Mida saate teha, kui libistate tellinguid 10 lugu kõrgemal maapinnast või avastate end langevarju kukkumisel vabalt kukkumast? Koefitsiendid pole teie poolel, kuid ellujäämine on võimalik. Kui suudate oma mõistuse säilitada, on võimalusi, kuidas saaksite oma kukkumise kiirust mõjutada ja löögi ülimat jõudu vähendada.
Sammud
Meetod üks 2-st: Strateegia kukkumise üleelamiseks mitmest loost
- üks Haara objekt alla. Kui teil õnnestub haarata mõni suur objekt, näiteks plank või sarikatükk, suurendate oluliselt oma ellujäämisvõimalusi. Objekt neelab maandumisel osa löögist, võttes luudelt veidi stressi.
- 2 Püüdke oma kukkumine osadeks jagada. Kui kukute hoone kõrvale või kõrbes kaljult alla, tehke kõik endast olenev, et oma kukkumine segmentideks lüüa, lüües riffile, madalamale kaljule, puule või mõnele muule objektile. See lõhub teie kukkumise hoo ja jagab selle mitmeks lühemaks kukkumiseks, mis annab teile palju paremad võimalused ellu jääda.
- 3 Lõdvestage oma keha. Kui põlved ja küünarnukid on lukus ja lihased on jäigad, teeb kukkumise mõju teie elutähtsatele organitele rohkem kahju. Ärge hoidke ennast kangeks. Andke endast parim, et oma keha lõdvestada, et maad lüües oleks keha kergem lööki vastu võtma.
- Üks võimalus (suhteliselt) rahulikuks jääda on keskenduda suurema ellujäämiseni viivate sammude sooritamisele.
- Olge teadlik oma kehast, liigutades käsi ja jalgu veendumaks, et need pole lukus.
- 4 Painuta oma põlvi. Võimalik, et miski pole kukkumise üleelamiseks (või lihtsam teha) kui põlvede painutamine. Uuringud on näidanud, et põlvede kokkupõrkes painutamine võib vähendada löögijõudude suurust 36 korda. Kuid ärge painutage neid liiga kaugele - hoidke ainult väikest painutust, et need ei oleks lukus.
- 5 Maad jalad-kõigepealt. Pole tähtis, milliselt kõrguselt kukute, proovige alati jalgadele maanduda. Jalad maandumine koondab kõigepealt löögijõu väikesele alale, võimaldades jalgadel ja jalgadel löögi halvimat neelata. Kui olete mingil muul positsioonil, proovige ennast enne maa peale laskmist ennast õigeks teha.
- Õnneks näib jalgade esimese positsiooni saavutamine olevat instinktiivne reaktsioon.
- Hoidke jalad ja jalad tihedalt koos, nii et mõlemad jalad põrkaksid korraga vastu maad.
- Maanduge oma jalgade pallidele. Suunake varbad enne lööki veidi alla, nii et maandute jalgade pallidele. See võimaldab alakehal lööki tõhusamalt neelata.
- 6 Proovige külili kukkuda. Kui olete jalgadele maandunud, kukute kas küljele, ette või taha. Püüdke vältida selili kukkumist. Kõrvale kukkumine on statistiliselt parim. Kui te ei saa sellega hakkama, proovige hoopis kukkuda ettepoole, murdes kukkumist kätega.
- 7 Põrkamise eest kaitske oma pead. Suurelt kõrguselt maale kukkudes põrkate tavaliselt. Mõned inimesed, kes elavad üle esialgse löögi (sageli jalgade esimese maandumisega), saavad oma teisel löögil surmava vigastuse. Põrkamise korral olete suure tõenäosusega teadvuseta. Katke oma pea kätega, asetades käed pea külgedele, küünarnukid ettepoole (ja väljaulatuvalt näo ette), sõrmed pea või kaela taha. See katab suure osa teie peast.
- 8 Pöörduge viivitamatult arsti poole. Kõigiadrenaliinteie lennule reageerides ei pruugi maandumisel isegi vigastusi tunda. Isegi kui te pole silmnähtavalt vigastatud, võite olla püsinud luumurrud või sisemised vigastused, mida tuleb koheselt ravida. Pole tähtis, kuidas te ennast tunnete, minge haiglasse nii kiiresti kui võimalik. Reklaam
Meetod 2 2-st: Lennukilt kukkumise üleelamise strateegia
- üks Aeglasem kukkumine, kasutades kaare asendit. Kui te lennukilt alla ei kuku, pole teil selle sammu proovimiseks piisavalt aega. Maksimeerige oma pindala, levitades ennast selle langevarjuhüppe tehnikaga.
- Asetage ennast nii, et keha esiosa oleks maapinna poole.
