edasisi ühiseid probleeme. Enamik inimesi kogeb pärast operatsioonist taastumist vähe või üldse mitte valu ja nende liikumisulatus on parem.
Meetod 2 3-st: Kõhu adhesiooni juhtimine
- üks Kroonilise kõhuvalu korral pöörduge oma arsti poole. Kõhu adhesioonid ei põhjusta tavaliselt mingeid sümptomeid. Siiski võib teil tekkida krooniline kõhuvalu, millel pole ilmset põhjust. Kui teil tekivad ebatavalised sümptomid, hankige oma arstilt täpne diagnoos.
- Kõhuõõne adhesioonid tekivad tavaliselt pärast kõhuoperatsiooni. Liimimine algab tavaliselt kohe pärast operatsiooni, kuid sümptomite märkamiseks võib kuluda kuid või aastaid.
- Need võivad olla tingitud ka haigusseisundist, näiteks endometrioosist.
- 2 Jälgige haardumist, mis ei põhjusta mingeid sümptomeid. Mõnikord avastab kirurg operatsiooni käigus kleepumise, et kõrvaldada seoseta probleem. Kui leiate, et teil on haardumine, peate tõenäoliselt jälgima uusi või ebatavalisi kõhuvalu, iiveldust, oksendamist või, kui olete naine, menstruaaltsükli muutusi.
- Haigusnähud, mis ei põhjusta sümptomeid, tavaliselt ravi ei vaja.
- 3 Küsige oma arstilt, kas nad soovitavad kiudainevaest dieeti. Kui teil on kõhuvalu või puhitus, võib teil olla soole väike ummistus. Arst võib teha teie ultraheli või röntgenpildi, et otsida ummistust ja kontrollida selle tõsidust. Väiksema ummistuse korral võivad nad soovitada teil piirata kiudainete tarbimist.
- Kiudainevaene dieet hõlmab kaunviljade, pähklite, puu- ja köögiviljanahkade, toores puu- ja köögivilja ning täisteratoodete vältimist. Lisaks peate piirama rafineeritud terade, nagu valge leib ja riis, tarbimist.
- Neil võib olla ka päev, mil sümptomid lahenevad, vedelale dieedile üle minema.
- 4 Arutage ravivõimalusi, kui adhesioon mõjutab teie viljakust. Liimid seotudendometrioosvõib põhjustada viljatust naistel. Küsige oma arstilt, kas laparoskoopiline või laseroperatsioon adhesioonide või kasvajate eemaldamiseks võib suurendada teie rasestumise võimalusi. Mõnel juhul on endometrioosi korral parim valik viljastamine in vitro.
- Tulevikus võivad hormoonravi endometrioosi raviks saada, seega küsige oma arstilt tekkivate ravimeetodite kohta.
Meetod 3 3-st: Haardumisega seotud soole blokeerimise parandamine
- üks Kui teil on soole blokeerimise sümptomeid, pöörduge erakorralise abi poole. Soole blokeerimise tunnused hõlmavad tugevat kõhuvalu, oksendamist, tugevat sooleheli, kõhupiirkonna turset ja võimetust soolestikku liigutada ega gaase lasta. Soolestiku täielik blokeerimine on hädaolukord, mis vajab viivitamatut ravi, seega pöörduge nende sümptomite korral arsti poole.
- Lisaks peaksite pöörduma arsti poole, kui teil on vähem kui 3 soole liikumist nädalas. See võib viidata osalisele ummistusele või muudele probleemidele.
- 2 Küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt kõige vähem invasiivse kirurgilise võimaluse kohta. Kõhu adhesioonist tingitud soole täielik ummistus nõuab operatsiooni. Kuna kõhuoperatsioon võib põhjustada tulevikus adhesioone, küsige oma tervishoiuteenuse pakkujalt, milline kirurgiline meetod on kõige vähem invasiivne. Kui võimalik, valige laparoskoopiline operatsioon, mis vähendab tulevaste adhesioonide riski.
- Laparoskoopiline kirurgia hõlmab suure sisselõike asemel mitu väikest sisselõiget.
- Operatsioonist taastumiseks kuluv aeg sõltub ummistuse ulatusest ja teie üldisest tervisest. Võimalik, et peate haiglas viibima kuni nädala.
- Lisaks küsige oma kirurgilt, kas ta soovitab seadme implanteerimist või kemikaali kasutamist tulevaste adhesioonide vältimiseks.
- 3 Hoolitsege kirurgilise koha eest vastavalt kirurgi juhistele. Koju naastes peate kirurgilise koha puhastama ja sideme vahetama vähemalt üks kord päevas. Peske seda piirkonda, määrige ravimisalvi ja kinnitage sideme vastavalt arsti juhistele.
- Kui te ei saanud lahustuvaid õmblusi, peate need jätkukohtumisel eemaldama.
- 4 Sööge väikestes kogustes õrna toitu mitu korda päevas. Blandi toidud hõlmavad puljongit, saia ja tailiha, näiteks kanarinda või valget kala. 3 suure söögikorra asemel sööge kogu päeva jooksul väikestes kogustes toitu. Lisaks võtke regulaarselt väikseid lonksu vett, selle asemel, et juua terve klaas korraga.
- Järgige konkreetset postoperatiivset dieeti, mida soovitas teie tervishoiuteenuse pakkuja.
- 5 Vältige rasket tegevust 4–6 nädala jooksul. Kirurgilise saidi paranemiseks peate vältima treenimist, raskete esemete tõstmist ja muid pingutavaid tegevusi. Küsige oma arstilt, milliseid tegevusi peaksite vältima ja millal saate neid jätkata.
- Helistage viivitamatult oma arstile, kui olete kirurgilist piirkonda raskendanud, kui see hakkab kontrollimatult veritsema või kui märkate sisselõike süvenevat punetust või tühjenemist.
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus, kas mul on jämesooles adhesioon, kuid mul on ka põletikuline soolehaigus. Kas minu ravi oleks teistsugune?Marsha Durkin, RN
Registreeritud õde Marsha Durkin on Illinoisi halastuse haigla ja meditsiinikeskuse registreeritud õde ja laboriteabe spetsialist. Ta sai õendustöötajate kraadi Olney keskkolledžis 1987. aastal.Marsha Durkin, RNRegistreeritud meditsiiniõe ekspertide vastus Palun pöörduge ravi saamiseks oma arsti poole, jämesoole adhesioonid võivad olla ohtlikud.
Reklaam
