Luu murd käes võib olla äärmiselt valus ja vähimgi liigutus võib valu veelgi süvendada ja võib põhjustada täiendavaid vigastusi. Lahas on teie vigastuse, sealhulgas luude, kõõluste, kudede ja muude sidemete toetamiseks. Lahutage murtud käsi võimalikult kiiresti pärast vigastust, sest see aitab hoida murtud luud liikumatuna ja võimalikult sirgena paranemiseks. Samuti võivad splintid aidata valu vähendada, säilitades stabiilsuse ja vähendades turset. Igapäevastest esemetest saate teha isegi ajutisi käelõikeid, kui mõistate nende eesmärki ja rakendust. Kuid lisakahjustuste vältimiseks peaks meditsiinitöötaja alati kontrollima ajutise lahase käemurru.
kuidas Disney Plusi LG nutitelerisse alla laadida
Sammud
Meetod 1 4-st: Lahase valmistamise ettevalmistamine
- 1 Teadke lahaste õigesti paigaldamise tingimusi. Lahase või kipsi rakenduse kirjeldamisel on vaja mõista põhilisi termineid vigastuse õigeks orienteerimiseks ja asendiks. Kaks terminit on eriti olulised:
- Paindumine - painutusliikumine, mis vähendab nurka segmendi ja selle proksimaalse segmendi vahel. Käele lahase valmistamiseks mõelge sellele kui rusika kokkusurumisele rakendatavale liigutusele. Rusika tegemiseks kasutatakse sõrmede lihaseid.
- Pikendamine - sirgendav liikumine, mis suurendab kehaosade nurka. Võite seda mõelda kui painde vastandit või käega rusika tegemist. Pikendamine liigutab liigeseid üksteisest eemale või avab suletud rusikast.
- kaks Mõelge, kuidas vigastuskoha lähedal olevaid liigeseid immobiliseerida. Lahti tuleks paigaldada mõttega, et vigastuskoha ülemine osa ja kõik liigesed jäävad vigastada, et hoida vigastuse vaba liikumine minimaalsena ja piirata ümbritsevate kudede liikumist
- 3 Pange tähele, et lahutamisvõtteid on erinevaid. Lahase tüüp sõltub vigastusest. Järgmises kahes meetodis on üldised suunised. Siiski on spetsiifilisi vigastusi, mis nõuavad veidi teistsuguseid lahastamistehnikaid, sealhulgas:
- Sirutajakõõluse vigastused - Seda tüüpi vigastuste korral on lahase eesmärk hoida ära käe ja sõrmede painutamine. Asetage lõhenemine peopesapoolsele küljele (volari pool). Randmel peaks olema ainult umbes 20 kraadi pikenemist ja metakarpofalangeaal (MCP) umbes 10–15 kraadi (mitte sirge).
- Pöidla vigastused - Ainult pöidla vigastuste korral võib kasutada pöidla spika splinti, mis võimaldab vigastamata sõrmedel normaalselt töötada. Pöidla interfalangeaalne liiges peaks olema sirges asendis. Pöidla spika splint immobiliseerib randme ja pöidla, järgides vigastatud liigese ülalt ja alt lahutamise poliitikat.
- Ühe sõrme vigastus - Ainult ühe sõrme vigastuste korral saate osta vahtpolstriga alumiiniumist tihendeid, mida saab vormida õigesse asendisse. Teise võimalusena võite lahasena kasutada ka sobiva suurusega lõigatud keelekaitsjat.
- Väikese sõrme (või roosa) vigastused - Kui ainus vigastus on teie käe väikseimal sõrmel, saab kasutada küünarvarre restihelat, mis võimaldab liikuda teistele vigastamata sõrmedele, võimaldades käe jätkuvat igapäevast kasutamist. Lahas kantakse küünarluuga (pöidla vastaskülg) kulgeva väikese sõrme välisservale. Sageli kinnitatakse väike sõrm splindis sõrmuse sõrme külge, et pakkuda suuremat tuge, ja randmeliigutus on immobiliseeritud (kuna lahas ulatub randmelt alla).
- 4 Leidke lahas. See peaks olema kõva, sirge ese, mis on vähemalt sama pikk kui kaugus küünarvarre keskelt sõrmeotsteni. Ideaalis kasutage eset, mis moodustub käe, randme ja käe kuju järgi. Kokkupandud ajaleht pakub piisavat tuge improviseeritud käsilindi valmistamiseks.
- Paljudel esmaabikomplektidel on lahasematerjal, mis on piisavalt kindel, et murtud kätt paigal hoida, kuid käepidemega, millest haavatud saavad sõrmedega kinni haarata.
Meetod kaks 4-st: Lahase tegemine
- 1 Valmistage käsi splintimiseks ette. Pange käe põhjas kummagi sõrme vahele väikesed puuvillased või marlitükid, mis aitavad higi imada.