- Võlvige selg ja vaagen ning kallutage pea tagasi nagu proovitepuudutage oma kuklatagustjalgade tagaküljele
- Laiendage oma käsi ja painutage küünarnukid 90-kraadise nurga all nii, et teie alumised käed ja käed osutaksid peopesadega allapoole ettepoole (paralleelselt ja pea külgedel); laota jalad õlgade laiuseni.
- Kõverda kergelt põlvi. Ärge lukustage oma jalgu ja hoidke jalalihaseid lõdvestunult ning langege suurema löögi neelamiseks liikumisse.
- 2 Leidke parim maandumiskoht. Väga suurte kukkumiste korral mõjutab teie ellujäämisvõimalusi kõige rohkem pind, kuhu maandute. Otsige järske nõlvu, mis muutuvad järk-järgult leebemaks, sest maapinnale minnes ei kaota kogu hoog korraga. Jälgi kukkudes maastikku enda all.
- Kõige raskemini kukuvad kõvad, paindumatud pinnad, näiteks betoon. Samuti on ebasoovitavad väga ebaühtlased või sakilised pinnad, mille löögijõu jaotamiseks on vähem pinda.
- Parimad võimalikud pinnad, millele saab kukkuda, on need, mis neile kukkudes kokku suruvad või järele annavad,lumi, pehme pinnas (näiteks värskelt haritud põld või soo) ja puud või paks taimestik (kuigi nende puhul on suur sissetõmbamise oht).
- Vesi on ohutu kukkumiseks kuni umbes 45,7 meetrini; sellest kõrgusest möödudes on see veidi parem kui tsemendile kukkumine, kuna seda ei saa kokku suruda.Vette kukkuminekujutab endast ka suurt uppumisohtu (kuna tõenäoliselt koputatakse teadvuseta). Vesi on palju ohutum langeda, kui see on vahutav ja mulline.
- 3 Suunake ennast maandumiskohta. Lennukilt kukkudes on teil enne lööki tavaliselt umbes 1-3 minutit. Samuti on teil võimalus sõita horisontaalselt hea vahemaa (kuni paar miili või kolm kilomeetrit).
- Eespool kirjeldatud kaare asendist saatesuunata oma lenduettepoole tõmmates oma käed õlgade juurest veidi tagasi (nii et neid ei sirutataks ettepoole nii palju) ja sirutades (pikendades) jalgu.
- Saate liikuda tagurpidi, sirutades oma käed ja painutades põlvi nii, nagu üritaksite oma tagumist pead kontsadega puudutada.
- Parempöördeid saab teha kaare asendis püsides, keerates oma ülakeha veidi paremale (paremale õlale kastes), vasakpöörded sooritatakse vasaku õla kastmisega.
- 4 Kasutage õiget maandumistehnikat. Ärge unustage oma keha lõdvestada, hoida põlved kõverdatud ja kõigepealt langetada jalad. Langege pigem ettepoole kui tahapoole ja kaitske oma pead kätega, kui põrgatate.
- Kui olete kaareasendis, viige oma keha enne maasse laskmist vertikaalselt hästi püsti, et te ei jääks löögi ajal mõnesse muusse asendisse (juhendina pidage meeles, et 1000 jalga kõrgusel, sõltuvalt teie kiirusest teil on enne lööki umbes 6–10 sekundit).
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Miks ei saa te oma kehale maanduda? Kas see poleks suur ala, nii et see ei teeks nii palju kahju? Mõelge sellele: teie kere on seal, kus asuvad kõik teie siseorganid. Suure kõrgusega selili kukkumine purustaks tõenäoliselt teie rinnakorvi ja hävitaks teie elutähtsad organid.
- Küsimus Mis siis, kui ma hoian last käes, kas ma saan murda tema kukkumise? Jah, kuid veenduge, et teie käsi on lukustatud ja toetatud ümber pea ja keha. Lase endal põhja minna ja lööki võtta.
- Küsimus Kas vette kukkumine aitab kukkumist murda? Võib, aga see sõltub kõrgusest. Saate väga kergesti vette kukkumise lõhkuda ja proovite siis ühe või mitme murtud luudega ujudes uppumist vältida.
- Küsimus Kuidas on löögil veeremisega? Kas maandumisjalad on kõigepealt paremad? Parim on ilmselt mitte veereda, sest nii tehes võite oma selga / selgroogu vigastada.
- Küsimus Kas vette kukkudes peaksite jalad kõverdatuna hoidma? Jah, kuid mitte mingil juhul ei tohiks te vette kukkumisel või tugevale pinnasele oma jalgu lukustada, sest paindumatus võib teile elu maksma minna.
- Küsimus Kas ma saan oma riideid kasutada kukkumise aeglustamiseks? Teie riided aeglustavad teid juba, vähendades terminali kiirust. Näiteks riiete kasutamine langevarjuna ei teeks suurt midagi, välja arvatud see, kui suunaksite oma jalad alla, mis suurendaks teie terminalikiirust ja langeks kaarjas asendis.
