Kuidas sulgpalli ajal seista

Sulgpall on võistlussport. See koosneb reketist ja süstikust. See artikkel õpetab teid sulgpalli ajal seisma.



Meetod üks 2-st: Flick serveerib

  1. üks Seisa vasak jalg ette ja parem jalg tagasi. Sel moel, kui vastane avab flicki servi, saate selle hõlpsasti tagastada, pööramata 180 kraadi täis kiirusel.
  2. 2 Painutage põlvi 45-kraadise nurga all. See võimaldab teil hõlpsalt tagasi joosta või segamini ajada, kui sulgpulk läheb selja taha. Kui lubate kummalgi jalal olla täiesti sirge, võtab ka liikumine kauem aega.
  3. 3 Peaksite oma jalad ja keha serveri poole kalduma, mitte tema poole. See aitab teil tagurpidi liikuda, eriti nurga suunas.
  4. 4 Sa peaksid seisma nii kaugele ette kui võimalik. Sellegipoolest proovige osata mängida efektiivseid fikseeritud servi tagastusi. Kui saate hõlpsalt hakkama flick-teenustega, siis seisate liiga kaugel! Sundige ennast edasi liikuma. Reklaam

Meetod 2 2-st: Ralli ajal

  1. üks Alati valmis oma reket. See võimaldab teil sulgurrihmaga vastase kiiremini tagasi lüüa. Samuti võimaldab see teil olla paremini ette valmistatud purustamiseks või keha rünnakuks.
  2. 2 Nagu sama, mis nipsasjad pakuvad, painutage alati põlvi. Kui paned jalad kõrvuti, on tagurpidi chassi, haakeseadise ja hüppe efektiivne kasutamine võimatu. Pange jalad kõrvuti ainult siis, kui peate jooksma või küljele segama.
  3. 3 Pärast süstiku tabamist naaske ALATI keskele. See võimaldab teil vastase tagasilöögi kergemini kätte saada, kui olete keskele lähemal. Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus
  • Küsimus Kas praegu on ebaseaduslik teha flicki? Sest olen näinud, et neid loetakse vigadeks. Turniiridel, kus sel aastal käisin, polnud fliki servid õigesti tehes ebaseaduslikud. Ja nagu te arvatavasti teate, on nipsasjad mängudes kasulikud.
Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud. Kui sellele küsimusele vastatakse, lisage sõnumi saamiseks oma e-posti aadress. Esita
Reklaam

Näpunäited

  1. Kui seisate keskjoone lähedal, võib teil olla probleeme ka madalate madalate servidega, eriti teie tagakäele (vasakpoolses teeninduskohtus).
  2. Kui seisate väga laiale, võib sirgjooneline serveerimine olla tõsine probleem: süstik võib teile täielikult ulatuda!
  3. Topeltklõpsu servi ei lubata tagumistesse trammiliinidesse ja

pärast teie lasku aitab teie partner teil väljakut katta.


Reklaam Esita näpunäide Kõik näpunäited on enne avaldamist hoolikalt läbi vaadatud Täname, et saatsid vihje ülevaatamiseks!

Enim Küsimusi

Pärast Nadal-Federeri kokkupõrget liitub lähivõitlusega veel üks Big 4 mängija, kui Andy Murray teeb oma IPTL-i debüüdi.

ETSU ja VMI kohtuvad laupäeval SoConi veerandfinaalis. Siit saate teada, kuidas mängu võrgus otse vaadata ilma kaablita.

Paljud koeratõud armastavad head tõmbemängu. Nende tõugude vahel otsustamine võib teile olla keeruline, seega otsustage, milliseid omadusi hindate. Enamik koeri, kes armastavad toomist, on nutikad, mängulised ja energilised, mistõttu vajavad nad palju tähelepanu ...



Kuidas saada toonitud tagumikku. Toonis või vormitud tagumik võib sind hea välja nägema ja tundma. Toonu tagumiku saamiseks peate samal ajal rasva põletades lihaseid üles ehitama. Töötage mitte ainult oma tagumiku lihaste, vaid ka lihaste ülesehitamise nimel.