- kaks Tehke või lõigake splint vastavalt vajadusele. Mõõtke lahase pikkus, mis suudab kätt ja sõrmi piisavalt immobiliseerida. Lahase pikkus peaks olema umbes pikkus küünarvarre keskelt sõrmeotsteni. Kõverdage lahas nii, et see järgiks vigastatud jäseme kõverat ja pakuks randme / käe / küünarnuki jaoks toestustuge.
- Pange lahas ja käsi puuvillase polsterdusega.
- 3 Asetage lahas paigale ja kontuurige. Lahased on mõeldud selleks, et vigastus saaks turvalises ja loomulikus puhkeasendis turvaliselt taastuda. Lahti tuleks rakendada käe ja randmega neutraalses asendis. Neutraalne asend on tavaliselt puhkava käe lõdvestunud ja loomulik asend, kus teie sõrmed on loomulikult kergelt kooldunud, ilma et lihaseid aktiivselt painutataks või kasutataks.
- Võtke kokku keeratud krepp-sidemega segment, valtsitud marli või väike riie ja pange see puhke sõrmede ja lahase põhja vahele, et toetada sõrmi puhkeasendis.
- Üldiselt on randme asend 20-kraadise pikendusega ja metakarpofalangeaalsed (MCP) liigesed paiknevad 70-kraadises paindes. MCP-liigesed on sõrmede põhjas olevad liigesed, mis kinnituvad peopesale. Interfalangeaalsed liigesed on sõrmeotste ja MCP liigeste vahelised liigesed ja peaksid olema ligikaudu sirged.
- Sõrmevigastuste korral laske sõrmedel loomulikult painduda. Ei tohiks olla midagi jäika, mis hoiab sõrmi puhkeolekus passiivselt paindumast või painutamast.
- 4 Murdke murdunud ala. Kasutage marli, puhast lappi või vööd. Keerake see kindlalt ümber lahase ja randmeosa, et lahas paigas püsiks. Kinnitage lahas ilma liiga tihedalt mähkimata.
- Töötage vigastuskoha ülevalt kohalt vigastuskohani. Kui võimalik, mähkige vigastuseni ja pange siis vigastuse peale teist värvi side. See võimaldab arstil selle hindamiseks eemaldada ainult vigastuse kohal olev side, jättes lahase toeks oma kohale.
- Lahas ei ole valatud ja see peaks võimaldama suuremat liikuvust. Kui lahas on liiga tihedalt mähitud, ei toimu paindumist (käe ja sõrmede painutamine allapoole loomuliku puhkeasendi suunas) ja vigastusele võib avalduda liiga palju pidevat survet.
- Veenduge, et lahas oleks pakitud ainult piisavalt tihedalt, et kindlustada splint oma asendis. Kontrollige sõrmeotste vereringet, pigistades õrnalt üle küünte. Kui värv naaseb õigel ajal küünele, on vereringe hea. Vastasel juhul keerake sideme uuesti kokku ja proovige kapillaaride täitmine sel viisil uuesti.
- 5 Ärge eemaldage lahast. Eemaldage see ainult arsti soovitusel ja tema järelevalve all. Reklaam
Meetod 3 4-st: Valatud lahase tegemine
- 1 Asetage lahas vigastatud käe alla. Veenduge, et vigastatud käsi toetuks mugavalt ja sirgelt sõrmedega, mis on kergelt painutatud lahase otsa ümber, nagu eespool kirjeldatud.
- Asetage kummagi sõrme vahele puuvillatükid või marli.
- kaks Pange lahas kokku. Kasutage nelja kihti puuvillast marli või polsterdust, alustades ümber käe ja kerides käe vähemalt poole küünarnukini. Polsterdus on oluline, kuna see aitab kaitsta kätt ja käsivart kipsi kuumuse eest ning hoiab valatud lahast naha ebamugavalt hõõrdumast.
- Nagu eelmises lõigus kirjeldatud, ärge keerake splinti tugevalt vigastuse vastu. Lahti tuleks paigal hoida täpselt nii palju, et see oleks kindel ja et see oleks piisav. Enne Pariisi krohvile pühendumist kontrollige sõrmede kapillaaride täitmist.
- 3 Katke lahas Pariisi ribade krohviga. Kasutage umbes 12 kihti Pariisi krohvi, mis on jäsemete jaoks õige laiusega. Lõika vajadusel ribad. Kastke need sooja vette ja pigistage liigne vesi välja. Krohv peab olema niiske, kuid mitte märjaks vajunud. Pange ribad ümber marli polsterduse, kuni kogu polsterdatud ala on kaetud.
- Veenduge, et vesi oleks ainult leige. Pariisi krohv soojeneb selle tekkides ja riskite patsiendi nahka põletada, kui ribad on alustamiseks kuuma vette kastetud.