- Küsimus Üks näpunäidetest ütleb: 'Tühjendage taskud õhus, kui teil on aega, nii et ükski teie asjadest ei saaks teid sisse ajada.' Kui suur on tõenäosus, et minu esemed maanduvad mulle 100 meetri kõrguselt? Isegi kui võimalus pole suur, on see siiski hea mõte, kuna selle tegemata jätmine võib põhjustada tõsiseid vigastusi või isegi surma, sõltuvalt esemest ja kohast, kus see teid tabab.
- Küsimus Kas on võimalik esimesed 10 jalga kukkuda ja ellu jääda? See on uskumatult ebatõenäoline, eriti kui te oma kukkumist üldse ei murra. Teie kolju ja kael oleksid katki ja teid saaks tõsine ajukahjustus või vähemalt halvatus.
- Küsimus, milles on parem maanduda? Muru või puud? Puud, puu võib teie kukkumise murda, tehes ühe suure languse kaheks või enamaks väiksemaks languseks.
- Küsimus Mida peaksin tegema, kui kukun mitme loo pealt läbi auto esiklaasi ja tunnen end hästi, välja arvatud mõned väiksemad lõiked ja muljutised? Sararah Peaksite pöörduma arsti poole. Kui kogu adrenaliin pumpab teie keha, ei pruugi te tunda mõnda vigastust, mis teil on, ja kuigi te ei pruugi neid näha, võivad teil olla sisemised vigastused.
Reklaam
Näpunäited
- Kui leiate end kontrollimatult lehvitamas, proovige kaare asendisse minnes stabiilsust taastada. Kui mitte midagi muud, aitab stabiilsus teil jääda mõnevõrra rahulikuks.
- Kui tabate kivipõhja ja põhi koosneb lahtisest liiva- / savilaadsest ainest, on võimalus, et võite sinna kinni jääda. Ära paanitse! Tehke lihtsalt samm-samm, justkui astuksite redelile, kasutades pikki ja võimsaid plahvatusi oma kätega ülespoole. Teil on vähemalt ühe minuti jooksul piisavalt hapnikku, mis annab pinnale jõudmiseks palju aega.
- Ole rahulik, kui sa oled liiga hõivatud paanikaga, ei mõtle sa õigesti!
- Kui asute linnapiirkonnas, ei saa te tõenäoliselt piisavalt täpselt maandumispinna valimiseks oma lendu juhtida, kuid tänavatele ja betoonist katustele eelistatakse klaasist või plekk-katusega konstruktsioone, varikatuseid ja autosid.
- Hea füüsiline vorm ja noorus näivad positiivselt mõjutavat vabalangemise elulemust. Te ei saa oma vanust muuta, kuid kui otsite selleks veel üht põhjust vormi saama , siin see on.
- Samuti saate harjutada tunde, milles see aitab teid, kui olete sellises olukorras.
- Mitte kunagi maanduge kannul, kõrgetelt kohtadelt maandumine võib purustada nii jalad kui ka selgroo. Surmavate kahjustuste vältimiseks maanduge alati varvastel.
- Tühjendage taskud õhus, kui teil on aega, nii et ükski teie asjadest ei saaks teid jalga lasta.
- Vältige puudele kukkumist, sest puu ei murra teie kukkumist. Võimalik, et haru saab teid kinni.
- Veekogusse kukkudes võite saada tõsiseid vigastusi, sõltuvalt löögi kõrgusest ja jõust.
Reklaam Esita näpunäide Kõik näpunäited on enne avaldamist hoolikalt läbi vaadatud Täname, et saatsid vihje ülevaatamiseks!
Hoiatused
- Inimesed elavad kukkumisi 100 jala (30,5 m) või kõrgemast kukkumisest väga harva ning suremus on kõrge ka 20–30 jala (6,1–9,1 m) kõrgusel. Alati on kõige parem üldse mitte kukkuda.
Toetage wikiHow haridusalast missiooni
Iga päev wikiHow'is töötame kõvasti, et anda teile juurdepääs juhistele ja teabele, mis aitavad teil elada paremat elu, olgu see siis turvalisema, tervislikuma või teie heaolu parandamine. Praeguste rahvatervise- ja majanduskriiside ajal, kui maailm muutub dramaatiliselt ning me kõik õpime ja kohaneme muutustega igapäevaelus, vajavad inimesed wikiHow'd rohkem kui kunagi varem. Teie tugi aitab wikiHow'l luua põhjalikumaid illustreeritud artikleid ja videoid ning jagada meie usaldusväärse juhendmaterjali brändi miljonite inimestega üle kogu maailma. Mõelge täna wikiHow-le panuse andmisele.
