Sügelev kips võib tunduda väljakannatamatu, kuid on olemas viise, kuidas leevendust leida ja isegi ära hoida. Esemete lisamine oma kipsi või valatud materjalide kahjustamine võib sümptomeid halvendada, kuid sellest sügelevast tundest saab ohutult vabaneda mitmel viisil.
Sammud
Osa 1 3-st: Reljeefi leidmine
-
1 Puhuge kastmega fööniga jahe õhk. Föön peab olema jahedas, sest soe või kuum õhk võib sümptomeid halvendada või nahka põletada. Puhuge kuivati õhk kipsi ja naha vahele. -
kaks Loo vibratsioone koputades või koputades oma meeskonda. Puulusika või käe kasutamine võib teie kipsi vibratsioon leevendada sügelevat tunnet. Koputamise kaudu tekkiv vibratsioon on ohutum kui esemeid kergenduseks kleepida. -
3 Masseerige katmata nahka kipsi lähedal. Sügeluse lähedal asuvat nahka masseerides võib see leevendada. Valusate piirkondade vältimiseks olge ettevaatlik, kui masseerite katmata nahka avatud nahka. Massaaž võib tekitada nahal tundeid, mis suunavad teie tähelepanu sügelusest eemale.- Massaaž suurendab ka kipsi piirkonnas ringlust, mis kiirendab paranemist.
-
4 Jahutage oma kipsi kiiresti jääkotiga. Mähkides veekindla jääkoti oma kipsi ümber, võib jahutustunne aidata leevendust pakkuda. Kaaludes jääkoti asendajana avamata sügavkülmutatud köögiviljakotti. Lihtsalt veenduge, et jääkotist kondensatsioon ei lekiks. -
5 Arutage ravimeid oma arstiga. Kaaluge käsimüügis oleva antihistamiini kasutamist või arsti retsepti. Suu kaudu manustatavaid ravimeid, näiteks Benadryli, saab kasutada sügelevate tunnete vähendamiseks, kui muud võimalused ei toimi. See aitab teie keha reaktsiooni nahaärritusele rahustada. Reklaam
Osa kaks 3-st: Ärritavate ainete vältimine
-
1 Vältige tööriistade kasutamist, mis võivad põhjustada nakatumist või jäävad oma kipsi kinni. Ärge kleepige esemeid oma kipsi sisse, et rahustada oma sügelust. Naha kriimustamine nende esemetega võib nahka lõhkuda või põhjustada nakkust. Samuti võite lõpuks minna täiendavatele arstivisiitidele või peate valama uue näitemängu esemete tõttu, mis on nüüd kipsi sees kinni. Nende üksuste hulka kuuluvad:- Söögipulgad
- Pliiatsid või muud kirjutusvahendid
- Riidepuu traat
-
kaks Piirake pulbri või kreemide kasutamist. Pulbrid ja vedelikud võivad vähendada naha higistamist, kuid neid tuleks kasutada ainult väljas kips nii, et nahk jääks puhas ja pehme. Valatud purgikoogi sees olev pulber ja võib põhjustada haavandeid. Kui teie castil on higilõhn, on see normaalne; kui aga märkate kipsi ebatavalist või ebameeldivat lõhna, pöörduge oma arsti poole. -
3 Lõpeta oma valatud voodri tõmbamine või rebimine. Isegi kui see sügelev, kriimustav tunne võib tunduda õnnetuna, võib teie puuvillase voodri kahjustamine või kipsi vabastamine olukorda veelgi halvendada. Mõne heite puhul kasutatakse puuvillast voodrit naha kaitsmiseks saelehe eest, kui kips eemaldatakse. Ilma selle kaitsekatteta õiges kohas võib nahk eemaldamise ajal kriimustada. Reklaam
Osa 3 3-st: Sügeleva valamise ärahoidmine
-
1 Hoidke kipsi veest eemal. Kips peab eemale hoidma veest või muust, mis lisab niiskust. Ehkki teatud aegadel juhtub naha märjaks saamine higistamise tõttu, on mõnel viisil võimalik piirata kokkupuudet veega või liigse niiskusega:- Suplema vannis, käsi või jalg veest väljas. Kui peate oma vanni katmiseks valamise jaoks kasutama plastikut, kasutage kleeplinti ja kinnitage see mitme plastkihiga.
- Vältige kipsi kandmist kõndimist või vees seismist.
- Enne vihmas või lumes jalutamist katke valatud king. Valatud kinga tuleks eemaldada ainult suplemise või magamise ajal.
-
kaks Vähendage higistamist või liigset higistamist. Vähendage oma aega kuumades ja päikeselistes kohtades, sest higistate rohkem. Higistamise ja niiskuse vähendamiseks, mis võivad seda sügelevat tunnet tekitada, tuleks teha intensiivset treeningut kliimas kontrollitud keskkonnas. -
3 Piirake oma kipsi mustuse, muda või liiva sattumist. Mis tahes teralised materjalid, mis satuvad kipsi sisemusse, võivad ärritada veelgi ja sügelevat tunnet halvendada. Parim on hoida oma kipsi puhtana ja kuivana.- Valatud määrdunud kohtade puhastamiseks kasutage niisket lappi ja küürimispulbrit. Pühkige kipsi puru või muud esemed valamise servadest kindlasti ära, kuid ärge eemaldage ega korrastage polsterdusi. Ärge murra ega kärpige valatud servi.
-
4 Suuremate probleemide korral pöörduge arsti poole. Kuigi sügelev kips võib olla pettumust valmistav, on see tavaline. Olge oma näitlejate seas võimalike komplikatsioonide suhtes tähelepanelik:- Liiga tiheda või valesti sobimatu kipsi tõttu tekkinud haavandid
- Pärast kipsi ja naha pikka aega märjaks saamist on hallitusest või hallitusest tekkinud ebameeldivad ja kummalised lõhnad
- Sektsiooni sündroom koos sümptomitega nagu jäseme tuimus, külm või kahvatu nahk sinaka värvusega, suurenenud valu või turse ning põletus- või kipitustunne
- Valatud servades tekib palavik või nahaprobleemid
- Teie kips puruneb, lõheneb või tekib pehmeid kohti
- Teie näitlejate määrdumine on tugev
- Tunnete kipsi sees tekkivat villi või valulikkust
Eksperdi küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Kas teil on veel ideid, kuidas kipsi all kriimustada, sest teie ettepanekud pole head ideed ja võivad põhjustada nakkust? Luba Lee, FNP-BC, MS
Magistrikraad, õendusabi, Tennessee ülikool Knoxville Luba Lee, FNP-BC on Tennessee juhatuse sertifitseeritud pereõde ja koolitaja, kellel on üle kümne aasta kliiniline kogemus. Lubal on sertifikaadid pediaatrilise kõrgema elutoetuse (PALS), erakorralise meditsiini, täiustatud südameelu toetamise (ACLS), meeskonnatöö ja kriitilise abi põetamise alal. Ta sai magistrikraadi õenduses (MSN) Tennessee ülikoolist 2006. aastal. Luba Lee, FNP-BC, MS Magistrikraad, õendusabi, Tennessee ülikool Knoxville Ekspertide vastus Kahjuks, kuna kipsi all olevat naha pinda saab 'kaabutada' ainult kaudselt, on ülalnimetatud ideed probleemile kõige tuntumad lahendused.