- Väliskihi jaoks võite kasutada ka klaaskiudu, mis kuivab kiiremini kui krohv, kuid on kallim. Klaasplast kantakse samamoodi nagu Pariisi ribade krohv. Klaaskiudu peaks kipsi kandma siiski ainult arst, kuna arst peaks vigastust hindama ja veenduma, et see oleks õigesti seatud.
- 4 Kinnitage lahas liikumatuks. Hoidke lahase ja käe soovitud asend mitu minutit, et valatud splint saaks taheneda ja piisavalt kuivada.
- Kipsi kinnitamiseks võib kuluda rohkem kui pool tundi, klaaskiust kuivades aga 15–30 minutit.
Meetod 4 4-st: Täiendavate protseduuride läbiviimine
- 1 Kandke vigastusele jää. Pange jää rätikusse või külma kompresslappi ja asetage see käe ülaosale. Kasutage jää paigalhoidmiseks lõdvalt pakitud sideme või riidega, et vältida murtud käe turset. Ärge kunagi kandke jääd otse nahale, kuna see võib põhjustada külmumist.
- Kandke jääkott või külm kompress korraga 10 kuni 20 minutit. Lihtsalt veenduge, et jää ei saaks lahast ega märjaks.
- Jää pealekandmine vigastusele aitab vähendada käe turset ja võib parandada raviaega.
- kaks Tõstke käsi üles. Vigastatud käe hoidmine südametasemest kõrgemal võib aidata vähendada turset ja suurendada vedeliku äravoolu käes. Käe tõus on kõige tõhusam viis paranemise edendamiseks ja käe kõrgemal hoidmine vigastuse esimesel nädalal on äärmiselt oluline.
- Kui teil tekib kipsi tuimus või surve, minge arsti juurde ja laske sellel kontrollida kambrisündroomi.
- Kõndimisel on oluline hoida käsi ülestõstetud ja mitte loomulikult rippuda mööda keha külgi, nagu tavaliselt tehakse.
- Teie arst võib teile välja kirjutada käsivarre tropid, kuid tavaliselt hoiavad need teie kätt südamest madalamal ja need võivad suurendada õlgade jäikuse tõenäosust. Käevarre võib tekitada ka lisaprobleeme ega ole murru hooldamisel hädavajalik.
- Kasutage traditsioonilise tropi asemel pigem tugilinki kui tuge. See hoiab randme ja käe kaitseks südametasandist kõrgemal ja keha lähedal
- 3 Võtke valuvaigisteid. Kui tunnete märkimisväärset valu, võite võtta ibuprofeeni (Advil, Motrin), naprokseeni (Aleve, Naprosyn), aspiriini või atsetaminofeeni (Tylenol).
- Kõik need on saadaval käsimüügis. Järgige kindlasti pudelil olevaid annustamissoovitusi.
- 4 Konsulteerige oma arstiga. Pärast esimest nädalat saab arst hinnata käimasolevat ravi ja seda paremini suunata. Samuti peate viivitamatult oma arstile helistama, kui teil tekib mõni järgmistest:
- Suurenenud valu
- Tuimus, kipitus, põletus või kipitus vigastatud piirkonnas
- Rõhk kipsi siseküljele, mis muutub pulseerivaks, kipituseks või valuks
- Vereringehäired (otsige värvunud, kahvatuid, siniseid, halli või külmi sõrmi ja naelu)
- Lahasest või valatud veritsus, mäda või halvad lõhnad
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Kas lahase eemaldamine pärast randmele asetamist on okei? Rattasõit_täht Lahti ei tohiks eemaldada, välja arvatud juhul, kui teid on selleks juhendanud meditsiinitöötaja.
Reklaam
Näpunäited
- Kontrollige aeg-ajalt sõrmeotsi ja veenduge, et need on normaalse, roosa värvi. Kui sõrmedel on hallitamise või sinakaks muutumise märke, võib see tähendada, et käsi saab kehva vereringet. Võimalik, et olete lahase liiga tihedalt ümber käe või käe keeranud.
- Hoidke lahas ja / või valatud kuiv. Koti kleepimine kipsi ümber võib aidata duši all; Saadaval on ka spetsiaalsed implanteeritud elastsusega kotid.
- Lahased püsivad tavaliselt mitu päeva kuni mitu nädalat, sõltuvalt vigastusest ja taastumise määrast, mis määratakse arsti järelkontrolli abil.
- Sööge taastumise ajal hästi. Luu parandamisel on abiks roheline lehtköögivilja nagu lehtkapsas ja spinat. Lahja valk ning palju puu- ja köögivilju aitavad keha kudesid parandada kui rasvarikas ja kaloririkas dieet.
Reklaam
Hoiatused
- Vältige paranemisprotsessi ajal suitsetamist. Suitsetamine vähendab teadaolevalt vereringet teie jäsemetes ning see võib põhjustada taastumise hilinemist ja halba funktsioneerimist pärast taastumist.
